Дневник благодарности и желаний. Для чего он и как я его веду / Olga Sun

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @yusufnazar3355
    @yusufnazar3355 5 років тому +108

    На вопрос о том, что мы обманываем себя, свой мозг, когда пишем желаемое в настоящем времени, как будто это уже произошло. Я проходила курс лучшего гипнотерапевта Великобритании Марисы Пирс. Так вот она объясняет, что наше сознание делает так , как мы хотим. Если человек твердит себе в мыслях, что он толстый и убеждён в этом -так и будет. Если он начнёт говорить себе, что у него стройная фигура, тонкая талия (для женщин) и т.д. То так и произойдёт. Я после родов лишних 20 кг набрала, спортом не занималась, двое детей, не было времени, но начала внушать себе, что у меня грациозная стройная фигура, через два месяца соседи и знакомые в один день начали делать комплименты. Я пришла домой , посмотрела в зеркало и не узнала себя. В зеркало большое всё это время не смотрела,только в маленькое косметическое. Так что вместо того, чтобы говорить корова, свинья и т.д внушайте себе, что Вы красива!
    Так Марина Пирс одну женщину избавила от страха высоты за пять минут. У неё началась паника, она не могла зайти в самолёт. Из-за неё возникла задержка рейса. Мариса стала ей объяснять, что ей нужно представить, как будто она на карусели и ей это очень нравится! На что женщина с удивлением произнесла:- Я что , должна обмануть свой мозг? Мариса ответила:- Именно! Наше сознание делает так, что мы думаем. Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! ! !

    • @ДинараАмирова-ъ5э
      @ДинараАмирова-ъ5э 4 роки тому +9

      Как же прекрасно что люди вкладывают в себя и в свое развитие.Спасибо за Ваш совет.я это знала всегда но ещё раз убедилась в том что наш мозг может все!!!Счастья вам и вашим детям!!!

    • @ИмяФамилия-х5я4с
      @ИмяФамилия-х5я4с Рік тому

      Много написали ))) нам еще в школе привили аксиому "мысли материальны, поэтому учитесь мыслить правильно"

  • @НатальяКоролева-м4т
    @НатальяКоролева-м4т 10 місяців тому +2

    Благодарю за видео,милая Оля,сегодня начинаю вести дневник благодарности.Очень много накопилось ,за что хочется благодарить бога,вселенную и людей близких и не очень.🙏🙏🙏♥️♥️♥️

  • @АлександрСоколюк-о1е
    @АлександрСоколюк-о1е 7 років тому +29

    Доброго времени суток, Ольга! Я благодарен Вам за Ваши ролики... Вы делаете большое дело, может даже не осознавая это... В любом случае, я Вам очень благодарен за Вашу работу. Я долго не мог понять суть дневника... Но теперь я точно знаю для чего он нужен: дневник нужен для пробуждения людей, которые "умудряются" видеть в жизни только негатив, тем самым его усиливая... Люди, услышьте Ольгу и меня: МИР ПРЕКРАСЕН. ОН ЯВЛЯЕТСЯ ВАШИМ ВНУТРЕННИМ ОТОБРАЖЕНИЕМ. ПРОЩЕ ГОВОРЯ: УЛЫБАЙТЕСЬ ИСКРЕННЕ ПОЧАЩЕ И ЖИЗНЬ НАЛАДИТСЯ У ВАС. Ещё раз благодарю Вас Ольга за Вашу работу, пусть все Высшие Силы помогают Вам! Счастья Вам!

  • @Стасс-э7х
    @Стасс-э7х Рік тому +1

    Благодарю вас за видео ❤❤❤ ЭТО РАБОТАЕТ! БЛАГОДАРЮ И ПРИНИМАЮ ❤❤❤

  • @oksanalitvinova7985
    @oksanalitvinova7985 4 роки тому +3

    БлагоДарю, что нашли время и поделились этим видео;
    БлагоДарю за Ваше желание делиться опытом;
    БлагоДарю за Ваше желание делиться Добром и Вдохновлять;
    БлагоДарю за Ваше умиротворение и тепло;
    БлагоДарю за Вашу Женственность;
    БлагоДарю за Вашу всестороннюю Красоту;
    БлагоДарю, что Вы ЕСТЬ!!!!!

  • @aiqulesenjanowa6497
    @aiqulesenjanowa6497 2 роки тому +1

    Оля Благодарю тысячу раз !

