Làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi tia tử ngoại, tia UV |Phùng Huy Hoà

Tia tử ngoại hoặc tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho mắt, dẫn đến các vấn đề như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và thậm chí ung thư mắt. Do đó, việc làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả:
◼️ Bảo vệ đôi mắt bằng kính râm, kính râm cận:
➖ Kính râm là cách bảo vệ mắt đơn giản và hiệu quả nhất. Nên chọn kính râm có khả năng chặn 99% đến 100% tia UVA và UVB.
➖ Chọn kính có tròng kính lớn để che chắn tốt cho mắt và vùng da xung quanh.
➖ Kính râm nên ôm sát vào khuôn mặt của bạn để ngăn tia UV xâm nhập qua hai bên.
➖ Kính râm phân cực cũng có thể giúp giảm bớt độ chói, tăng cường sự thoải mái cho mắt.
◼️ Sử dụng kính đổi màu, kính cận đổi màu
➖ Kính đổi màu là tròng kính có khả năng tự động đổi màu từ trong suốt sang tối đậm theo cường độ tia UVchiếu vào
➖ Kính đổi màu cũng giống như kính râm, có khả năng bảo vệ mắt tránh tác hại của tia UV, tia tử ngoại
◼️ Đội mũ rộng vành:
➖ Mũ rộng vành giúp che chắn mắt khỏi tia UV trực tiếp từ mặt trời.
➖ Nên chọn mũ có vành rộng ít nhất 7,5 cm.
◼️ Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:
➖ Tránh ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
➖ Nếu bạn phải ra ngoài trời nắng, hãy cố gắng ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt hoặc che chắn mắt bằng kính râm và mũ
◼️ Khám mắt định kỳ:
➖ Quan trọng là phải đi khám mắt định kỳ để kiểm tra sức khỏe mắt của bạn.
➖ Bác sĩ mắt có thể kiểm tra các dấu hiệu tổn thương do tia UV và đưa ra lời khuyên để bảo vệ mắt.
◼️ Ngoài ra:
➖ Trẻ em đặc biệt dễ bị tổn thương bởi tia UV. Hãy đảm bảo rằng trẻ em luôn đeo kính râm và mũ rộng vành khi ra ngoài trời.
➖ Nếu bạn phẫu thuật mắt, hãy hỏi bác sĩ về thời gian bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
➖ Một số loại thuốc có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Hãy hỏi bác sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.
➖ Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng kem chống nắng hoặc các sản phẩm khác quanh vùng mắt.
👉 Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản này, bạn có thể giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV và duy trì thị lực khỏe mạnh trong nhiều năm tới.
📌 Hãy nhắn tin vào địa chỉ Zalo Mắt kính BUTITAN: 0987389196 để được hỗ trợ cụ thể nhất nhé
----------------------------------------------------------
CỬA HÀNG MẮT KÍNH TITAN
📞 Hotline: [phone]
➖ Tư vấn Zalo: [phone]
➖ Website 1: kinhcansg.com/
➖ Website 2: matkinhtitan.com/
➖ Website 3: matkinhcan.com/
➖ Website cá nhân: Phunghuyhoa.com/
➖ Facebook: / kinhthuoc
➖ UA-cam: / mẮtkÍnhtitan
➖ Email: [e-mail]
🏠 Cơ sở 1: Số 503 Điện Biên Phủ, phường 3, quận 3, TP.HCM
🏠 Cơ sở 2: 872/25/40 Quang Trung, P. 8, Q. Gò Vấp, TP. HCM
🏠 Cơ sở 3: Tổ 6, Khu phố 6, Phường Linh Trung, Quận Thủ Đức, TP HCM
🏠 Cơ sở 4: Lầu 2 - 166 Nguyễn Văn Thủ, Phường Đakao, Quận 1, TP.HCM
----------------------------------------------------------
NHỮNG VIDEO ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT:
✔️ Sự thật cần biết Tròng kính đổi màu có chống tia UV
• Sự thật cần biết Tròng...
✔️ Tác hại của tia UV và mắt kính chống tia UV
• Tác hại của tia UV và ...
✔️ Cần phải biết gì về kính đổi màu chống tia UV khi đeo kính ra nắng
• Cần phải biết gì về kí...
----------------------------------------------------------
Cám ơn các bạn đã theo dõi kênh BU - MẮT KÍNH TITAN, các bạn đừng quên nhấn nút đăng ký kênh cũng như Like, Share and Comment để tặng quà ở đây : kinhchonganhsangxanh.gr8.com gửi các bạn đã chia sẻ kênh.
----------------------------------------------------------
◼️ Đăng Ký Theo Dõi Kênh BU : goo.gl/y8S7NR
◼️ Website: kinhcansg.com
◼️ G+: goo.gl/R6SUXY
◼️ Facebook: / kinhthuoc
◼️ Twitter: goo.gl/0AJsP8
#kinhmatcan #kinhmattitan #baovemat

[@phunghuyhoaofficial]

CỬA HÀNG MẮT KÍNH TITAN
📞 Hotline: [phone]
➖ Website: kinhcansg.com
➖ Facebook: facebook.com/kinhthuoc
➖ UA-cam: ua-cam.com/users/MẮTKÍNHTITAN
➖ Email: [e-mail]

[@phunghuyhoaofficial]

📌 Hãy nhắn tin vào địa chỉ Zalo Mắt kính BUTITAN: 0987389196 để được hỗ trợ cụ thể nhất nhé