ما شريت شيء لمدة شهر - تحدي عدم الإنفاق
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- قول عمر رضي الله عنه فيه من الحكمة و الإيجاز ما الله به عليم. تدين لنفسك، أي ما كانت مقدرتك المالية أن تجرب لمدة زمانية أنك ما تشتري شيء، التجربة مغيرة للمنظور.
00:00 مقدمة
03:43 التجربة اليومية
22:50 النتائج
23:25 ما تعلمته
27:34 أين فشلت
28:10 ثلاث نصائح
أنشأت مجموعة دعم لمرافقي المرضى على تطبيق\موقع :
/ arabcaregiversupport - Розваги
راتب قليل جداً لكن جمعت 8000 آلاف و فخور بنفسي
اتكلم عني والمجتمع الصغير لا شك، كلنا فخورين فيك ! والله انك خرافي والله يكتب لك الخير! اول المطر ندى ثم ينهمر ! شد ولا توقف عينك على الغاية
كنت داخل وظيفة محرمة ومن ثم طلعت منها ، ميزانيتي شبه انخسفت لكني سعيد سعادة لا توصف من الجانب المادي ولله الحمد .
ربنا يرزقك بالأحسن منها بالحلال
انا كنت داخل بوظيفه مراتبها ضعف راتبي الحالي. ما كانت حرام لكن كانت ١٣ ساعة ونصف عمل
انا وانت تعلمنا ان في حاجات أكبر من الفلوس، كان رضى الله او كان وقت للحياة
احسنت الله يثبتك جاء في معنى الحديث (من ترك شيئا لله عوضه الله خيرآ منه )
شو كانت الوظيفة
جاني فضول اعرف يمكن كان رقاصة 😂@@DRAGON-un4do
حصلت قناتك بالصدفة وحرفيا افضل قناة اكتشفتها باليوتيوب اتمنى تستمر على هرا المستوى الهادف
شكرا لك و للطفك اقدر وقتك بحق
16:11
من داخل فلسطين بحكيلك انت أصيل ❤️
الله ينصركم وحنا دايم بجانبكم وندعيلك ❤
أتواضع.
شهادة الفلسطيني اليوم الي بداخل أرضنا المحتلة تشترى بالدم والذهب.
الله يرزقنا عزة نصركم ولا نذوق ذل خذلكم.
الله يكتبنا من الذين جاهدوا بأضعف الإيمان ولكن استمروا حتى وصلوا جهد الإيمان في نصركم.
لا تسب الوقت ، الوقت مو سخرية
قال الرّسول ﷺ [ لا تسبُّوا الدهر، فإنَّ الله هو الدهر، يُقلِّب ليلَه ونهارَه ]
وين سببت الوقت، تسولف انت؟ حط الوقت ورني
متى سب ياخي اخرس
٩:٤٧
و اعتذر من سوء فهمي إذا ما أنت قصدت نسب السخرية إلى الوقت
والله افضل صانع محتوى شفته في حياتي
صدق مشاعرك وعاطفتك خلاتني انا اشعر فيها بعد
استمر والله يوفقك ويسرلك امورك كلها على خير
ما نصدقك
اسمك محسن، متحيز
شهادتك لا تؤخذ ههههه
حبيبنا محسن شكرا للطفك
محتوى جدير بالاهتمام شكرا لمشاركة التجربة. تطورك ونموك في مختلف الجوانب ملحوظ 🎉
د. عبدالقيوم الله يكرمك مثلما أكرمت
الأهم من المال كان لطفك والله والأهم ايضا كان وقتك الي شاركتنياه فا أقدره والله وأقدر حسن تعاملك
بشتري فول هههههههه
😂😂😂@@MohsenDhafer
يخي أنت جبااار تكفى استمر عجبني تميزك في الافكارة انت الوحيد الى يفكر وينفذ افكار الجباااارة
