D vitamin eksikliği var ilaç içmiyordum çünkü rahatsız ediyordu beni iyi ki seni dinledim hocam pazartesi gidip tahlil vereceğim Allah'ın izniyle çok teşekkür ederim hocam
Çok teşekkür ederom hocam Allah razı olsun .D vitamini eksikligim vardı kan tahlili sonucu. takviye kapsül ve damla kullandım .bu yıl baş dönmesi ve mide bulantısi olmaya başladı sebebi bu demekki tekrar degerlerimi ölçtürcem.sizin gibi dr.lar eksik olmasın inşaAllah
Sizi uzun zamandir takip ediyorum ve verdiğiniz bilgiler çok aydinlatici ne yazikki doktorlar yurt dişindakilerden bahsediyorum. Çok yüzeysel geçiyorlar bu konuyu. Bireylerin sizin gibi kendi alaninda uzman kişilerden bilgi edinmesi çok değerli. Başarilarnizin devamini dilerim 👍👍👍👍 sevgiler beyefendi.
@ selam hocam ben 3 ay önçe yükşek tansiyon ve kalp çarpıntısı ğöz kararması hiç artık alsislik ve eltim hemsire onu aradım sikayetleri söyledim ve baçaklarda huzursus kıraplar ğiriyordu her sabah eltim magnazyum al iç ve hemen kan tahlili ver dedi ve kan deyerlerim düşmüş demir depoları boşalmış magnazyum hiç yok ve bana 10 tane b 12 innesi verdi demir hapı ve magnazyum kullanıyom yine kan tahlili verdim b12 yükselmiş ama demir hapı kullanıyom sabah alıyom akşam magnazyum alıyom ğünde bir defa hocam d vitamini çok düşük çıkmış bende buğün devit _3 ALDIM magnazyum içiyorsam içmemem lazımmış içmelimiyim hoçam kaç damla almalıyım
2 роки тому+1
@@dilekdemir2575 içebilirsiniz d vitamini seviyesi 50/70 olana kadar günde 2000/3000 ünite olacak şekilde kullanabilirsiniz eczacınza damla adedini ne olacağını sorunuz lütfen
Çok çok teşekkürler hocam. Baş terlemesi dışında hepsi var strese başlamıştım. Fizik doktoru kemik için tahlil istedi D vitamini düşük damla verdi sizinde açıklamanız çok gü,el oldu tekrar teşekkürler
Ne kadar güzel bir video olmuş.Bilgilendirici acıklayıcı.Tesekkür ederiz Hocam.uzun zamandir birçoğubu yasıyorum bu sıkıntıların megerse d vitamini eksikligiymiş.kan tahlilinde 13 çıktı.takviye almaya ve güneşlenmeye basladım.inşaallah biran evvel duzelir.Herkese gecmiş olsun.🌼
@ hocam benim değerlerim 6 çıktı çok sırt ağrım ve boyjn ağrım var doktor d colefer verdi haftada 2 defa kaç kutu bitirmem lazım faydası nezamandan sonra belli olur lütfen cevap yazarmısınız teşekkür ederim allah razı olsun
2 роки тому
@@cananyavuz7459 merhaba en az 3/4 kutu bitirin sonra haftada 1 adet devam edin
Hocam çok teşekkür ederim bizleri bilgilendirmek amacıyla bir kere ben çok çektim hocam kansızlıktan hapını içtim şurubunu içtim çok hocam bir de bende aşırı sinir vardı o zamanki halimden çok daha iyiyim şimdi bir de kadın larda çok daha fazla oluyor kansızlık erkeklerde öyle bir sorun olmuyor olsada çok az olur ama insanları biliş lendirmek güzel olmuş hocam çok teşekkürler 👍
Merhaba hocam Öncelikle Çok teşekkür ederim bu güzel aydınlatıcı videonuzda dolayı şu an bende de D vitamini eksikliği çıktı gerçekten beyin fonksiyonları mı düşürdü unutkanlık dikkat bozukluğu vesaire tedaviye başladım. Ama sizin bu videonuzu seride ne kadar bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum Allah razı olsun
D vitamin düşüklüğü bu kadar ağrı ve yaşam kalitemi iş yapma gücümü düşüreceği aklıma gelmezdi gıda takviyesi kullanıyorum ama 2. 3 kez ekzersiz yaptım hocam 2 gündür ağrılardan kurtuldum diye bilirim bem dedim artık yaşlandım bundan sonra bu şekilde yaşıyacağım demekki her derdin bir çaresi varmış sevgili hocam sıralamış olduğunuz 16 sının çoğu bende vardı 2 gündür çok iyiyim vede emar çekildim bugün bakalım sonuç ne çıkacak allah sizinde biz hastalarınada kolaylık versin
@ ama bircok doktordan daha fazla bilginiz var.... ben yukarida belirttigim şikayetlerini bazılarında sadece yazdim ve doktora anlattigimda sıvı eksigi bol bol su icin dediklerini duyuyorum veya psikologa gidin dediklerini.... kimse demiyorki bu bedende birsey var ama ne ... yani saclar dökülüyor 1senede %60 agardi kaşlarim dökülüyor kas erimesi var kilo kaybi yani ben diyorum kanimda cinkoya bakin b12 veya başka mineral yada vitamin.... ama onlar bilgisayarda neyaziyorsa ona göre davraniyor öneri yapiyor
Hocam Allah razı olsun sizden bizleri bilgilendirdiginiz için teşekkürler hocam siz değerli hocalarımız Allah başımızdan eksik etmesin önce Allah sonra siz değerli hocalarımıza emanetiz 👍🌹🥀🌹👏⭐
Sizin yorumları okuduğunuzu insanlara değer verdiğinizi biliyorum. Bunu düşünerek bir sorum var yazın doğal Güneş den d vitamini yaparken k2 ye gene de ihtiyaç var mı. Şimdiden ilginize teşekkür ederim ❤
4 місяці тому
Merhaba aynı şey yani yine K2 günde yüz mikro gram kullanılmalıdır
Hocam öncelikle çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için sanırım bu belirtilere göre bende kendimde olan ,D vitamini eksikliği olduğunu fark ettim sayenizde iyiki varsınız
daha çok kol kasları ile ilgili ağrılarım var. dahası güçsüzlük, kol kaslarımın çabuk yorulması. muhtemelen D vitamini eksikliği. zaten bir ara ölçtürdüğümde düşük çıkmıştı. ofis çalışanıyım az güneş görüyorum doktor bey dediğimde güneş haricinde alternatif sunmadı. tartıştım çıktım hastahaneden sonra bir ara bi daha gitmiştim. çözüm bulamadım. doktorlarda çözüm sunmuyor. gün boyu hatta günlerce hastahane içinde gelip gidiyorsun. artık hiç bir şekilde devlet hastahanelerinin önünden geçmem. öleceğimi bilsem bile geçmem. o kadar nefret ettim. o kadar tiksindim..
