ברור שכן | עונה 1 - פרק 3 - הסוד למשמעת עצמית

-
הירשם עכשיו לסדנה הקרובה - לחץ כאן כדי להירשם:
goo.gl/iw1ZKu
פרטים נוספים על הסדנאות הקרובים שלנו (כרטיסים מוגבלים):
goo.gl/iw1ZKu
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
☑ חיים כהן - מנטור / מאמן כושר אישי / ד"ר לאימונים אישיים / קואצ'ר / מנטור עסקי למדריכי כושר
ייעוץ אישי מחיים כהן לגילאי 17+, בלינק כאן:
goo.gl/EXtVZk
תצטרף לניוזלטר VIP המיוחד שלנו וקבל את הספר שלי לבטן שטוחה - במתנה - לחץ כאן:
www.findtheboss...
👌 מומלץ על ידי הצופים שלנו
איך להוריד עד 4% שומן בפחות מ60 יום (נוסחה שעובדת):
goo.gl/XHO7aE
הספר הפופולרי של חיים -התמדה, מוטיבציה ומשמעת העצמית:
goo.gl/YkcKu3
👍תעקבו אחריי
יוטיוב: goo.gl/jAi57n
פייסבוק: goo.gl/6T61ZN
אינסטגרם: goo.gl/10G2Kv
אתר: goo.gl/TTFBzZ
פודקאסט / תוכנית רדיו: goo.gl/Lw52Ue
תגים: שכיבות שמיכה,אימונים בבית,תרגילים לחזה,בטן שטוחה,ריבועים,דיאטה מהירה,איך לעשות קוביות בבטן,תוכנית אימונים לבית,תרגילי בטן לקוביות,שומן בטני,דיאטה לבטן שטוחה,איך לעשות בטן שטוחה,חיטוב הבטן,קוביות בבטן,תרגילי בטן,אימון חזה,אימוני בטן,תזונה נכונה,שומרי משקל,חלי ממן,תפריט דיאטה,טבלת קלוריות,תפריט דיאטה מהירה,תרגילים לחיטוב הבטן,תוכנית אימונים לחיטוב, הישרדות, איך להוריד את הבטן,אימון בטן,ems club,רצועות trx,trx תל אביב,מאמן כושר אישי,מחשבון bmi, למצוא את הבוס שבפנים, חיים כהן מאמן כושר אישי,

[@someone-qf8pm]

חיים אתה בן אדם מיוחד שאין לו תחליף תמשיך במה שאתה עושה, לא מבין איך יש לך רק 30 אלף רשומים...
צריכים להיות לך במינימום 100 אלף!
תודה על כל העצות שאתה נותן אתה באמת עוזר ממש.

[@user-io1uy8hj7i]

פצצה תמשיך כך

[@orfrisbee2121]

אלוף כל הכבוד !!!!!

[@YuvProd]

תותח!

[@davidbuzaglo2323]

ברור שכןן

[@Benyo10]

וואו

[@badmeme2937]

👍

[@user-oi1kr2js1v]

חיים יש לי את הצמיד של ברור שכן בצבע לבן

[@tomerking2195]

בחלק הראשון של הסרטון הייתה לך בעיה עם העריכה ושתי דברים שאמרת השתלבו ונאמרו באותו הזמן ולכן היה קשה לי להבין מה אמרת אז אתה יכול לעלות אולי רק את החלק הראשון או את הסרטון מחדש בבקשה

[@user-tn3eb5qr3t]

קוראים לזה בליעת מילים.

[@user-zv9me2qr4l]

חיים יש לי שאלה תנובה גו בריא ?

[@yarivnedivi142]

R.I.P יש בבקבוק שבע עשרה וחצי חלבון שזה לא כל כך הרבה יחסית
לחזה עוף ולטונה לדוגמא,ויש בזה יחסית די הרבה סוכר במיוחד לאלה שרוצים לרדת במשקל.

[@lirancoach]

קצת לפני הדקה, יש חיבור של סרטון אחר שלא הושתק ושומעים 2 פסקולים, אולי כדאי לתקן למרות שחבל על הוותק והצפיות

[@skrillexking3151]

לא שומעים טוב