حبيبنا شكر لك ولوقتك اقدر من لطفك ياالامير
تسلم على المحتوى الاسطوري و الخرافي
الحين بعد مقطعك كل ماشفت فوووول بتذكرك
ماشاء الله تبارك الله. فكره رهيبه
فكره رهيبه
تنفيذ بسيط بدون تصنع
اظهار جميع السلبيات والايجابيات مهما كانت
شكرا واهم شي استمرر ❤
افضل صدفة اليوم ان ظهرلي مقطعك
شكرا لك وعلى رسالتك من كل قلبي❤
شكرا للطفك مرحبا بك بمجتمعك الصغير
شكرا للفديو الجميل والنتائج الرائعه👍🏻
شكرا لوقتك
استمرررررررر
ربِ يوفقك
فديوهاتك مفيدة و ممتعة جداً
مولانا شكرا لك و للطفك
قناة مفيدة تم الاشتراك بسبب فكرة تحدي الفيديو هذا
نقدر وقتك ولطفك، مرحبا في مجتمعك
وربي محتواك اسطوري استمر. وعقبال مليون مشترك واحلا الشتراك لعيونك
ارهب يوتيوبر طحت عليه والأهم بدون موسيقى !!!!❤❤
راعي علوم مالي بعلوم الرخوم
لا بعيد عن المزح هههه شكرا للطفك ومن ذا الكلام حياك في المجتمع
قناة جميلة جدا
الحلو مافيها موسيقى ولا شي ومحتوى مفيد
فيديو رهييييب وفريد من نوعه
استمتعت فيه جدًا
شخصيتك يوتيوبرية بامتياز
ما الطفك
اقدر وقتك فعلا
ماشاءالله برافوا عليك انا مريت بهالتجربه اكثر من مره وايد تفيد حق الادخار و نوقف عادات الاستهلاك العشوائي الي وصلنا لها الحمدالله انه ربنا نور بصيرتنا 👏🏼👏🏼👏🏼✨
ماشاء الله عليك شكرا لك ولوقتك. فعلا هذي التجربة صفعة على الوجه تصحي الواحد. ودي اعيدها كل سنة
شكراً محسن تجربة جميلة وجات في وقتها، اعطيتني القوة لما شفتك تماسكت طوال الشهر
ان شاءالله راح اجربها …
امانه صور وسجل بجدول او في تطبيقات حتى خلها للذكرى قطها بيوتيوب او انستا او الي ودك بس لو لك خلق يعني. بكل الحالتين حياك يا صاحب بالتوفيق
محتواك ممتاز و جوده عاليه تستحق اكثر ❤❤
شكرا للطفك، اكرمتني اقدر وقتك
ما تدري قد إيش انبسطت لما شفت قناتك بالصدفة ❤
فخور فيك جدا يا وحش استمرّ
انت بهاء صياد السمك ؟ صاحبي ؟
9:02
تذكرت هذا الحديث
عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له"
مشتركة جديدة محتواك خورافي استمر ❤
شكرا ما الطفك
فنان لا تقطع
احب اتابع مقاطعك, فيها فوائد رهيبة
اقدر وقتك الصدق ولطفك والله شكرا لك
فكرة ممتازة محتوى ممتاز ، انت شخص ممتاز يا أستاذ محسن 👍
شكرا للطفك يا مولانا يعطيك العافية
طيب نفسي ليش ماتطبخ فول في البيت جدا سهل نفس طريقة سلق الحمص تقدر تسوي كمية و تقسمها و تجمدها مررررررة ارخض وصحي وسهل 😊 بدل تخلية في خاطرك🙃
الفول بريالين ترا
فيديو جميل جدا وكاسر للروتين خاصة بمجتمعنا المستهلك، يجعل الواحد يفكر مع نفسه ويحمد الله عالنعم الي عايش فيها
