No suelo consumir tu contenido pero, he de admitir que esto que has echo tiene no mucho... muchísimo mérito. Enhorabuena! yo empecé a correr hace relativamente poco, tengo 40 años y este video me ha motivado para seguir adelante, gracias. Y de nuevo Enhorabuena!
Grefg, con estos retos que te propones (y que logras superar), rompes el estereotipo de gamer / streamer sedentario e inactivo que tanto se ha criticado; inspiras a la gente con lo que dices y haces, nos motivas a cuidarnos y ser mejores, y sobre todo, nos das ánimos para seguir adelante un día más sin tú darte cuenta. Estoy muy orgullosa de que cada vez te superes a ti mismo y me hace muy feliz el solo verte ser tan feliz. Gracias por ser como eres, David, se te quiere un montón ❤️
Este tipo es un espectáculo, tendrá sus fallos, sí, pero en términos generales es un éxito rotundo en todo lo que hace, me atrevo a decir que es inspiracional
Me encanta que haya streamers más de masas que hagan este contenido tan motivacional, positivo y saludable. Me has alegrado el día. Llevo relativamente poco con una rutina sana, y cada día soy más consciente de que dia a dia es como se viven las cosas. Enhorabuena!
Hermano este mensaje se va a perder pero hace dos años deje de fumar después de 22 años haciéndolo y el running ha sido el lugar que he necesitado para llevar a cabo mi cambio, me hiciste emocionar logrando ese objetivo porque se lo importante que es para nosotros este tema, felicidades de corazón y viviré contigo el próximo reto.... Vamos a por los 42k.
Esta faceta tuya deportiva es espectacular Grefg, me alegro mogollón que tomases ese camino y ese esfuerzo alrededor el cambio físico. Corrí también mi primera media maratón este mes, pero fue la de Movistar de Madrid. Y joe, ver gente como tú que va a la par con estas cosas (yo me quedé algo por debajo de las 2h así que no te pillo, de momento jeje) la verdad motiva un cojón :) Sigue así saiyan!
26:12 El gel debes haberlo probado con anterioridad y escoger el que más te guste o beneficie. En una media maratón es indispensable si no tienes experiencia y te pueda intimidar la distancia. Debes de consumirlo preferiblemente antes de un puesto de avituallamiento y tomar agua... Si quieres rendir más top , puedes consumir un hidratante de hidratos de carbono en lugar de glucosa que usan los profesionales. Maurten, preparado de una alga muy específica. Qué gusto ver a creadores de contenido estimulando el ejercicio en sus seguidores y la sociedad. Chapeau! 🇨🇷
De todo corazón deseo que este video motive a miles para iniciarse en el running, de verdad no saben lo bonito que es este deporte, y que bien se le ve a greff, no sólo física sino también en su energía, emana algo distinto. Suerte Greff!!
No sabes lo que me has inspirado con este video. Hace dos días empecé a entrenar, gracias a ti, para tener un cuerpo más saludable ya que tengo sobrepeso y más allá del aspecto físico, debo ponerme en forma porque es dañino. Eres lo máximo grefg ❤ y lo daré todo en este nuevo estilo de vida que quiero adquirir ❤
Felicidades, por todo lo feliz que te está haciendo sentir el deporte, el Running concretamente. Me alegro un montón. De verdad. El deporte lo es todo. Física y mentalmente. Un abrazo TheGrefg. Y a seguir dándole caña.
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox ❤❤
Literalmente he acabado el vídeo llorando 🥹 Muy fuerte todo lo que provocan las maratones y el deporte en general ❤️🩹 Un trabajazo de dos pedazo de saiyans 💪🏼🥝 Junto a otros dos cracks como son Sergio Peinado y Luismi 🔝
Grefg mas que un youtuber, streamer o creador de contenido, es una inspiracion para muchos, siempre demuestra que lo que te propongas con pasion y disciplina lo puedes lograr.. grande Gregorio
Yo empecé a correr hace meses y meses y es lo mejor!!! Pesaba 90 o 95 creo y al empezar a correr empecé a notar mi cuerpo poco a poco y subi a la báscula y pesaba 83😳se me nota más el músculo y no tenia esa pequeña grasa, se me quito un poco de papilla y de barriga también, en resumen una evolución. Mi hermano/a mayor son atletas profesionales y gracias a ellos puedo aprender mas!☺ y David, eres brutal con este vídeo más los anteriores que has subido en tu canal, un crack y THEGREFG SIEMPRE GANA!!! :) Ojalá Ibai hiciera lo mismo :( entiendo perfectamente que si cuesta, si me cuesta a mi quitarme la barriga que tengo, no me quiero imaginar a Ibai, pero poco a poco con tiempo y paciencia se consigue!❤💪🏻
No se puede explicar, tengo la gran fortuna de tener varias medias en mis piernas y ni tu que eres uno de los mejores comunicadores lo puedes explicar, hay que vivirlo, me has hecho recordar momentos increíbles de mi vida, gracias TheGrefg.
