( المشروب الاصفر ) كوب واحد قبل النوم لتخسيس البطن وازالة الكرش : ua-cam.com/video/Ay_h1_BMh4I/v-deo.html كيفية خسارة 2 كيلو من وزنك كل يوم اثناء النوم...؟ : ua-cam.com/video/jMNZqIMLhq8/v-deo.html دقائق و تخلصي من دهون و ترهلات الارداف و المؤخرة في اسبوع: ua-cam.com/video/vutEf4qsNg8/v-deo.html كوب واحد الصبح يخلصك من انتفاخ البطن في ايام معدودة : ua-cam.com/video/TwyIUw8goDg/v-deo.html عنصر واحد يخلصك من انتفاخ البطن في ايام معدودة : ua-cam.com/video/jh_DWCMr4q8/v-deo.html
@@fathyelgendy يااستاذ فتحي حضرتك وصلك تعليقات كتير ومارديت على حدا الا على هذا التعليق 😂😂😂الله عليك ياكوتش وعلى خفة دمك.. والله انتو مرطبان العسل في كوكب الأرض يامصريين ولولا وجودكم في وطننا العربي ماكان له طعم... الله يحفظكم من كل شر
الوزن ٨٦ونص والطول ١٦٠ والعمر ٤٢ (أنثى) عندي ضغط وخمول بالغده الدرقيه وخشونه بالركبه وكلامك كله صح وكل ألي قولته صار معي .. وصلت وزن ١٠٢ وشويه شويه بدأت التزم ونزل وزني ل ٨٦
طولي165وزني93.7عمري38انا إمرأة سؤال أتمنى جاوبني أنا أمشي يوميا بعد صلاة العشاء مع زوجي مدة ساعة هل يساعد المشي في هذا الوقت لحرق الدهون ليلا علما أنني عملة حمية بارك الله فيك اخي
افضل نظام هو الصيام المتقطع مع نظام اللوكارب ..نقص الوزن و ضبط الشهية و التخلص من شراهة الاكل و الحلويات و الشبع لانه نظام غذائي و ليس حمية او ريجيم تاكلين قدر ما تشائين من البروتين و الخضر فقط النشويات و الفواكه تكون كمية محددة .
انا يا كابتن خسيت 70٪ من وزني بـ 4 شهور كله بفضل رب العالمين ثم أنت استفدت منك كثييييير وكمان استخدمت الصيام المتقطع وان شاء الله مستمره حتى اوصل للوزن المثالي إن شاء الله يارب ❤❤ شكراََ لك كابتن ❤️
محمد عبدالله العمر ٤٨ الطول ١٧٥ الوزن كان ١٠٥ اصبح ٩٤ محيط البطن كان ١١٨ سنتم اصبح ١٠٣سنتم وزنى على مدار ١٠ سنين فاتت كان ١٠٥ معنديش اى مشاكل صحيه غير الكوليسترول و الدهون نزلت الوزن و محيط البطن بخل التفاح و تعديل نظام الاكل و وجبه العشاء بقت تفاح اخضر و علبه زبادى بالكمون و الليمون قللت السكر الى ٤ ملعقه فى اليوم و لغيت اى حلويات و الخبز الابيض استبدلته بالخبز الاسمر و النخاله
والله يا كابتن انا كنت متابعة رياضة ونظام غذائي كنت 92كيلو وصرت 68 كيلو .لكن بعد فترة مرضت من ظعري رجعت زاد وزني أصبح وزني الان 82كيلو .طولي 1.60 عمري 49 .انثى. ياريت تنورني اعرف وزني المثالي. شكرا ليك على مجهوداتك معانا ربنا يبارك فيك
صار كم سنه مريضه اكتئاب وبدئت فترة علاجي من كم شهر وبدئت اتحسن البارحه وزنت وانصدمت صدمة عمري بوزني 😂بس ميخالف راجعه بقوة ادعولي اخسر وزني عمري 20 وزني 105 طولي 160
