Çocukluğum yokluk içinde geçti ilkokuldan sonra çalışma hayatım başladı yani demek istediğim yemek yerken hep karnımız doysun tamam mantığıyla büyüdük bu bilinç yoktu malasef bunları duymak öğrenmek güzel faydalı bilgiler teşekkürler
allah razi olsun cok guzel bilgiler her daim bitkiselden yanayim ve bu sekilde bugune kadar saglikli yasadim rabbimin her yarattiginda mutlaka sifa vardir
EROL--YALAN YANLIŞ BİLGİLER VERDİ.BİTKİSELLERDE B 12 YOK VE SAYDIĞI HAYVANSALLARDA ÇOK ÇOK AZ VE YETMEYECEK MİKTARLARDA EN YÜKSEK AHTAPOTTAYMIŞ.,NE YERSEN YE MİDE EMİLİP YAPAMADIĞ İÇİN HİÇ FAYDASI OLMUYOR ÇOK YALANCI SAHTEKAR KANAL 10 SENEDİR ZEVKİME İĞNE OLMUYORUM
Karaciğer,istiridye,sardalya,ton balığı, süt ve süt ürünleri,yumurta,elma,.muz,yaban mersini,kırmızı pancar,kabak,badem B12 vitamininden zengin besinler.
Eminim o yazdığın gıdaları marketler bedava dağıtıyordur, yahu insanlar ucuz ekmek kuyruklarında, bayat ekmek 8 lira olmuş ton balığı diyorsun 😅 Ben şahsen o gıdaların çoğunu alamam naçizane emekliyim...
tam da benzer bir paylaşım yapacaktım. tam bir sahtekarlık hoş zaten öyle tek başına bir etki taşıyan besin yok ama tam bir ahlaksızlık! utanmadan da abone olun diyor.. zaten doğal insan sesi kullanmayıp doğal beslenme tavsiye eden bri video..
Böyle güzel bir konu hakkında bizleri bilgilendirdiginiz için sonsuz teşekkürler Allah'ım da size ve sizin gibi Yüce gönüllü doktorlarımıza her konuda yardımcı olsun her türlü kötülükten korusun güzel ilmini artırsın
sırf tıklanma sayısı için yanıltıcı bir başlık atılmış.. videoda.. B 12 yi artıran besinler anlatılmış..anlatılanlar doğru ama yayınlayan.. başlıkla aldatıyor..başlıkta bunu yiyen demir gibi güçleniyor.. iğneden 100 kat kadar güçlü diye başlık atılarak insanlar salak yerine konmuş..sizde bu uyanıklara övgüler düzüp dua ediyorsunuz...
Saydığı besinlerde B12 var ama başlıkta yazdıgı gibi 100 x daha etkili demeleri dogru degil. Bağırsaklar 10-30%. Civarında B12 alıyor. Yani damardan yada dil altından alacağınız B12 çok daha etkilidir. Video ile başlık cok alakasız…
Elmada yüksek miktarda B12 mi var? Bağırsaklar hicbir zaman direk kana B12 yüklenen B12 den daha fazla vücuda depolayamaz!!! Biraz araştırın lütfen ! Adam toplama video yapmış aslı astarı yok !
Cox saq olun əslində düzgün olani söylediniz iyneden daha etkili hepsi doğal en azindan zararlari yok👍👍👍.böyle devam edim lütfen bilgilendirmeyiniz çok guzel unutduklarimizi hatirliyoruz
B12 olarak: en önemlisi Çörekotu yağıdır. ve tabiki çörekotuda dahil. Zaten kanın akyuvarlar ve alyuvarlar ayarlamasında müthiş etkindir. fakat aç karna tüketimi en sağlıklıdır. bal ve limonla kullanımı müthiş faydaları vardır.
9. Dakikada Elmada yüksek miktarda B12 var diyor… Bumu ışık tutmak😅 Saydığı besinler 100% kat daha etkili diyor direk kana karıştırılan B12 den bu mümkün degil çünkü bagırsaklar en cok 10-30% civarında besini ancak alır oda eger bagırsakların iyi calışıyorsa😅
Ama siz izleyicilere saygısızlık yapmışsınız. "B12 iğnesinden 100 kat daha güçlü" ifadeniz bir yalan. Videoda böyle birşey yok. Bilinen bilgileri özetlemişsiniz.