2 роки тому+1
Merhaba d vitamini seviyesi 60/70 olmalı B 12 700/800 olmalı Günde 1 mgsitrat gündüz kullanın
Yorumunuzu yeni gordum dediginiz gibi bendede kollarimda agriyi hissediyorum kol kaslarim agriyor bacak kaslarim agriyor arka baldir kismi ayni sıkıntıları yasiyorum sizinle bugun kan verdim test sonuclari iyi cikti cok sukur demir yuksek cikti normal referans 50-175 benimki 213 cikti d vitamini referans araligida 30-100 benimki 21.19 cikti bu d vitamini beni bitirdi son 1 bucuk aydir yasayan ölü gibiyim İnsallah ben ve butun hastalarimiz tez zamanda sagligina kavusur Rabbim sifa versin
Canım hocam lütfen okuyun yalvarırım. Hocam 20 yaşinda 186 boyunda ve 117 kilo da olan bir öğrenciyim. 2 sene mezuna kaldım full ders çalıştım fakat bu unutkanlıklardan , analitik zekamın git gide düşmesinden , yorgunluktan , uykusuzluktan , verimsiz uykudan , konsantre olamamak ve odaklanamamaktan vesaire vesaire yaklaşık 30 40 tane belirtiler yüzünden istediklerim olmadı. Artık ailem bana Geri zekalı gözüyle bakıyordu. O kadar hayal kırıklığı ve motivasyon bozukluğuna girdim ki anlatamam. Artık sonunda "Benim yaşadığım tüm zorluklar diğer öğrencilerde de var. Ben yapamıyorum onlar yapabiliyorlar. Demek ki kapasitem bu kadar." Düşüncesine girdim. Bu haziran ayında bi doktora gittim ve benim hayatımı değiştirecek bir konuşma yaptı. Sen de BEYİN SİSİ var dedi. Öncesinde moralim çok bozulmuştu. Kist gibi bir şey sandım ama meğer psikofizyolojik bir hastalıkmış. Hemen gittim evime ve bununla ilgili 1 ay sabah akşam durmadan araştırmalar yaptım. A4 kağıtlarıma onlarca notlar aldım ve şu sonuca vardım; Beyin sisini tetikleyen faktörler Uyusturucu bagimliligi , alkol bagimliligi , sigara bağımlılığı , nargile bağımlılığı , mastürbasyon ve pornografi bagimliligi etkiliyormuş. Tabi bu yazdiklarım en çok etkileyen. Bunlara göre daha az etkileyenler de var. (Oyun bagimliligi , kafein bagimliligi gibi..) analiz ettim benim bütün bu yazilanlardan tek bagimli olduğum nokta MASTÜRBASYON VE PORNOGRAFİ bağımlılığıydı. Hemen bununla ilgili araştırmalar yaptım. Hayatım değişti. 100 lerce video , 1000 lerce makale , 10 larca podcast , dini yazıt ve kitapları , bilimsel makaleleri vs vs hepsini taradım. 1.5 2 ay kadar durmadan araştırdım. Biyoloji ve kimya bilgim olduğu için çok derinlerine bile indim. En sonunda bu illeti direkt bırakmaya karar verdim. 15 gün kendimi tutabilmistim tekrar bozmustum mastürbasyon ve pornografi bagimliligimi ama asla pes etmedim. Öyle yaptım böyle yaptım en son bırakmayı başardım. Hayatım değişti mutluluktan ağladım. 48 gündür uzağım. Vücudum kendisi zaten ya enzimlerle ya rüyalanma ile ya üre ile veya direkt olarak kendisine kullanarak spermi tüketiyor. Mastürbasyon ve pornografi bagimliligi DELTA FOSB denilen bir fizyolojik beyin değişimi başlatıyor. Dopamin ve androjen reseptörlerim hasarlı fakat beyin bundan uzak kalınca tamir edebiliyor. Ortalama 90 günde beyin sisi ortadan kalkıyor. Her şey çok iyi. Eskisine göre bayağı iyi oldum unutkanligim azaldi yorgunlugum azaldi vs fakat hâlâ varlar ve ciddiler. Bir yabancı makale de okudum vitamin değerleri normal seviyesinde olmadigi sürece asla beyin sisinin geçmeyeceği yönünde. Sizlere kan tahlilimi paylaşmak istiyorum.
Fakat sizden isteğim şu. Lütfen e-nabızdaki saçma aralıklar gibi belirtmeyin. Lütfen realist olun örneğin b12 1000 , d3 100 gibi. E nabıza göre 15 d vitamini değeri normal 197 b12 değeri normal. Bence bunlar tamamen saçmalık. Bana tecrübe verin buna gerçekten çok ihtiyacım var. Ayriyetten hocam şimdi aklıma geldi. Saç beyazlamasi ve saç dökülmesi de yaşıyorum. Saçım var yine ama oldukça döküldü ve oldukça da beyaz tellerim çoğaldı. Hidroksi D vitamin 15.1 µg/L Vitamin B12 97 ng/L İnsülin 12.6 µIU/ml HOMAIR 2.7 Ferritin 147.50 ng/ml Demir bağlama kapasitesi 279 µg/dL TIBC 365 µg/dL Bilirubin direkt 0.32 mg/dL Bilirubin total 0.71 mg/dL TSH 2.11 µIU/mL PTH 49.31 ng/L Trigliserid 49 mg/dL Serbest T4 1.28 ng/dL Serbest T3 3.41 pg/ml LDL Kolesterol 63 mg/mL HDL Kolesterol 37 mg/dL Kreatinin 0.85 mg/dL Kolesterol 110 mg/dL Kan üre azotu (BUN) 31 mg/dL Glukoz 88 mg/dL Gamma glutamil transferaz (GGT) 26 IU/L Folat 2.3 ng/mL Demir (Serum) 86 µg/dL Aspartat transaminaz (AST) 33 IU/L Alkalen fosfataz 88 U/L Magnezyum 2.15 mg/dL Kalsiyum 10.03 mg/dL Potasyum 4.34 mmol/L Sodyum 142 mmol/L Fosfor 4.07 mg/dL Üre 26.5 mg/dL Demir 1085 g/L Astaspartat transaminaz 33.8 U/L Altamanin aminotransferaz 72.7 U/L
Bütün yazımı okursanız size yemin ederim ki dua edeceğim. Benim için hayat memat meselesi.
