Hola, yo le cambiaría el pepino por una calabacita, le pondre 2 huevos los condimentos también, con ensalada de pepino con jitomate, lechuga y espinaca, gracias x está sugerencia 😋
@@GLORIA16307comí una sola vez para probar se me hizo comer sandía algo así me gusto mucho si , eso era al mediodía , era la noche y seguía repitiendo me cayó re mal o no se si es así
Que bueno está está receta , la acabo de hacer y he flipado los sabores que le da el pepino con la zanahoria y tal ...de primeras dude jajaja pero cuando probé 🎉 flipé de lo rico que está ❤ gracias por compartir recetas para ayudarnos adelgazar comiendo simplemente sano
@@silviacastanedarodriguez1229 pues la prepare con pepino porque me gusta más este pero intentaré después con calabaza a ver si sigue igual de buena o mejora ^^
Gracias x responder y te felicito x hacerlo con pepino a veces es bueno tomar riesgos y probar mezclas nuevas, yo digo mientras sean comestibles se vale, saludos y bendiciones 🤗🤗🙏🙏🙏🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️❤
Wao, estás dique están ricas! Gracias por compartir estas recetas tan saludables, no puedo comer de nada por problemas de tiroides, creo que está me caerá bien. Dios te bendiga mujer sabia.
Hola Flor Mordan, busca al Dr. DAVID Duarte en UA-cam , el tiene un sistema de alimentación y muchas enfermedades se curan o se controlan con su sistema te lo recomiendo, yo comencé el sistema en Narzo del 2020 y para octubre ya había bajado 20 Kg. Se dé muchas personas que han curado de ciertas enfermedades, ojalá te sirva el tip
@@soniagarza2131 oh, gloria a Dios mi amada Sonia Garza, le agradezco su recomendación,necesito mucho de un médico que pueda ayudarme. Dios la bendiga y proteja toda su familia.
Hola, familia! 🌟 ¡Únanse al canal de difusión de A cocinar! Aquí los mantendremos al tanto de todas nuestras novedades, recetas deliciosas, tips de cocina y mucho más. 🍴🧑🍳 🔔 ¡No te lo pierdas! Haz clic aquí para unirte: 👉👇m.me/j/AbbDBSINE8MmKqnE/
Gracias por la receta también lo hago con patatas o papas o también zanahoria con repollo solo que yo exprimo la zanahoria quitandole exceso del jugo para manipularlo mejor y que delicioso 😋
@@esperanzaportillanavarro287 tal cual, no se porque la del video le llama pepino al zucchini (calabacín). Son dos cosas diferentes. El pepino tiene mucho liquido y es mas blanco por dentro.
Tanto queso , el queso no esta dentro de lo saludable , se le puede añadir pero no tanto , la avena debería ser la old fashioned que es la más saludable ; huevos son muchos ; al menos un huevo completo y añadirle dos claras más , ahí estaríamos hablando de algo bastante saludable ! De todos modos se ve todo delicioso ! Solo hacer algunas modificaciones ! No tantos condimentos tampoco ! Pero Gracias por la receta porque nos das buenas ideas , solo modificar !
Excelente🎉🎉😂😂😂
Es fácil de preparar
Lo estoy preparando
Excelente...calabaza italiana, en lu gar de pepino...👍😉
No gusta el pepino
ami mama le que n tatus dideos
YO LAS HAGO CON ESPINACAS EN TIRITAS O ACELGAS.
pensé lo mismo 👍🏻
Si podría ser con calabaza,porque el pepino es bastante invasivo,pero tendría que probar con pepino a ver como sale.
Igualmente se ven exquisitos!!
Hola, yo le cambiaría el pepino por una calabacita, le pondre 2 huevos los condimentos también, con ensalada de pepino con jitomate, lechuga y espinaca, gracias x está sugerencia 😋
Muy rico
Tambien yo 🫶🤍🩷💙
Gracias por la receta
Me encanta el pepino pero nunca lo cocine
@@GLORIA16307comí una sola vez para probar se me hizo comer sandía algo así me gusto mucho si , eso era al mediodía , era la noche y seguía repitiendo me cayó re mal o no se si es así
Yo cambié Pepinobpor brócoli al vapor y quedaron deli deli
Todo es idea... En cada quien está la alternativa y creatividad.
