セービングを基本から学ぶ！ GK初心者必見のローリングダウン！
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- Опубліковано 22 чер 2020
- GK初心者に見てほしいダイビング技術の基礎の基礎。
倒れ方を覚えることで、ゴールキーパーの楽しさである「止める」ことが徐々にできてくる！
【目次】
02:47 ローリングダウンを解説
04:13 トレーニング①・長座の姿勢から
05:50 トレーニング②・膝立ちの姿勢から
08:23 トレーニング③・界王拳(構えた姿勢)から
13:07 最後のまとめ
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試合のときに役立ちました！ありがとうございます！
五点接地みたいで面白いな。今度個サルで使ってみよう。
まずは、着地を覚える事ですね😃
石がある時はめっちゃ痛いですよ‼︎
土でプレーしていて骨盤が地面に当たって痛いです。どうすれば改善できますか？
こちらをどうぞ〜！
nakayamahideki.com/review/gkwear-and-protector/
初めてコメントします。
最近、小2の息子がGKをやりたい❗️と言ってU-10のチームで1番を貰いました。
低学年の子供にもローリングって教えて良いのでしょうか❓
過去の動画のコメントで申し訳ないですが目に留まりましたらご意見お聞かせください。
はい、ローリングダウンはダイビングの基本的な動作となりますので、必要になります！細かな動作習得が必要ですが、習得は早いほうがいいです！
@@hidekinakayama_gk 早速のご回答ありがとうございました🙇🏻♂️
チャンネル登録しトレーニング、ストレッチ等伝えていきたいと思います❗️
私も昭和時代のサッカー選手なので今の環境、コーチング技術など羨ましく思います。
こらからも楽しくて参考になる動画の配信楽しみにしておりますm(_ _)m
因みに私は86年のマラドーナ、ベッケンバウワー、プラティニ、シーフォを見て興奮した世代です。
ぜひ興味があればこちらも覗いてみてください！
nakayamahideki.com/lef
踏み込みってシュート打たれた瞬間じゃないんですか❔
ボールへの踏み込みって意味ですね！