2 роки тому+2
Merhaba yazınızı okudum hepsine bakacağım ama ilk gördüğüm d ve b12 çok düşük d 60/70 lerde b12 700/800 civarı olmalı ve bunu korumalısınız Benim b12 videolarımı tavsiyeler videolarımı izleyin lütfen neler sizde eksik onları tamamlayın yanlışları yapmayın Yine bağışıklık videolarımı izleyin Bunlardan not alın uygulayın sonra tekrar yazın b12 için newlife firmasının dilaltı var günde 1 kullanabilirsiniz 3 kutu D colefor haftada iki adet için 3 kuru bitirin Yine çinko alın 15 mg günde 1 tekrar yazın sonra
@ hocam dediğiniz videoları izledim. Hatta ek videolar bile izledim. Hiç bir ilaç kullanmıyorum bir tei TRAVAZOL krem kullanıyorum kaşıntı için. İzlediğim tüm videolar bunlar; Beyin gücünü arttıran 11 takviye B12 vitamininin eksikliğinin 12 belirtisi B12 vitamini hakkında ilginç gerçekler B12 vitamini hakkında bilmeniz gerekenler Enerjiyi arttıran 12 vitamin , mineral ve takviye D vitamini için ne zaman güneşlenmeliyim? D vitamininin günlük doz hesabı ve uygulamalı tablo D vitamini bağışıklığın kahramanı D vitamini Tavsiyeler bölüm 1 2 3 İyot neden önemlidir? K1 ve K2 vitamini nedir? Neden önemlidir? Çinkonun bağışıklıktaki önemi nedir?
Hocam sebebini bilmediğim kaşıntı gibi bişey oluyor güneşte hemen başlıyor soğuk serin havada yürüdüğüm zaman başlıyor durmazsam geçmiyor durunca geçiyor 3 cildiyeye gittim ilki kurulukdandır dedi expial lipo yazdı bide alerji ilacı alerji ilacı hiç işe yaramıyor ama krem 7 hafta sonra komple geciriyor ama kalıcı değil 2 3 ay sonra yine başlıyor 2.kez gittim kan aldılar kanda bişey göremedik dedi doktor oda alerji ilacı yazdı geçmiyor dememe rağmrn geçirir dedi 3.doktor sende bir ürtiker çeşidi var dedi sonra oda alerji doktoruna yönlendirdi geçen sene nisan ayında bu rahatsızlık başladı bir kaç ay sonra başımda yoğun kepek ve kaşınma oldu böyle kaşlarım bıyık tarafında saç diplerim beyaz beyaz oluyodu burnumun etrafında döküntü anlamadım saclar içinde ketoral ile cildi kremini kullandım alerji oldum ramazan ayından beridir alerji ilacı kullanıyorum testte gıda alerjisi yok dedi doktor ben ne diyom onlar neye bakıyor anlamadım oda alerji ilacı yazmıştı 2 ay önce ne yapcam bilmiyom burada araştırırken 15 senedir ne kullansam geçmedi en sonunda d vitamini kullandım çok şükür geçti diyen var olabilir mi kulansam
Çok güzel anlattınız hocam teşekkürler benimde yaklaşık 2 haftadır bacak kol parmak agrilarm oluyor hastaneye gittim d vitaminim 13 çıktı ilaç verdi doktor fibromilyalji ile belirtileri çok benziyor korkuyorm dün ilaca başladım haftada iki gün alıcam peki bu ağrılar kaç güne kadar geçer
2 роки тому
Merhaba sanırım iki kutu bittikten sonra düzelme olabilir
O həlim gicbəsərdi ən çatşmazlığında 2,3 damcını keçməməliyik məsəlcün Akvadetrim D3 vitamin damcı ilə bir cay qasigi soyuq suya 2cə damcı tökülür,elə çoxu damcı vitaminlər 2damcı töklür 10damcı bilirsiz nə deməkdi gündə 1.5000000 deməkdir 10gündən çox belə davam etmiyin bu dozla
Hocam benim d vitaminini seviyem 5 çıktı cok düşük ve doktorum coledan d3 verdi 20000 ıu haftada 2 kez kullanıyorum ama hiçbir etkisi yok en hızlı nasil yükseltebilirim hap olarak mi yoksa kalcadan enjeksiyon olarakmi alsam daha hizli yükselir
10 місяців тому+3
Doktorunuz doğru ürün ve doz yazmış en az 5-6 kutu bu şekilde gündüz tok olarak alım sonra haftada bir devam edin özellikle kış ayları Hemen yükselsin diye fazla doz almak yanlış
@@Yağmur-s3d benim sağ kol tarafı ağrıyor kol altında yanma falan gibi. Diğer farklı kan tahlilleri de anormal çıktı mesela sedim 37 çıktı doktorlar baktı ama herhangi bir şey görülmedi. D vitamini bağışıklık değerlerini etkilemiş olabilir mi ki acaba
Merhaba. 1 buçuk yıldır geçmeyen sırt ağrım var egzersiz vs her şeyi denedim asla geçmiyor. D vitamini referans aralık 20-80 ancak benim 9.4. Sanırım d vitamini eksikliğinden bu sıkıntıları çekiyorum. Hangi d vitamini kullanmalıyım ve kaç IU olmalı? Teşekkür ederim.
10 місяців тому
D colefor isimli 20 bin ünite lik var haftada iki adet alım mesela perşembe 1 pazartesi 1 4_5 kutu devam edin sınea haftada 1 devam edin ama kardiılıji muayenesi de ılın
Hocam videonuzu yeni gördüm bir ay önce doktora gittim D vitamini eksikliği ve şeker çıktı sürekli uyku halim var kollarım çok yorgun unutkanlık çok doktorumuz D3 damla verdi bir hafta içerisinde bitsin yazmış fakat günlük kaç damla olması gerekiyor yazmamış bilgi verirseniz sevinirim.
Merhaba size yardımcı olmak amaçlı yazıyorum yanlış anlamayın lütfen benim de d vitamini eksikliğim ve şeker sorunum vardı d3 damla olarak verile vitamini düzenli olarak kullanırsanız hızlı bi şekilde d vitamini düzeyinizi normale çekebilirsiniz şekere gelirsek benim şekerim çok yüksekti ve bunu düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle daha tehlikeli bir noktaya gelmeden normal seviyelere indirdim yaptığım egzersizler ve düzenli sağlıklı beslenme sayesinde sizdeki gibi olan sürekli uyku halim geçti artık her zaman enerjik hissediyorum size de kesinlikle düzenli egzersiz ve sağlıklı egzersiz yapmayı öneririm
Çok güzel açiklama yapmışınız değelı kıymetli hocam benımde de vıtamın düşğk dedı doktor 24. 1 çokmu duşuk çok ağrım sızım var kemıklerım çok ağrıyor mutsuz huzursuz baş arım halsız ne yapacağım bılmıyorum ılaç bır hafdadır kullanıyom duzelme yok
2 роки тому
D vitamini seviyesi düşük o nedenle kullanmaya devam kısa sürede yükselmez
Geçmiş olsun kardeş bende dediklerinin aynısını yaşıyorum doktor d vitamini ilacı yazdı bir haftadan beri iyileşme yok bacaklarmda çok sızlama var arada bi baş ağrısı ve halsizlik var zamanla geçer inşallah
Kas zayıflığı ve yorgunluk için hangi vitaminler faydalı olabilir ?