Solo puedo decir que me alegro que sigas manteniendo el fisico despues de dos años. He visto tu progreso desde que empesaste con ello y se nota que iba a ser un cambio para tiempo, felixidades gregorio 💚
Me has motivado muchísimo tio, el video me ha encantado. No conocía a Kiwi y me parece súper top. Necesito un cambio en mi vida y voy a empezar a entrenar. Muchas gracias y brutal contenido.
Como bien dices, en el Running hay que tener mucha paciencia y no la estás teniendo. Corres una media con nada de bagaje en el 10K,corres tu primera media con muy poco entrenamiento y lesionado, etc. Te estás saltando pasos y precipitándote... Al principio es muy fácil progresar rápido, pero el estancamiento llegará rápido junto a las lesiones...
Tu cambio físico me motivo e inspiro a empezar el mío, que estoy empezando ahora mismo. Es una pasada ver que han pasado ya dos años desde el tuyo, BRUTAL video e inspiración. Thigref siempre gana ❤️🔥
Mire el video y pense.. ufff 36 minutos, sin embargo no pude adelantar nada, porque es muy gratificante verte motivado y motivando a los demas. Se te nota en el brillo de los ojos que lo disfrutaste. Un abrazo grande loco.
Gracias , yo que a mis 34 años no eh corrió en mi vida , me han entrado ganas de salir a correr. Gracias por la motivación que das a la gente , que en esta vida sedentaria que hay hoy en día a mucha gente , le vas a motivar y a enseñar la importancia del ejercicio. Solo es un youtuber dirán , pero sin saberlo ayuda a muchísima gente . Grande 💪🏻💪🏻💪🏻
Se lo que sientes, hace 5 meses corri mi primera maraton en valencia por debajo de 4 horas (siempre corriendo y sin andar) , era algo que creia que nunca podia conseguir pero con ganas, esfuerzo y entremamiento se puede. Y aqui me vez, que me he apuntado en febrero 2025 a la maraton de Sevilla. Tengo ya el veneno en la sangre
TheGrefg, hay una maratón que a lo mejor te gustaría a lo mejor(es muy agotador). Son los 101km de Ronda, de la legión. Se hace en mayo, por el 11 de mayo por ahí y tienes que hacer 101 km y lo tienes que hacer en menos de 24h. Creo que lo podrías hacer 😂
Muy bien planteado el video, lo importante de prepararse bien para el running. Uno de los deportes de mayor impacto sobre el cuerpo. Respeto por el deporte bien hecho.
Quizás no puedes por contrato con Adidas pero de verdad te recomiendo mucho que uses zapatos barefoot sobre todo para el ejercicio has hecho un cambio brutal sigue así crack❤❤
me ha encantado este video, por todo lo que expresas, que es al final lo que un deportista siente. me alegra que hayas llegado a este mundo. bienvenido. enhorabuena por tu primera media. yo despues de muchos años corriendo oficialmente no he corrido ninguna pero si he pasado esas distancias en carreras de montaña y en entrenos. Animo tio
que grande grefg, yo comence a correr hace ya 4 meses y ayer he hecho 6km en 24 minutos que hasta ahora es mi record, y voy buscando mejorar. La verdad muchas gracias por la inspiracion!
Es admirable la fuerza, la pasión, la dedicación entre muchas cosas más que se ve que trasmite thegreft y pone en todo lo que hace! Lo dice una persona que le sigue desde sus 1300 seguidores!