يابختك يارتني كنت بتخن بسهولة زيك دانا دفعت دم قلبي عشان اتخن ومفيش فايدة بس بدأت من ١٢ يوم كده باخد تريكتين ادعولي اتخن انا كنت بفكر ف الانتحار كحل اخير😢 سني ٢٢ وطولي ١٦٠ووزني ٥١ وجوزي بيخوني مع ستات علي النت وبيبص لكل ست في الشارع اتخن مني بسبب وزني بجد ادعولي😢😢
انا بنت طولي 155 وزني 45 بدي انحف ل وزن 40 افخاذي ما عم ينحفو بدي افخاذ رفاع كيف اقدر انحفهم جربت كتير و ما قدرت مليت منهم ارجوك ساعدني اذا تحب ربك افخاذي سبب حزني😔💔💔
فعلا عندك حق انا دايما متعوده على الوزن العالى وزنى لما بيكون ٩٠ مش بتعب بس حاليا وزنى ١٠٧ لو تشوف كميه الامراض اللى عندى عندى الم فى الضهر الركب الرجل الشمال الم فى العضم الم فى اعصاب اليد عندى العصب الرسغيى الم فى قدم الرجل وغير عدم القدره على مهام البيت انا عندى ٣١سنه وزنى ١٠٧ وطولى ١٥٨ ونقطه ضعفى هى الحلويات ادعولى اكمل فى الدايت واخس عشان اتعبت وبتعب اللى حواليا ❤
طولي 185 سم وزني 107 كلغ عمري 45 سنة مع العلم زدت في الوزن بعدما اصبحت عندي مشاكل في حياتي وتوقفي عن الرياضة لاني رياضي وهروبي من هذه المشاكل توجهي للاكل
اني من العراق وزني 79كيلو عمري52طولي 156 كان وزني من107لغايه66 عملت عمليه شيل الرحم وراه فلت جسمي وماعندي سيطره على شهيتي بس حاليا ملتزمه ونزل 5كيلو واتوقف بس بعدني مستمره على نفس نظامي وانشاء الله ارجع مثل ما كنت
( المشروب الاصفر ) كوب واحد قبل النوم لتخسيس البطن وازالة الكرش : ua-cam.com/video/Ay_h1_BMh4I/v-deo.html
كيفية خسارة 2 كيلو من وزنك كل يوم اثناء النوم...؟ : ua-cam.com/video/jMNZqIMLhq8/v-deo.html
دقائق و تخلصي من دهون و ترهلات الارداف و المؤخرة في اسبوع: ua-cam.com/video/vutEf4qsNg8/v-deo.html
كوب واحد الصبح يخلصك من انتفاخ البطن في ايام معدودة : ua-cam.com/video/TwyIUw8goDg/v-deo.html
عنصر واحد يخلصك من انتفاخ البطن في ايام معدودة : ua-cam.com/video/jh_DWCMr4q8/v-deo.html
انا بنت
طولي ١٥٠
ووزني ٥٣
وعمري ٢٠
طولي: 1,69 سني 39 سنة. الجنس: امرأة
كابتن فتحي انا بتابع فديوهاتك ياريت ترد عليا ضروري طولي 167
عمري / 37
ذكر
اني بنت وزني ٥٤ الطول ٥٣
طولي ١٥٨ وزني ٨٩ سني ٣٥ بنت
الجنس : أنثى العمر : 56 الطول : 1, 57 الوزن 82
صلو عالنبي ❤
عليه افضل الصلاة والسلام
@@fathyelgendy وزني ٤٥ الطول ٣٥ سم اريد جواب لو سمحت كابتن هل رجيم بدون تمارين بيحرق الدهون
انابينت طول150الوزين 79@@fathyelgendy
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد ما ذكرة الذاكرون وغفل عنه الغافلون
السن 40 والطول 166بنت
اظافيرك يا شيخ ……!
