Yoga Morgenroutine für alle Level | Frische Energie für den Tag | 15 Minuten Morgengold

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 577

  • @mandyhaupt8360
    @mandyhaupt8360 10 місяців тому +783

    Liebe Mady, ich weiß gar nicht, wie man dir danken kann, für alles, was du hier tust. Es heilt nicht nur den Körper, auch meine Seele. DANKE und bleib so toll, wie du bist

    • @Mel-bh4fc
      @Mel-bh4fc 10 місяців тому +25

      Schöner hätte ich es nicht formulieren können. Mir geht es ganz genauso ❤

    • @sasatheredhead
      @sasatheredhead 10 місяців тому +15

      Du bringst es auf den Punkt. @mady deine Sequenzen sind so kraftvoll und unterstützend für Leib und Seele. ❤

    • @schnurli1973
      @schnurli1973 10 місяців тому +8

      Genauso ist es ❤🙏🧘🏼‍♀️🫶🙌

    • @Yo19724
      @Yo19724 10 місяців тому +9

      Dem kann ich nur 10000000% zustimmen ❤❤❤❤

    • @MH-jb6dk
      @MH-jb6dk 10 місяців тому +11

      Auch von mir nochmals ein DANKE von ganzem Herzen, dass Du uns so liebevoll begleitest und so großzügig teilhaben lässt. 🙏

  • @elly6571
    @elly6571 9 місяців тому +96

    Bevor ich deinen Kanal entdeckt habe, habe ich mir nach dem Aufwachen erstmal 'ne fette Dosis TikTok geballert, aber seitdem ich diese Yoga Sessions als Routine jeden Tag mache, ist mein Tag viel schöner, positiver und produktiver!!❤
    Besonders dieses morgenyoga habe ich für mich entdeckt, danke, danke, danke 🙏

  • @kw7661
    @kw7661 9 місяців тому +74

    “YOGA AM MORGEN IST WIE DER 1. ATEMZUG DES TAGES…” SO SCHÖN!!!!! 💓

  • @biba8545
    @biba8545 7 місяців тому +4

    Habe lange gesucht und endlich gefunden. Mit Dir macht es Spaß und ist verständlich. Ich hoffe, irgendwann kann ich es auch so fließend. DANKE

  • @petra.s.
    @petra.s. 10 місяців тому +86

    Liebe Mady! Du bist so ein Geschenk für uns alle! Ich bin ein totaler Morgenmuffel und es fällt mir sehr schwer, aufzustehen. Aber seit ich (fast) jeden Tag mit dir Yoga mache, fühle ich mich danach leicht, beschwingt und bereit für den Tag! Deine unendlich positive Energie, deine Stimme, dein Strahlen und dein herzliches Wesen fließt direkt durch mich durch 🥰🌈☀️ Danke dir von ganzem Herzen dafür! 🙏

  • @Juli80ification
    @Juli80ification 7 місяців тому +8

    Liebe Mady, auch ich weiß gar nicht, wie ich dir danken kann. Seit 1,5 Jahren habe ich dank deiner wundervollen Arbeit eine Morgenroutine entwickeln können, die mich stärkt und hervorragend auf den Tag vorbereitet. Als Mutter von vier Kindern würde ich mich niemals so wohl fühlen können, wenn ich nicht jeden Morgen auf deiner Übungsmatte trainieren dürfte. Danke! Danke! Danke ! 🙏

  • @jenniferweissert1994
    @jenniferweissert1994 10 місяців тому +174

    Das ist wundervoll,deine Stimme ist immer so schön beruhigend ,und deine Erklärungen sind super zu verstehen auch für Anfänger ,vielen Dank ❤

  • @martinaohlrogge266
    @martinaohlrogge266 10 місяців тому +417

    Bin ich die einzige, die wenn Mady sagt: „Wir beginnen in der Haltung des Kindes“ reflexartig denkt, „oh, das ist schön 🤩“…?