😊
Me ecanta ❤
Se ve delicious 😋😋 bendiciones
Exactamente
Todo muy bien 👌 yo cambiaría el pepino por calabaza ,eso será al gusto de cada quien 😋
Estoy de acuerdo..el pepino no me parece para mezclar con huevo...mucho mejor los zuchinis o calabazas❤
Claro la calavasita.
Eso mismo digo yo , cambiarlo por un suchini o calabaza.
Yo hago eso,pero con calabacita.
Eso mismo pensé yo cuando estaba mirando la preparación!😊
Me gustó la receta 🖐️🇺🇾, gracias por compartir, Felicidades, para el año 2023!!!.
Que bueno está está receta , la acabo de hacer y he flipado los sabores que le da el pepino con la zanahoria y tal ...de primeras dude jajaja pero cuando probé 🎉 flipé de lo rico que está ❤ gracias por compartir recetas para ayudarnos adelgazar comiendo simplemente sano
Yo quisiera recuperar unos kilitos 😅😂 🙏🇻🇪
Gracias por enseñarnos tus recetas se ven muy apetitoso lo voy a poner en práctica ❤😂🎉😢😮😅😊
A mi si me gustó jsjs
Sabe a pescado 😮
Gracias por tu receta. LA RECERVARÉ🤭.
😂😂😂😂
🤣😃😆 yo tambien lo note🙉🙊
😅😅😅😅
Yo también la reservaré 😅
Me. Encant 🤣
Se ve esquisita me encanta ❤
Gracias por enseñarme a cocinar te felicito y te lo agradezco muchísimas gracias 🇦🇷
Mucha gracias por conpartir soy de Argentina bendiciónes❤
Buenazo 👏👏👏👏👍👍👍
Muy rico gracias por la recetas
Luce muy 👍 ❤❤❤❤❤
Muy buenos videos gracias por la receta
MUCHAS GRACIAS. DIOS LES BENDIGA
Hola muchas gracias por compartir sus recetas son excelentes
Qué buena receta gracias por compartir sus recetas.
Dios los bendiga.
Riquísimo 👌👍👏🇦🇷😋
MArleni HERNÁNDEZ DE VENEZUELA TE DA UN 10 ⭐⭐⭐ muy saludable.
Las boy haser pues se Ben riquísimas gracias por tu receta
@@irmaflorin1257IRMA, DISCULPA QUE TE CORRIJA:
LA VOY A HACER, SE VEN ...yo agradezco cuando me han corregido en la vida. Ayuda...saludos para ud🎉
Muchas gracias se ve muy rica muchas gracias 😘😘😍😘😍😅🎉😊😮😊😮😊🎉🎉😊😮😊
Ya las prepare y están buenísimas💕
¿La preparaste con pepino o calabaza?
@@silviacastanedarodriguez1229 pues la prepare con pepino porque me gusta más este pero intentaré después con calabaza a ver si sigue igual de buena o mejora ^^
Gracias x responder y te felicito x hacerlo con pepino a veces es bueno tomar riesgos y probar mezclas nuevas, yo digo mientras sean comestibles se vale, saludos y bendiciones 🤗🤗🙏🙏🙏🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️❤
EXCELENTE!!! MANOS A LA OBRAAA CHEF!!! RIQUISIMAAAAS😋
Muy bien ingredientes q todos tenemos , gracias desde 🇻🇪 10 pts
Las verduras son maravillosas y así como las preparaste tú más ricas aún ❤ gracias
10 a100 megustan sus recetas gracias Dios la bendiga
Gracias me gustó su receta si la voy hacer
Que buenísima se miran. Mi desayuno 🥣 mañana!!!! 😋😋😋
III no9 no no
me gusta mas en la cena Venezuela
que delicia gracias la haré es un acompañante excelente 😊😊😊😊😊
Que rica receta muchas gracias soy de Costa rica ❤❤
mmmm está riquísimo gracias bendiciones 🙏🥰🥰
Excelente las empezare hacer se ve súper divinas gracias por receta
Wow 😮 Que Rico 😋 y saludable se ve👍🏼
Se ve muy saludable la tortillz de verduras gracias gracias gracias..