Enhorabuena Grefg, bienvenido al mundo del running, te reto a que te prepares para ir a entrenar o documentar el día de los mejores corredores del mundo... los rarámuris, tarahumaras o corredores a pie 🔥🔥🏃♂️(En México)
Enhorabuena David! Mi reto es correr el año que viene la de mi ciudad (Elche). Ojalá poder verte por aquí correr la Media Maratón más antigua del mundo. Eres inspiración para muchos.
FELICIDADES POR HABER CUMPLIDO UNA COSA QUE QUERÍAS. GRANDE GREFG ENHORABUENA POR HABER CUMPLIDO ESA MEDIA MARATÓN Y YA LO SIGUIENTE ES LA MARATÓN ENTERA VENGA A POR TODAS Y MUCHA SUERTE
Grefg ya que veo que te gusta tanto correr, deberías probar algo mas exigente un reto creo mayor. El trail running, es lo mismo pero corriendo por montañas es decir cuestas más grandes y bajadas técnicas. Llevo practicándolo casi 2 años y te digo que engancha mucho más que el running tradicional.
Es algo increíble lo que este hombre me transmite. Vivo contigo todos los retos como si los cumpliese yo mismo y te quiero David Thegrefg ❤ Ahh, FELICIDADES!!!
Enhorabuena campeón eres un maquina! Sigue así, eso es crecer como persona y lo demás son tonterías, mucho animo para tu siguiente reto. Yo empecé con carreras populares y acabe con carreras de 100millas. Y es que tu cuerpo te sorprenderá a donde te llevará. 🎉
No sabes la inspiracion que activas dentro de mi y de los demas que ven tu contenido... lastima que tengo multiples condiciones y sumale la obesidad que me impiden este tipo de deporte por el alto impacto... pero me llena de emocion y muchas ganas de volver al deporte del ciclismo... voy a ver si lo retomo y vuelto a ser el ser que era dentro del ciclismo... bendiciones Grefg en hora buena.
Grefg, usted me inspiró a hacer un cambio fisico el cual logré satisfactoriamente. Y me siento orgulloso de decir que he ganado 2 medallas en mis competencias de atletismo llevando solo 6 meses de entreno. Inspiras muchisimo con esto, ahora toca poner la disciplina y el esfuerzo de nuestra parte SSS 💙🧡🧡💙
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox
Gref hermoso video posta hermano, yo empeze hace poco con el atletismo y lo que dijiste al final refleja totalmente lo que representa este hermoso deporte
Cuando yo hice mi primer 21k tenía 17 , creo era el límite , y fue de lo mejor, lo malo es que lo corrí a las 6:30 am , pero es algo inolvidable que hasta te saca lágrimas😢❤
Grefg, yo te recomiendo para que pruebes cosas nuevas, que hicieses un duatlón. Es un deporte en el que tienes que correr x km, seguido de eso x km en bici y para terminar, otra vez x km corriendo. Si te quieres divertir, sufrir y probar cosas nuevas yo te lo recomiendo un montón.
¡Felicidades Grefg! Sos un grande ❤ La disciplina, dedicación, perserverancia y respeto que mostraste durante este proceso es inigualable. ¡Vamos por más Sayian!
QUE RAPIDO PASA EL TIEMPO, DOS AÑOS YA WEON. Bueno, se nos hace viejo nuestro calvo pero eso no significa que su fisico se alla desvanecido, significa que nuestro calvo sigue activo como hace 2 años, te queremos TheGrefg. Sigue asi 🫶🏻
Gracias por hacer estos videos y por motivarnos ha hacer deporte, ayudas a mucha gente a cambiar sus hábitos y a mejorar su estilo de vida. Muchas gracias por todo y a seguir reventando objetivos
No tienes limites y eso es lo que me gusta de ti que siempre das todo lo mejor y siempre terminas con todas tus expectativas, orgulloso de estos 21km enhorabuena Grefg
Grefg eres un crack. Me ha encantado el vídeo. Yo soy Capitán de la asociación Carros de Fuego y llevo unas pocas de medias maratones a mis espaldas. Te deseo mucha suerte en tus próximas carreras y haber cuando te vienes a hacer una conmigo 😁😁
El próximo reto podrías hacer la ruta de las fortalezas, es en Cartagena y es una Carrera de 50km por monte y carretera. Muy bien video y que fuerte eres. SAIYAN!!!