    • @kathrincorda6162
      @kathrincorda6162 10 місяців тому +4

      JAA, geht mir auch auch so!!! :-)))

    • @maike375
      @maike375 10 місяців тому +4

      Geht mir genauso 😄

    • @blajans5215
      @blajans5215 10 місяців тому +4

      nein, mir geht’s genauso 😊

    • @rebeccaweyers1775
      @rebeccaweyers1775 9 місяців тому +7

      Ich hoffe regelrecht darauf, dass sie es sagt. Wenn es schon beginnt mit "Wir beginnen" - hofft mein Kopf "in der Haltung des Kindes, bittebittebitte"

    • @1809Emy
      @1809Emy 9 місяців тому +7

      Ich liebe es!!! Ich weis auch nicht warum ich den herabschauenden Hund nicht mag, aber das Kind 😍😍😍😍🌞🌞🌞❤️

  • @ute5044
    @ute5044 8 місяців тому +3

    Mit einem offenem Herzen und einer klaren Seele... Mady, ich starte jeden Morgen den Tag mit dir und danke dir jeden Tag dafür ❤

  • @janik86jk
    @janik86jk 10 місяців тому +86

    Es sind die kleinen Dinge im Leben, die einen glücklich machen... Deine neuen Yoga Videos zum Beispiel.. Danke dir so sehr dafür 😍💜...Perfekter Start in den Sonntag!! Namste 🙏🏼

  • @maya4273
    @maya4273 10 місяців тому +4

    Dankeschön ☺️ ich wünsche allen, die diesen Kommentar lesen, einen wunderschönen Tag❤

  • @sonjabirk7126
    @sonjabirk7126 10 місяців тому +6

    Dankeschön! Vor allem schön, dass du auch immer daran denkst, eine einfachere Variante einzubauen. Dann verliert man nie die Lust und fühlt sich super, alles mitmachen zu können

  • @boholisticmeditation
    @boholisticmeditation 10 місяців тому +10

    Das Universum hat dir einen weiteren neuen Tag geschenkt, an dem du die Dinge anders machen kannst, welche du im Herzen trägst. Wir wünschen dir ganz viel Spaß und Erfolg mit diesem tollen Video von Mady. Fühle dich ganz herzlich gedrückt.

  • @christianepodlaha879
    @christianepodlaha879 7 місяців тому +1

    Eine richtig tolle Sequenz!!! Vielen Dank!

  • @marenwenger4468
    @marenwenger4468 9 місяців тому +1

    „Den inneren Kompass ausrichten „ - wie schön ist das bitte 🫶 und so wohltuend deine Worte… sie nähren die Seele 🌸

  • @buzybento1045
    @buzybento1045 10 місяців тому +57

    Wunderschön! Du schaffst es immer wieder Balance im Inneren und Äußeren zu schaffen! Yoga am Morgen...was für eine wertvolle Erfahrung ❤

  • @LiliaLeandra
    @LiliaLeandra 3 місяці тому +6

    Ach, Mady. Meine kleine zwei Monate alte Tochter schläft gerade im Stubenwagen und ich habe mir zum ersten Mal nach 3 Jahren wieder eine ganze Session mit dir gegönnt. Ich habe mir fest vorgenommen, mich nach der Geburt meines zweiten Kindes weniger selbst zu stressen und wieder me time in Form von Yoga (und später joggen) zu gönnen. Ich habe schon in der ersten Haltung des Kindes angefangen zu weinen. Du gibst uns so viel 🤍

  • @lilovonr
    @lilovonr 10 місяців тому +5

    Nach dieser Sequenz ist man definitiv wach 😊. Mit dem „ Kamel“ habe ich morgens ein bisschen Probleme, da die Oberschenkel noch nicht gedehnt sind! Die Kulisse ist natürlich traumhaft 🥰

  • @versus-xc4nx
    @versus-xc4nx 2 місяці тому

    Liebe Mady, ich will dir auch danke sagen. Hatte jahrelang mit innerer Unruhe zu kämpfen und durch deine Yoga und Meditationsübungen gelingt es mir endlich wieder ruhig zu werden und den Tag positiver durchzustehen. 😊

  • @angelikaa.1511
    @angelikaa.1511 10 місяців тому +19

    Was für ein großartiger Start in den Tag! Danke dafür und dass du dir immer neue, überraschende, inspirierende und vor allem wohltuende Flows für uns ausdenkst! ❤

  • @SilviaZiemann
    @SilviaZiemann 10 місяців тому +9

    Guten Morgen 🙏
    Bin bereit und freue mich auf einen neuen Flow. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🧘‍♀️ namaste ❤

  • @vikiisvvelt2970
    @vikiisvvelt2970 10 місяців тому +15

    Erste :D habe schon drauf gewartet auf meine Matte zu hüpfen. Allen einen schönen guten Morgen :)

  • @irismueller9164
    @irismueller9164 9 місяців тому +1

    Man kann ausprobieren, wen man will, Mady ist einfach die Beste, danke!!