3 роки тому+3
Merhaba benim enerji veren destekler videomu izleyebilirsiniz d vitamini seviyesi 50/70 olmalı Magnezyum desteği alabilirsiniz b12 seviyesi de 700/800 lerde olmalı vaktiniz oldukça videolarımı izleyin lütfen notlar alın bana da sorabilirsiniz
@ Geçen ay ölçtürdüğümde D vit 38 B12 350 çıkmıştı. Dilaltı şeklinde B12 takviyelerinden aldım ancak kaç gün süreyle kullanılacağı bilemediğim için bıraktım. Siz danişanlarınıza B12 yi kaç gün kullanılmasını öneriyorsunuz ?
Muhteşem Anlatim Tane Tane Öz Boş Boş Uzatıp Durmamış Emeğinize Sağlık Hocam ❤..
👍🙏
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM IYİKİ VARSINIZ ALLAHIM UZUN ÖMÜRLER VERSİN İNŞALLAH 🤲🤲
D vitamin eksikliği var ilaç içmiyordum çünkü rahatsız ediyordu beni iyi ki seni dinledim hocam pazartesi gidip tahlil vereceğim Allah'ın izniyle çok teşekkür ederim hocam
Çok faydalı oldu Çok teşekkür ederiz UA-cam'da böyle videolar görünce ümitsizliğin biraz azalıyor
Teşekkür ederim sizin gibi insanların artması gerek
🙏🙏👍
@ doktor mobil numaranizi yaza bilirmisiniz?Vatsap için
Açık ve net şekilde bizleri bilgilendirdiginiiz için teşekkür ederim 🙏
Bir doktordan daha fazlası. ✔️✔️
Çok teşekkür ederom hocam Allah razı olsun .D vitamini eksikligim vardı kan tahlili sonucu. takviye kapsül ve damla kullandım .bu yıl baş dönmesi ve mide bulantısi olmaya başladı sebebi bu demekki tekrar degerlerimi ölçtürcem.sizin gibi dr.lar eksik olmasın inşaAllah
Eksik olduğu için mi baş dönmesi var di
Saygılar, çok teşekkür ediyorum. İyi ki bilgilerinizi bizimle payşaşıyorsunuz. Bu çok erdemli bir davranış. Minnettarım
EMEĞİNİZE SAĞLIK VERDİĞİNİZ BİLGİLER İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.
🙏👍
Sizi uzun zamandir takip ediyorum ve verdiğiniz bilgiler çok aydinlatici ne yazikki doktorlar yurt dişindakilerden bahsediyorum. Çok yüzeysel geçiyorlar bu konuyu. Bireylerin sizin gibi kendi alaninda uzman kişilerden bilgi edinmesi çok değerli. Başarilarnizin devamini dilerim 👍👍👍👍 sevgiler beyefendi.
👍🙏
@ selam hocam ben 3 ay önçe yükşek tansiyon ve kalp çarpıntısı ğöz kararması hiç artık alsislik ve eltim hemsire onu aradım sikayetleri söyledim ve baçaklarda huzursus kıraplar ğiriyordu her sabah eltim magnazyum al iç ve hemen kan tahlili ver dedi ve kan deyerlerim düşmüş demir depoları boşalmış magnazyum hiç yok ve bana 10 tane b 12 innesi verdi demir hapı ve magnazyum kullanıyom yine kan tahlili verdim b12 yükselmiş ama demir hapı kullanıyom sabah alıyom akşam magnazyum alıyom ğünde bir defa hocam d vitamini çok düşük çıkmış bende buğün devit _3 ALDIM magnazyum içiyorsam içmemem lazımmış içmelimiyim hoçam kaç damla almalıyım
@@dilekdemir2575 içebilirsiniz d vitamini seviyesi 50/70 olana kadar günde 2000/3000 ünite olacak şekilde kullanabilirsiniz eczacınza damla adedini ne olacağını sorunuz lütfen
Cok guzel anlattiniz bende cok dusukmus kan tahlili yaptırdım igne verdi doktor haftada 1 ignem var.
Çok çok teşekkürler hocam. Baş terlemesi dışında hepsi var strese başlamıştım. Fizik doktoru kemik için tahlil istedi D vitamini düşük damla verdi sizinde açıklamanız çok gü,el oldu tekrar teşekkürler
Bilgileriniz için teşekürler hocam benim de vitamini kullanıyorum hemde vücudumda intahaplı romatizma var bilgileriniz için teşekürler
__Doğru dürüst anlatdığınız üçün təşəkkür və sayğılarımızı bildiririk. Azərbaycandan salamlar__
🙏👍🇦🇿🇹🇷
Ne kadar güzel bir video olmuş.Bilgilendirici acıklayıcı.Tesekkür ederiz Hocam.uzun zamandir birçoğubu yasıyorum bu sıkıntıların megerse d vitamini eksikligiymiş.kan tahlilinde 13 çıktı.takviye almaya ve güneşlenmeye basladım.inşaallah biran evvel duzelir.Herkese gecmiş olsun.🌼
🙏🙏
Meraba takviye ne demek acaba anlamadım ben azeriyim,ilac kullandınızmı?
Benim oğlumun bedeninde reng deyişikliyi oluyor D3 vitamini çatışmamzlığındanmış kan tahlili yaptırmam lazım
@ hocam benim değerlerim 6 çıktı çok sırt ağrım ve boyjn ağrım var doktor d colefer verdi haftada 2 defa kaç kutu bitirmem lazım faydası nezamandan sonra belli olur lütfen cevap yazarmısınız teşekkür ederim allah razı olsun
@@cananyavuz7459 merhaba en az 3/4 kutu bitirin sonra haftada 1 adet devam edin
Bende özellikle eczaneden D vitamini
Ve B12 vitaminlerinden
Alıp kullanıyorum malüm fazla güneş
Görmüyoruz 👍👍
Kıymetli bilgileriniz için sonsuz teşekkürlerimle 🍀
Hocam,allah razi olsun.çok teşekkür ediyorum.saģolun varolun.