متخيل ان في ناس قليلة من كثر ما توغل فكر الاستهلاك هذا بلا حدود ولا سبب ويستشهدون انك بتموت وما يسوى عليك اصرفها انهم لاموني بالتجربة. عجيب فعلت
فوووووولللل ☝🏻☝🏻❤
فووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول
ارحب الزعيم
16:12 الله أكبر ❤❤❤
اولا سعيد اني تعرفت على هذي القناة الرهيبة والمحتوى المختلف وما شاء الله عليك عندك قبول ذلك شيء مفروغ منه لانك من محبين الفول ❤😂
الي ما يحب الفوووووووووووول مهبوووووووووووول
اعتقد ان هالفديو اغلب الناس اللي تتأثر بالصور والمادة المعروضة اللي تفرزها لنا جميع التطبيقات لأهداف رأسمالية استهلاكية لازم تشوفه عشان تكبح لهاثها الشرائي + انعكاس هاذي التجربة على قرارات المرء في يومه وقدرته على اثباته لنفسه انه يس يقدر يعمل كنترول على شهواته المتعددة
،الفديو فيه اسقاطات قمعية حبيتها، ويحيا ماركس
باي
ماركس الملحد؟😂😂😂😂
السلام عليكم هاي اول مره اشوف هل القناه و اول مره اندمج معى شخص في محتواه و استمتع محتواك جبار ومفيددد🤍🤍
حبيبنا والله كلامك كثير علينا شكرا للطفك مرحبا بك بمجتمعك الصغير
الله يجبرك يا محسن ✨🙏🏻
بل بخاطرك أستاذتنا ليلى الله يسهل لك دربك. دعاوينا لكم
@@MohsenDhafer
يارب يسعدك ويكرمك ويجبر خاطرك .. إنت الطيب والاخلاق الحلوة ..
وربنا يفرحنا براااحة بالك ..
تحياتي واحترامي ..
✨💎✨
فول معلب من البقال رخيص يكفي اسبوع تقريبا ويتطبخ حسب ارغبه وتحت ايدك وسريع التحضير احسن من الي برا لا تعلم ماذا يفعل الفوال المطعم وترتاح من التلوث وتلبك المعدة الله يوفقك وجميع شباب المسلمين جزاك الله خير ❤
شكرا لحسن نصحك ولطفك لا شك معك حق
هي انا اعامل الفول و الزعتر من المعجنات مثل المطاعم السريعة ههههه هي المكان الي اروح له لما ابغى اخرب اكلي.
شكرا لك وللطفك و لوقتك
مقطع جميل شفته كامل ❤❤
امداك يا يوسف ههههه، صورتك لطيفة لكن حبيتها
@yousef5748 توه نازل
@@MohsenDhafer الله يطول بعمرك شكرا 😂😂
انت انسان طيب الله يرزقك ان شاءالله
الله يكتبنا مثل قولك. شكرا لحسن ظنك
والله حلوة الفكرة جدااا بس حسيت اللى بيزود الفلوس كمان ان الواحد يطلع حاجة لوجه الله بحس والله ربنا بيكرم اووى ❤
ما نقص مال من صدقة، فعلا
تعجبني انك تغرز اجزاء من الثانيه بس عشان تلقى الكلمه الخنفشاريه اللي جبتها من اخر مخك عشان تقولها لنا😂
والله عاش و احلى لايك و اشتراك خصوصي انك مقاطع
حياك في المجتمع. لاشكر على واجب المسلم
ماشاء الله عليك شجعتنا اننا نتبه لمصاريفنا الضروريه والأشياء اللي مو ضروريه خلال يومنا... وصحيح اغلب مصاريفنا هي على اشياء نعتقد انها تحسن حياتنا وانتاجنا لكن بالعكس هذا كله وهم ومصاريف على فاضي.
