Podziwiam Cię bardzo kochana!jesteś moim guru!dzięki Tobie już przez tydzień nie jem słodyczy a uwierz mi to dla mnie wyczyn!!jestem na diecie bardzo chce schudnąć a jak mam chwilę słabości to włączam Twój filmik o odchudzaniu i wszystkie wątpliwości znikają :) dziękuję Ci :)
Jesteś chyba jedyną osobą którą zaczyna mnie motywować... Więc sub i oczywiście podziwiam Cię... :) do tego jesteś normalna i heh masz świetne poczucie humoru :)... Dzięki za te twoje filmy dostałam porządnego kopa w tyłek że można coś zmienić! ;) pozdrawiam...
Bardzo chętnie wysłuchałam Twojej historii ,nie potrafię schudnąć 5 kg .....Jetem w wieku dojrzałym ,lubię słodycze niestety. Cały czas z tym walczę .Kiedyś ćwiczyłam i to bardzo chętnie ,teraz nienawidzę ćwiczyć .Niby jem zdrowiej niż kiedyś ,ale efektów nie ma .Szukam więc motywacji ,która jest bardzo potrzebna przy odchudzaniu .Dobrze że trafiłam na Twój kanał ,może tutaj znajdę coś dla siebie . Wielki szacunek dla Twojej pracy w gubieniu kg, jestem pod wielkim wrażeniem . Życzę dalszych sukcesów jeśli jeszcze nie poprzestałaś na tym wyniku...pozdrawiam
Mi też udało się zrzucić już trochę kilogramów i mam tak samo z ubraniami, ogromna motywacja, ale w ciągu tych prawie dwóch lat, uzbierałam baardzo dużo ubrań, które po ok. 2 miesiącach były już za duże i przychodził czas na nowe :D I widzę, że nie tylko ja zaczęłam się odchudzać z dziwnego powodu - u Ciebie sen, a ja po paru piwach w pubie założyłam się z koleżanką, że za rok w tym samym miejscu będę super laską :D Jak widać, chyba zbędne jest przesadne myślenie o powodach, dla których warto zacząć się odchudzać, najlepszy jest taki spontaniczny impuls ;)
super ! super ! super !fajnie ze Twoi najblisi sa z Toba teksty typu znowu zaczynasz po co ? i tak sie nie uda wcale nie pomagaja wrecz odwrotnie czasami mysle poczatki diety lepiej zachowac dla siebie do momentu az widac pierwsze efekty
ja w pewnym momencie ważyłam 86 kg... udało mi się zejść do 74, nie jest to dużo... teraz szukam motywacji na dalsze chudnięcie i dlatego trafiłam na Twój kanał... spróbuję Twoich sposobów na ograniczenie frustracji i tego głodu... podoba mi się Twoje podejście, taka normalna kobieta, której udało się dojść do upragnionego celu :) mam nadzieję, że zawsze będziesz taka silna ! pozdrawiam :)
Bardzo Ci dziękuję :-) Inspirujesz mnie. Ja z kolei przestałam palić i nie palę od 2009 roku.. Może też opowiem, jak to było z tym rzucaniem palenia, bo wcześniej miałam szereg nieudanych prób (nawet okres półtoraroczny)
Super!!! Powiem Ci że obejrzałam parę Twoich filmików, i bardzo mi przypadły do gustu, Ty również. Jesteś taka prosta, swojska kobitka, w bardzo fajny sposób opowiadasz.Widzę tez duże podobieństwo. Lubisz to co ja i nie lubisz tego co ja Hahahahhaa jak Cie słuchałam i opowiadałaś o ćwiczeniach to tak jakbym widziała siebie. Dużo mamy wspólnego, jeśli mogę to tak nazwać. A więc nic innego walczę z sobą, dzięki Twojej motywacji. Pozdrawiam
Witaj, bardzo przydatne informacje na temat odchudzania, super ze podzielilas sie znami twoimi doswiadczeniami, Zmotywowalas mnie do zrzucenia nadprogramowych kg :) Mam pytanie czy beda jakies foodbooki??? Jesli tak to kiedy? Pozdrawiam:)
+Joot Kaa Ja musialam za namowa lekarza tarczyca mnie dusila nie bylam w stanie normalnie funkcjonowac no i przeszlam na dosc drastyczna diete,zero slodyczy,chleba,ziemniakow mieso biale,praktycznie wszystko na parze,duzo warzyw,owocow,kolacji zero,no i oczywiscie duzo ruchu dziennie 15km szbkim krokiem oraz w domu jeszcze przed spaniem do godziny czasu ciwiczen.Dziennie potrafilam gubic 80dkg no i teraz mam 56kg naprawde bylo warto czuje sie jak nowo narodzona.I tak jest jak lekarz powiedzial,czuje sie swietnie mam energi tak jak zdrowa 20 latka.
