Le plus difficile ce n'est pas d'arrêter définitivement le jeu, c'est d'arrêter pendant qu'on joue. Pour éviter de jouer ,il faut selon moi éviter d'être spectateur des "bon côtes du jeu" adrénaline lâcher prise plaisir etc.. mais être lucide sur les conséquences négatives : angoisse stress volonté de se refaire etc. Il faut rechercher les bons côtes du jeu dans une autre passion, un autre domaine comme le sport les voyages etc.. J'avais arrêter un an le jeu puis j'ai rechuté mais la rechute en vérité est positif car on connaît les éléments qui nous ont fait basculer.. en l'occurrence pour moi c'était l'ennui.. puis la motivation de reprendre le jeu c'était et il est le grand piège de maîtriser enfin le jeu.. sauf que maîtriser ses émotions sur des jeux qui nous font complètement perdre le sens de la réalité est IMPOSSIBLE. Moralité : si vous voulez arrêtez vous pouvez ! Il suffit juste d'apprendre à mieux vous connaître, pour ma part quand l'envie de jouer arrivé car bien évidemment ça sera a vie cette pensée je fais du sport et ça fonctionne très bien , ma récompense n'est plus le gain mais les endorphines et le bien être que ça me procurent.
Si vous réussissez à trouver une méthode qui fonctionne pour vous, c'est l'essentiel. Chacun est différent et chacun a besoin d'une solution qui tienne compte de qui il est, de ses déclencheurs etc... Néanmoins, il n'est pas obligatoire que ces pensées qui vous poussent à jouer soient là à vie. Il est possible de s'en libérer 😉 Concernant le grand piège de l'illusion de maitrise, j'en parle justement dans ma dernière vidéo sur le Poker, vous êtes syncro !
je viens de découvrir ta chaîne malheureusement je suis tombé dans l'addiction. j'ai beaucoup gagné et beaucoup perdu. enfin plus perdu que gagné. je ne sais pas d"ou viens mon addiction j'ai beau tournée dans tout les sens le problème je ne sais pas. Certains c pour l'adrenaline d'autre pour déconnecter de leur vie. Mais moi je sais pas. 2022 Fini les conneries. j'étais arrivée a un point ou j'étais prête à faire des choses immorales pour pouvoir crediter mon compte casino
C'est compliqué de comprendre avec le mental conscient des choses inconscientes en nous ;) En tout cas si tu sens que tu as besoin d'aide pour te débarrasser de cette addiction, tu peux me contacter.
Sur l'envie de jouer, il y a une troisième solution : je joue 100 ou 200 euros, et si je gagne , ok, si je perd je me serais bien amusé et je m'en vais au resto 😊 Avec mon épouse 🦞
On va essayer main c'est pas facile car moi je joues depuis près de 10ans et je n'ai jamais gaggner plus de 1000000f et l'envie est forte et pourtant quqmd je fais le bilan personnel je appauvris
bonsoir je trouve vos vidéos très intéressantes , puis je vous suggérer une prochaine vidéo? car étant joueur mais assez modéré maintenant (j ai enfin compris lol) beaucoup de joueurs de casinos disent que c est truqué que le casino fait gagner certains joueurs. Alors est ce possible? le casino ou je vais dans le sud a eu plusieurs fois des problèmes car certains salaries étaient de connivence et y a eu plusieurs cas de triches ...bref qu en pensez vous ...je pense que ca ferait une vidéo très intéressante a ++
Merci monsieur Esse, vous faites vraiment œuvre utile en diffusant ces vidéos. Merci de votre générosité.
Salut. Je viens de lire votre vidéo. J'aime vraiment votre manière de faire passer le message. C'est très compréhensible.
Le plus difficile ce n'est pas d'arrêter définitivement le jeu, c'est d'arrêter pendant qu'on joue.
Pour éviter de jouer ,il faut selon moi éviter d'être spectateur des "bon côtes du jeu" adrénaline lâcher prise plaisir etc.. mais être lucide sur les conséquences négatives : angoisse stress volonté de se refaire etc.
Il faut rechercher les bons côtes du jeu dans une autre passion, un autre domaine comme le sport les voyages etc..
J'avais arrêter un an le jeu puis j'ai rechuté mais la rechute en vérité est positif car on connaît les éléments qui nous ont fait basculer.. en l'occurrence pour moi c'était l'ennui.. puis la motivation de reprendre le jeu c'était et il est le grand piège de maîtriser enfin le jeu.. sauf que maîtriser ses émotions sur des jeux qui nous font complètement perdre le sens de la réalité est IMPOSSIBLE.
Moralité : si vous voulez arrêtez vous pouvez ! Il suffit juste d'apprendre à mieux vous connaître, pour ma part quand l'envie de jouer arrivé car bien évidemment ça sera a vie cette pensée je fais du sport et ça fonctionne très bien , ma récompense n'est plus le gain mais les endorphines et le bien être que ça me procurent.
Si vous réussissez à trouver une méthode qui fonctionne pour vous, c'est l'essentiel. Chacun est différent et chacun a besoin d'une solution qui tienne compte de qui il est, de ses déclencheurs etc...
Néanmoins, il n'est pas obligatoire que ces pensées qui vous poussent à jouer soient là à vie. Il est possible de s'en libérer 😉
Concernant le grand piège de l'illusion de maitrise, j'en parle justement dans ma dernière vidéo sur le Poker, vous êtes syncro !
@@ExJoueur oui j'adore vos vidéos. Bravo pour votre travail. Merci
Merci
J'aime votre façon d'expliquer les choses merci 😊👌
Merci à vous de le partager :)
je viens de découvrir ta chaîne malheureusement je suis tombé dans l'addiction. j'ai beaucoup gagné et beaucoup perdu. enfin plus perdu que gagné. je ne sais pas d"ou viens mon addiction j'ai beau tournée dans tout les sens le problème je ne sais pas. Certains c pour l'adrenaline d'autre pour déconnecter de leur vie. Mais moi je sais pas. 2022 Fini les conneries. j'étais arrivée a un point ou j'étais prête à faire des choses immorales pour pouvoir crediter mon compte casino
C'est compliqué de comprendre avec le mental conscient des choses inconscientes en nous ;)
En tout cas si tu sens que tu as besoin d'aide pour te débarrasser de cette addiction, tu peux me contacter.
@@ExJoueur ou puis-je te contacter?
@@Mily66 tu peux m'envoyer un email à l'adresse : christian@ex-joueur.com
Sur l'envie de jouer, il y a une troisième solution : je joue 100 ou 200 euros, et si je gagne , ok, si je perd je me serais bien amusé et je m'en vais au resto 😊 Avec mon épouse 🦞
On va essayer main c'est pas facile car moi je joues depuis près de 10ans et je n'ai jamais gaggner plus de 1000000f et l'envie est forte et pourtant quqmd je fais le bilan personnel je appauvris
bonsoir je trouve vos vidéos très intéressantes , puis je vous suggérer une prochaine vidéo? car étant joueur mais assez modéré maintenant (j ai enfin compris lol) beaucoup de joueurs de casinos disent que c est truqué que le casino fait gagner certains joueurs. Alors est ce possible? le casino ou je vais dans le sud a eu plusieurs fois des problèmes car certains salaries étaient de connivence et y a eu plusieurs cas de triches ...bref qu en pensez vous ...je pense que ca ferait une vidéo très intéressante a ++
Je suis heureux que mes vidéos vous parlent :)
Très bonne suggestion, je garde l'idée de côté pour une prochaine vidéo.
A bientôt !
Ok
Il faut jouer au uno
Quoi que, on peut parier sur une partie de Uno ;)