gracias por está receta está muy rica y nutritiva 😋
Muy 😋🤤 rica receta 👍
Gracias se ve deliciosa bendicioes
Excelente tortillas de vegetales, gracias ❤️, desde 🇨🇺.
Se ve deliciosa y saludable, gracias por compartir ❤ saludos y bendiciones desde Pensilvania
Se ven riquísima, le pondré calabacin. Gracias 😊🎉venezuela
No!0p
Buena receta , la necesito , gracias 👍
Se ve muy rica tu receta 😋. Podría cambiar el pepino , por calabacín ?.
No gusta el pepino
obvio q se puede.Lq cocí a es versátil le puede cambiar y agregar...saludos🎉
Yo no lo hare con pepino, me gustaria mas con calabacin
Hermosa siempre con muy buenas recetas fuera de lo común saludos
Gracias
Por su receta, buenísima
Ricaaaa se mira superrrr ❤❤❤❤❤
Muy sabroso y saludable, genial.
La preparé para mis hijos y les encantó, mil gracias,
Algo diferente en mis Recetas..😊🙏
Saludos desde Argentina
Queda exquisito,ya lo hice barias veces😊🤤😅
Qué rico! gracias por su receta ❤😊
Que sabrosa receta, se antoja mucho 😋 , gracias 🎉 desde México 🇲🇽❤
Gracias por compartir tan deliciosa receta,lo are esté día😋
Gracias x la reseta seben ricas las boy aser
Me quedaron riquísima ❤
Yo le quito los huevo y le quitó el pepino y lo cambio por brocoli
Cuanto le puso de avena ?
Gracias por tú...recetas❤❤❤
Se ve muy rico,😋 quizá con un poquito menos cantidad de especias 😉 Gracias por la receta 😋saludos
Qué retebueno y nutritivo...muchas gracias,lo preparo... Bendiciones 🙏
Que rico se ve. Muchas gracias por la receta 🙏🍀
Buenísimo y o lo hago y me encanta Gracias
Wao, estás dique están ricas! Gracias por compartir estas recetas tan saludables, no puedo comer de nada por problemas de tiroides, creo que está me caerá bien. Dios te bendiga mujer sabia.
Hola Flor Mordan, busca al Dr. DAVID Duarte en UA-cam , el tiene un sistema de alimentación y muchas enfermedades se curan o se controlan con su sistema te lo recomiendo, yo comencé el sistema en Narzo del 2020 y para octubre ya había bajado 20 Kg. Se dé muchas personas que han curado de ciertas enfermedades, ojalá te sirva el tip
@@soniagarza2131 oh, gloria a Dios mi amada Sonia Garza, le agradezco su recomendación,necesito mucho de un médico que pueda ayudarme. Dios la bendiga y proteja toda su familia.
Bu bu@@soniagarza2131
Muy bueno me encanta su recetas
Saludos!
Oye se ve riquísimo lo voy a preparar me encantan las verduras
Rep Dominicana 😊
A mí también 😊
Gracias por la receta buena receta ❤❤
Muy Rica nutritiva y fácil de hacer
Pepino frito?????....jamás lo hubiera imaginado 😮😮
6666
Es orible 😂así que no crean que la receta está buena
Es más HORRIBLE, ESCRIBIR HORRIBLR ,SIN "H"😂 RECUERDA : HORRIBLE !!!