B12 vitaminim eksikmiş dizimdeki şiddetli ağrı ve topallıyarak yürüyordum yaşam kalitem düşmüştü ramatoliji romatizmam olmadığı halde kortizon başladı 3 3.5 ay gibi kullanacağım başladım bi kere eylül 12sinde dr gidip kortizondan kurtulacağım inşallah. Aile hekiminde yaptığı kan testimde b¹² eksikliği çıktı kullanmaya başladım topallamam geçti ağrım kortizon ile çoğu baskılandı b¹² ile daha da iyi hale geldim çok şükür enerjimde daha iyi oldu. Video için teşekkürler
@@enderneydim5103 merhaba kardeşim bende aynı senin gibi eklem yerlerinde çok şiddetli ağrılar oluyor du gut hastası oldum diye çok korkmuştum kan tahlili yaptırdım b 12 düşük olduğu için iğne yaptırdım ağrılar olmuyor artık peki sen ne durumdasin
Çok faydalı oldunuz
Rabbim sayınızı arttırsın
Emeyinize sağlık
Çocukluğum yokluk içinde geçti ilkokuldan sonra çalışma hayatım başladı yani demek istediğim yemek yerken hep karnımız doysun tamam mantığıyla büyüdük bu bilinç yoktu malasef bunları duymak öğrenmek güzel faydalı bilgiler teşekkürler
allah razi olsun cok guzel bilgiler her daim bitkiselden yanayim ve bu sekilde bugune kadar saglikli yasadim rabbimin her yarattiginda mutlaka sifa vardir
EROL--YALAN YANLIŞ BİLGİLER VERDİ.BİTKİSELLERDE B 12 YOK VE SAYDIĞI HAYVANSALLARDA ÇOK ÇOK AZ VE YETMEYECEK MİKTARLARDA EN YÜKSEK AHTAPOTTAYMIŞ.,NE YERSEN YE MİDE EMİLİP YAPAMADIĞ İÇİN HİÇ FAYDASI OLMUYOR ÇOK YALANCI SAHTEKAR KANAL 10 SENEDİR ZEVKİME İĞNE OLMUYORUM
ALLAH TEALÂ diye yazmak doğrudur selametle
Videonun başlığına B12 açısından faydalı besinler deseydiniz daha doğru olacaktı. Başlık çeldirici.
Karaciğer,istiridye,sardalya,ton balığı, süt ve süt ürünleri,yumurta,elma,.muz,yaban mersini,kırmızı pancar,kabak,badem B12 vitamininden zengin besinler.
Eminim o yazdığın gıdaları marketler bedava dağıtıyordur, yahu insanlar ucuz ekmek kuyruklarında, bayat ekmek 8 lira olmuş ton balığı diyorsun 😅
Ben şahsen o gıdaların çoğunu alamam naçizane emekliyim...
BİLGİLENDİRME İÇİN TEŞEKKÜR EDERİM
Allah senden razı olsun evlad güzel insan 💞🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤
Başlık yanıltıcıdır, lütfen daha duyarlı, dürüst ve samimi olalım. Aldatmak da bir ruhsal problemdir! Tedavi Gerekli, lütfen olalım.
tam da benzer bir paylaşım yapacaktım. tam bir sahtekarlık hoş zaten öyle tek başına bir etki taşıyan besin yok ama tam bir ahlaksızlık! utanmadan da abone olun diyor.. zaten doğal insan sesi kullanmayıp doğal beslenme tavsiye eden bri video..
Elma,muz,bal kabağı , yaban mersinin de B12 bulunduğunu hiç duymamıştım.Bakayım dedim web sayfasında hepside 0 sıfır
Evet sinir bozucu
Bizde biliyoruz nelerde B12 olduğunu ama emilim olmuyor vücut kabul etmiyor o yüzden doktor iğne veriyor.
bu kanalın tüm videoları böyle yalan dolan
O müzik diye koydugun tangırtı olmasada sadece b12 ye odaklansak daha iyi olmazmiydi.
@@hursitdagdelen7350 😂👍👍👍
Çok doğru bir şeye değindin diline düşüncene fikrine sağlık selamlar
Olmaz o Allah'ın emri.
@@hursitdagdelen7350 🤣🤣🤣
@@hursitdagdelen7350 çok doğru söyledin
Teşekkürler çok değerli hocam.
Ben B12 hapı kullanıyorum.
Şimdi bu yöntemi deneyeceğim.
Dostum en sağlıklısı B12 iğnesi olmak.Tavsiye ederim.
@@halitsk-to7izbana apikobal verdi.6.ay iç dedi.normalmi
@@halitsk-to7iz Teşekkür ederim.
@@halitsk-to7iz tamamda niye B12 iğnesi olalım içinde ne olduğunu bilmiyoruz.
SAĜLIK ZENGİNLİKTİR ‼️🤲
Çok doğru
TESEKKURLER VE SAGOLUN.
Çok yararlı allah razı olsun.