com oes posible que me emocione con estas cosas y que termine llorando como una madalena aunque tengo 35 tacos. orgulloso de ti y me alegro que estes consiguiendo todos tus objetivos🥺
al que le gusta salir a correr entiende la sensación de paz que te causa , como te olvidas de todo sos vos con tu mente y cuerpo conectado solo mirando hacia delante
INCREÍBLE 🤝 like para que este tío vaya a por la MARATÓN 🔥
Eres una máquina ❤
Mi idola ❤
a ganar💪❤
Tanto tiempo esperando este momentooooooooooo AAAAA
❌NO TRADUCIR!
Вы читаете переведенную часть, теперь вы прокляты Единственный способ не быть проклятым - следовать за мной, и это бесплатно!...
No suelo consumir tu contenido pero, he de admitir que esto que has echo tiene no mucho... muchísimo mérito. Enhorabuena! yo empecé a correr hace relativamente poco, tengo 40 años y este video me ha motivado para seguir adelante, gracias. Y de nuevo Enhorabuena!
que merito una media la hace cualquiera , merito tiene un mileurista
@@andresperez360 Que sí, sigue pagándole a un tío que es rico, hijo de Llados🤦♂
@@andresperez360Cualquiera?? A ver dile a tu abuela que lo haga en su estado o a tu madre
@@andresperez360 cualquiera dice el payaso
@@andresperez360 Si ya te vimos
Grefg siempre gana
Tu infortunio siempre gana
No es q siempre gane es siempre lo intenta y se esfuerza
Es tipo realmente no tiene una vida
@@javierdelgadocorcobado8943 Factos
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Grefg, con estos retos que te propones (y que logras superar), rompes el estereotipo de gamer / streamer sedentario e inactivo que tanto se ha criticado; inspiras a la gente con lo que dices y haces, nos motivas a cuidarnos y ser mejores, y sobre todo, nos das ánimos para seguir adelante un día más sin tú darte cuenta. Estoy muy orgullosa de que cada vez te superes a ti mismo y me hace muy feliz el solo verte ser tan feliz. Gracias por ser como eres, David, se te quiere un montón ❤️
Este tipo es un espectáculo, tendrá sus fallos, sí, pero en términos generales es un éxito rotundo en todo lo que hace, me atrevo a decir que es inspiracional
Eso lo hace mas humano (tener fallos), no es un robot o IA.
Totalmente de acuerdo, inspiracional, excelente video GREFG tio
Gracias
😂😂😂 un geta,
Me encanta que haya streamers más de masas que hagan este contenido tan motivacional, positivo y saludable. Me has alegrado el día. Llevo relativamente poco con una rutina sana, y cada día soy más consciente de que dia a dia es como se viven las cosas.
Enhorabuena!
Fuera bromas, si the grefg no hubiese sido youtuber, sería el típico profe de educación física 😂😂😂😂
❌NO TRADUCIR!
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@@LexisYT.Cringe:
@@LexisYT. prefiero estar maldito a seguirte
@@LexisYT.Dato curioso, la maldición se quita al reportar este comentario como spam 🥸
@@LexisYT.Cringe
Hermano este mensaje se va a perder pero hace dos años deje de fumar después de 22 años haciéndolo y el running ha sido el lugar que he necesitado para llevar a cabo mi cambio, me hiciste emocionar logrando ese objetivo porque se lo importante que es para nosotros este tema, felicidades de corazón y viviré contigo el próximo reto.... Vamos a por los 42k.
Esta faceta tuya deportiva es espectacular Grefg, me alegro mogollón que tomases ese camino y ese esfuerzo alrededor el cambio físico. Corrí también mi primera media maratón este mes, pero fue la de Movistar de Madrid.
Y joe, ver gente como tú que va a la par con estas cosas (yo me quedé algo por debajo de las 2h así que no te pillo, de momento jeje) la verdad motiva un cojón :)
Sigue así saiyan!
26:12 El gel debes haberlo probado con anterioridad y escoger el que más te guste o beneficie. En una media maratón es indispensable si no tienes experiencia y te pueda intimidar la distancia.