  • @КуанышОспанов-ч7п
    @КуанышОспанов-ч7п 2 роки тому +1

    Оля, благодарю Вас!

  • @NatalyGorbatova
    @NatalyGorbatova 10 років тому +6

    Спасибо за видео! Согласна на все 100, что чем чаще мы благодарны, тем чаще хорошее происходит в нашей жизни ) И очень точно подмечено, что благодаря такому занятию начинаешь обращать внимание как много прекрасного в своей жизни! ОЧЕНЬ полезное видео! Я тоже всегда благодарю, только вот пока не записываю, а стоит )) Наверное, после этого видео начну тоже записывать, только выберу удобный и красивый носитель этой благодарности )

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому +1

      Nataly Gorbatova я тоже начинала с выбора красивого носителя. Всё таки приятнее каждый день открывать то, что нравится.
      Спасибо за отзыв)

  • @edinstvodyshuirazyma
    @edinstvodyshuirazyma 8 років тому +21

    Благодарю за видеоролик.
    Я организовала флешмоб "Дневник благодарности".
    Вот только акцент делается на благодарность отдельным людям каждый день.
    Цель: научится быть благодарным каждому человеку, который появляется в нашей жизни.
    Потому что есть люди, которые нам не нравятся, но они наши учителя.
    И если мы выучим урок, который эти люди несут своим поведением или конкретными ситуациями, то мы переходим на следующий уровень, переходим в старший класс.

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  8 років тому +3

      Спасибо, это интересно.

    • @РиммаГусева-н6и
      @РиммаГусева-н6и 7 років тому +1

      А почему разговор о людях? Не поняла. Ведя такой дневник, мы замечаем всё хорошее произошедшее.и не только в общении с людьми.

  • @ЕленаАгапова-к1ш
    @ЕленаАгапова-к1ш 7 років тому +22

    Я только начала вести дневник благодарности)))Благодарить Вселенную всегда есть за что))

  • @ИльгизаИшбаева
    @ИльгизаИшбаева 4 роки тому +11

    Интересная идея... Никогда бы не подумала о дневнике благодарности. Пожалуй, стоит начать

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  4 роки тому

      Конечно, попробуйте. Уверена, вам понравится 💖

  • @Natali_Rush
    @Natali_Rush 3 роки тому +1

    Оля, благодарю Вас! Обязательно буду вести дневник.

  • @liudmylagurney1867
    @liudmylagurney1867 2 роки тому +1

    Благодарю вас!

  • @ВераСтарикова-б3ш
    @ВераСтарикова-б3ш 3 роки тому +1

    Благодарю, Ольга, вы дали мне нужную информацию и я буду вести дневник благодарности.

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  3 роки тому

      Очень рада, что замотивировала вас вести такой дневник. У меня есть ещё одно видео о благодарности. Надеюсь, найдете и там для себя что-то полезное ua-cam.com/video/WZrNM1N-oEM/v-deo.html

  • @NatalyGorbatova
    @NatalyGorbatova 10 років тому +9

    Не поленюсь написать ещё комент ))) Спасибо ещё раз, за то, что напомнила о таком простом и действенном способе! :)

    • @ninamerkusheva5600
      @ninamerkusheva5600 4 роки тому

      Наталья,как рада Вас здесь видеть!⚘Я ваша подписчица😊

  • @Layzhit_Fedorova
    @Layzhit_Fedorova 3 роки тому +3

    Здравствуйте! Благодарю 🙏 за видео. Полезная информация,
    что когда мы ведём дневник 📓 благодарности - развивается память! 👍

  • @elenawilms314
    @elenawilms314 2 роки тому +1

    Люблю старые видео Ольги. Такие милые. И помогают.

  • @MyKsandr1
    @MyKsandr1 6 років тому +6

    Отличная идея! Я давно знаю, что когда мы думаем - то программируем себя, а когда записываем - то программируем себя и окружающий Мир. Обычно я просто благодарю Вселенную за день. Но вот записывать это поинтереснее будет, так как мне пришло в голову, что по мимо записывания благодарностей и желаний, неплохо будет ещё записывать и самоанализ за день, тем самым подсознание будет получать информацию не только в виде мыслеформы, но ещё и в визуальном виде. Благодарю за идею!

  • @firefox6801
    @firefox6801 3 роки тому +1

    Благодарна Вам Ольга !!! Всех благ...