خليك ف حالك يا شيخ 👴
@@fathyelgendy يااستاذ فتحي حضرتك وصلك تعليقات كتير ومارديت على حدا الا على هذا التعليق 😂😂😂الله عليك ياكوتش وعلى خفة دمك.. والله انتو مرطبان العسل في كوكب الأرض يامصريين ولولا وجودكم في وطننا العربي ماكان له طعم... الله يحفظكم من كل شر
انا متابعة لك من سنين ان شاء الله توصل قناتك للملايين
بصراحه معه حق انا صبيه وبقرف من الاظافر عالبنت مابالك الشب بعتذر منك بتابعك بكن الاظافر ماعرفت احضر الفيديو @@fathyelgendy
النوع:ذكر. العمر:12
الوزن:70
الطول:153
الجنس :انثى العمر :13
الطول :150 الوزن:50
ماشاء الله وزنك مثالي لطولك😊
الجنس/انثى. السن/60
الوزن /83. الطول/165
وشكرا جزيلا على المعلومات القيمة
صباح الخير
شكرا لك على معلوماتك المفيده
وزني 60
طولي 155
الجنس: انثي
العمر: 13
الطول: 145
الوزن: 60
الجنس : بنت
العمر : 16
الوزن : 87
الطول : 170 cm
الوزن ٨٦ونص والطول ١٦٠ والعمر ٤٢ (أنثى) عندي ضغط وخمول بالغده الدرقيه وخشونه بالركبه
وكلامك كله صح وكل ألي قولته صار معي ..
وصلت وزن ١٠٢ وشويه شويه بدأت التزم ونزل وزني ل ٨٦
كيف اتزمتي 😢
طولي165وزني93.7عمري38انا إمرأة سؤال أتمنى جاوبني أنا أمشي يوميا بعد صلاة العشاء مع زوجي مدة ساعة هل يساعد المشي في هذا الوقت لحرق الدهون ليلا علما أنني عملة حمية بارك الله فيك اخي
نعم يساعد بس لوحدة مش كفايه
افضل نظام هو الصيام المتقطع مع نظام اللوكارب ..نقص الوزن و ضبط الشهية و التخلص من شراهة الاكل و الحلويات و الشبع لانه نظام غذائي و ليس حمية او ريجيم تاكلين قدر ما تشائين من البروتين و الخضر فقط النشويات و الفواكه تكون كمية محددة .
انا يا كابتن خسيت 70٪ من وزني بـ 4 شهور كله بفضل رب العالمين ثم أنت استفدت منك كثييييير وكمان استخدمت الصيام المتقطع وان شاء الله مستمره حتى اوصل للوزن المثالي إن شاء الله يارب ❤❤
شكراََ لك كابتن ❤️
كيف
سلام عليكم استذ فتحي قولي ماهو وزني المثالي بلييز 🥺.وزني 104 وطولي 168 وانا سيدة عمري 42سنة وعملت رياضة وريجيم ووصلت 85 و فشلت مقدرتش اقاوم تعب التمارين والارادة صفر 😭😭😭 ممكن انقص الوزن بدون رياضة
سلام اعليكوم ماشاء الله اش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف وشكر
@@ثقتيبربيتكفيني-ت3ذ بطلي فاكهة والحلو وربنا يكون في عونك
اختي الوزن المثالي ٧٠ كيلو ،،،لازم تقللي من الرز والنشويات،،،وتاكلي مشوي
كوتش وزني56 وطولي 157 وعمري 15 وانا ولد❤❤
انت زدت الوزن دا خلال كم اسبوع؟
ذكر الطول :179. الوزن :78. العمر 15
مع احترامي لحضرتك ..قص أظافرك
انت مالك!!!!! بطلوا تخلف بقا وسيبوا الناس فحالها
التخلف هو ردك على فكره الشيطان بيستظل هو وأطفاله تحت اظافر الإنسان هو نصح لي وجه لله مش أكتر@@frrurykrtektrydhdmgd35o76
ما قال شي غلط ينصحه ليش زعلان انته@@frrurykrtektrydhdmgd35o76
معك حق الصراحه غير مقبول المنظر 😒😏
يمكن يستخدمها لنتف الشعر الزائد في الوجه 😂 مثل زوجي رفض يقص اضافره عشان ينتف الشعر.