Debes de consumirlo preferiblemente antes de un puesto de avituallamiento y tomar agua...
Si quieres rendir más top , puedes consumir un hidratante de hidratos de carbono en lugar de glucosa que usan los profesionales. Maurten, preparado de una alga muy específica.
Qué gusto ver a creadores de contenido estimulando el ejercicio en sus seguidores y la sociedad.
Chapeau!
🇨🇷
De todo corazón deseo que este video motive a miles para iniciarse en el running, de verdad no saben lo bonito que es este deporte, y que bien se le ve a greff, no sólo física sino también en su energía, emana algo distinto. Suerte Greff!!
No sabes lo que me has inspirado con este video. Hace dos días empecé a entrenar, gracias a ti, para tener un cuerpo más saludable ya que tengo sobrepeso y más allá del aspecto físico, debo ponerme en forma porque es dañino. Eres lo máximo grefg ❤ y lo daré todo en este nuevo estilo de vida que quiero adquirir ❤
MI FÍSICO ACTUAL | ME CORRO EN MEDIO DE UNA MARATÓN - TheGrefg
Cambiamos el título a este chavales?
@@TheGrefg si
@@TheGrefgLa pregunta ofende (obvio que si)
@@TheGrefgsi
@TheGrefg sip xd jajaja
Felicidades, por todo lo feliz que te está haciendo sentir el deporte, el Running concretamente. Me alegro un montón. De verdad.
El deporte lo es todo. Física y mentalmente.
Un abrazo TheGrefg. Y a seguir dándole caña.
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox ❤❤
hay que mejorar ese generador de bot! ( comentario repetido)
Literalmente he acabado el vídeo llorando 🥹 Muy fuerte todo lo que provocan las maratones y el deporte en general ❤️🩹 Un trabajazo de dos pedazo de saiyans 💪🏼🥝 Junto a otros dos cracks como son Sergio Peinado y Luismi 🔝
DOS AÑOS YA PASARON???
Que rapido pasa el tiempo 😢
No solo 1 año a pasado, creo que thegrefg se equivocó tuvo un efecto Mandela, lo digo porque lo acabo de buscar Ajaja
@@RaulAguirre-oy9pt si Pero dice 2 años por qué faltan 3 -4 meses aprox para cumplirlos
No, fue hace 1 año 😂
@@CLIPSDELPATRON1 casi 2 , fue en octubre del 2022 por eso dice que 2
Qué CRACK tío y que DURA Kiwi. A esa maratón juntos!!!! Felicidades y súper motivación los dos!
Grefg mas que un youtuber, streamer o creador de contenido, es una inspiracion para muchos, siempre demuestra que lo que te propongas con pasion y disciplina lo puedes lograr.. grande Gregorio
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Yo empecé a correr hace meses y meses y es lo mejor!!! Pesaba 90 o 95 creo y al empezar a correr empecé a notar mi cuerpo poco a poco y subi a la báscula y pesaba 83😳se me nota más el músculo y no tenia esa pequeña grasa, se me quito un poco de papilla y de barriga también, en resumen una evolución. Mi hermano/a mayor son atletas profesionales y gracias a ellos puedo aprender mas!☺ y David, eres brutal con este vídeo más los anteriores que has subido en tu canal, un crack y THEGREFG SIEMPRE GANA!!! :)
Ojalá Ibai hiciera lo mismo :( entiendo perfectamente que si cuesta, si me cuesta a mi quitarme la barriga que tengo, no me quiero imaginar a Ibai, pero poco a poco con tiempo y paciencia se consigue!❤💪🏻
Felicidades Grefg!!! Excelente video y que gran sorpresa con Kiwi que la admiro muchísimo!!! Vamos x la Marathon crack! Son una gran inspiración!!!!!❤
No se puede explicar, tengo la gran fortuna de tener varias medias en mis piernas y ni tu que eres uno de los mejores comunicadores lo puedes explicar, hay que vivirlo, me has hecho recordar momentos increíbles de mi vida, gracias TheGrefg.