شكرا لك💐👏
العفو لك و لوقتك وشكرا لك انت وتحية انك بتصير تعيد النظر في سلوكك وان شاء الله تلقى الخير
عاش يا صديقي 💛
إسلام!!! سسوووو طريق جا الكبير
مشترك جديد مستمتع بالمقطع وعالقوه🤍🫡
المحتوى جميل ما شاء الله
مش بمثل لطفك وكرمك، شكرا
@@MohsenDhafer 💙💙
التجربة عظيمة وسبحان الله وانا جاي من المطعم واكلت فول قلت ابغا احسب اي شي اشتريه واشوف كم اصرف هذا الشهر وفيديو حقك حفزني
التجربة مغيرة يا استاذي الفاضل، فعلا بحق أنصحك تسويها لشهر وتلاحظ نفسك وين تروح وين تجي
تحيه لك ومحتواك ممتاز لك مستقبل باهر بإذن الله 🫡❤️
شكرا محمد على لطفك و وقتك أقدرهم
بتابعك من فلسطين وشكرا على المقاطعة ❤
أعز من زار وشرف. الله يرزقنا عزة نصر اخواننا ولا يذلنا في خذلانهم. لا شكر يا آنسة على واجب، واضعف الايمان هذا ربنا يقوينا الى أشد الايمان وأقواه يارب. بل شكرا لك انتي ولوقتك.
26:10
تدري أن النبي صلى الله عليه وسلم قال
- انْظُرُوا إلى مَن أسْفَلَ مِنكُمْ، ولا تَنْظُرُوا إلى مَن هو فَوْقَكُمْ، فَهو أجْدَرُ أنْ لا تَزْدَرُوا نِعْمَةَ اللَّهِ.
قالَ أبو مُعاوِيَةَ، علَيْكُم..
الراوي: أبو هريرة
المحدث: مسلم
المصدر: صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 2963
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
قرارك كان سليم دام دامك منت كذا باقي العمر
كنت افكر انو السعودين ما عندهم مقاطعة والله انك كفو ياخي ♥️♥️
حبيبنا أحمد أقدر وقتك ولطفك.
لا كثير فينا مقاطعين ولا نشكر على واجب. الي مش مقاطعين هذول سواد عندنا او عندكم او اي مكان هذول اختاروا صفهم خلاص، بينوا.
كفوك الطيب.
@@MohsenDhafer الحمد لله
16:10 لو انك خبرتنا نجي نسلم عليك و نفرح بشوفتك، شكرا على القناة الجبارة ذي غيرت فيني كثير
اهل البحريننننن !!! اخوانا وحبايبنا وشعب الاخلاق واللطف والتسامح. الله يسعدك وشكرا لحسن ضيافتك من كرمك يا صاحبي والله وصلت وصلت
@@MohsenDhafer حب كبير لك❤️
جميل
طلتك
باقي ماتابعت المقطع بس قريت التعليقات وأغلبيتها تتكلم عن الفول ، ببدا المقطع الآن واستكشف سبب اهتمام التعليقات بالفول 🫵
21:12 لااا ليش صحيت مخي وخليتني أتذكر كيف صرفت آخر فلوس معي هالشهر على أشياء ما أبيها بس عشان شعور الامتلاء بعد هالعاده، نحتاج سلسة عن مثل هالادمانات پلييز خاصةً الأكل والإنفاق لسد الفراغ الداخلي وعشان تحس انك حي -ولو كان احساس وهمي يعني-
أحسك لطيف 😂🩵🍦
إن شاء الله هههه
20:21 dude this was deep 👀
ياخي فين كانت قناتك من زمان جدا حبين الفيديو ❤😂
حي الله صاحبا ههههه انت الي وين كنت ياخي حياك حياك
A new videooo 🍾
a new Wejdan comment !!!