  • @НатальяКоробейникова-и1д

    Благодарю ТВОРЕЦ за мечту, муж и я, наши дети, имеем желание жить в своей просторной светлой теплой хорошей квартире, на среднем этаже, в микрорайоне Каратал по ВОЛЕ ТВОЕЙ ТВОРЕЦ, пусть каждый день приближает нас к реализации мечты, пусть все дороги ведущие к мечте, с каждым часом будут все чище и чище!!! Благодарим ТВОРЕЦ ТЕБЯ за Присутствие в нашей Жизни и нашей семье!!! Благодарим за каждодневный Труд и Заботу!!!

  • @ЭТИБОРБАКАЕВА
    @ЭТИБОРБАКАЕВА 8 років тому +1

    Dobriy vecher. Olga Blagodaryu vam za klassniy video. Xotela sprosit?? Skajite pojalusto u menya bilo dnevnik blagodarnosti. I dnevnik moyey mechti. Tot den viju. Kakta dnevnik zamok slomanno plasmasoviy zamok. Nikak tiper ne zakrivayetsa. Chto eto znachit po vashemu. Blagodaryu za vnimaniye!!!!

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  8 років тому +1

      Это может значить только то, что вы сами об этом думаете.
      Дневник благодарности очень классная вещь, продолжайте его вести.

  • @ТатьянаМурайх
    @ТатьянаМурайх 4 роки тому +1

    Благодарю за полезную информацию!😊🤗🌹

  • @arsik_girl
    @arsik_girl 4 роки тому +1

    Дневник не веду, но каждый вечер ложась спать мысленно благодарю судьбу за все хорошее, что произошло со мной сегодня, за все, что у меня есть, за то, чего добилась. Мужа мысленно благодарю за все, что он делает для семьи, а дочку за её успехи и старания, но в отличии от остального, я говорю это ей в слух, когда укладываю её спать😊

  • @СветланаШаповалова-е2г

    Здравствуйте Ольга, Благодарю Вас за Видео. Дневник Благодарности Отдельно Никогда не Вела,а Просто Дневник веду Много лет.Так Интуитивно Получилось Часть всего Написанного за День Было Отведено Благодарности.Теперь Буду Вести Отдельно.Хотя Много чего Интересного за этот период произошло, когда об этом задумалась чудеса Пришли в мою Жизнь теперь они меня Окружают,что меня очень Радует.Всего Вам Доброго Ольга!Самых Лучших Чудес!!!! Всем добра!!!

  • @ЮлияБаранова-х5з
    @ЮлияБаранова-х5з 7 років тому +20

    Я иногда пишу,но чаще в молитве, благодарю Господа за всё.А если мы хотим,но не исполняется,значит это хотим мы,но не Бог.А Он лучше знает,нужно ли нам просимое,или же будет во вред.Делала карты желаний,но поняла,что это не сочетается со словами :"Да будет воля Твоя,как на небе,так и на земле". Выходит,что это наша воля,а спрашивать нужно у Господа,есть ли на то его воля.

    • @Larisa14121965
      @Larisa14121965 7 років тому

      Это замечательно ,когда человек имеет свою твердую точку зрения .

    • @ИнгаКовалевская-м3э
      @ИнгаКовалевская-м3э 6 років тому +7

      Юличка моя точка зрения совпадает с вашей.Вы хорошо понимаете,то о чем пишите.Поэтому и начинать благодарить нужно Бога за все события прошедшего дня и события будующего.Всегда начинать строку со слов Благодарю Тебя Господи и дальше за что.Бога всегда нужно ставить на первое место и тогда мы исполнители Божественной воли.И все события пришедшие в нашу жизнь по воле Бога!!!

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 5 років тому +5

      Не разделяйте Бога и себя! Бог-это энергия Любви, из которой всё и вся созданы и Вы в том числе. Мы все являемся частями целого! Души это энергия. Конечно каждая душа находится на своём уровне, поэтому многие творят странные вещи, от того что заглушают Бога в душе, не могут услышать свою душу. Закрыли сердце. Но Бог , его частица в каждом из нас. И если человек чего либо хочет, этого хочет Бог! Только очень важно говорить :- Во Благо мне и всех, кого это касается!

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 5 років тому +2

      Не вы ли Боги? Сказал Иисус!

    • @светланапашалы
      @светланапашалы 4 роки тому

      @@yusufnazar3355 абсолютно верно!!!

  • @АлександрНовиков-д2е5ц

    БЛАГОДАРЮ!!!