  • @barbelarnold6450
    @barbelarnold6450 10 місяців тому

    Vielen lieben Dank, ein Blick aus dem Fenster in das graue triste Winterwetter im Rheinland lässt anlässlich Deiner Traumkulisse ein wenig Fernweh aufkommen, aber der tolle Yogaflow gelingt auch im Wohnzimmer. Tag 14 zeigt, wie die Zeit fliegt und wir uns Richtung Frühling bewegen. Danke, dass Du uns begleitest😘

  • @MHill-c4q
    @MHill-c4q 9 місяців тому +1

    Ich habe in 2024 erst mit Yoga angefangen. Im Januar habe ich jeden Morgen deinen Sonnengruß gemacht. Nun ist im Februar jeden Morgen das hier dran.
    Ich danke dir so sehr für diesen Kanal. Er ist eine Inspiration 🙌🏼
    Alles Liebe ❤

  • @JealousXful
    @JealousXful 10 місяців тому +2

    Danke für dein Sein 💌 du bist ein Lichtbringer 🤍

  • @claudiabispomendes6431
    @claudiabispomendes6431 10 місяців тому +2

    Danke, das du dein Gold mit uns teilst! ❤🤗💛

  • @marlieskreuzer2807
    @marlieskreuzer2807 10 місяців тому

    Oh Mady, dich am Morgen zu sehen, deiner Anleitung zu folgen - von dieser herrlichen Kulisse… ein mehrfaches NAMASTE 😊

  • @RamonaSieber-g2c
    @RamonaSieber-g2c 9 місяців тому +5

    Was für ein wunderbarer Start in den Tag ❤

  • @annettewittholt9941
    @annettewittholt9941 10 місяців тому

    Danke liebe Mady,für alles was du uns täglich ermöglichst,wenn wir nur wollen ,die diesjährige Callenge bringt mich wieder in die Routine.
    Danke 🙏🏻 Annette

  • @Radtschi
    @Radtschi 10 місяців тому

    Ich bin so froh, dass ich endlich wieder angefangen habe, Yoga zu praktizieren.
    Bin gerade in einer schwierigen Lebenssituation, 66, Rentner und 10 kg Übergewicht.
    Das Alter und vor allem das Übergewicht machen mich träger als mir lieb ist. Zum Glück habe ich reichlich Yogaerfahrung, auch dank Dir, liebe Mady. Ich konnte die komplette Sequenz mitmachen, allerdings fiel es mir noch nie so schwer.
    Vielen Dank jedenfalls, dass Du mir (und allen Anderen) die Möglichkeit bietest, in ein nicht ganz so bequemes Leben gehen, was aber letztendlich sehr viel Erleichterung schafft.

  • @groartig115
    @groartig115 10 місяців тому

    Das war nicht nur Yoga, sondern auch Reisen im Kopf! Danke für die wohltuende, energetisierende Einheit und die wundervolle Kulisse, die Sonne ins Herzen bringt! Das Blau tat gut an diesem trüben Wintertag. 💙

  • @gracemccubbin
    @gracemccubbin 10 місяців тому +31

    Was für ein wunderschöner Flow! Vielen Dank, liebe Mady❤

  • @pascalewenger7009
    @pascalewenger7009 10 місяців тому +1

    Kraftvoll und belebend 🎉. Zuerst die Sanfte YinYoga einheit, day 17/31 und jetzt das kraftvolle Powerpacket 15' auf Mallorca. Bin definutiv ready für den Hausfrauentag.

  • @kerstinetzold2391
    @kerstinetzold2391 10 місяців тому +1

    So wahre Worte. Yoga am Morgen ist das Allerbeste, ohne fehlt mir was. Ein wirklich schöner Start in den Sonntag mit diesem neuen Flow. ❤

  • @zerstreuter
    @zerstreuter 10 місяців тому +1

    Guten Morgen liebe Mady, einen ganz lieben Dank für deine wundervollen Übung und die Liebe, die Du da immer hinein steckst. An so regnerischen Tagen wie heute, sind deine Übungen doppelt energetisierend❤

  • @jennywoste
    @jennywoste 10 місяців тому

    Herrlich die Einheit, auch mit diesem sonnigen Meeresausblick, gerade wenn es in Deutschland stürmisch und grau ist. *Loveit*