والله نفس الأعراض اللي ذكرتها كانت تصير معي لما كان وزني ١٠٠
نزلته الحمد لله لل ٨٠
157طولي /
وزني80
عمري 38
عندي نفس الالم اول مااصحى من النوم ألم اسفل القدم
والم في الركبه.
اني نفس حالتج
عبود
الوزن 144.3
الطول 184
العمر 18
الهدف من تاريخ 2024/11/12 الى 2025/2/15
وزن 120 كيلو
يارب ثبتني ويسر عليه
تحدي 130 يوم 🫰🏻🫱🏼🫲🏻
طولي 1.77ووزني 74كيلو وعمري 16كم وانا ولد الوزن المثالي وكيف احسب نسبة الدهون وشكرا لك متابعك من 3سنين او اكثر
سنة11
م1و نصف
60كيلو
لوسمحت أنا عندي خشونة الركبة اليسرى شديد ة لأ اعرف اعمل تمارين رياضيه عيزة نظام من حضرتك للنزول الوزن. وزني الحالي ،,95,,ك سني ستين سنة طولي 155
سلام أنا وزني 84 وطولي 1•63
محمد عبدالله
العمر ٤٨
الطول ١٧٥
الوزن كان ١٠٥ اصبح ٩٤
محيط البطن كان ١١٨ سنتم اصبح ١٠٣سنتم
وزنى على مدار ١٠ سنين فاتت كان ١٠٥ معنديش اى مشاكل صحيه غير الكوليسترول و الدهون
نزلت الوزن و محيط البطن بخل التفاح و تعديل نظام الاكل و وجبه العشاء بقت تفاح اخضر و علبه زبادى بالكمون و الليمون
قللت السكر الى ٤ ملعقه فى اليوم و لغيت اى حلويات و الخبز الابيض استبدلته بالخبز الاسمر و النخاله
من فظلك وزني 56كلغ كم لازملي بروتين اكلو بعد تمرين المقاومة من فظلك يعني كم بيظة
حضرتك صادق في كلامك انا حصل معايا نفس الاعراض كنت بصحى من النوم اعرج والانتفاخ والقولون بس أنا ببدا وواقف
90 KG
172 CM
بتمرن 3 ايام بالاسبوع
من ٦٨ الي ٧٨
الجنس : بنت
الطول : 1,58
الوزن : 63
العمر : 43
اول مره وزنى بجد يوصل 90انا طول عمر ى 70/80اول مره أزيد كده انا امرأه وزنى 90/طولى 160بجد عايزه اخس 😢😢😢
انا زيك بالظبط عمرى ماتخنت عن ٧٠ و٨٠ ووصلت دالوقتى ل٩٠😢😢
تابعيني و طبقي معايا
@@fathyelgendy جزاك الله كل خير بس بالله عليك حاول تختصر لأنك بيتعيد الكلام كتير بالفيديو وشكرا ليك
والله يا كابتن انا كنت متابعة رياضة ونظام غذائي كنت 92كيلو وصرت 68 كيلو .لكن بعد فترة مرضت من ظعري رجعت زاد وزني أصبح وزني الان 82كيلو .طولي 1.60 عمري 49 .انثى. ياريت تنورني اعرف وزني المثالي. شكرا ليك على مجهوداتك معانا ربنا يبارك فيك
طولي 165 ووزني 80 كيلو عندى 17سنه وانا بنت وعملت رجيمات كتير خالص كنت استمر في الرجيم اسبوع واحد بس بشرب كتير المشروبات الغازية والسكريات والشكولاته والاسناكات كتير ومش عارفه ابطلهم ممكن تقولي الوزن المثالي كام وطريقه علشان ابطل المشروبات الغازية والسكريات والشكولاته والاسناكات بعد ما انحف واوصل للوزن المثالي ازاي اثبت وزني ❤😢❤