También es delicioso, cocido en agua, vinagre,, pimienta en grano, pimienta dulce y 1 cdita endulzante
Reemplazo los huesos por c2 cucharadas de harina leudante con agua..Gracias nutritiva y muy sabrosa ❤
Gracias ,por compartir tan oportuna receta nutritiva .
Súper no sabía del pepino cocido. Gracias está genial lo probaré
Prepara. Y. Muy. Rico🎉
Gracias por la receta que rico muchas bendiciones amiguita 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias por Compartir se mira sabroso
Nunca he comido el pepino frito pero lo probaré está vez
Me encanta mucho gracias por compartir tu receta
Un tip: pon a remojar con un poquito de agua caliente la avena con pisca de sal. Escurre y ahí sí, avienta el resto.❤
No quedará muy aguada la mezcla? Porque el pepino suelta mucha agua, los huevos y la Avena remojada puede excederse de agua.
Gracias por compartir esta receta
Pepino!! 🙉no seria mejor suchini?
Que maravillosos mensaje.
Se ve ricas pero yo cambiaria el pepino por calabasita 😋😋😋
Woow me encanta esta maravilla de receta Dios los bendiga x compartir sus conocimientos culinarios ❤
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Me encanta. La viy a preparar.gracias por compartir.
Yo cambiaría el pepino por un calabacín
Exelente receta Dios la bendiga🎉🎉🎉🎉
Yo le quitaría la pimienta y serían unas arepas deliciosas. Gracias por la receta.
Gracias por compartir corazón ❤️
El pepino es para ensaladas, la calabaza japonesa o italiana sería lo idóneo en este caso
Gracias por la receta también lo hago con patatas o papas o también zanahoria con repollo solo que yo exprimo la zanahoria quitandole exceso del jugo para manipularlo mejor y que delicioso 😋
En vez de pepino 🥒 papa rayada. Y acompañar dé una ensalada de pepino 🥒.
La papa rayada suelta mucha agua.
@@victoriakuri6829 obvio.!! Pero la puedes enjuagar y poner a secar unos minutos.. y listo. !! Ningún problema.
@@bestlife1700 exprimirla y luego quitarle la humedad con una servilleta de tela o papel.
@@bestlife1700que queso se usa, sabe? Ayuda u.u.
verdad
Reservo muchas cosas 🤡, buen video, reservaré el vídeo :V
Q buena receta se ve rica
Muchas gracias por su receta 🎉🎉🎉
Muy sabrosas
gracias gracias gracias genial, me encantan 😍😙😙🤗👍💛💙💖🇻🇪
Me encanta la receta pero le boy a poner calabaza en vez del pepino ever qué tal me sale
Gracias por compartir Venezuela 🇻🇪❤️
Nunca había visto que el pepino se cocinara 😳😳
No es pepino sino calabacín verde lis hay oscuros y claros ...los oscuros como el del vídeo son más baratos
@@esperanzaportillanavarro287De que país es la chef de este canal.?
@@esperanzaportillanavarro287 tal cual, no se porque la del video le llama pepino al zucchini (calabacín). Son dos cosas diferentes. El pepino tiene mucho liquido y es mas blanco por dentro.
Un 10 muy buena receta gracias ❤
Tanto queso , el queso no esta dentro de lo saludable , se le puede añadir pero no tanto , la avena debería ser la old fashioned que es la más saludable ; huevos son muchos ; al menos un huevo completo y añadirle dos claras más , ahí estaríamos hablando de algo bastante saludable ! De todos modos se ve todo delicioso ! Solo hacer algunas modificaciones ! No tantos condimentos tampoco ! Pero Gracias por la receta porque nos das buenas ideas , solo modificar !
Y que queso se usa? Ayuda porfa
Gracias por sus recetas saludo desde Parral Chile
Algún biscochuelo con zanahoria reemplazada con manzana rallada?
Gracias por tú receta lo haré.
El pepino no va 😄 será calabaza o alguna otra verdura.
Si yo lo hago con calabacita
Se ven deliciosas,gracias❤