[ENG SUB] Olive Oil Salad Sehat dan Enak | Healthy Tasty Salad With Simple Dressing
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2020
- Salad sayuran segar mengandung banyak nutrisi dari berbagai sayuran segar yang digunakan. Namun ga semua orang bisa merasakan nikmatnya makan salad. Dressing yang digunakan ternyata bisa sangat mempengaruhi rasa dari salad sayur lho temen-temen. Di video ini aku akan mengajak kalian membuat salad sayuran kesukaan aku dan bahkan suamiku pun suka yang dulunya aslinya ga suka salad. membuatnya gampang, dressingnya simple dan rasanya enak. ikutin terus yaaa.....
Note : English subtitle is available
Bahan-bahan sayuran :
selada hijau
selada merah
selada frisee
selada romaine
lettuce head
kol ungu
pilihan bahan protein :
tuna kukus
ayam fillet kukus
ikan salmon grilled
telur rebus
telur orak-arik tanpa minyak
ikan daging putih grilled/goreng tepung
pilihan bahan karbohidrat :
roti gandung
kentang rebus
ubi rebus
jagung pipil rebus
pilihan topping lainnya :
biji2an (wijen sangrai, chia seed, dll)
buah2an (blueberry, tomat cherry)
bahan dressing :
minyak zaitun
perasan jeruk lemon
saus wijen sangrai
Jika video-video aku bermanfaat untuk temen-temen semua, silakan subscribe, like, comment dan share agar lebih banyak yang merasakan manfaatnya. Terimakasih...
Regards,
Yeni & Arif
#MasakGampang #KitchenStory
======================================
IG @yenikurnia.s / yenikurnia.s
IG @arif.nurkhamid / arif.nurkhamid
olive oil salad sehat
olive oil salad dressing
olive oil salad dressing recipe
salah sehat dan enak
salad sayur
menu diet sehat
menu diet defisit kalori
menu diet enak8
Another choices of healthy tasty recipe
Fresh sping roll 👇🏻
ua-cam.com/video/aPTn1M8CYNk/v-deo.html
Fruit salad 👇🏻
ua-cam.com/video/caUcTwsZ7ZI/v-deo.html
Trima kasih kak..sangat bermanfaat dan jelass.
Great sharing my dear friend, that's very healthy and delicious. I enjoyed watching in full view👍😍
Thank you. I hope it will be useful dear...
Wenak ini..
uenak dan sehat tenan mas
Wah mantap
Seger yo mas, mangan ramban hihihi
Bungkus bu 1 👍👍😎😎
2 yo keno wes nggo sing ayu tur manissss
Eunaak kayakya kakkk... Jangan lupa mampir ngopii...
Enak beneran ini, silakan atuh dicoba. Makan salad minumnya kopi cocok ga ya? Cobain aja ya hihihi
Benih romaine lettuce pakai merk apa Bu utk tanam di dataran rendah?
Untuk romaine nya saya belum nanam, baru yg selada hijau dan selada merah kemarin pake merk panah merah. Karena pake hidroponik jd tidak masalah di dataran rendah.
Kelamaan ibu .... Tutorialnya.. Jd mls dengeriin
Yang tidak punya cukup waktu buat dengerin bisa langsung buka deskripsinya aja ya 😊
Bu, sayur hidroponik apakah termasuk aman, cara nanam apakah ada dengan kimia sintetis?
Insya Allah aman selama dosisnya sesuai ketentuan. Malahan saya kadang lebih rendah dr dosis pun sudah subur kalau airnya bagus. Ya seperti pupuk kimia untuk tanaman di tanah pada umumnya, hanya bentuknya nutrisi AB mix yg mudah larut dalam air.
Digoreng boleh nga kak?
Kalau mau pake topping protein dr ikan fillet daging putih, bisa digoreng tepung dulu ikannya kak...