Allah sizdən razi olsun bu şikayetlerin 80% var mutlak d vitamini için analiz yaptirim
👍🙏
Allah razı olsun Doktorbey bizi çok güzel yardımcı oluyorsunuz çok taşekkür ederim
Merhaba hocam rabbim razıolsun ömrün uzun olsun hocam
👍🙏
🙏👍
Hocam çok güzel anlattınız bizleri bilgilendirdinizteşekür ederim.
🙏👍
doktorbey.agziniza.saglik.cok.güzel.aydınlattiniz
Allah razı olsun hocam bizi bilgilendirdiginiz için
🙏👍
Herşey için teşekkürler bilgiler verdiğiniz ağızina emeğine sağlık allah razı olsun sizden hocam
🙏🙏
Amin MaşaAllah cümlesiyle Amin 🌼🌷🍀💚
Hocam çok teşekkür ederim bizleri bilgilendirmek amacıyla bir kere ben çok çektim hocam kansızlıktan hapını içtim şurubunu içtim çok hocam bir de bende aşırı sinir vardı o zamanki halimden çok daha iyiyim şimdi bir de kadın larda çok daha fazla oluyor kansızlık erkeklerde öyle bir sorun olmuyor olsada çok az olur ama insanları biliş lendirmek güzel olmuş hocam çok teşekkürler 👍
Teşekkür ederim hocam sağlıklı uzun ömürler diliyorum
cox cox tesekkurler size Allah sizi qorusun doktor
@@zulfiyyekerimova4332 👍🙏
Teşekkürler yüreğinize sağlık gerekli faydalı bilgi verdiniz sağlıklı yaşam diliyorum
Teşekkür ederim hocam çok açık güzel anlattınız
@@cemilegunesgormez2657 🙏👍
Değerli bilgiler için sağ olun, teşekkür ederim.
Ağzınıza sağlık hocam bu beritiler hepsi var bende
Teşekkürler hocam hangi vitamini kullanalım
Teşekül edirem D vitamini heyatmız üçn çox lazımdr😊
Merhaba hocam Öncelikle Çok teşekkür ederim bu güzel aydınlatıcı videonuzda dolayı şu an bende de D vitamini eksikliği çıktı gerçekten beyin fonksiyonları mı düşürdü unutkanlık dikkat bozukluğu vesaire tedaviye başladım. Ama sizin bu videonuzu seride ne kadar bu kadar önemli olduğunu bilmiyordum Allah razı olsun
A xxss -+
Aâ
Şikayetler neydi
Çok teşekkür ederim çok güzel anlattınız
@@aysekrbas3464 🙏👍
Hepsi var bende.Teşükkürler hocam.
🙏🙏
Allah razı olsun hocam Allah izniyle tahlil yaptıracak çok tşk ederiz 🤲🤲
Allah'ın razı olsun hocam ağzınıza sağlık 🤲🤲
👍🙏
Ağzınıza sağlık çok güzel anlatmışsiniz teşekkürler.❤
🙏👍
D vitamin düşüklüğü bu kadar ağrı ve yaşam kalitemi iş yapma gücümü düşüreceği aklıma gelmezdi gıda takviyesi kullanıyorum ama 2. 3 kez ekzersiz yaptım hocam 2 gündür ağrılardan kurtuldum diye bilirim bem dedim artık yaşlandım bundan sonra bu şekilde yaşıyacağım demekki her derdin bir çaresi varmış sevgili hocam sıralamış olduğunuz 16 sının çoğu bende vardı 2 gündür çok iyiyim vede emar çekildim bugün bakalım sonuç ne çıkacak allah sizinde biz hastalarınada kolaylık versin
👍🙏
Şuan nasıl oldunuz ne çıktı acaba
Boyun düzleşmmesi boyun fıtığı bel düzleşmesi birde bel fıtığı hocam şu fizik tedavisi görüyorum birde ağrı bantları kullanıyorum
Bende psikolojim bozuldu sanıyordum kan testi yaptım d vitamini eksikliğim varmış şimdi hap alıyorum bakalım inşallah geçer cok kötüyüm
Merhaba şuan bende öyleyim nasıl olduniz acaba
@@HaticeKahraman-mv7os hamdolsun geçti ilaçlarınızı mutlaka düzenli alın
Teşekkür ederim sağ ol var ol doktor bey
@@HATİCEKAVAS-q6k 🙏👍
ALLAH razı olsun sizden doktor bey
🙏🙏
Merhaba ama ben eczacıyım 👍
@ ama bircok doktordan daha fazla bilginiz var.... ben yukarida belirttigim şikayetlerini bazılarında sadece yazdim ve doktora anlattigimda sıvı eksigi bol bol su icin dediklerini duyuyorum veya psikologa gidin dediklerini.... kimse demiyorki bu bedende birsey var ama ne ... yani saclar dökülüyor 1senede %60 agardi kaşlarim dökülüyor kas erimesi var kilo kaybi yani ben diyorum kanimda cinkoya bakin b12 veya başka mineral yada vitamin.... ama onlar bilgisayarda neyaziyorsa ona göre davraniyor öneri yapiyor
Emellerinize sağlık ❤
Hocam çok teşekkür ederim. Kullanıyorum.
Çok fadali bilgilerdi Teşekkürler
Allah razi olsun hocam
Hocam Allah razı olsun sizden bizleri bilgilendirdiginiz için teşekkürler hocam siz değerli hocalarımız Allah başımızdan eksik etmesin önce Allah sonra siz değerli hocalarımıza emanetiz 👍🌹🥀🌹👏⭐
🙏👍
Allah razı olsun hocam bilgilendirdiginiz için
Ne güzel insansınız teşekkürler
Cok sagolun allah razı olsun hocam
Təşəkkürlər, bende hepisi var😢😢😢
Çok güzel, net, kaliteli , ÖNEMLİbilgilerinşz için ; çokkk teşekkürler.
ALLAH razı olsun sizden.
Merhaba 🙏🙏
D vitamininin en gelişmiş formunun tüm ülkemize ücretsiz verilmesini isterdim.
