상체충에서 하체충으로...

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  • Опубліковано 16 жов 2024
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КОМЕНТАРІ • 13

  • @sunbegrooming
    @sunbegrooming  Рік тому +2

    다음날 계단 내려갈 때의 고통은
    더 강해졌다는 증거..!

  • @rlahfld1
    @rlahfld1 11 місяців тому +1

    큰일입니다 1년반됬는데 하체만 주3일 주구장창 합니다.. 상체를 이틀하고 있어욬ㅋㅋㅋ

  • @jeongcoldpine
    @jeongcoldpine Рік тому +1

    몸 만든지 6년짼데 100% 맞습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떻게 이렇게 똑같지...

    • @sunbegrooming
      @sunbegrooming  Рік тому

      앗 공감해주시니 너무 기쁩니다ㅠㅠ
      댓글 감사드립니다! :)

  • @Ilwht
    @Ilwht 2 місяці тому

    하체 하기 싫어요ㅠㅠ
    하다가 구토하고 과호흡 온적도 있음

  • @user-GrizzlyJeong
    @user-GrizzlyJeong Рік тому +4

    남자라면 하체가 중요하죠 ㅎㅎㅎ^^

    • @sunbegrooming
      @sunbegrooming  Рік тому +1

      맞습니다!
      체력이나 건강이 더 좋아지는 거 같습니다ㅎㅎ
      대신 상체는 점점 덜 신경쓰게 되네요...ㅋㅋ

    • @user-GrizzlyJeong
      @user-GrizzlyJeong Рік тому +1

      @@sunbegrooming 나이가 들면 점점 몸이 ET화 되어가지요 ㅋㅋㅋ 하체만큼 상체도 신경쓰면서 운동하시면 될겁니다^^

    • @sunbegrooming
      @sunbegrooming  Рік тому +1

      @@user-GrizzlyJeong 역시.. 둘다 신경써야 하는군요..ㅎㅎ..

  • @희망인-y8f
    @희망인-y8f Рік тому

    저도 형림 같은 다부진 체형 될려고 헬스 시작했는데 하체는 늘 짜릿하고 설렙니다

    • @sunbegrooming
      @sunbegrooming  Рік тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 하체가 찐이죠ㅋㅋㅋㅋ
      벌써 하체데이가 다가와서 두렵습니다...

  • @mahoon772
    @mahoon772 Рік тому

    극 공감 ㅋㅋ😂

    • @sunbegrooming
      @sunbegrooming  Рік тому

      공감댓글은 언제 봐도 좋습니다ㅎㅎ
      감사합니다!! :)