صيام متقطع هو لي يأدب النعدة و الحل سهل بطليهم نهائيا لاتذوقي ولا تقعدي غي مكان فيه هاذ الاكلات في اليوم الثالث يبطل اشتهاءك ليهم
ربنا يباركلك،انا بعمل دايت من شهر أو اكتر وبطبق تمارينك بس في كسل وبعمل مجهود وبمشي كتير الحمد لله في نتائج كويسه
الحل نصوم 45 يوم / صيام اسلامي وراح ننحف ونؤجر قبلها
ادعولي انحف دعوة 40 غريب مستحابه ❤😢
تابعي معايا و طبقي وهتخسي
يارب
يارب انا وانتى 😂
يارب انا وانتي
يارب توصلي للوزن الذي تريدين
صار كم سنه مريضه اكتئاب وبدئت فترة علاجي من كم شهر وبدئت اتحسن البارحه وزنت وانصدمت صدمة عمري بوزني 😂بس ميخالف راجعه بقوة ادعولي اخسر وزني
عمري 20
وزني 105
طولي 160
وزنى 102 وطولى 160 انتى 😢
يارب تخسى يارب العالمين انا وانتى يارب العالمين 🤲
من ٥٨ الي ٦٨
هذا التهاب اللفافه الاغمصية مريت بي وعملت تمارين عليوتيوب وراح الالم..وكان سببه الوزن الثقيل
اخي عندي 117كيلو عندي ارداف وافخد وذراعين،ارجو منك مساعدة لانقاص لوزن عندي ألم ركب وعندي لغدة الذرقية خاملة،،طولي 1.60
ابعتيلي رساله ع الواتس دا : wa.me/+201159812045
سلام اعليكوم مرحبا
ارداف ماعندك ماديري ليهوم لفخاد اه كاين
@@BajjiSada-yy9nl اشمن حل
اني من زاد وزني من اكل عيني تغوش واكل اكل كلش هوايه وحلويات وصار تصبغ باسفل رقبه الضهر وزاد للدرار ومااكدر ابد اشتغل صار وزني 89 توقفت سويت صيام وقطعت النشويات وهسه وزني 80 ومستمره اريد اوصل لل70
هاي الاعراض الذكرتيها خصوصي الاسمرار اعراض مقاومة الانسولين مرحله ماقبل السكري
يابختك يارتني كنت بتخن بسهولة زيك دانا دفعت دم قلبي عشان اتخن ومفيش فايدة بس بدأت من ١٢ يوم كده باخد تريكتين ادعولي اتخن انا كنت بفكر ف الانتحار كحل اخير😢 سني ٢٢ وطولي ١٦٠ووزني ٥١ وجوزي بيخوني مع ستات علي النت وبيبص لكل ست في الشارع اتخن مني بسبب وزني بجد ادعولي😢😢
جوزك حتى لو تخنتي راح يخونك دة طبع فيه عيشي حياتك وابنيها لنفسك مش لحد ثاني
اخويا متجوز بنت اصغر منه ب 13 سنة وجسم زي مهو بيحب وجميله جداً لكن ديل الكلب عمره مبيتعدل بيخونها لكن احنا مش واقفين معاه
وأنا والله نفسي اتخن جدا 😢
العيب مش فيكى العيب في هو هو اللى عينه زيغه مش انتى خالص
@@احمد-ش2ي6د فعلا معاك حق ربنا ينتقم من كل خاين
انا بنت طولي 155 وزني 45 بدي انحف ل وزن 40 افخاذي ما عم ينحفو بدي افخاذ رفاع كيف اقدر انحفهم جربت كتير و ما قدرت مليت منهم ارجوك ساعدني اذا تحب ربك افخاذي سبب حزني😔💔💔
الجنس:أنثى
العمر:18
الطول:166_1.67
الوزن:83
بالتوفيق ياكوتش
طولي: 1.54
عمري: 22 سنة
الجنس: أنثى
فكم هو وزني المثالي
الجنس : أنثى طول 161 الوزن 72. العمر 32