  • @allaiani4293
    @allaiani4293 4 роки тому +1

    Благодарю за это видео

  • @ИнессаАрхипова-й8ц
    @ИнессаАрхипова-й8ц 7 років тому +4

    БлагоДарю Вас, Ольга!

  • @Ямиллионер-п8с
    @Ямиллионер-п8с 5 років тому +4

    Добрый день! Это действительно работает, только я назвал книга благодарности, и то что хочешь получить пишешь в правой стороне тетради “за что Благо Дарю”, в настоящем времени, как будто вы уже получили желаемое.😉Благо Дарю!🙏

  • @kamatessy
    @kamatessy 4 роки тому +4

    Начила сегодня утром, записоват в дневник на мобильнике своей, и у меня сразу же случилось 2 разных чудо... я в приятном шоке. Благодарю!

  • @АннаБорисовна-т9т
    @АннаБорисовна-т9т 4 роки тому +1

    Искренне благодарю. Сегодня начинаю дневник благодарности!

  • @ЕленаПанченко-б4щ
    @ЕленаПанченко-б4щ 5 років тому +1

    Ваше видео Ольга, появилось вовремя. Благодарю за подробные разъяснения.

  • @ИннаОстапчук-ъ9ш
    @ИннаОстапчук-ъ9ш 4 роки тому +3

    Благодарю!!!!!

  • @ВераЗагадка-й8ь
    @ВераЗагадка-й8ь 7 років тому +4

    Спасибо Оля за информацию,и сегодня для меня важно было это услышать, видать вселенная прислала мне это. Благодарю Вселенную и Вас, Оля!!! сегодня начну вести дневник

  • @Асель-у3ы
    @Асель-у3ы 5 років тому +2

    Благодарю вас за видео🤗

  • @РиммаГусева-н6и
    @РиммаГусева-н6и 7 років тому +1

    Не могу не восхищаться вами, Ольга! Опять классный ролик, который хочется смотреть не отрываясь и впитывать каждое слово в нём , и обязательно применять.

  • @Наталия-я8ч
    @Наталия-я8ч 5 років тому +5

    Мы просто меняем состояние сознания. Это связь: мысль-бумага... Хороший психологически тренинг, особенно для тех, у кого все хреново. И сои временем совсем не обязательно его вести, достаточно проговаривать вслух

  • @НинаСкворцова-г5ъ
    @НинаСкворцова-г5ъ 8 років тому +2

    Оля, спасибо Вам за видео! Я пересмотрела подобных довольно много, но только смотрела и думала: "Да, идея хорошая, надо попробовать." А Ваше стало последней каплей! Я вдруг поняла, что если не сделаю это прямо сейчас, то не сделаю никогда! Поэтому взяла первую попавшуюся тетрадь и начала писать. Поняла, что пока дойду до магазина канцтоваров, чтобы выбрать красивую тетрадь, могу "остыть". Не знаю, что конкретно в Вашем рассказе меня зацепило, но главное - результат! Ещё раз благодарю!

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  8 років тому

      +Нина Скворцова я рада, что смогла вас смотивировать.

    • @olynchik1977
      @olynchik1977 4 роки тому +2

      Меня тоже что-то зацепило. Спасибо, Оля!

  • @ВикторияОрфанитская-е5х

    Так понятно и ненавязчиво рассказывает)... Именно через Ольгу я познакомилась с Абрахам! Благадарю!!!))

  • @sofissn5606
    @sofissn5606 8 років тому +2

    Благодарю за видеоролик.

  • @КуанышТемирханов-ь5ъ

    Спасибо большое 🤗

  • @ТурсынБегимова
    @ТурсынБегимова 4 роки тому +1

    Душечка спасибо за совет👍🏻

  • @ulianatkachuk9428
    @ulianatkachuk9428 7 років тому +2

    Очень хорошее видео! Спасибо большое!!!

  • @ИринаЛитвененко-г2п

    Благодарю 🤗

  • @c46gdhh32
    @c46gdhh32 10 років тому +12

    Ольга как мне таких людей не хватает как вы в моем окружении)) я во всем подписываюсь и согласна с вами!! К счастью или нет я всегда стараюсь подбодрить и направить.. Даже родные люди настроены не позитивно и приходится не легко, спасибо за позитив

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому +2

      Happy Kristina спасибо за приятный комментарий)

    • @dimagi4719
      @dimagi4719 6 років тому

      Kristina Y.V. Кристиночка не применяй частицу " не" и всё будет хорошо!