Solo puedo decir que me alegro que sigas manteniendo el fisico despues de dos años. He visto tu progreso desde que empesaste con ello y se nota que iba a ser un cambio para tiempo, felixidades gregorio 💚
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Me has motivado muchísimo tio, el video me ha encantado. No conocía a Kiwi y me parece súper top. Necesito un cambio en mi vida y voy a empezar a entrenar. Muchas gracias y brutal contenido.
Que grande ver a kiwi aqui, y enhorabuena por alcanzar la meta y encima con buenas marcas!
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Como bien dices, en el Running hay que tener mucha paciencia y no la estás teniendo. Corres una media con nada de bagaje en el 10K,corres tu primera media con muy poco entrenamiento y lesionado, etc. Te estás saltando pasos y precipitándote... Al principio es muy fácil progresar rápido, pero el estancamiento llegará rápido junto a las lesiones...
Tu cambio físico me motivo e inspiro a empezar el mío, que estoy empezando ahora mismo. Es una pasada ver que han pasado ya dos años desde el tuyo, BRUTAL video e inspiración. Thigref siempre gana ❤️🔥
Te inspiró hace dos años y empiezas ahora? g reacciona
@@rayan_375 JAJAJAJAJA es que la serie me la vi este año 😂 aún así nunca es tarde para empezar 🫣
@@sebillasss cierto, mejor tarde que nunca
21:53 cari no te desfondes, ya con eso tuvo toda la motivacion
Mire el video y pense.. ufff 36 minutos, sin embargo no pude adelantar nada, porque es muy gratificante verte motivado y motivando a los demas. Se te nota en el brillo de los ojos que lo disfrutaste. Un abrazo grande loco.
Gracias , yo que a mis 34 años no eh corrió en mi vida , me han entrado ganas de salir a correr. Gracias por la motivación que das a la gente , que en esta vida sedentaria que hay hoy en día a mucha gente , le vas a motivar y a enseñar la importancia del ejercicio. Solo es un youtuber dirán , pero sin saberlo ayuda a muchísima gente . Grande 💪🏻💪🏻💪🏻
Thegrefg me alegro mucho de tu fisico y tu evolución y que te guste el deporte sigue asi y seguiras con mejoras ❤ Un fuerte Abrazo Crack
Se lo que sientes, hace 5 meses corri mi primera maraton en valencia por debajo de 4 horas (siempre corriendo y sin andar) , era algo que creia que nunca podia conseguir pero con ganas, esfuerzo y entremamiento se puede. Y aqui me vez, que me he apuntado en febrero 2025 a la maraton de Sevilla. Tengo ya el veneno en la sangre
Wtf kiwi y grefg, que xrossover mas epico
TheGrefg, hay una maratón que a lo mejor te gustaría a lo mejor(es muy agotador). Son los 101km de Ronda, de la legión. Se hace en mayo, por el 11 de mayo por ahí y tienes que hacer 101 km y lo tienes que hacer en menos de 24h. Creo que lo podrías hacer 😂
Vamoos, que buena compañera para esos 21 km 🥝🥝🥝🥝🥝
Muy bien planteado el video, lo importante de prepararse bien para el running. Uno de los deportes de mayor impacto sobre el cuerpo. Respeto por el deporte bien hecho.
Quizás no puedes por contrato con Adidas pero de verdad te recomiendo mucho que uses zapatos barefoot sobre todo para el ejercicio has hecho un cambio brutal sigue así crack❤❤
me ha encantado este video, por todo lo que expresas, que es al final lo que un deportista siente. me alegra que hayas llegado a este mundo. bienvenido. enhorabuena por tu primera media. yo despues de muchos años corriendo oficialmente no he corrido ninguna pero si he pasado esas distancias en carreras de montaña y en entrenos. Animo tio
grande Grefg eres una persona muy motivadora y que realmente transmites tu felicidad cuando haces deporte, enhorabuena por la primera media maratón
que grande grefg, yo comence a correr hace ya 4 meses y ayer he hecho 6km en 24 minutos que hasta ahora es mi record, y voy buscando mejorar. La verdad muchas gracias por la inspiracion!
❌NO TRADUCIR!
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Es admirable la fuerza, la pasión, la dedicación entre muchas cosas más que se ve que trasmite thegreft y pone en todo lo que hace! Lo dice una persona que le sigue desde sus 1300 seguidores!