  • @katja5284
    @katja5284 10 місяців тому +2

    Ich dachte zuerst so, mmmh 15 Minuten, viel zu kurz aaaaaber😅 genau richtig! Richtig perfekt! ❤ und war genau das richtig Zeitfenster, mein Hund hat in der Zeit sein Kuschltier auseinandergenommen und war genau dann fertig als ich auch fertig war🎉

  • @thomasruckelshausen2101
    @thomasruckelshausen2101 10 місяців тому +3

    Nice! Fühle mich danach wach und warm. Mit diesem schönen Flow bringst du uns die Energie der mediterranen Sonne und die Ruhe des Meeres. Beides herzlich willkommen im grauen Winter. Danke Mady!! 🌅

  • @anscrr
    @anscrr 10 місяців тому

    Das und Mallorca Sunshine Yoga sind meine absoluten Lieblingsvideos jetzt 😍😍😍

  • @binelotte2518
    @binelotte2518 10 місяців тому +3

    🥰 DANKE für heute und für alle Tage mit MadyYoga!🙏🙏🙏

  • @sihambischoff8570
    @sihambischoff8570 10 місяців тому +5

    Guten Morgen und schönen und friedvollen Sonntag allen ❤

  • @MarieSchmidt-d4y
    @MarieSchmidt-d4y 10 місяців тому +1

    Wunderbar 😊es ist so stärkend für mich im Innen und Außen .Vielen dank für all das war du liebe Mady für uns tust❤Du hilfst mir immer wieder nicht aufzugeben nach vorne zu schauen und mich selbst zu lieben 😢😊von Herzen danke..❤❤❤

  • @remy0711
    @remy0711 10 місяців тому

    Vielen Dank für diese schöne, kraftgebende Einheit. Hier waren wir heute Morgen mit drei Generationen auf der Matte - meine vierjährige Tochter, meine Ü60-Mutter und ich, Mitte 30. Für uns alle war etwas, dabei, jede von uns konnte nach eigenen Möglichkeiten mitmachen. Eine schöne Erfahrung, die wir im Moment jedes Wochenende mit deinen Videos machen 🙏❤️

  • @manuelakohler2422
    @manuelakohler2422 10 місяців тому

    Genau: wuhuu! Eine Sequenz am Meer hab ich mir schon lange gewünscht! Toll, danke, danke, danke! Das war wie Yoga + Urlaub! 🌴☀

  • @heidiwiesgigl8316
    @heidiwiesgigl8316 10 місяців тому +2

    Es sind genau diese kleinen Momente,die dir Kraft für den Tag geben.Danke,liebe Mady❤

  • @stefanielambertz9962
    @stefanielambertz9962 Місяць тому +1

    Ein klein wenig bedauere ich, dass ich meistens „nur“ deiner Stimme folge und gar nicht die tollen Landschaften in einigen deiner Videos genieße.
    Danke für deine wunderbare Art und Arbeit. Du bereicherst so viele Menschen damit. ❤

  • @tina9429_
    @tina9429_ 10 місяців тому

    Liebe Mady, ich danke dir für deine wunderbaren herzerwärmenden Yoga-Videos. 😊 du bist dafür geboren und wir dürfen mit dabei sein und es genießen. Danke.

  • @elaE3
    @elaE3 10 місяців тому

    Liebe Mady,
    von ganzem Herzen Danke ❤ für diese belebende Einheit und deine ausgewählten liebevollen, weisen Worte in sonniger Umgebung.
    Danke ❤ für diese wohltuenden 15 Minuten an einem sonnigen, frostigen Wintermorgen.
    Alles Liebe aus Österreich

  • @JulieSkandulie
    @JulieSkandulie 10 місяців тому

    Und gerade weil ich am morgen so gestresst bin, finde ich diese Einheit suuper für mich! 15 Minuten früher aufstehen, dafür danach stark und ruhig sein. Danke Mady, für die jahrelange Begleitung ❤

  • @mgriesser1099
    @mgriesser1099 10 місяців тому

    ❤wunderbar dieses Morgengeschenk an meinen Körper!