    • @Вишня-у7н
      @Вишня-у7н 5 років тому

      Ольга Солнце Вы мудрая , а это очень много значит. Успеха Вам и исполнения Ваших желаний красивый человек!

  • @DolceVitaSamara
    @DolceVitaSamara 10 років тому +2

    Ольга, спасибо за видео!
    я уже очень давно на пути позитивного мышления, перечитала много литературы, дневников уже наверное 4 было )))) Все работает, у меня и у подруг, которые тоже в этой теме, произошло невероятные изменения в жизни, даже не верилось никому! поэтому не останавливайтесь, главное - постоянство применения техник и дневника!
    у меня к Вам есть технический вопрос, но т.к. тема личная, пойму если не захотите отвечать.
    Есть ежедневные новые поводы для благодарности, которые меняются каждый день, а есть "постоянные" типа здоровье, дети, муж, дом и т.д., за которые можно благодарить каждый день, они не меняются. Так вот Вы каждый вечер сначала благодарите за "постоянные", а потом переходите к новым за этот день поводам благодарить или каждый вечер пишите только новые и только иногда "постоянные" ? Надеюсь я понятно объяснилась ))) Вопрос очень технический для такой тонкой темы, но интересен Ваш опыт )) всего Вам хорошего, Ольга!

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому

      Julia Teo Сначала благодарю за события, которые произошли за день. Потом общие. А потом за те, исполнения которых мне хочется. А вы как делаете?

    • @DolceVitaSamara
      @DolceVitaSamara 10 років тому

      Olga Sun Ольга, спасибо за ответ, за откровенность!
      я столкнулась с проблемой, что пока я напишу благодарность за все общее, пока сделаю "заказы", вспомню что-то хорошее за день, пока все напишу я уже устала... может звучит глупо, но это так. Основное правило - это занятие должно приносить удовольствие и вызывать положительные эмоции, а у меня иногда превращается в рутину. Т.е. если начну сразу с "заказов", то чувствую себя неблагодарной за основное, как-то так. Наверное это проявление занудности в характере )))) Думаю нужно как бы позволить себе писать только то что реально хочется, не быть формальной...
      А вы создали Доску мечты? тоже работает просто фантастически !!!

    • @DolceVitaSamara
      @DolceVitaSamara 10 років тому

      Olga Sun Обратите внимание на книгу "Посланник" Клауса Джоула !!! Очень мне помогла в свое время, изменила мой подход ко многим делам. Первые 30-50 страниц можно сказать пустые, а вот потом уже идет суть и техники. После прочтения задумываешься как же все просто и очевидно, почему же я раньше этого не понимала

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому

      Julia Teo Только на днях скачала эту книгу. Тоже было очень много хороших отзывов. Так что планирую почитать. Спасибо за совет)

    • @shining_amber
      @shining_amber 3 роки тому

      @@DolceVitaSamara какие Вы техники использовали/ете?

  • @АннаСабанова-ф9д
    @АннаСабанова-ф9д 8 років тому +1

    Реально работает,это чудо какое-то, СУПЕР!!!

    • @РиммаГусева-н6и
      @РиммаГусева-н6и 7 років тому +3

      АННА! Это не чудо со стороны! Вы его создали сами. Вы научились видеть хорошее во всём, позитив. Ваши мысли стали видеть и замечать только хорошее. а плохое проходит незамеченым, и поэтому это хорошее возвращается к вам. Наверняка, вы знаете, когда мы человеку грубим, он отвечает тоже грубостью, и ему потом эта грубость возвращается от вселенной, потому что он не смог не ответить грубостью. Так и здесь.Вы замечаете хорошее, и оно к вам возвращается. Вот и всё чудо! Почему и Господь нас учит отвечать на зло добром, а не злом, .дабы это зло оттолкнуть от себя.

    • @РомияСадыкова
      @РомияСадыкова 3 роки тому

      @@РиммаГусева-н6и Слышала что-то про камень благодарности.

