Очень жёсткий Всеволод! Очень много полезной информации! Разъяснил, чем федерации и министерства отличаются. Подавали на разряд, нас по кругу посылали все! Хотелось бы нового выпуска! Много правил добавили в присвоение МС. (теперь 2 раза надо выполнить МС, чтобы его присвоили)
Хорошо 8 лет назад побегали) спасибо Всеволоду, открыл в себе много нового. 5 лет после второй операции на позвоночник, возобновляю тренировки, кажется живой) все болит и отваливается кроме позвоночника, буд то на 8 лет моложе стал👍 пока боли мышечные, приятные. Жду часики и погнали,)) мне еще трешку из 10 надо зафиксировать. Надеюсь в ноябре скорость посетить если не развалюсь, результат врятли покажу, но соскучился по бегунам.пока что 10 дней 20 тренировок по 2 раза в день бегу. Пару раз уже борщил)))
Очень жёсткий Всеволод!
Очень много полезной информации!
Разъяснил, чем федерации и министерства отличаются. Подавали на разряд, нас по кругу посылали все!
Хотелось бы нового выпуска! Много правил добавили в присвоение МС. (теперь 2 раза надо выполнить МС, чтобы его присвоили)
Хорошо 8 лет назад побегали) спасибо Всеволоду, открыл в себе много нового. 5 лет после второй операции на позвоночник, возобновляю тренировки, кажется живой) все болит и отваливается кроме позвоночника, буд то на 8 лет моложе стал👍 пока боли мышечные, приятные. Жду часики и погнали,)) мне еще трешку из 10 надо зафиксировать. Надеюсь в ноябре скорость посетить если не развалюсь, результат врятли покажу, но соскучился по бегунам.пока что 10 дней 20 тренировок по 2 раза в день бегу. Пару раз уже борщил)))
Такое интервью хорошо бы в виде подкаста послушать
Целая лекция👏👏👏 спасибо вам
Да, классное интервью получилось)
Добрый день! Подскажите пожалуйста 7 по 50 это как? 7 дней по 50 км или за один раз через промежуток?
7 по 50 подразумевает каждый день пробегать по 50 км за раз. Итого за неделю получится 350 км