  • @Kebra-sj1wb
    @Kebra-sj1wb 20 днів тому

    Dieser Flow ist mein absolutes „Go to“ am Morgen, die perfekte Mischung aus Dehnung/wach werden und Energetisierung - ich liebe Yoga am Morgen mit dir ❤danke

  • @Anne_W._VerbundenSein
    @Anne_W._VerbundenSein 10 місяців тому +1

    Danke, liebe Mady. Du bist ein Geschenk. Hier ist wieder alles so wundervoll aufeinander abgestimmt. Die Bewegung, die Farben, die Kulisse - alles begleitet von deiner liebevollen, warmen Stimme. Und deine Worte an Schluss - so berührend. ❤
    Ein schöner neuer Flow 💛🔥🌊

  • @melaniebirkl2363
    @melaniebirkl2363 10 місяців тому

    Eine wundervolle Morgeneinheit genau nach meinem Geschmack, energetisierend und kraftvoll... danke für Morgengold ❤

  • @anmuth6642
    @anmuth6642 8 місяців тому

    ...jetzt kann mein Tag beginnen - mit Morgengold. Herzlichen DANK, liebe Mady.
    Danke für Dein Tun. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @herzbauchbindung7329
    @herzbauchbindung7329 8 місяців тому +1

    Wunderbar aktivierend und trotzdem achtsam. Danke dafür 🙏🏻🫶🏻

  • @TimSchnorr
    @TimSchnorr 10 місяців тому +1

    Superschöne Einheit für den Morgen, auch mit leichtem Kater möglich ;) DANKE!

  • @mikephoenix3834
    @mikephoenix3834 9 місяців тому +2

    Ich fühle mich gut nach diesem Yoga. Danke für die liebevollen Schlußworte, das war sehr schön

  • @um6992
    @um6992 10 місяців тому

    Wunderbar! Vielen Dank! Mögen alle die mit dieser erfrischenden, kräftigenden und ermutigenden Einheit ihren Tag beginnen, in diesem friedvollem Zustand bleiben ❤

  • @blankahausmann3124
    @blankahausmann3124 10 місяців тому

    Ich liebe es mit dir Yoga zu machen, auch wenn es noch ein weiter Weg ist so beweglich zu sein wie du. Mein Wunsch ist es , jeden Morgen es zu machen. Aber es hapert, da an meinem Aufstehen. Ich liebe es bei der Kälte länger im Bett zu liegen.

  • @annagodin767
    @annagodin767 10 місяців тому +3

    15 herrlich intensive Minuten am Morgen mit Dir, liebe Mady. Was gibt es Schöneres? 🤩

  • @lina9390
    @lina9390 17 днів тому

    Потрясающе! Именно то что необходимо для старта в будущий день.
    Vielen herzlichen Dank!

  • @katrinhobe3431
    @katrinhobe3431 10 місяців тому +7

    Danke für die tolle neue Einheit! Yoga-Challenge für heute direkt erledigt 😊

  • @luitgardvonkeller3850
    @luitgardvonkeller3850 6 місяців тому

    Mein Herz ist nach 15 Minuten mit dir auf der Matte voller Dankbarkeit für jeden Tag und jede Bewegung, die ich wieder machen kann❤
    Hatte vor 5 Monaten eine Hüft-OP und starte nun wieder mit Yoga-ich wusste gar nicht, wie sehr es vermisst habe 🥹es ist großartig - unser Körper ist das größte Geschenk 🤩

  • @heidischwandt9060
    @heidischwandt9060 4 місяці тому +1

    Dank Dir, liebe;Mady, mache ich wirklich jeden Tag etwas Yoga und ich spüre, wie gut es mir tut, es täglich zu praktizieren. Ohne den Tagespöan würde ich es nicht so konsequent durchhalten. 1000 Dank dafür!!

  • @danielemmerich8953
    @danielemmerich8953 8 місяців тому

    Seit 5 Wochen jeden Morgen Yoga - meist mit deinem Kanal - heute das erste Mal diese wundervolle Session abgeschlossen. Vielen Dank für diese Bereicherung.

  • @17ritsuka
    @17ritsuka 10 місяців тому

    Heute früh, für dieses Jahr, mit Yoga neu gestartet. Am Anfang kam ich gut mit der Geschwindigkeit zurecht. Später kannte ich die Übungen nicht so gut und konnte mich dann nicht mehr nur auf die Stimme verlassen und hab dann ab und an gucken und zurückspulen müssen.
    Danke dir für diesen Energieboost und Start in den Tag. Ich hab richtig gemerkt, wie ich warm wurde und später mein Herz deutlich schlagen gespürt ❤

  • @Lila78914
    @Lila78914 10 місяців тому +8

    Vielen vielen lieben Dank für die immer wieder so tollen Yogaflows!! Es tut so gut und auch dieser war wieder ein super Start in den Tag! Danke!