Teşekkürler,çok güzel tavsiyeler ve kaliteli seslendirme bravo 👏👏👏♥️💙♥️💜
Faydalı bilgilerinize göre çok tşk iyki varsız 🙏🙏💖💖💖😊
❤çok güzel anlattınız sevgili hocam tşkler
Teşekkürler kardeşim Allah'ım razı olsun
Böyle güzel bir konu hakkında bizleri bilgilendirdiginiz için sonsuz teşekkürler Allah'ım da size ve sizin gibi Yüce gönüllü doktorlarımıza her konuda yardımcı olsun her türlü kötülükten korusun güzel ilmini artırsın
sırf tıklanma sayısı için yanıltıcı bir başlık atılmış.. videoda.. B 12 yi artıran besinler anlatılmış..anlatılanlar doğru ama yayınlayan.. başlıkla aldatıyor..başlıkta bunu yiyen demir gibi güçleniyor.. iğneden 100 kat kadar güçlü diye başlık atılarak insanlar salak yerine konmuş..sizde bu uyanıklara övgüler düzüp dua ediyorsunuz...
Allah razı olsun teşekkürler bizleri aydınlattınız
Saydığı besinlerde B12 var ama başlıkta yazdıgı gibi 100 x daha etkili demeleri dogru degil.
Bağırsaklar 10-30%. Civarında B12 alıyor.
Yani damardan yada dil altından alacağınız B12 çok daha etkilidir.
Video ile başlık cok alakasız…
Tessekürler bilgiler icin
Vücudumuza iyi bakmak gerekli sizlerde bunu hatirlatiyosun7z çok teşekkürler ederim
Bilgilenderdiğiniz için teşekkür ler hayırlı akşamlar
Bu güzel bigileri bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim allah sizden razı olsun inşallah amiiin diyorum
Verdiğiniz bilgiler farkındalığı mızı artırdı teşekkür ediyorum
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ediyorum hocam
Allah razı olsun sizden bu güzelim bilgileri bizimle paylaştığınız için ❤
Elmada yüksek miktarda B12 mi var?
Bağırsaklar hicbir zaman direk kana B12 yüklenen B12 den daha fazla vücuda depolayamaz!!!
Biraz araştırın lütfen !
Adam toplama video yapmış aslı astarı yok !
Teşekkür ederiz değerli Hekimimize Arı Pollen'ni'de unutmayalım !!!
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler
SAHTEKAR DOKTOR YALAN SÖYLÜYOR
Allah sizden razi olsun
Yivallah.çok faydali oldi.teşekkkorler.
Teşekkürler faydalı bilgiler veriyorsunuz
YALAN YANLIŞ BİLGİ
Çok teşekkürler faydalı bilgilerim tazeleniyor yaşım 72 hiç hasta olmadım sevgiler❤🌺
MaşAllah.. mesajınızı okuyunca ablamın 88.yaşındaki kayınpederi aklıma geldi..ablam evde dişim ağrıyor demiş...adam ne dese...kemik agrır mı.?
@@iclalbuyuk6621 masallah Rabbim herkese bol saglik Iman huzur versin. Benim kemiklerim kaslarim agriyor demir eksikligi var.
Teşekkürler sağolun var olun Doktor bey
Çok güzel bir video oldu teşekkür ediyoruz
Iyi yayınlar diline sağlık hocam
Allah razı olsun detaylı anlatımınız için teşekkürler
Çok faydalı bilgiler emeği geçenlere teşekkürler 🤗
çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için agzınıza saglık ❤
Teşekkürler hocam
Cox saq olun əslində düzgün olani söylediniz iyneden daha etkili hepsi doğal en azindan zararlari yok👍👍👍.böyle devam edim lütfen bilgilendirmeyiniz çok guzel unutduklarimizi hatirliyoruz
Çok faydalı bir hizmet teşekkürler
YANLIŞ BİLGİ VERMİŞ
Bu kanala sadece teşekkür eder devamını dileriz sağlıkla kalın sağolun var olun emekleriniz için
Allahlm senden razl olsun bize bu bilgileri verdiniz icin tesekur ederim
9. Dakikada Elmada yüksek miktarda B12 var dedi !!
Sanırsam Allah razı olmicak😅
Tekkelimeyle mükemmel tavsilerinize mümkün olduğu kadar uacam inşaallah
B12 olarak: en önemlisi Çörekotu yağıdır. ve tabiki çörekotuda dahil. Zaten kanın akyuvarlar ve alyuvarlar ayarlamasında müthiş etkindir. fakat aç karna tüketimi en sağlıklıdır. bal ve limonla kullanımı müthiş faydaları vardır.
Lütfen çörekotu yağı markasını ve nereden aldığınızi yazabilirmisiniz
çörekotu Ölümden baska herseye şifadir.. Hz muhammed s.a.v.
@@denizdeniz3089aktarlara sormanız lazım
@@denizdeniz3089 nigella..