الطول ١٦٤ الوزن ٨٠ السن ٤٢ عمله عمليه بالعمود الفقري تثبيت فقرات ادعلولي اخس عشان ضهري مش مستحمل اي مجهود رجاءا الدعاء
شكرا اخي 🎉🎉
جزاك الله خيرا
عندي 57 سنة
طول 187
وزن 109
فعلا عندك حق انا دايما متعوده على الوزن العالى وزنى لما بيكون ٩٠ مش بتعب بس حاليا وزنى ١٠٧ لو تشوف كميه الامراض اللى عندى عندى الم فى الضهر الركب الرجل الشمال الم فى العضم الم فى اعصاب اليد عندى العصب الرسغيى الم فى قدم الرجل وغير عدم القدره على مهام البيت انا عندى ٣١سنه وزنى ١٠٧ وطولى ١٥٨ ونقطه ضعفى هى الحلويات ادعولى اكمل فى الدايت واخس عشان اتعبت وبتعب اللى حواليا ❤
طولي 185 سم وزني 107 كلغ عمري 45 سنة مع العلم زدت في الوزن بعدما اصبحت عندي مشاكل في حياتي وتوقفي عن الرياضة لاني رياضي وهروبي من هذه المشاكل توجهي للاكل
الجنس -ذكر. الطول ١٤٠. الوزن ٦٥. العمر ١٩
كلام صحيح والله 100 ٪100 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 برافو عليك دا لي حصل معايا تحية من الجزائر
اني من العراق وزني 79كيلو عمري52طولي 156 كان وزني من107لغايه66 عملت عمليه شيل الرحم وراه فلت جسمي وماعندي سيطره على شهيتي بس حاليا ملتزمه ونزل 5كيلو واتوقف بس بعدني مستمره على نفس نظامي وانشاء الله ارجع مثل ما كنت
سني 38 طولي 163 وزني الحالي 82
طولي 171cm
وزني 79kg
الجنس:امرأة متزوجة ولي طفلتين
سني 32
وشكرا يا احسن كوتش
انا طولي 170
و وزني 78
😂
لو سمحت يا كوتش انا عملت تمارين المية لزيادة الوزن والحمد لله يا كوتش 🤲ربما يخليك وزاد وزني 6كيلو بس دلوقتي مقدرتش ارجعلو عشان ازيد شوية كمان 😢 بليز رد عليا 🎉🎉🎉🎉🎉
ارجو الرد يا كوووووتش
الجنس ؛ انثى العمر؛ 20
الطول :161. الوزن ؛ 92
ليش أظافرةطويلة؟؟
وزني ٧٥
وطولى ١٦٦
سني ٢٣
بنت
وجزاك الله خير عنا خير الجزاء 🤲♥️
جزاك الله خيرا الدنيا والاخره وارجو منك فيدو عن ترهلات الولاده القيصريه وفي ميزان حسناتك
انا ايلي ١٠سنين متابعيتك يا كابتن ونزلت معاك من ١٤٠ كيلو ل٥٨كيلو
ما شاء الله و اذا تقدري ابعتيلي ع الواتس : wa.me/+201159812045
الجنس انثى ،العمر 40سنة ،الوزن76كيلو الطول 1,63سنتيم❤🇩🇿
عمري ٣١
وزني ٦٨ كيلو😢
اول مرة يكون وزني كده كل عمري وزني ٦٠الى ٦٥ بس
حابة اتشجع وانزل بشكل صحي مش اعرفة ابدأ منين
٦/١١/٢٠٢٤
كلامك بالظبط الا أنا عوزه اقوله وجع كل حاجه قولتها بالظبط عندى نفس أخس علشان خاطر أقدر اخدم نفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طولي ١٥٩ وسني ٤٤سنه ووزني طالع نازل مابين ٦٨ و٦٧ وعامله صيام متقطع اوقات بلغبط غصب عني ومانعه سكريات نهائي ومقليات ومعجنات نهائي اللغبطه بتيجى بس في مواعيد الاكل احيانا ومن كتر الفاكهه 😢😢