  • @KaroEickenj
    @KaroEickenj 10 місяців тому

    Der perfekte Start in den Tag und man merkt den Unterschied im Laufe des Tages tatsächlich 👌🏽🙏🏻

  • @alescr4346
    @alescr4346 9 місяців тому

    Nach einem Monat Pause vom Yoga durch Umzugsstress der perfekte Start. Danke Mady für die bereichernde Auszeit die du mir im Alltag immer wieder schenkst!

  • @eugenieseib2850
    @eugenieseib2850 10 місяців тому +3

    "Yoga am Morgen, ist wie der erste Atemzug des Tages " wie schön ❤! Herzlichen Dank, liebe Mady.

  • @Claudia-re8cs
    @Claudia-re8cs 10 місяців тому +1

    Liebe Mady, was würde ich ohne dich nur machen. Vielen lieben Dank für eine neue wunderschöne Morgenroutine. Peaceful Heart, deine Claudia ❤❤❤

  • @alexanderherth184
    @alexanderherth184 9 місяців тому

    Danke liebe Mady! Seit vier Monaten begleiten mich deine Videos nun jeden Morgen und ich fühle mich so gut wie noch nie! Ich hatte lange Zeit sehr schlimme Rückenschmerzen, die nun komplett verschwunden sind! Vielen Dank für deine Videos!

  • @tinamuhlich2222
    @tinamuhlich2222 10 місяців тому +3

    Liebe Mady, ich bin mit Unruhe aufgewacht, hab mit dir Yoga gemacht, jetzt gehts mir besser und ich kann entspannter in den Tag starten. Vielen Dank! Du rettest mir mal wieder den Tag ;)

  • @marylu8573
    @marylu8573 10 місяців тому +4

    Und schon fühle ich mich besser ❤

  • @Lisa-im9wf
    @Lisa-im9wf 10 місяців тому

    Für einen wirklich aktiven Morgen auf Mittelstufen-Niveau. Und Mallorca geht sowieso immer. Lieb´s! ❤

  • @m_f424
    @m_f424 8 місяців тому +1

    Liebe Mady, ich danke dir für die wunderbare Yogaeinheit am Morgen.❤

  • @evajannyfreymann4812
    @evajannyfreymann4812 10 місяців тому

    Danke, dass es dich gibt!🙏🏾☀️

  • @claragebhardt7290
    @claragebhardt7290 10 місяців тому

    Wie immer, holst du mich da ab, wo ich es am meisten brauche. Besonders gefallen mir an diesem Video, deine umrahmenden Worte zu Yoga am Morgen. Wenn man die Routine noch nicht komplett drin hat erinnert es daran, wie positiv ein Start mit Yoga den Tag beeinflusst ❤

  • @PB-be2qg
    @PB-be2qg 10 місяців тому

    Liebe Mady, danke für die wunderbare Morgenroutine und die tollen, inspirierenden Worte! Tut Körper, Geist und Seele gut. Danke 🙏

  • @lea26s
    @lea26s 10 місяців тому

    Angeleitet durch deine Videos Yoga zu praktizieren ist eine Wohltat für Körper und Geist! Aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken🥰

  • @katrinheinze-groger2492
    @katrinheinze-groger2492 10 місяців тому +1

    Guten Morgen! Vielen Dank für diese tolle neue Morgenroutine. 15 Minuten sind für mich morgens perfekt. Die Aussicht ist wunderschön.

  • @kerstinnieberle72
    @kerstinnieberle72 10 місяців тому

    Genau meins ❤zu 100% getroffen!! Auch jetzt am Mittag nach einer schönen skating Runde bei glitzerndem Schnee genau richtig und sooooo wertvoll, danke dafür!!!!