👍👍🙏
Kanser hastalarının İlaçları bile verilmiyor
@ hocam d vitaminim çok düşük ilaç kullanmamız sartmi
@@ruzgar5336 evet mutlaka d vit takviyesi dr veya eczacı önerisiyle kullanabilirsiniz
@ hocam kabızlıkda yapai eksikligi
Çok güzel bilgi tam anlatımlı harikasınız
Merhaba çok teşekkür ederim ilginiz için 🙏🙏
Sağolun hocam, yararlı bilgiler edindik
Merhaba 🙏🙏
Hocam merhaba. 5.5 yaşında kızımin d vitamini 6 çıktı ve aşırı baş ve sırt terlemesi yaşıyor. terleme sebebi d vitamini mi
Təşəkkürlər doxtur ❤❤
👍🙏
Çok güzel anlatınız teşekürler
Sizin yorumları okuduğunuzu insanlara değer verdiğinizi biliyorum. Bunu düşünerek bir sorum var yazın doğal Güneş den d vitamini yaparken k2 ye gene de ihtiyaç var mı. Şimdiden ilginize teşekkür ederim ❤
Merhaba aynı şey yani yine K2 günde yüz mikro gram kullanılmalıdır
Allah razı olsun hocam iyi bilgiler
Gör nə qəşəng izah edir bizim həkimlər ograşlar çatanı basir əməliyyata firma dərmanları zirriyir sağol Türk Qardaş
Teşekkür ederiz bilgileriniz için sayın hocam 🙏🙏
👍🙏
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum
Çok teşekkür ederim hocam güzel izah ettiğiniz için
🙏👍
Allah razı olsun
🙏👍
Hocam bizi aydı nlattiginiz için teşekkür ederiz
🙏👍
Hocam öncelikle çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için sanırım bu belirtilere göre bende kendimde olan ,D vitamini eksikliği olduğunu fark ettim sayenizde iyiki varsınız
🙏🙏
🙂
9
Tesekkurler sayin hocam
daha çok kol kasları ile ilgili ağrılarım var. dahası güçsüzlük, kol kaslarımın çabuk yorulması. muhtemelen D vitamini eksikliği. zaten bir ara ölçtürdüğümde düşük çıkmıştı. ofis çalışanıyım az güneş görüyorum doktor bey dediğimde güneş haricinde alternatif sunmadı. tartıştım çıktım hastahaneden sonra bir ara bi daha gitmiştim. çözüm bulamadım. doktorlarda çözüm sunmuyor. gün boyu hatta günlerce hastahane içinde gelip gidiyorsun. artık hiç bir şekilde devlet hastahanelerinin önünden geçmem. öleceğimi bilsem bile geçmem. o kadar nefret ettim. o kadar tiksindim..
Merhaba d vitamini seviyesi 60/70 olmalı
B 12 700/800 olmalı
Günde 1 mgsitrat gündüz kullanın
Yorumunuzu yeni gordum dediginiz gibi bendede kollarimda agriyi hissediyorum kol kaslarim agriyor bacak kaslarim agriyor arka baldir kismi ayni sıkıntıları yasiyorum sizinle bugun kan verdim test sonuclari iyi cikti cok sukur demir yuksek cikti normal referans 50-175 benimki 213 cikti d vitamini referans araligida 30-100 benimki 21.19 cikti bu d vitamini beni bitirdi son 1 bucuk aydir yasayan ölü gibiyim İnsallah ben ve butun hastalarimiz tez zamanda sagligina kavusur Rabbim sifa versin
Hocam ALLAH senden razı olsun agızına za saglık
👍🙏
Hocam çok güzel bilgiler çok teşekkür ederim
Iyiki varsiniz
🙏🙏
Teşekkürler
@@nasuhagac4034 👍🙏
Çok tesrkur ederim hocam
🙏🙏
Teşekkür ederim iyiki varsınız
Merhaba aynen 🥰
Sağolun varolun ağzınıza sağlık hocam
Agzina saglik saol güzel bilgiler
Çok.teşekkür.ederim.hocam.
Çolyak.ve.guatır.hastalığım.var
D.vitamini.hapını.yanlış.zamanda
Alıyordum.gece.alıyordum.aydınlattığınız.ićin.teşekkür.ederim.sabah
Uyandığımda.şiddetli.baş.ağrım
Oluyordu.gündüz.almaya.başlicam.
Saygılar
Allah sizden razi olsun
🙏🙏🇹🇷🇦🇿
Lemancigim tatilde isen cok iyitatiller diliyorum Balikesirdeki drpremde seni merak ettim gecmis olsun opuyorum Meti i de
Canım hocam lütfen okuyun yalvarırım.
Hocam 20 yaşinda 186 boyunda ve 117 kilo da olan bir öğrenciyim. 2 sene mezuna kaldım full ders çalıştım fakat bu unutkanlıklardan , analitik zekamın git gide düşmesinden , yorgunluktan , uykusuzluktan , verimsiz uykudan , konsantre olamamak ve odaklanamamaktan vesaire vesaire yaklaşık 30 40 tane belirtiler yüzünden istediklerim olmadı. Artık ailem bana Geri zekalı gözüyle bakıyordu. O kadar hayal kırıklığı ve motivasyon bozukluğuna girdim ki anlatamam. Artık sonunda "Benim yaşadığım tüm zorluklar diğer öğrencilerde de var. Ben yapamıyorum onlar yapabiliyorlar. Demek ki kapasitem bu kadar." Düşüncesine girdim. Bu haziran ayında bi doktora gittim ve benim hayatımı değiştirecek bir konuşma yaptı. Sen de BEYİN SİSİ var dedi. Öncesinde moralim çok bozulmuştu. Kist gibi bir şey sandım ama meğer psikofizyolojik bir hastalıkmış. Hemen gittim evime ve bununla ilgili 1 ay sabah akşam durmadan araştırmalar yaptım. A4 kağıtlarıma onlarca notlar aldım ve şu sonuca vardım; Beyin sisini tetikleyen faktörler Uyusturucu bagimliligi , alkol bagimliligi , sigara bağımlılığı , nargile bağımlılığı , mastürbasyon ve pornografi bagimliligi etkiliyormuş. Tabi bu yazdiklarım en çok etkileyen. Bunlara göre daha az etkileyenler de var. (Oyun bagimliligi , kafein bagimliligi gibi..) analiz ettim benim bütün bu yazilanlardan tek bagimli olduğum nokta MASTÜRBASYON VE PORNOGRAFİ bağımlılığıydı. Hemen bununla ilgili araştırmalar yaptım. Hayatım değişti. 100 lerce video , 1000 lerce makale , 10 larca podcast , dini yazıt ve kitapları , bilimsel makaleleri vs vs hepsini taradım. 1.5 2 ay kadar durmadan araştırdım. Biyoloji ve kimya bilgim olduğu için çok derinlerine bile indim. En sonunda bu illeti direkt bırakmaya karar verdim. 15 gün kendimi tutabilmistim tekrar bozmustum mastürbasyon ve pornografi bagimliligimi ama asla pes etmedim. Öyle yaptım böyle yaptım en son bırakmayı başardım. Hayatım değişti mutluluktan ağladım. 48 gündür uzağım. Vücudum kendisi zaten ya enzimlerle ya rüyalanma ile ya üre ile veya direkt olarak kendisine kullanarak spermi tüketiyor. Mastürbasyon ve pornografi bagimliligi DELTA FOSB denilen bir fizyolojik beyin değişimi başlatıyor. Dopamin ve androjen reseptörlerim hasarlı fakat beyin bundan uzak kalınca tamir edebiliyor. Ortalama 90 günde beyin sisi ortadan kalkıyor. Her şey çok iyi. Eskisine göre bayağı iyi oldum unutkanligim azaldi yorgunlugum azaldi vs fakat hâlâ varlar ve ciddiler. Bir yabancı makale de okudum vitamin değerleri normal seviyesinde olmadigi sürece asla beyin sisinin geçmeyeceği yönünde. Sizlere kan tahlilimi paylaşmak istiyorum.
