Padel technique: How to position yourself to defend bandejas

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  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 25

  • @gillesciolfi9815
    @gillesciolfi9815 Рік тому

    Merci Julien pour cette vidéo avec toujours des explications claires. Je vais essayer de me rappeler de tes conseils sur le court si ça va pas trop vite....

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому

      Merci à toi Gilles. C'est vrai que c'est plus simple à mettre en place lorsque le rythme est plus lent. Courage 💪

  • @pixautosportjm.caranta6905
    @pixautosportjm.caranta6905 Рік тому

    Toujours des leçons clair, le plus dur est de mettre en pratique !! ;)

  • @franckpiloni1321
    @franckpiloni1321 Рік тому

    Merci pour la leçon. Ce n’est jamais facile de bien se placer. Mais avec de la pratique, ça devient plus simple.

  • @thierrycourbatieu320
    @thierrycourbatieu320 Рік тому

    Bonjour, merci pour la leçon , une petite question , sur la même position en défense, tu parles de bloquer , de prendre de voilée ou de laisser passer et jouer après vitre.... c'est fonction des balles ? C'est ça la difficulté...

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому

      Salut Thierry. Le truc c'est de pouvoir proposer des défenses différentes aux adversaires.
      Si tu laisses passer à chaque fois et qu'ils font la faute, parfait. Si tu laisses passer et que tu n'arrives jamais à défendre, peut être qu'il faut essayer de bloquer voire venir volleyer.
      Et cette position te permet d'accéder à tout ça.
      Courage 💪

  • @fredba7190
    @fredba7190 Рік тому +1

    Merci pour les infos. Pas tout compris sur la fin avec les différences de placement face à un droitier ou un gaucher.

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому +1

      Je vois que t'es pas le seul 🥴. Le placement peut différer si dans ta diagonale tu as un droitier ou un gaucher. Mais je prépare pour bientôt le placement pour un smash et j'espère être plus clair.
      En tout cas merci et n'hésite pas à la regarder à nouveau peut-être que ce sera plus clair 🤞

  • @yep650
    @yep650 3 місяці тому

    Bonjour, Comment savoir d'avance s'il va faire une vibora/bandeja ou un smash pour le placement ?

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  3 місяці тому +1

      Salut. Certes ce n'est pas simple de détecter ça, mais il y a plusieurs facteurs qui peuvent t'aider.
      Tout d'abord la hauteur de lob. Lob haut, en cloche, certainement smash.
      Lob peu haut, tendu, certainement bandeja ou vibora car le joueur n'a pas le temps de se préparer.
      Ensuite le positionnement de sa main non dominante.
      Une main qui pointe la balle, vers le haut, sera signe de smash.
      Et une main qui part sur le côté du terrain, qui pointerait la grille ou qui resterait collée à la raquette, serait signe de bandeja, vibora.
      J'espère t'avoir éclairci.
      À bientôt

    • @yep650
      @yep650 3 місяці тому

      @@julienbondia1271 oui c'est tres clair et logique, merci a toi !

  • @matthieugf841
    @matthieugf841 Рік тому +1

    Bien bien à essayer effectivement !
    Juste la fin n'était pas très claire pour moi en tout cas...

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому +1

      Bien reçu Matthieu. La fin c'est surtout comprendre si les adversaires sont droitiers, gauchers et s'ils jouent un smash ou pas. Tout ceci diffère suivant le cas. Peut-être qu'en regardant à nouveau la vidéo et en analysant la situation durant tes matchs, ce sera plus clair. 🤞

    • @matthieugf841
      @matthieugf841 Рік тому

      @@julienbondia1271 oui mais du coup j ai pas compris comment il fallait se positionner en fonction d un gaucher ou droitier

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому

      @@matthieugf841 pour une bandeja, víbora, exactement pareil. Ça change lors du smash.

  • @henrijacques1825
    @henrijacques1825 Рік тому +1

    Si je décide de contrer en me mettant directement à la volée, je me place différemment sur un smash ou bandeja ?

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому +1

      Salut. Si tu viens volleyer le but est de boucher les angles, donc tant pour un smash, une bandeja, vibora ou bajada tu te placeras au centre de ta moitié de largeur mais bien bas sur les jambes pour avoir un maximum de contrôle.

    • @henrijacques1825
      @henrijacques1825 Рік тому +1

      Merci de votre réponse 🙏👌
      Donc au milieu du carré vers le 2e poteau c’est ça ?

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому

      @@henrijacques1825 En fait oui ce peut être ça suivant où se trouve vôtre propre position au filet. Cette position est différente suivant les joueurs.

    • @henrijacques1825
      @henrijacques1825 Рік тому

      Dernière question, est-ce que mon pied gauche est dans la diagonale lorsque je suis en défense de bandera vibora ? J’ai vu qu’il fallait se placer comme ça mais vous l’êtes lorsque vous êtes dans la maison mais j’ai pas l’impression en défense avancée
      Merci de vos retours à chaque fois

    • @julienbondia1271
      @julienbondia1271  Рік тому +1

      @@henrijacques1825 Se placer pour défendre la bandeja revient à avoir la même position que la maison mais devant la ligne.😉