Yav saçmalama arkadaş kırmızı et ve hayvansal gıdalarda var birtek ne çörek otusu
Esselamualeyküm değerli kardeşim vermiş olduğunuz çok değerli bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim sağlıcskla kal selam ve dua ile
Yüreğinize sağlık kardeşim Sağ olun var olun
Ben de yıllarca benexsol kullandım çok fayda görmüştüm 🪻🌷🪻🌷🪻🌷🪻
Çok yararlı bilgiler öğrendim teşekkür ederim
Allah razi olsun seni herzaman dinliyom 10:39
Teşekkür ederim harika bilgilendirme. Şu an bu sorunu yaşıyorum. Bana çok güzel ışık tutunuz sayın hocam.
9. Dakikada Elmada yüksek miktarda B12 var diyor…
Bumu ışık tutmak😅
Saydığı besinler 100% kat daha etkili diyor direk kana karıştırılan B12 den bu mümkün degil çünkü bagırsaklar en cok 10-30% civarında besini ancak alır oda eger bagırsakların iyi calışıyorsa😅
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler
Iyi sehirler cok tesekkur ederim Doktor bey
Ağzınıza sağlık hocam
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun
emeginize saglik, tesekkür ederim
Ama siz izleyicilere saygısızlık yapmışsınız. "B12 iğnesinden 100 kat daha güçlü" ifadeniz bir yalan. Videoda böyle birşey yok. Bilinen bilgileri özetlemişsiniz.
Ağzınıza emeğinize sağlık
👋👋❤❤👍👍Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Sagolun emeginize saglik saygilar
Çok güzel bir yayın 0lmuş teşekkürler
Bilgilendirdiginiz için teşekkür ederim
Sağ ol sağ ol Hayırlı akşamlar
Allah razı olsun
Emeğinize sağlık. Harika bilgiler. Tebrikler. 👍💐
Təşəkkür edirəm məsləhətlər üçün sağ olun
Allah razı olsun Hocam ❤
Harikaydı sunum.
Teşekkürler 🙋♂️
Sağolun cok faydali bilgiler verdiniz Allah razı olsun
EMEYiNiZE SAGLIK .
Teşekkürler hocam varolun.
Vereceyin cevap balıkdardanel ton muz kısaca omega 3 kısakes
Emeğinize sağlık hocam, teşekkürler.
Allah razı olsun hocam
Allah'ım bu güzel besleyici nimetleri biz aciz kullarına bahşettiğin için sonsuz şükürler olsun
a m i n
Allah acil şəfalar versin
Teşekkürler 💙
Teşekkürler ✨
Teşekkürler .
B12 vitaminim eksikmiş dizimdeki şiddetli ağrı ve topallıyarak yürüyordum yaşam kalitem düşmüştü ramatoliji romatizmam olmadığı halde kortizon başladı 3 3.5 ay gibi kullanacağım başladım bi kere eylül 12sinde dr gidip kortizondan kurtulacağım inşallah. Aile hekiminde yaptığı kan testimde b¹² eksikliği çıktı kullanmaya başladım topallamam geçti ağrım kortizon ile çoğu baskılandı b¹² ile daha da iyi hale geldim çok şükür enerjimde daha iyi oldu. Video için teşekkürler
@@enderneydim5103 merhaba kardeşim bende aynı senin gibi eklem yerlerinde çok şiddetli ağrılar oluyor du gut hastası oldum diye çok korkmuştum kan tahlili yaptırdım b 12 düşük olduğu için iğne yaptırdım ağrılar olmuyor artık peki sen ne durumdasin
En sevdigim yiyeceler . Yasasin B12❤
Sağlıklı bilgilerteşekkürler. 😊
Devam bilginize teşekkür ederim
Cok guzel bir video tesekkurler
Tewekkur
Cok sagolun guzel bilgiler icin âllaha emañet olun saglikla kalin ❤❤❤❤
Çpk teşekkür ederim doktorum
Çok teşekkürler
Verdiniz bilgiler için size çok teşekkür ediyorum Saygılarımla ❤
Sağolun hocam
Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için hayırlı günler dilerim
Teşekkürler güzel faydalı eğitici bilgiler için
Teşekkürler
Allah razi olsun
CANIM DOKTORUM ÇOK GÜZEL ANLATMIŞSINIZ FAKAT BUNLARIN YANINA FİYATLARINDAN DOLAYI YAKLAŞILMIYOR BU YÜZDEN İĞNEYE DEVAM 😀
Dr size iğneni verdi...neden..bana apikobal verdi.gunde 2 tane.6.ay..iç dedi
İğne daha etkili
Sağlıklı bilgiler teşekkürler. 😊
Tessekkurler❤
Cok meşekürler
Midyeyi çıkar gerisi hepsi tamam ❤.