Fakat sizden isteğim şu. Lütfen e-nabızdaki saçma aralıklar gibi belirtmeyin. Lütfen realist olun örneğin b12 1000 , d3 100 gibi. E nabıza göre 15 d vitamini değeri normal 197 b12 değeri normal. Bence bunlar tamamen saçmalık. Bana tecrübe verin buna gerçekten çok ihtiyacım var. Ayriyetten hocam şimdi aklıma geldi. Saç beyazlamasi ve saç dökülmesi de yaşıyorum. Saçım var yine ama oldukça döküldü ve oldukça da beyaz tellerim çoğaldı.
Hidroksi D vitamin 15.1 µg/L
Vitamin B12 97 ng/L
İnsülin 12.6 µIU/ml
HOMAIR 2.7
Ferritin 147.50 ng/ml
Demir bağlama kapasitesi 279 µg/dL
TIBC 365 µg/dL
Bilirubin direkt 0.32 mg/dL
Bilirubin total 0.71 mg/dL
TSH 2.11 µIU/mL
PTH 49.31 ng/L
Trigliserid 49 mg/dL
Serbest T4 1.28 ng/dL
Serbest T3 3.41 pg/ml
LDL Kolesterol 63 mg/mL
HDL Kolesterol 37 mg/dL
Kreatinin 0.85 mg/dL
Kolesterol 110 mg/dL
Kan üre azotu (BUN) 31 mg/dL
Glukoz 88 mg/dL
Gamma glutamil transferaz (GGT) 26 IU/L
Folat 2.3 ng/mL
Demir (Serum) 86 µg/dL
Aspartat transaminaz (AST) 33 IU/L
Alkalen fosfataz 88 U/L
Magnezyum 2.15 mg/dL
Kalsiyum 10.03 mg/dL
Potasyum 4.34 mmol/L
Sodyum 142 mmol/L
Fosfor 4.07 mg/dL
Üre 26.5 mg/dL
Demir 1085 g/L
Astaspartat transaminaz 33.8 U/L
Altamanin aminotransferaz 72.7 U/L
Hemogram;
HGB 14.8
HCT 44.3
PLT 367
MCH 30.5
MCHC 33.4
RDW 13
MCV 91.4
MPV 8.9
PCT 0.33
PDW 15.8
LYM% 25.4
LYM# 3.3
MONO% 7.3
MONO# 0.95
NEU% 65.2
NEU# 8.47
EOS% 1.9
EOS# 0.25
BASO% 0.2
BASO# 0.03
Hocam hemogram değerimdeki olumsuzluklar zannediyorum ki diş kökümdeki iltihaptan kaynaklı.
Bütün yazımı okursanız size yemin ederim ki dua edeceğim. Benim için hayat memat meselesi.
Merhaba yazınızı okudum hepsine bakacağım ama ilk gördüğüm d ve b12 çok düşük d 60/70 lerde b12 700/800 civarı olmalı ve bunu korumalısınız
Benim b12 videolarımı tavsiyeler videolarımı izleyin lütfen neler sizde eksik onları tamamlayın yanlışları yapmayın
Yine bağışıklık videolarımı izleyin
Bunlardan not alın uygulayın sonra tekrar yazın b12 için newlife firmasının dilaltı var günde 1 kullanabilirsiniz 3 kutu
D colefor haftada iki adet için 3 kuru bitirin
Yine çinko alın 15 mg günde 1 tekrar yazın sonra
@ hocam dediğiniz videoları izledim. Hatta ek videolar bile izledim. Hiç bir ilaç kullanmıyorum bir tei TRAVAZOL krem kullanıyorum kaşıntı için.
İzlediğim tüm videolar bunlar;
Beyin gücünü arttıran 11 takviye
B12 vitamininin eksikliğinin 12 belirtisi
B12 vitamini hakkında ilginç gerçekler
B12 vitamini hakkında bilmeniz gerekenler
Enerjiyi arttıran 12 vitamin , mineral ve takviye
D vitamini için ne zaman güneşlenmeliyim?
D vitamininin günlük doz hesabı ve uygulamalı tablo
D vitamini bağışıklığın kahramanı
D vitamini
Tavsiyeler bölüm 1 2 3
İyot neden önemlidir?
K1 ve K2 vitamini nedir? Neden önemlidir?
Çinkonun bağışıklıktaki önemi nedir?
Tesekkurle
D Vitaminin En gelşmiş Formunun tüm Ülkemizde ücretsiz verilmesini isterdim
Nerdeee.. D vitamini tahliline bile kısıtlama getirdiler pahali diye.