  • @BeAnyGiNi
    @BeAnyGiNi 10 місяців тому

    Namaste❤ du bist die beste Freundin am Morgen für mich ❤

  • @anna-mariadelamoll4828
    @anna-mariadelamoll4828 10 місяців тому +1

    Danke Mady für diese wunderschöne Einheit! Es macht nicht nur sehr viel Spaß mit Dir Yoga zu praktizieren - es macht noch darüber hinaus noch glücklich.❤

  • @pilates_nine8900
    @pilates_nine8900 10 місяців тому

    Ich fühle mich total lebendig und bei mir angekommen ♥️♥️♥️

  • @ramonajaehnichen2552
    @ramonajaehnichen2552 10 місяців тому +1

    Vielen Dank für diese tollen 15 Minuten am Morgen. Ich freue mich immer wieder wenn Du Haltungen zu neuen Abläufen verbindest. Der schräge Stütz hat mir gezeigt das ich noch etwas an der Kraft arbeiten muss. Da hats gewackelt und gezittert.. Yeahhh... 😅

  • @tukmarie83
    @tukmarie83 10 місяців тому +3

    Das könnte mein neuer Lieblingsflow für zwischendurch werden💜Danke

    • @Yo19724
      @Yo19724 10 місяців тому

      Meiner auch❤

  • @HeatherMascara
    @HeatherMascara 10 місяців тому +1

    Nach dieser Einheit bin ich wach und habe Energie, danke Mady! 🫶🏻😚

  • @whateverpeoplesayiamthatsw3314
    @whateverpeoplesayiamthatsw3314 7 місяців тому +1

    Ich mach das als Yoga Wiedereinstieg jeden Tag 15 Minuten. Ich denke die Verbesserung kommt langsam aber stetig. Hoffe so schmerzfrei zu werden. Danke dass Du das Material kostenfrei zur Verfügung stellst, es kann sich nicht jeder Yogastunden leisten und erreicht so auch finanziell schwache Menschen

  • @mina22200
    @mina22200 10 місяців тому

    Nach so einem Schreibtisch tag ist das echt pure Entspannung 🎉

  • @suzannedorthe8888
    @suzannedorthe8888 9 місяців тому

    super, jetzt mache ich diese Routine zum zweiten Mal im zweiten Monat und ich spüre den Unterschied. Hab viel mehr Kraft und Präzision in den Ausführungen. Danke danke, liebe Mady. Du bist für mich wie eine super Freundin. Gruß und Kuss Susanne

  • @ninawerner2699
    @ninawerner2699 10 місяців тому

    Liebe Mady, ich danke dir von ganzem Herzen für deine wundervollen, mit Liebe und Hingabe gedrehten Videos, die du für uns bereitstellst! Es macht so viel Spaß mit dir auf der Matte und deine schöne Stimme setzt dem Ganzen noch das Sahnehäubchen auf. 1000 Dank! ❤

  • @CorinnaundRobert
    @CorinnaundRobert 10 місяців тому

    Nach nun 2 Wochen Yoga Pause wegen einer Nasennebenhöhlenentzündung habe ich mich heute mit siesem Flow wieder auf die Matte getraut und es war die perfekte Wahl! So schön, was du immer wieder für uns alle kreierst! ❤

  • @katharinatrensinger6693
    @katharinatrensinger6693 10 місяців тому

    Mein neuer Lieblingsmorning-Flow ❤🥰

  • @angelah.4285
    @angelah.4285 10 місяців тому

    ❤vielen lieben Dank, liebe Mary, dass ich nun schon über zwei Jahre meinen täglichen Kompass mit deinen Einheiten ausrichten darf. Das ist ein wunderbarer aktivierender Morningflow!

  • @sarini___
    @sarini___ 7 місяців тому

    Guten Morgen und danke für diesen tollen Start in den Tag. Namasté! ❤

  • @1809Emy
    @1809Emy 9 місяців тому +2

    Guten Morgen in die Runde!!! Was für eine tolle kurze intensive Einheit!!! Danke danke 🙏🏼 fühl mich sehr gut, heute!!! bis zum nächsten mal!!! ❤❤
    Haltung des Kindes ❤ich liebe es!!!

  • @MF-xxxx
    @MF-xxxx 10 місяців тому +1

    yessss!🤩 Da ist wirklich alles drin, was man am Morgen braucht. Ich habe schon etwas gewackelt und ganz schön geschnauft. Aber "freiwillig" oder ganz alleine würde ich das ja nicht machen! Ganz lieben Dank und bis morgen 🙏

  • @Leo-go1nq
    @Leo-go1nq 7 місяців тому

    Liebe Mady,ich bin sehr froh deinen Account wieder entdeckt zu haben. Ich mache diese Morgenroutine jetzt eine Woche jeden morgen als erstes nach dem wach werden. Am ersten Tag bin ich gar nicht richtig mitgekommen und heute klappte es schon richtig gut. Danke für die Möglichkeit, Körper und Psyche wieder aufzubauen