💗Как ПРЫГНУТЬ АКСЕЛЬ на полу? Полезные упражнения, которые помогут быстрее прыгнуть аксель⛸️
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2023
- Хей Гайс, вы на канале MarinIce!
В этом видео я вам подробно покажу и расскажу, как прыгнуть Аксель на полу. Расберем частые ошибки, и покаже полезные упражнения для этого достаточно сложного прыжка💗
Я Марина, мне 14 лет и я очень долго хотела заниматься фигурным катанием. Сначала я боялась сказать родителям, но недавно я осмелилась и сказала родителям. Теперь вы видите меня на льду и я буду очень рада подписке на мой канал🥰
✨Где вы можете меня найти✨
Мой основной Ютуб канал (здесь вся моя жизнь и даже больше)
/ @mariins
Мой основной телеграм канал:
t.me/marmeladkamari
Скоро будет отдельный телеграм к анал о фигурном катании, так что ждите)
счётчик: 171
Тэги:
#figureskating #каток #фигурноекатание #любитель #фигурноекатаниелюбители #фигурноекатание2023 #офк #офигурномкатании #любитель #фигурноекатаниеначало #аксель #тутораксель #аксельтутор #какпрыгать #прыжкивфк #прыжкивфигурномкатании #акселькакпрыгнуть #какпрыгатьаксель #упражнения #полезныеупражнения #упражнениядляакселя - Спорт
не думаю идти в фигурное катание и заниматься с трениром, но какие-то элементы хочу выучить для себя. только начала учить и надеюсь, что за лето осилю хотябы на земле
У тебя все получится, если не будешь сдаваться. Начальные элементы вплоть до акселя можно осилить самому, смотря разные видеоуроки)))
Спасибо тебе за видео-пояснение...
Я всегда прыгала, у меня не получалось, думала что я не такая, уже собиралась отказываться....
Но из-за твоего видео у меня появились новые силы, буду учить аксель (пока у меня он какой-то недокрутка😢)
Стремлюсь к одному акселю, пожелайте удачи ❤
Спасибо автору урок и эти упражнения мне очень помогли !
Спасибо , огромное ❤Потрясающее видео 😊❤
СПАСИБО АВТОРУ❤
Почти закрутила , чутка теряю ось. Но думаю еще немного тренировок и у меня все получится!
Очень полезное видео😚
Спасибо за полезные упражнения😘
Надеюсь, скоро запрыгаю аксель)
Желаю удачи😘
@@marinice3914 спасибо большое💗
У тебя очень красивый Аксель🥰
Когда будешь дупель учить? И кстати, спасибо за видео, очень информативное)
Дупель уже начала учить, но пока получается только Аксель в четверть перекрут, так что дальше - больше)
Спасибо большое за уроки
Спасибо большое буду учиться 😊
У меня только один оборот получается (только начинаю учить
я тоже
У меня недокрученый аксель выходит (
@@Fox_Terian741дааа , у меня тоже там немного недокрут..
Как успехи?
@@Vikssssss__ прыгнула уже 🎉
Спасибо большое ❤❤❤❤
молодец, удачи тебе❤
Спасибо большое💗
відео корисне😊стрибки супер!👍молодець!!🫶🏻 аксель>>>
Дуже дякую💗
Супер разминка! Смешно смотреть и настроение поднялось.
Привет. Можно пожалуйста видео где ты разбираешь тулуп🙏🏻 спасибо заранее. Видео понятное
Я сегодня начну тренировки для Акселя, поэтому буду публиковать результаты в этом комментарии.
Начало 20.08
Изначально я прыгаю очень низко и Аксель прыгаю только в пол оборота недокрут.
Надеюсь хотя бы за месяц прыгнуть Аксель с такими упражнениями)
Желаю успехов💗
Что делать если удобней делать с правой ноги перекидной, а с левой ритбергер? Ноги как то влияют на прыжки?
Бывают фигуристы, которые прыгают в другую сторону и это НОРМАЛЬНО. Если человеку удобно прыгать не влево, а вправо, то это абсолютно нормально)
Так что волноваться здесь не о чем 💗
Спасибо тебе большое я прыгаю аксель в 2 оборота
Получилось !)💗🥹
Поздравляю😘
@@marinice3914 спасибо большое за ваши понятные туториалы💗💗
Приветик, а что это за штука на каторой ты делала задний винт?)