🥝estoy aquí por kiwi 🥝😍
Enhorabuena Grefg, bienvenido al mundo del running, te reto a que te prepares para ir a entrenar o documentar el día de los mejores corredores del mundo... los rarámuris, tarahumaras o corredores a pie 🔥🔥🏃♂️(En México)
Esto si es contenido de calidad 🔥🔥
Enhorabuena David! Mi reto es correr el año que viene la de mi ciudad (Elche). Ojalá poder verte por aquí correr la Media Maratón más antigua del mundo. Eres inspiración para muchos.
Teamo gracias por tanto David eres la mejor motivación posible ❤
6:18 por eso respeto tanto a sergio, es muy claro y sabe como son los procesos
23:00 hombre grabando a Gregf
FELICIDADES POR HABER CUMPLIDO UNA COSA QUE QUERÍAS.
GRANDE GREFG ENHORABUENA POR HABER CUMPLIDO ESA MEDIA MARATÓN Y YA LO SIGUIENTE ES LA MARATÓN ENTERA VENGA A POR TODAS Y MUCHA SUERTE
No les pasa que kiwi y Grefg, encajan perfectooooo ❤️
Ya los shipie y todo tu
Que extraordinario Crack!! PEDAZO DE CORTE DE PELO! nos motivaste para correr aca en chile el spartan race! Te queremos la familia pity
Enhorabuena campeón
Grefg ya que veo que te gusta tanto correr, deberías probar algo mas exigente un reto creo mayor. El trail running, es lo mismo pero corriendo por montañas es decir cuestas más grandes y bajadas técnicas. Llevo practicándolo casi 2 años y te digo que engancha mucho más que el running tradicional.
Grandeeee!!! Calvo fav ❤
Es algo increíble lo que este hombre me transmite. Vivo contigo todos los retos como si los cumpliese yo mismo y te quiero David Thegrefg ❤ Ahh, FELICIDADES!!!
21:00 el de la izquierda es @The titan ?
lo he pensado
Pues claro que es el si su novia es la kiwi
Si, Kiwi es su novia obvio va a acompañarla
Enhorabuena campeón eres un maquina! Sigue así, eso es crecer como persona y lo demás son tonterías, mucho animo para tu siguiente reto. Yo empecé con carreras populares y acabe con carreras de 100millas. Y es que tu cuerpo te sorprenderá a donde te llevará. 🎉
Me alegra verte haciendo kilómetros, si te animas con maratón, hazme un llamacuelga ;) abrazo y a recuperar esas piernas!
No sabes la inspiracion que activas dentro de mi y de los demas que ven tu contenido... lastima que tengo multiples condiciones y sumale la obesidad que me impiden este tipo de deporte por el alto impacto... pero me llena de emocion y muchas ganas de volver al deporte del ciclismo... voy a ver si lo retomo y vuelto a ser el ser que era dentro del ciclismo... bendiciones Grefg en hora buena.
Siempre en la kiwineta 🥝🥝
Grefg, usted me inspiró a hacer un cambio fisico el cual logré satisfactoriamente. Y me siento orgulloso de decir que he ganado 2 medallas en mis competencias de atletismo llevando solo 6 meses de entreno. Inspiras muchisimo con esto, ahora toca poner la disciplina y el esfuerzo de nuestra parte SSS 💙🧡🧡💙
La de la maratón te la sabes?🤓
Un ultra más fácil pitu 😂😂
De pasar a ser un youtuber que solo subía videos de COD, a una persona que corre medios maratones. Me alegra mucho ver como ha progresado en el tiempo mi grecox
La volverás hacer verdad ?
Gref hermoso video posta hermano, yo empeze hace poco con el atletismo y lo que dijiste al final refleja totalmente lo que representa este hermoso deporte
inicia directo calvoooo
Hace años no toleraba a este tipo, ahora es mi creador de contenido favorito. Buena evolución.
21:53 Cari?? 🥸
Pareja son?
@@scarham3r814no, su novio es titanfit
Cuando yo hice mi primer 21k tenía 17 , creo era el límite , y fue de lo mejor, lo malo es que lo corrí a las 6:30 am , pero es algo inolvidable que hasta te saca lágrimas😢❤
Hola grefg
Este es el tipo de videos que espero de alguien como tu Greg. Enhorabuena y sigue siendo un ejemplo para la gente que te sigue!