Çok duğru ağzına sağlık olsun hocam teşekkür ederiz
Merhaba 🙏🙏
Çok teşekkür ederim
Çok teşekkür ederim hocam saydıklarınizin çoğu var bende
Merhaba çok geçmiş olsun
Hocam sebebini bilmediğim kaşıntı gibi bişey oluyor güneşte hemen başlıyor soğuk serin havada yürüdüğüm zaman başlıyor durmazsam geçmiyor durunca geçiyor 3 cildiyeye gittim ilki kurulukdandır dedi expial lipo yazdı bide alerji ilacı alerji ilacı hiç işe yaramıyor ama krem 7 hafta sonra komple geciriyor ama kalıcı değil 2 3 ay sonra yine başlıyor 2.kez gittim kan aldılar kanda bişey göremedik dedi doktor oda alerji ilacı yazdı geçmiyor dememe rağmrn geçirir dedi 3.doktor sende bir ürtiker çeşidi var dedi sonra oda alerji doktoruna yönlendirdi geçen sene nisan ayında bu rahatsızlık başladı bir kaç ay sonra başımda yoğun kepek ve kaşınma oldu böyle kaşlarım bıyık tarafında saç diplerim beyaz beyaz oluyodu burnumun etrafında döküntü anlamadım saclar içinde ketoral ile cildi kremini kullandım alerji oldum ramazan ayından beridir alerji ilacı kullanıyorum testte gıda alerjisi yok dedi doktor ben ne diyom onlar neye bakıyor anlamadım oda alerji ilacı yazmıştı 2 ay önce ne yapcam bilmiyom burada araştırırken 15 senedir ne kullansam geçmedi en sonunda d vitamini kullandım çok şükür geçti diyen var olabilir mi kulansam
Çok güzel anlattınız hocam teşekkürler benimde yaklaşık 2 haftadır bacak kol parmak agrilarm oluyor hastaneye gittim d vitaminim 13 çıktı ilaç verdi doktor fibromilyalji ile belirtileri çok benziyor korkuyorm dün ilaca başladım haftada iki gün alıcam peki bu ağrılar kaç güne kadar geçer
Merhaba sanırım iki kutu bittikten sonra düzelme olabilir
Hocam Azərbaycandan Salamlar bən im başım çok dönüyordu doktorum D3 önərdi hal-hazlrda 10 damla kullanırım Bilgiləriniz için çok-çok təşəkkür edərim 🙋♀️
O həlim gicbəsərdi ən çatşmazlığında 2,3 damcını keçməməliyik məsəlcün Akvadetrim D3 vitamin damcı ilə bir cay qasigi soyuq suya 2cə damcı tökülür,elə çoxu damcı vitaminlər 2damcı töklür
10damcı bilirsiz nə deməkdi gündə 1.5000000 deməkdir 10gündən çox belə davam etmiyin bu dozla
Allah razı olsun d vitamin eksikliği kabızlık yaparmi degerli. Hocam
Hocam benim d vitaminini seviyem 5 çıktı cok düşük ve doktorum coledan d3 verdi 20000 ıu haftada 2 kez kullanıyorum ama hiçbir etkisi yok en hızlı nasil yükseltebilirim hap olarak mi yoksa kalcadan enjeksiyon olarakmi alsam daha hizli yükselir
Doktorunuz doğru ürün ve doz yazmış en az 5-6 kutu bu şekilde gündüz tok olarak alım sonra haftada bir devam edin özellikle kış ayları
Hemen yükselsin diye fazla doz almak yanlış
Salam hocam.benim d vitamini seviyem 10.47 çıkmış.doktorum Multiraz d3 tableti yazmış.sizcə bən onu içim yoksa bir dəfəlik flakonu içim.öncədən təşəkkürlər
Ağrılarınız var mı peki benim de 6 çıktı
@@Mebyolcusubiri evet var yorgunluk kemik ağrıları tırnaklarda soyulma fln vs.
@@Yağmur-s3d benim sağ kol tarafı ağrıyor kol altında yanma falan gibi. Diğer farklı kan tahlilleri de anormal çıktı mesela sedim 37 çıktı doktorlar baktı ama herhangi bir şey görülmedi. D vitamini bağışıklık değerlerini etkilemiş olabilir mi ki acaba
Merhaba. 1 buçuk yıldır geçmeyen sırt ağrım var egzersiz vs her şeyi denedim asla geçmiyor. D vitamini referans aralık 20-80 ancak benim 9.4. Sanırım d vitamini eksikliğinden bu sıkıntıları çekiyorum. Hangi d vitamini kullanmalıyım ve kaç IU olmalı? Teşekkür ederim.
D colefor isimli 20 bin ünite lik var haftada iki adet alım mesela perşembe 1 pazartesi 1
4_5 kutu devam edin sınea haftada 1 devam edin ama kardiılıji muayenesi de ılın
Kas seğirmesi baş dönmesi gibi sorunlar yaşasınız mı acaba
Hocam videonuzu yeni gördüm bir ay önce doktora gittim D vitamini eksikliği ve şeker çıktı sürekli uyku halim var kollarım çok yorgun unutkanlık çok doktorumuz D3 damla verdi bir hafta içerisinde bitsin yazmış fakat günlük kaç damla olması gerekiyor yazmamış bilgi verirseniz sevinirim.
Merhaba size yardımcı olmak amaçlı yazıyorum yanlış anlamayın lütfen benim de d vitamini eksikliğim ve şeker sorunum vardı d3 damla olarak verile vitamini düzenli olarak kullanırsanız hızlı bi şekilde d vitamini düzeyinizi normale çekebilirsiniz şekere gelirsek benim şekerim çok yüksekti ve bunu düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeyle daha tehlikeli bir noktaya gelmeden normal seviyelere indirdim yaptığım egzersizler ve düzenli sağlıklı beslenme sayesinde sizdeki gibi olan sürekli uyku halim geçti artık her zaman enerjik hissediyorum size de kesinlikle düzenli egzersiz ve sağlıklı egzersiz yapmayı öneririm
Teşekür edrem bilgileriniz üçün çox sağ ol
🙏👍
Çok güzel açiklama yapmışınız değelı kıymetli hocam benımde de vıtamın düşğk dedı doktor 24. 1 çokmu duşuk çok ağrım sızım var kemıklerım çok ağrıyor mutsuz huzursuz baş arım halsız ne yapacağım bılmıyorum ılaç bır hafdadır kullanıyom duzelme yok
D vitamini seviyesi düşük o nedenle kullanmaya devam kısa sürede yükselmez
Geçmiş olsun kardeş bende dediklerinin aynısını yaşıyorum doktor d vitamini ilacı yazdı bir haftadan beri iyileşme yok bacaklarmda çok sızlama var arada bi baş ağrısı ve halsizlik var zamanla geçer inşallah
Selam Aleykum aynıları bendede var siz şimdi nasılsınız iyileşdinizmi
Merhaba geçti mi şikayetleriniz d vitamini kullandıktan sonra ?
Ağzınıza sağlık hocam
Kas zayıflığı ve yorgunluk için hangi vitaminler faydalı olabilir ?
Merhaba benim enerji veren destekler videomu izleyebilirsiniz d vitamini seviyesi 50/70 olmalı
Magnezyum desteği alabilirsiniz b12 seviyesi de 700/800 lerde olmalı vaktiniz oldukça videolarımı izleyin lütfen notlar alın bana da sorabilirsiniz
@ Geçen ay ölçtürdüğümde D vit 38 B12 350 çıkmıştı. Dilaltı şeklinde B12 takviyelerinden aldım ancak kaç gün süreyle kullanılacağı bilemediğim için bıraktım. Siz danişanlarınıza B12 yi kaç gün kullanılmasını öneriyorsunuz ?
D vitaminini aç mı tok mu kullanırsak etkili olur?
@@melis.321 tok karnına gündüz alınmalı
@ ı
Tesekkurler