  • @nadiaalekseeva6629
    @nadiaalekseeva6629 4 роки тому +3

    Я стала обрашать внимание как много в моей жизни чудесных мелочей

  • @АняСафарян-л2у
    @АняСафарян-л2у 3 роки тому +1

    Блогадарю

  • @cerzelyali
    @cerzelyali 5 років тому +9

    Спасибо за интересное видео, я только 4 дня назад начала вести дневник, посмотрим на результаты😉😉😉😊😊😊😍

  • @АгалямГимранов
    @АгалямГимранов 6 років тому +3

    Бог даёт всем по силам ни больше ни меньше

  • @АйжанТолеуова-ж5е
    @АйжанТолеуова-ж5е 10 років тому +5

    Сегодня же заведу такой дневник)

  • @dimagi4719
    @dimagi4719 6 років тому +1

    Я благодарю вас за интересное видео!

  • @andreymavletov8120
    @andreymavletov8120 6 років тому +2

    Благодарю

  • @Xelga84
    @Xelga84 10 років тому +2

    Спасибо Ольга !!! Ни когда об этом ни думала, обязательно попробую завести такой дневник !!! (Действительно,нужно благодарить... за каждый Божий день)

  • @Анна.Ру-у1о
    @Анна.Ру-у1о 8 років тому +2

    благодарю за ответ!!!

  • @КатеринаВласова-э6д
    @КатеринаВласова-э6д 10 років тому +1

    К сожалению до сих пор я не вела дневник благодарности. Сегодня же начну! Спасибо Вам за вдохновение!!!)))

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому +1

      Милена Маяковская попробуйте, это никогда не поздно начать. А методика действительно очень действенная.

    • @divinepassionfruit
      @divinepassionfruit 3 роки тому

      И как спустя 6 лет?

  • @ТатьянаСупельняк
    @ТатьянаСупельняк 6 років тому +3

    Наткнулась на статью на Яндекс.дзен. Автор Олег Астапенков. "12 шагов благодарности: благодарите тех, кто сделал вам больно". Возможно, тебе будет интересно.

  • @LightandMind..space111
    @LightandMind..space111 4 роки тому +1

    Только что начала вести такой дневник!)) И знаю, что это работает!

  • @БОГатеемВместе
    @БОГатеемВместе 4 роки тому +2

    Круто! Я тоже начал вести дневник благодарности. Только в немного другом формате. Запустил челлендж Благодарности на своем канале. Заходите, смотрите, принимайте участие! Благодарю автора канала за такое подробное видео!

  • @Matara22
    @Matara22 10 років тому +2

    Замечательное видео, содержательное и полезное!!!

  • @Анна.Ру-у1о
    @Анна.Ру-у1о 8 років тому +1

    Благодарю за видеоролик! Ольга скажите во 2 разделе мне каждый день благодарить одно и тоже что я хочу?И могу ли я прибовлять свои желания или остановиться :-)на одних?Спасибо.

  • @АсельЭркинбековп
    @АсельЭркинбековп 4 роки тому +2

    Вы очень красивая 😍

  • @Nadin_Goli
    @Nadin_Goli 7 років тому +3

    Здравствуйте Оля! Скажите пожалуйста,можно ли в одном дневнике писать благодарность за хорошие события,которые произошли за день,за то что у меня есть и благодарность людям,например друзьям,мужу и т д...Или для благодарности людям надо заводить другой дневник? Спасибо.

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  7 років тому

      Нет каких-то четких правил. Это на ваше усмотрение.
      Но я бы для отдельного человека завела хотя бы отдельные странички. Мне кажется, это удобней.

    • @rrppeett
      @rrppeett 6 років тому +1

      Надежда, я всё пишу в один общий дневник - файл MS Word на моём рабочем столе в ноутбуке))

  • @sashapetrov6881
    @sashapetrov6881 8 років тому +1

    Благодарю за видео Ольга ольга вопрос сколько пунктов записывать каждый день 2.) Можно ли записывать Благодарность в чего я хочу достичь в жизнь например бизнес , познакомится с девушкой . т и д

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  8 років тому

      Говорят, что нужно записывать минимум 10. Но если запишите меньше, ничего страшного не произойдет. Главное назначение дневника благодарности - это вспомнить все хорошее, что произошло за день и прочувствовать это еще раз, обратить на это свое внимание. Чем больше положительного будете замечать, тем больше его будет появляться в вашей жизни.
      На счет благодарности заранее, то я так делала раньше. Но заметила, что это не очень работает. По крайней мере у меня. Хотя другие хвалят этот метод. Вы пробуйте всегда. Мы же все разные))

  • @ОльгаДанталиан
    @ОльгаДанталиан 8 років тому +2

    у меня знакомая заниматься этой херомантией,извените завырожение, но я в это как то не верю особо то,но подсела тоже..затягивает ))

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 5 років тому +6

      Это не херомантия. Это называется осознанность! Когда человек начинает осознавать свою связь с Богом и Высшими Силами!