Si este comentario llega a 1.000 likes empiezo en el running
Tocó ser gordo bro
Grefg, yo te recomiendo para que pruebes cosas nuevas, que hicieses un duatlón. Es un deporte en el que tienes que correr x km, seguido de eso x km en bici y para terminar, otra vez x km corriendo.
Si te quieres divertir, sufrir y probar cosas nuevas yo te lo recomiendo un montón.
Que feliz me hace ver este video grefg, estar orgulloso de uno mismo es algo incomparable. Vamossss con todo!
¡Felicidades Grefg! Sos un grande ❤ La disciplina, dedicación, perserverancia y respeto que mostraste durante este proceso es inigualable. ¡Vamos por más Sayian!
ganaste una batalla a tu mentalidad grefg , ahora soy admirador . Gracias por este contenido
QUE RAPIDO PASA EL TIEMPO, DOS AÑOS YA WEON. Bueno, se nos hace viejo nuestro calvo pero eso no significa que su fisico se alla desvanecido, significa que nuestro calvo sigue activo como hace 2 años, te queremos TheGrefg. Sigue asi 🫶🏻
Gracias por hacer estos videos y por motivarnos ha hacer deporte, ayudas a mucha gente a cambiar sus hábitos y a mejorar su estilo de vida. Muchas gracias por todo y a seguir reventando objetivos
qué alegría que hayas traído a KIWI a este videazo, otro rollo!!!! Enhorabuena a los 2
Volviste a ganar, es increíble la motivación e inspiración que desprendes
GRACIAS GREFG, ME MOTIVAS A SEGUIR ADELANTE CON LAS METAS QUE ME PROPONGO, GREFG TODO UN CRACK
31:34 está parte es realmente emocionante, grande grefg enhorabuena 💙
No tienes limites y eso es lo que me gusta de ti que siempre das todo lo mejor y siempre terminas con todas tus expectativas, orgulloso de estos 21km enhorabuena Grefg
Grefg eres un crack. Me ha encantado el vídeo. Yo soy Capitán de la asociación Carros de Fuego y llevo unas pocas de medias maratones a mis espaldas. Te deseo mucha suerte en tus próximas carreras y haber cuando te vienes a hacer una conmigo 😁😁
El próximo reto podrías hacer la ruta de las fortalezas, es en Cartagena y es una Carrera de 50km por monte y carretera. Muy bien video y que fuerte eres. SAIYAN!!!
fuaaa.... me emociono el video... q grande GREFG
com oes posible que me emocione con estas cosas y que termine llorando como una madalena aunque tengo 35 tacos. orgulloso de ti y me alegro que estes consiguiendo todos tus objetivos🥺
No todos tenemos el tiempo medios que este figura, envidia sana💪🇪🇦💪
Que buen vídeo, me siento tan identificado. Justo el mismo día que tu, yo corri al igual mi primer medio maraton. Yo la hice en 1:57:00.
Un reto en bici Grefg, ya sea ruta o montaña
al que le gusta salir a correr entiende la sensación de paz que te causa , como te olvidas de todo sos vos con tu mente y cuerpo conectado solo mirando hacia delante
The Grefg eres muy bueno, pero deberías entrenar natación si quieres mejorar la mayoría de skills que usaste Hoy
Eres increible grefg, eres un gran ejemplo❤
estas super pero super bien grefff eres el mejor , tio yo ando en volumnen pero me siento bien entrenando tambien
Grande Grefg siempre inspirando y motivando con tantas ganas, luchando por mejorar, que increible persona, Felicitaciones!!!
Felicitaciones Grefg, sos toda una motivación!
El vídeo que más he disfrutado de Grefg, lmás contenido de este por favoor
Tremendo crack, no solo en los videojuegos si no en la vida misma, eres una tremenda inspiración grefg 👏🏻
Hombre eres una inspiración, menudo cambio tan bueno has dado, te felicito. Sigue asi , a darle siempre 💪
Q buenas vibras trasmite este video, espero q te sigas superando ídolo.