Podziwiam Cię bardzo kochana!jesteś moim guru!dzięki Tobie już przez tydzień nie jem słodyczy a uwierz mi to dla mnie wyczyn!!jestem na diecie bardzo chce schudnąć a jak mam chwilę słabości to włączam Twój filmik o odchudzaniu i wszystkie wątpliwości znikają :) dziękuję Ci :)
jestes bardzo pozytywna osoba podoba mi sie
Jesteś chyba jedyną osobą którą zaczyna mnie motywować... Więc sub i oczywiście podziwiam Cię... :) do tego jesteś normalna i heh masz świetne poczucie humoru :)... Dzięki za te twoje filmy dostałam porządnego kopa w tyłek że można coś zmienić! ;) pozdrawiam...
Bardzo chętnie wysłuchałam Twojej historii ,nie potrafię schudnąć 5 kg .....Jetem w wieku dojrzałym ,lubię słodycze niestety. Cały czas z tym walczę .Kiedyś ćwiczyłam i to bardzo chętnie ,teraz nienawidzę ćwiczyć .Niby jem zdrowiej niż kiedyś ,ale efektów nie ma .Szukam więc motywacji ,która jest bardzo potrzebna przy odchudzaniu .Dobrze że trafiłam na Twój kanał ,może tutaj znajdę coś dla siebie . Wielki szacunek dla Twojej pracy w gubieniu kg, jestem pod wielkim wrażeniem . Życzę dalszych sukcesów jeśli jeszcze nie poprzestałaś na tym wyniku...pozdrawiam
swietna jestes, wesola, bardzo fajnie opowiadasz, rady przydatne,, tak trzymaj Goska
Mi też udało się zrzucić już trochę kilogramów i mam tak samo z ubraniami, ogromna motywacja, ale w ciągu tych prawie dwóch lat, uzbierałam baardzo dużo ubrań, które po ok. 2 miesiącach były już za duże i przychodził czas na nowe :D I widzę, że nie tylko ja zaczęłam się odchudzać z dziwnego powodu - u Ciebie sen, a ja po paru piwach w pubie założyłam się z koleżanką, że za rok w tym samym miejscu będę super laską :D Jak widać, chyba zbędne jest przesadne myślenie o powodach, dla których warto zacząć się odchudzać, najlepszy jest taki spontaniczny impuls ;)
Hej, zgadzam się z Tobą. Moja koleżanka też założyła się tak jak Ty, ale jej niestety się nie udało ;-( Pozdrawiam.
super ! super ! super !fajnie ze Twoi najblisi sa z Toba teksty typu znowu zaczynasz po co ? i tak sie nie uda wcale nie pomagaja wrecz odwrotnie czasami mysle poczatki diety lepiej zachowac dla siebie do momentu az widac pierwsze efekty
ja w pewnym momencie ważyłam 86 kg... udało mi się zejść do 74, nie jest to dużo... teraz szukam motywacji na dalsze chudnięcie i dlatego trafiłam na Twój kanał... spróbuję Twoich sposobów na ograniczenie frustracji i tego głodu... podoba mi się Twoje podejście, taka normalna kobieta, której udało się dojść do upragnionego celu :) mam nadzieję, że zawsze będziesz taka silna ! pozdrawiam :)
Obym nigdy nie straciła tej siły, a Ty uwierz w siebie, 3mam kciuki :-)
Bardzo Ci dziękuję :-) Inspirujesz mnie. Ja z kolei przestałam palić i nie palę od 2009 roku.. Może też opowiem, jak to było z tym rzucaniem palenia, bo wcześniej miałam szereg nieudanych prób (nawet okres półtoraroczny)
podziwiam cie! Jestes super! Zazdroszcze ci bardzo :) Ja mam nadwage, nie jest jakaś duża, ale pare kilo mogła bym się pozbyć, ale nie umiem.