  • @1111122131
    @1111122131 6 років тому +2

    Благодарю Солнышко

  • @ЮрийМиль-с7у
    @ЮрийМиль-с7у 4 роки тому +1

    Оля, а во второй технике события нужно в настоящем времени записывать??

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  4 роки тому

      В настоящем или прошедшем. Смотря какое событие

  • @Анна.Ру-м3н
    @Анна.Ру-м3н 6 років тому +2

    У меня не хватает времени на д.б. вечером....валюсь от усталости...могу ли я все проделовать утром или нет? Заранее благодарю!

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  6 років тому +2

      Можно в любое время. Главное - это в течении дня замечать все моменты, за которые благодарен и запоминать их. И записать потом проще будет, и фокус внимания идет на позитив, поэтому позитив и притягивает.

  • @ЕленаСмайл-я9д
    @ЕленаСмайл-я9д 6 років тому +1

    Олечка! Скажите, пожалуйста, а что делать когда вся тетрадь будет исписана, ее можно выбросить и начать другую?

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  6 років тому +6

      Можно выбросить. А можно перечитывать, когда плохое настроение. Таким образом вы начинаете вспоминать сколько хорошего произошло в вашей жизни, и это повышает веру в себя.

  • @fayrouzrubin1984
    @fayrouzrubin1984 7 років тому +1

    A chto s tetrad podelat? Posle Togo tetrad perepolnitsya???
    Blagodaryu

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  7 років тому

      То, что и с остальными блокнотами. Можете хранить и перечитывать. Это тоже очень хорошо действует. Самое главное - это вызвать положительные эмоции. А прошлые это поступки или настоящие не имеет особой разницы. Все происходит в настоящем.

  • @brunkva
    @brunkva 8 років тому +1

    Здравствуйте. А как поступить с дневником после того, как странички в тетради закончатся? Просто вкинуть?

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  8 років тому +1

      +brunkva Можно и вкинуть, конечно)))
      Но я свой не выбрасываю, просто иногда интересно почитать. Сразу улыбка на лице расплывается. Это же своеобразный дневник получается. Ты благодаришь за все то хорошее, что с тобой происходило каждый день. Так можно посмотреть и вспомнить хорошие, счастливые моменты. Ну а если такая идея не интересна, то можно и выбросить, конечно.

    • @brunkva
      @brunkva 8 років тому

      Т.е. нет обязательного правила хранить всю оставшуюся жизнь) Понятно, Спасибо большое)

  • @allaallok3321
    @allaallok3321 10 років тому +2

    Спасибо большое за видео! Уже с сегодняшнего вечера начну вести дневник благодарностей. Вот только в какой форме письменной или електронной его вести, имеет ли значение?

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  10 років тому +1

      Alla Allok для меня лучше и удобней в письменной. Но говорят, что навык письма помогает развивать определенные участки мозга. Об этом есть много информации в интернете, почитайте. И решите сами.

    • @yusufnazar3355
      @yusufnazar3355 5 років тому +3

      Рукой лучше! Вы таким образом как бы записываете желаемое на свой собственный файл мозга. И подсознание начинает исполнять!

  • @ЮрийМиль-с7у
    @ЮрийМиль-с7у 4 роки тому +2

    А можно писать о друге с которым у меня плохие отношения(я его обидел)😞

    • @АннаАкопян-к7т
      @АннаАкопян-к7т 4 роки тому +1

      За друга нужно благодарить, всегда, если он есть у вас. Настоящие друзья это как сокровища, если он для вас такой.
      Самое главное, подумайте о том, как попросить у него прощения, даже если он не сразу вас простит, не знаю степени обиды, но главное совершить действие, если вы осознаете это.
      На это способны только сильные люди, испытайте себя, вы -- такой? Обида, это "тюрьма" для души как обидевшегося, так и обидчика, пока вы будете об этом думать, она будет вас контролировать и забирать энергию, это повлияет на качество вашей жизни. Это как пробоина в корабле.

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  4 роки тому +2

      Конечно, это только на пользу вашим отношениям пойдет.

  • @NataliaKrasnodar200972
    @NataliaKrasnodar200972 8 років тому +1

    У меня тоже благодарность на будущее не очень работает.