استمررررر بالتجارب الحياتيه
مسلية فعلا لو عندك تجارب ببالك قطها علينا
@@MohsenDhafer عاد تعرف دوبي مخطط اوزن مصاريفي وفجاه اشوف مقطقك بالاكسبلور طالع هههه
اما من ناحيه الافكار
استمر بالتحديات اللي زي كذا مثلا شهر بدون جوال وخلي تركيزك على قراءه الكتب
سوي تحدي
20 الف خطوه يوميا لمده شهر
@@seni9646 سويت لائحة تحديات امس، فيها من نفس الفكرة. هرولة ٣ كم يوميا لشهر مثلا
@@MohsenDhafer اخذت فره بالقناه الشيئ اللي قاعد تسويه بططططل ماشاء الله
بس تكفى لا تصير نباتي هههههه
حياتي أصبحت تحدي لمدة شهر 🥲🥲
مقطع جميل جدا . اتمنى انك ما تحط موسيقى في المستقبل عشان ما تاخذ اثم
محسن انصحك تقرأ كتاب الاب الغني و الاب الفقير اذا مالك خلق تقراه تقدر تشوف باليوتيوب ناس لخصوه و افضل شخص شرحه دوباميكافين
هالفيديو نبهني على عادات الصرف تبعيتي و كيف انها بلهاء و مبنيه بشكل اساسي على الشهوه بدون تحليل لمدى حاجتي للشي يلي بدي اشتريه
جاي عبالي فول ههههههههههههههههه
سعيد انك خرجت بهذا، ذا كان الغاية من الفيديو، انصحك بالتجربة جدا مميزة فعلا. ااااخ فووول
رح الثلاجه العالميه واشتري منها عندهم عروض فول وحمص اسعارهم معقوله وارخص من باقي السوبوركت
حرام رسم الأرواح الله يهدينا ويهديك
حمستني اجرب معك واسوي اكسل 👍
كفو ما بتندمي تجربة عجيبة فعلا. في تطبيقات لكن انا عجبني ايكسل اكثر
حياتي بكل إختصار
كفو عليك لاكن التميمه الي معلقها في السياره تراه حرام اذا ماخاب ظني و تعد شرك اصغر شوف شي حديث عن التمائم
قطيتها بعدما احد اشارها لي ابشرك. شكرا لك
انا بهاد التحدي صرلي عم اعملو عشر سنين وانا مو حاسس
اشتر يا رجل ما عليك من شي ، الحمد لله الخير واجد وشوله الحرمان. واذا خبيت الفلوس وش بتسوي فيها مصيرك تصرفها ولا تروح لمن يصرفها غصب عليك. فاستمتع بجهدك افضل لك.
بالعكس فلوسك الي تعبت عليها لازم تستثمرها بمشروع علشان ترتاح مادياً بعدين
@@gaj120 المقطع ما يتكلم عن الاستثمار هو يتكلم عن حجز الاموال وفقط.
@@msalem5469يتكلم عن السيطرة على نفسك أمام أشياء ماله داعي تستهلكها بس لأنها موجودة قدامك او لأنك تقدر تشتريها، الفكرة انك تسيطر على نفسك أمام الكماليات:))
الاستثمار يسبقه حجز أموال.. ما رح توصل لمرحلة ان يكون عندك مبلغ قابل للاستثمار إذا ما وفرت
عمر (ص)
@@J6hw وش عمر ص ؟
اكتشفت اني مسوي هذا التحدي و انا ما ادري
24:23 الي معلقه بالمرايه الاماميه تميمه او ايش ؟
هي ترمز اظن عند هنود الحمر انها تلقط احلام ومدري وش. خرابيط مالها معنى. هي جتني هدية من ايام الجامعه وعلقتها وماعاد حسيت بوجودها. رميتها قبل والاشياء الي معلقه حسيت اني محتفظ بحاجات من ماضيي مالها معنى من اشخاص ماعادهم بحياتي
وتتت عندك ست الاف مشترك بس؟
يالله اني مشتركة عندك من قبل ال٦٠٠٠
انا بسيط ومتواضع بما يكفي اني لسا مذهول مو مصدق ان في انسان واحد يوقف من يومه عشان يتكي معي فا يعني ٦ الاف او حتى الف او يعني صدق بدون مزح ١٠٠ شخص ما يمديك تمليهم بيتك ان يكون في ١٠٠ يبون يتكون معك هههه والله كبيره وطيبه. شكرا للطفك مرحبا بك بمجتمعك الصغير
من فضلك ما اسم الموقع البديل لأمازون وهل فعلا سامسونج أيضا مقاطعة ؟ ماذا عن الهواتف الصينية ؟
انا من فريق الكتشب