طولي 167 عمري 37 وزني 95 جزاك الله خيرا
اني بنت عمري 35 وزني 80 وطولي 155 😂 عندي5 اطفال
انا طولي 180وعمري 16سنه وزني 72انا العب كرت قدم تنصحوني ادخل جم؟ 🎉
انا عمري 30
وزني 110
طولي 166
انثى
سلام ماشاء الله اش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف وشكرا
18سنه
بنت
طولي 157
وزني 93😢
طيب أعطينا روتينك فالتخسيس علشان توصل لوزنك ❤
الطول: 176
العمر: 21
ولد
الطول 1.74 متر
الوزن 102 كجم
السن 31 سنة
رجل
عمري 16 طولي 153 وزني 60 مو مناسب فلهيك عملا دايت كنت 65 وصرت 60 المهم انا بنت
انا بنت ب
عمري 32
طولي157cm
ممكن وزني المثالي😊
للايف انا من متابعين القناة من ٤ سنين بس مش عم يوصلني اشعارات😢
طولي / ١٧٥
عمري ١٩
الجنس :بنت
الطول:163
السن:١٩
الوزن:١٠٥
كم الوزن المثالى ليا؟
عمري 35 طولي 158 وزني 70 كم الوزن المثالي حضرتك🙏
طولي 171 وعمري 17 وانا رجل حابب اوصل وزني 77 ان شاء الله ادعولي انحف كلما اشوف شكلي في المراية اكاد اتقيء
الله يجزك الخير والله بضل بتبعك
طولى 177 سم وزنى 104 كيلو وسنى 43 سنه أنثى
العمر 21
الطول 170
الوزن 67
انثى
ممكن تتكلم عن تراهلات الضهر
كلام حقيقي
بعد اذنك لو تسمح بس تقص اظافرك
الطول.170
الوزن.60
العمر.37
رجال...ومعى التحيه
صباح الخير ....وزني ٦٧وطولي ١٦٠ وانا مرضعه 😢😢😢😢وعمري ٣٣ بدي انحف من بعد اذنك بدي كم نصيحة
انا بنت وزني 42 عمري 11وطولي 44 بليز رد
الطول ١٧٠
العمر ١٨
الوزن ٧٣
العمر 41/انثي /وزني 96/طول 168شايلة الغدة الدرقية كلها وباخد معوض
1:0 1:12 1:14
1- 1.74 cm
2-16ans
3-,85.4kg
طولي 162ووزني 66وعمري44بنت شكرا الك
جزاك الله خير فعلا والله نفس الاعراض مرت علي وفعلا اختفت بدون اي تغيير … طولي 172 انثى عمري 28 وزني حاليا 98 مو عارفه كم زايد💔
سلام عليكم اني بنية وزني 97طولي 162 وعندي خمول الغدة الدرقية تعبت من عدم نزول وزني
بنت
الطول: 160
الوزن:63
العمر:١٧
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
طولي ١٦٩
وزني ٧٨
انثى❤❤❤❤❤
كابتن اني اخذ علاج اكتئاب اذا التزم نظام ورياضه اكدر اضعف؟ لو سمحت رد 🥺
ليش الي بياخد دوا اكتئاب مابينحف
@rashaballora-eg3zc ماعرف
انا امراة وزني 120كغ طولي169سم عمري53سنة
سلام اعليكوم ماشاء الله اش عندك بظبط لكراش اوصدار او ارداف وشكرا
السلام عليكم
منابعك من سوريا
اذا ممكن انا الحمد لله عامل دايت بس كنصيحة منك في داعي سجل جيم ولا تمارين حضرتك على اليوتيوب تغني عن الجيم
انا بنت وزني 90طولي168عملت دايت كتير وصلت73وكان عندي ترهلات في ذراعي كان شكلها وحش زهقت من الديت رجعت90