  • @ТатьянаСупельняк
    @ТатьянаСупельняк 6 років тому +1

    Я делала карту желаний - что-то сбылось, что-то - нет. Возможно, надо было подкрепить визуализацией или благодарностями?

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  6 років тому +1

      Есть разные причины на это. Я хочу снять видео о карте желаний. Там больше о ней расскажу.

    • @ТатьянаСупельняк
      @ТатьянаСупельняк 6 років тому

      Пожалуйста, не откладывай надолго. Пусть это видео будет предновогодним подарком нам.

  • @gauhartoksanbaeva4375
    @gauhartoksanbaeva4375 4 роки тому +2

    А когда пишите благодарность,Вы кому адресуете и кого благодарите,Бога или Вселенную?

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  4 роки тому +3

      Всё едино. Мы все одно целое. Сотканы из одной энергии. Поэтому, как вам больше нравится. Я вообще, в последнее время, себя благодарю. Потому что только я творец своей реальности. Что сотворила, то и получила))

    • @РомияСадыкова
      @РомияСадыкова 3 роки тому

      @@Olgasolnce.psychology Оля.Есть такая тема,что всё нам дано и даётся Творцом и ,что он даёт возможность нам добиваться успехов.

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  3 роки тому +1

      @@РомияСадыкова есть такая тема, что Творцом является каждый человек. И ничего удивительного в этом нет. Только мы сами творим свою реальность. Или не свободная воля нам дана при рождении?

    • @Irik_Dare
      @Irik_Dare 2 роки тому

      Добавлю, что признание своих успехов и достижений за день отлично повышает самооценку. Благодарю я только друзей, а себя хвалю - за то, чем могу гордиться.

  • @elenatop8059
    @elenatop8059 4 роки тому +2

    А про мужа, проблема в том, что меня он не ценит и поэтому не хочу его благодарить 🙄😥

    • @АллаМамина-щ3ы
      @АллаМамина-щ3ы 4 роки тому

      А можно поблагодарить за уроки и опыт общения с ним...

    • @Gulsina116
      @Gulsina116 4 роки тому +1

      Елена Тор!Смотрите канал Дмитрия Троцкого и Канал Жанна Жанночка, очень доходчивые встречи-не пожалеете!

    • @РомияСадыкова
      @РомияСадыкова 3 роки тому

      У большинства никакого мужа нет))). Благо дарите за то,что он есть!))

    • @elenatop8059
      @elenatop8059 3 роки тому +1

      @@РомияСадыкова наличие мужа не равно быть счастливой. Сколько женщин живут в несчастных отношениях. Лучше быть самодостаточной, чем с человеком, который тебя не ценит.

  • @marousiazozova5495
    @marousiazozova5495 6 років тому +2

    Дневник Поллианны)))

  • @АлександрСоколюк-о1е
    @АлександрСоколюк-о1е 7 років тому +1

    я веду дневник благодарностей, но вот писать о том, что ещё не сбылось в утвердительной форме у меня получается не искренне... Прошу помочь разобраться с этим... Заранее благодарен...

    • @Olgasolnce.psychology
      @Olgasolnce.psychology  7 років тому +1

      Если не получается, то лучше не надо. Толку не будет от этого. Просто благодарить за то, что уже есть на данный момент хорошего, это уже очень много. Самое главное - это концентрация внимания на положительных моментах. Чем больше вы уделяете им внимания, тем больше таких моментов станет в вашей жизни.

  • @c46gdhh32
    @c46gdhh32 10 років тому +1

    Веду но иногда забываю или устаю так что не записываю

  • @kjus87
    @kjus87 7 років тому +1

    Я веду уже года три, если не больше, уже 5 или 6 блокнот заканчивается :)

    • @РиммаГусева-н6и
      @РиммаГусева-н6и 7 років тому +3

      А ПОЧЕМУ НЕ ПОДЕЛИЛИСЬ УСПЕХАМИ?

    • @divinepassionfruit
      @divinepassionfruit 3 роки тому

      Действительно, расскажите пожалуйста свои успехи

  • @НатальяБайраченко-п8э

    Никак не могу начать вести

  • @alinabelik3713
    @alinabelik3713 8 років тому +2

    а можна в клетку етот дневник благодарностей заводить ?

  • @СвітланаГонтар-д8у
    @СвітланаГонтар-д8у 6 років тому +1

    Благодарю!!!!