كفوووووووووووووووووو والله العظيم كفو ياخي فيني ألفة لمحب الكتشب مدري من وين أقبله قبول
الله يوفقك يا صاحب سعدت بمرورك
😁😁😅 ترى انا وانت لنا نفس الاسم
سميييييييييييي عاش السمي عاش
22:37 اسعد لحظات في المقطع
ههههههههههههههههه لي ولكم لني سكت ها
@@MohsenDhafer افا لا فرحت لك كاني أنا الي استنى اكله 😭
انا كمان غيرت نمط حياتى لكن للاسف عندنا بمصر غلاء الاسعار اصبت بقصر الحال وعودت اولادى لا ياخدون غير ما نحتاج الا للزوم الحياه
الله يكرمكم يارب. شفنا برضوا خبر الكهرباء كيف انهم زادوا الوقت وحتى ما صاروا يتلزموا فيه
حسبي الله ونعم الوكيل. البركة في العيال يكبروا بكرا ويشيلوك و يعزوك يارب
@@MohsenDhafer يااارب
تجربة جميلة وهدفها جميل
انا مريت بهذه التجربة كنت اشتري اي شيء احبو
لمجرد اني حابة يكون عندي حتى لو ماكنت هستفيد منو كثير ولا شيء ضروري والحياة واقفة عليه(رفاهية مش اكثر)
لاكن اجت الحرب وادبتني (واعترفت بيني وبين نفسي اني انسانة مبذرة)
الحمدالله على ابتلاءات ربنا..رب ضارة نافعة
والحمدالله تعملت الدرس (أوكلما اشتهيت اشتريت 👌🏻)
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
اكرمتينا بكلامك و لطفك. لا يزيد على كلامك مزايد، شكرا لك انت ولوقتك وكرمك
فين جات الامطار حظكم انتم باى مدينه
الشرقية
الامطار كانت في شهر مايو
حبيت التحدي يمكن اجرله بنفسي
لكن سؤال ليش ما اشتريت علبة فول وطبختها في البيت؟ وليش ما توكل اي بروتين من البروتينات الرخصية مثل البيض , الترمس, او حتى علب التونة ؟
حاب الفول المخصوص ماهو اي فول، طريقة طبخهم لها مميزة. ما اكل بيض ولا تونة احاول اتجنب اللحوم ومشتقات الحيوانات الا للمناسبات. عندي ترمس وحاجات فعلا صدقت. ما طبخت لن كان خربان جهازي وكسل شوي ايام التصوير ولا العادة دوما في نوع بقوليات متوفر. البروتين ماهو مهم بالشكل المبالغ فيه الا لو انت كمال اجسام في الاولمبيات احس السؤال الحقيقي هو وين الألياف وين السبرمادين، وين الكروسفير ( خضروات مثل الملفوف والجرجير ) انا مهتم بالاكل الي يطول العمر. الي كان بالفيديو هو اكلي حق الوناسة والتخريب هههه
7:18 فصلة اقوى من صيام الماء
هههههههه كان متعب ذا زهقني اكثر من الصيام
الله يعطيك العافية
بس حبيت احكي انو انا من سوريا وانت هيك مبذر كتير بالنسبة الي 🌚❤️
حبايبنا من سوريا !!! احب اصاحبي من سوريا
عاشت الفريكه
هذا المقطع يؤكد كلام أحد التجار بأحد وسائل التواصل حيث ذكر بأن الراتب 3000 ريال يكفي ويقدر الواحد يوفر منه
مع ملاحظة إنك تقدر توفر أكثر من 50% بفاتورة الانترنت والبنزين
+ اغلى ماكان في السوق او اكثر شيء شريته كان حليب نباتي. فا لو قطعته كان وفر اكثر. سمعت ايضا كيف الاغنيا اغنيا لنهم ما يصرفون كالفقراء والفقراء لنهم يصرفوا كالاغنياء
جانفسي بالفول ياويلي ونا باطبيعي ما اركز عليه
اطلبي فول مخصوص وادعي لي
ما احب الفول نادر اكله بس من بعد الفديو اشتهيته 👾
لازم تجربي الي عندنا طعمه مميز
كل اصحابي جربوه مدحوه
فووووووووول 😂😂😂
أستاذة ليلى
أعز من مر وضحك، الله يسهل لك ويخفف عنك انتي والبابا ويكتب أجركم
كل التوفيق، نورتينا نور لا يضاهي
فووووووووووووووووووووووووول
@@MohsenDhafer
الله يخلف عليك ..