Это спинер)
На нем я учу разные вращения
Я не знаю что со мной случилось но я не могу я сразу падаю ногу сломала👍и 5-тое место:)
Привет а как научиться выезд делать то я не могу я прилемляюсь на две ночи а потом уже ногу отвожу
Качать стопы, ну и пытаться на одну преземлить
привет, мне 12,я очень хочу заниматься ФГ, но мама говорит, что в моём возрасте уже нельзя. Так как растяжки нет от слова совсем. Но катаюсь я не плохо... Что посоветуете? Рядом с домом у меня закрытый каток. Там тренеруют тренера.У меня там подруга занимается... Что скажете.?
Думаю тебе стоит пойти и попробовать) а растяжкой ты можешь заниматься каждый день можешь даже по каким либо видео из ютуба
растянетесь со временем, если будете старатся, так что идите! :3
спасибо, за совет@@KaniSweetLove
@@yansi-yansспасибо за ответ)
У меня не получается закрутиться
Помогла но,я забросила тренеровки на пол года,и теперь в 2 раза лучше прыгаю аксель)
И такое может быть) Я тоже после долгих перерывов прыгала лучше
Я не могу скрестить ноги в прыжке
Учите одинарные прыжки, разбирайте ноги на полу, со временем у вас получится. Когда у вас это станет привычкой, изучайте аксель
А надо групироватся ногами это левую на правую?
Да
@@Name_AndName спасибо, но не могу до крутить половину
@@al_is221не всё с первого раза, с практикой придет
как вы вращаетесь на спиннере на траве?
У меня пока не специального спиннера для фк, поэтому вращаюсь на обычном)
@@marinice3914 это какой?
@@user-lp8kf8sc1w я тебе посоветую использовать диск на гладкой поверхности.У меня он очень хорошо скользит
А что если в левую сторону не получается прыгать? Только в правую
Можно прыгать и в правую, но тогда нужно все упражнения отзеркаливать
Есть многие фигуристы (и даже профессионалы), которым удобнее прыгать в правую сторону)
надоело уже!
я прыгаю в обе стороны, а олимпийская чемпионка только в одну сторону, но она в "нелюбимую сторону" прыгнет лучше меня.
@@marinice3914 спасибо) а то я думала что я прыгаю неправильно
Я сделала из 1.000 лайков 1,1 тыс лайков❤
на перекидном так то нужно боком пролететь,как и в акселе..
ура! благодаря этому видео я на дворовом катке повторил аксель Муравьевой в три с половиной оборота.
научите меня теперь четыре сальхов_оле_сальхов. хочу прыгать, как Маргарита Базылюк.
Сьогодні спробую. Недокоут 0.25. А ще я складаюсь(
Бажаю успіхів💗
З часом все буде)
@@marinice3914 Скажи дякую Квіткі. Через неї я про тебе дізналась)))
желательно на полу
не люблю когда больно
У меня 2
😂😂😂
There is a comment from your Indian friend vikas.
Always shine
Учу на пол оборота
Аксель разве не в правую сторону прыгается??…
Обычно все прыжки прыгаются в левую сторону, но есть люди, которым удобнее в правую)
Я учу только час, в конце выгиб или как там, начало тоже мону. Но делаю ОДИН оборот:(
Это очень хорошо
@@Skifiks_ разве?
Я почти год над акселем бьюсь, изначально был 0.75 оборота (даже один не получался), сейчас стабильно четверть недокрут, и иногда получается почти докрученный 😅 ничего страшного, с практикой прийдет
не получилось
Не все получается с первого раза)
Я левша? 😢
Я тоже но мне не мешает заниматься)
Я тоже левша и у меня всё получается. Я в тебя верю!!!!
@@AngelinkaMandarinka289 спасибо
Вообще нечего не выходит. Вообще нечего не понятно!
Внимательно посмотри и поймёшь
@@user-sv2vu5rk6g смотрела 7 раз думаешь это легко когда у тебя нет коньков но пи этом ты делаешь это на роликах
@@user-sm5cl6nt7m это и делаеться на коньках, а не на роликах. Конечно на роликах можно прыгнуть, но так сложнее. Не нужно обсирать автора, если ты не понимаешь как прыгать. Если тебе сложно то ты можешь найти себе тренера. Он поможет тебе сделать все что угодно. Прыжки это сложно. Аксель второй по сложности прыжок в фк. Научись сначала к примеру перекидному. У тебя получиться просто больше тренируйся. Удачи
@@user-tq3lj9lr7e уже не надо я сама научилась это делать на роликах так что пащеку закрой
Я не могу скрестить ноги в прыжке
Для этого есть упражнение в видео со спинером, которое нарабатывает групировку и ног в том числе)
@@marinice3914а что делать если не спиннера?
@@lebed_622 Это очень хороший вопрос, так как у многих его нету)
Тогда остается только пропускать упражнения, связанные с ним, но желательно его приобрести, потому что тогда прогресс будет медленнее