Super!!! Powiem Ci że obejrzałam parę Twoich filmików, i bardzo mi przypadły do gustu, Ty również. Jesteś taka prosta, swojska kobitka, w bardzo fajny sposób opowiadasz.Widzę tez duże podobieństwo. Lubisz to co ja i nie lubisz tego co ja Hahahahhaa jak Cie słuchałam i opowiadałaś o ćwiczeniach to tak jakbym widziała siebie. Dużo mamy wspólnego, jeśli mogę to tak nazwać. A więc nic innego walczę z sobą, dzięki Twojej motywacji. Pozdrawiam
Hej, dzia za miłe słowa :-) Myślę, że dziś pojawi się drugi film motywacyjny, który już na 100% zmobilizuje Cię do 'walki' :-) Pozdrawiam.
Podziwiam Cię :) , a swoją drogą świetnie się Ciebie słucha.
Słonik morski-szczupła foczka :)
Jesteś boska !!!
Wczoraj ci kochana znalazlam i do dzisiaj ogladam.Powiedz mi prosze jakie porcje byly duze twoich dan czy moze zmienilas talerz na maly?
Jestem z Ciebie dumna SIOSTRO!! :*
Love U :)
;* hehe
Dziękuję za ten film :)
Witam mam pytanie czy zastosowałaś przed dietą jakiś detox czy poprostu go zaczełaś pozdrawiam
Ale z Ciebie mega fajna babka! :D Gratuluję takiego sukcesu w kwestii wagi, właśnie się motywuję Cię oglądając! (:
3mam kciuki, dasz radę !! :-)
Witaj, bardzo przydatne informacje na temat odchudzania, super ze podzielilas sie znami twoimi doswiadczeniami, Zmotywowalas mnie do zrzucenia nadprogramowych kg :) Mam pytanie czy beda jakies foodbooki??? Jesli tak to
kiedy? Pozdrawiam:)
Hej, dawaj znać jak Ci idzie :-) A co do foodbooka to pracuję nad nim i myślę, że na 99% pojawi się w przyszłym tygodniu :-) Pozdrawiam
aż oczka same się smieją po Twoim filmie. I co teraz ja robie?? włączam Don Omara Danza Kuduro - rowniez jedna z moich ulubionych :) Pozdrawiam
hej. ważyłaś się codziennie? pozdrawiam😊
ja mam pytanie a czy mialas jakies zatwardzenie bo widze to twoja dieta byla taka 4 posilki tez kiedys tak mialam ale byly problemy...
Ja niedawno też miałam taki sen, że ubrałam rurki, i miałam smukłe nogi
ja niestety ginę przez słodycze :(....ale walka sie toczy :)
Powodzenia, trzymam kciuki! :)
I tu zaczeła się przygoda z tobą i tak mialo zostac ale jesteś tak pozytywno osobo ze nie moge bez twoich filmikow juz teraz więc nagrywaj nagrywaj
Swieta z ciebie babka ! Mozna cie znaleść gdzies jeszcze ? Pozdrawiam
X
Instagram: instagram.com/paancia
Blog: szarlott.blogspot.com
WAZYLAM 98KG SCHUDLAM 43KG W CIAGU 6 MIESIECY,TERAZ PRZYTYLAM 5KG I NIE UMIE TEGO STRACIC,BRAK MOTYWACJI.
w jaki sposób schudłas tyle kilogramów? 😉
+anna miziolek jakim cudem? ;p
+Joot Kaa Ja musialam za namowa lekarza tarczyca mnie dusila nie bylam w stanie normalnie funkcjonowac no i przeszlam na dosc drastyczna diete,zero slodyczy,chleba,ziemniakow mieso biale,praktycznie wszystko na parze,duzo warzyw,owocow,kolacji zero,no i oczywiscie duzo ruchu dziennie 15km szbkim krokiem oraz w domu jeszcze przed spaniem do godziny czasu ciwiczen.Dziennie potrafilam gubic 80dkg no i teraz mam 56kg naprawde bylo warto czuje sie jak nowo narodzona.I tak jest jak lekarz powiedzial,czuje sie swietnie mam energi tak jak zdrowa 20 latka.
a czy jadłaś białe pieczywo??? pozdrawiam
śliczna Tak :-) ale z umiarem :-)
dziękuję za odpowiedź!:)
ktoś się tam dobija? połechce się mówi
🤗🤗🤗🤗
no...trzeba przyznać niezłe dokonanie....ile ważysz na dzień dzisiejszy?
59 :-)
tylko gratulować :)....no i zazdrościć troszeczkę ;)
pozdrawiam
Aleś ty ładniutka :)