حضرتك شخص ممميييز ومحترم ومختلف على الكتيرررر ..
استمر يا محسسن ..
بنفرح بفيديوهاتك واسلوبك اللي بيعبر عنااااااا ..
ومافي أجمل من البساطه
موفق ياااارب 🙏🏻
تشبه ولي العهد مره حتى الصوت يشبه له سبحان الله
صدق؟ ما احس مع انك ثاني شخص يقولها على القناة
تجربة جميله لكن المره الجايه اشتري فول معلب مو كماليات يعتبر
انتي صادقه هههه ما ادري ليش ما جا ببالي
لن عاجبني فولهم هم المخصوص طعمه وكيف يسوونه فما بيكون نفس الشي
هلا محسن، شكلة نباتي كيف تنصحني بالنظام النباتي!؟
أنصحك تتدرج له لا تنط فجئه
انصح أنك تشوف الأسباب العلمية المبنية على دراسات سريرة سوا بشر او فئران او الخ وتشوف ايش نتائجهم
يعني كيف اقولك.
انا ثرت اتجنب وصف نباتي لن اول ما تسمعها يجي معها افكار واراء مسبقة عن الشخص وليه يسوي الي يسويه
الحق انه انا اكل لحم ودجاج وسمك في المناسبات الرسمية ومرات لما اخربها مع شباب
بس بيتي ما دخله لحم سمك او دجاج او زيت من سنين. فهمت علي؟ بس كل هذا جا بالتدريج وكل هذا جا مع المعرفة.
احمد نصيحة اخوك، لا عاد تسمع لاحد يتكلم بالصحة الا لما يوريك بعينك الدراسة او يقولك ان الرأي هذا جا من الدراسة وتتأكد من ممول الدراسة لن مرات شركات مثل شركة البيض تسوي دراسات مزيفة
شفت عوار الراس هذا كله ؟
قناة @NutritionFactsOrg تسوي كل هذي عنك وتعرض لك البينة وتترك تتخذ القرار
تابعهم وشوف يعني
@@MohsenDhafer القناة مترجمة بالعربي
بعض مقاطعهم فيها ترجمة عربي في الاعدادات في الترجمة التلقائية
انا بعمل فول بالبيت دايما واطيب من الجاهز جيب فول مقشور واسلقو بالضغط وبس برد قسمو وجبات وحطو بأكياس وعالفريزر الكيس بيطلع كمية كبيرة وسعرو رخيص ،بعدين كشن بندورة مع بصل وتوم وحط كمون واي بهارات عزوقك وبعدا ضيف كيس فول ولا تنسى تطلعو من الفريزر قبل بيوم وتحطو بالتلاجة بفك عمهلو وفيك ما تحط بندورة ممكن تكشن مع صلصة واذا جربتو معد تشتري من برى والتجربة حلوة ومفيدة الله يعطيك العافيه بس المفروض برأيي كان تجيب بيض وكم دجاجة وشوية غراض لانو نقص التغذية والبروتين هي المدة كلا ما منيح لازم مصادر حديد وبروتين حيواني قبل بدء التجربة لتكون تجربة واقعيه اكتر ما حدا بيقدر يعيش على رز وقرع وبطاطا ما بس بشان التغذية بس الاكل الطيب بعدل المزاج وغالبا الانسان بياكل ليعدل مزاجو اكتر من قصة الجوع والتوفير بالاستغناء عن الكماليات والاكل الجاهز وهي الشغلات بتكون تجربة احسن بكتير شي يوم اعملا انو تكون تجربة واقعيه يقدر الواحد يتعايش معا بيطلع فيديو حلو
فول 😂
لا كذا: فووووووووووووووووووول
امس كنت اقول بصوت عالي(وين راحت فلوسي؟؟) وطلع لي المقطع حقك، أشكر خاصية التنصت على هذا الاقتراح
الشهر الماضي حرفيًا صرفت كل اللي معي من مكافأة الجامعة باول اسبوع وجلست لنهاية الشهر مادفعت على شيء، كان الموضوع صعب فعلًا وأحيانًا زي ماقلت أبغى أنفس عن روحي واشتري قهوة ولا اطلب مطعم وأكسر من روتيني بأي شكل كان عن طريق"الشراء" بس استمريت بدون صرف قصرًا علي، وفعلًا اغلبها اشياء أنا مو بحاجتها.. ولما نزلت المكافأة مرة ثانية رجعت وضيعت معظمها.. ولكن بعد هذا الفيديو بإذن الله راح أجرب التحدي
شكرًا على المقطع وفكرته الخرافية، ارتحت إن مافيه موسيقى وانك حريص على المقاطعه.. الله يكثر من أمثالك ويرحم والدك
مبسوط انك بتجرب، الواحد ما يعرف لين يجرب كما هو الحال في معظم الامور.
لما كنت بالجامعة او قبلها كنت اجمع وما اشرب قهاوي وما اكل مطاعم الا كل حين وحين وبعد كم سنة كان عندي ٣٠ الف في بنكي بينما كل اصحابي الي بعمري ما احد عنده فوق ٥ الاف اصحابي الي كانوا ياكلوا ويطلعوا وذا طبعا كنت استلم ٣ الاف شهريا وما ادفع ايجار حتى اكون عادل لكن الشاهد اني ما اهلكت المال وبقى ونما اتمنى اسمع منك نفس العلوم موفق يا صاحب
تمت مشاهدة الفيديو اثناء تناول الفول 😅
العافية العافية. فوووووووول
مقطع بعنوان تأديب النفس 🤣🤣
استمر🫶🏽
المفروض العنوان يكون "تعال شوف واحد يتحلطم عن فول لمدة شهر" هههه شكرا
😅@@MohsenDhafer
يا محسن لية يسطا مش بتاكل لحمة
تفضيل شخصي ولا مرض يمنع ؟
مولانا يا مولانا
شوف في قناتي في فيديو شوية طويل
كنت اقول فيه اني كنت كيتو واني كنت اسوي تجارب يمين وشمال
ويوم من الايام صمت ٩ ايام ماء واثناء الصيام كنت اشوف وثائقيات عن الصحة والطعام
شفت ما يقارب ٢٤ اظن ما بقي حاجة ما شفتها عن الطعام والغذاء وشفت محاضارات وقريت كتب
كلهم كان ناتجهم أن : قلل اللحم ومشتقاته قدر المستطاع عشان الكليسترول وحاجة اسمها TMAO
وبس سنة ورا سنة كل شوي يطلع عالم ما يكون كذا بس بناء على العلم الحديث والتجارب، واضح أن الإكثار من اللحوم يعرض الانسان لعواقب وانا انسان ما عندي نص نص يا باكل لحم كل شوي يا بوقف
@@MohsenDhafer بص يا صديقي انا في العادة مش ببقى مهتم ان انا اقنع حد بشئ معين
بس بصراحة انا عجبتني فيديوهاتك وجربت صيام الماء حتى
بانسبة للكوليسترول في منه نوعين LDL و HDL واحد مفيد لصحتنا ولصحة الهرمونات ودا اللي في اللحمة والبيض والنوع التاني اللي في الزيوت النباتية وهو الضار اللي بيجيب امراض القلب
وشوف الفديوهات دي ممكن تكون السبب انك ترجع تكل لحمة براحتك
ua-cam.com/video/U6n9BR2IZdw/v-deo.htmlsi=-8Jg4CkZrS8DRgPM
ua-cam.com/video/oiyKRS8wHeg/v-deo.htmlsi=duhK4arkEhu8CRK4
واحلى مسا عليك وعلى الفول 🤙