Ramen Buffet 5,000KRW Mukbang Korean Spicy jjapagetti Noodle Buffet Mukbang
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- Опубліковано 20 вер 2024
- Ramen Buffet 5,000KRW Mukbang Korean Spicy jjapagetti Noodle Buffet Mukbang
Hello, It's SangHyuk.
[SangHyuk's the Outdoor Mukbang]
I went to 'Unhyun-nara'
that is located in Gwanak-gu, seoul.
I have been a lot of buffet restaurants
because I eat a lot.
This one was the first that is only for the noodles.
There is no limited time,
about 12 kinds of noodles you can eat,
there were many kinds of toppings and rice too.
So I was satisfied.
I recommend you to visit one time :D
Enjoy my video,
Please subscribe and like!
#spicychicken #jjapaghetti #ramenbuffet #hotramen
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SangHyuk E - mail : thenamekwon@nate.com
Treasure Hunter E - mail : adm@treasurehunter.co.kr
SangHyuk Instagram : / sanghyukkwon
SangHyuk Subscribe : bit.ly/2UXxr6F
13:07 진짜 잘생긴 피지컬 완벽한 권혁수 느낌...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋ
ㅌㅋ저두 권혁수 계속 생각했는데 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 권혁수도 먹는거 좋아하던데
저도궈녁수생각나써여 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱ
그 역겨운 새끼랑 비교를 하네
저런 식당 특 : 내 주변에 없음.
ㄹㅇㅋㅋ
두끼 가셔도 몇가지종류의 라면 마음껏!
@goak kim 아니지 않나요???
그러면 무한리필이 아닐텐데
냄비한번 바꿔주던데
I love seeing SangHyuk enjoy the food. Most mukbangers inhale everything without reacting
So nobody's gonna talk about how he made 2 perfectly poached eggs just like that like a pro chef!
He might take his eggs into the boiled water which was poured to another pot. And after adding sauce and mixing together, the eggs might be added.
이분은 영상을 찍어야지 해서 강박감에
찍는거 보다 진짜 본인이 너무 행복해하면서 영상을 찍어서 볼맛난다
꼭 대박나세요❤
덕분에 행복해요😌감사합니다 좋은댓글!
Everyone keeps saying he looks mad while eating but I think it's cuz of how hot and spicy the ramen is, our faces naturally tend to frown when eating this mix.
i think one of the reason he looks mad is because his adorable eyebrow 😆
When he is eating he looks mad but when he spoke his an a sweet talker🙂
라면도 다 제가좋아하는거 드셔서 더 땡김요 콩나물 파까지❤
If there ever was a Korean superman movie this guy would be most suitable.
🤣🤣 I thought so also
I really do appreciate how the cameraman pans the restaurant slowly, not making the viewers dizzy. Great job👏🏻👏🏻
After he says he will pick another Ramen after he finished 3pack, my eyes 👀 after that he finish 2 pack Ramen and say will pick another Ramen my 👁️ again.. This handsome man human or vacuum? 🤣🤣
I've been craving korean ramen and jjangmyeon. I just ordered 4 bags of it. Now youtube is testing my patience by recommending more videos like this. 🤤🤤🤤
사투리가 이렇게 스윗하다니 진짜 내서타일이시다 ♡
요즘 입맛이 없어서 세끼 다 굶은 적도 자주 있는데 보니깐 식욕이 땡기네요 그리고 조곤조곤 말씀잘하시고 깔끔한 먹방 이네요 잘보고 갑니다
ᄍᄍ 굶지말고 뭐라도 챙겨드세요 몸 상해요~
그 정도로 입맛이 없으면 병원을 가세요
와.......
난 하루에 4끼 먹어야지 뭔가 먹은것같은데.........
@@SHINMINME 글에서 상해기를 보았다
ㅉㅉ
깔끔하고 단정한 외모에 먹는 모습도 말투도 진짜 단정하고 나긋나긋 ㅋㅋㅋ 먹방 잘 안보는데 요즘 잘 보고 있어요!
상해기형 좀 날카로운 이미지인데 항상 예의바르고 스타일도 깔끔하고 웃으면서 말하고 잘생겨서 좋다.
감성돔님 좋게 봐주셔서 감사합니다!!🥰
이 야심한 밤....위뿐만 아니라 심장까지 두근거리게하는 그는...
한젓가락이 라면 반개씩 입안으로 들어감ᆢ
jiyeon Bae
대개가 문재앙이라 한다라... ㄴㅇㄱ
내가제일 좋아하는 먹방유튜버
상해기 야식이
야식이는 진짜 싫어하는 것도 먹고싶게 만들고
상해기는 먹는 모습이 진짜 시원시원하고
깔끔함 그리고 최고의 대식가^^
전원생활님!!! ㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상으로 보답할게요 감사합니다!!
I just watched this 21 minute mukhbang video and my eyes were all on the ramen and his sweet accent with a gentle smile but ramen took the crown of attention😂.but i wasn't able to eat ramen.I wish mukhbangers will take me to their mukhbangs😂😂😂😂
Same bro😆
Eating like he's mad at the food😂
He's soft while talking and in expression from others I've watched
입은 짧고 욕심은 많아서 뷔페가면 낭패보는 서타일인데 여러가지 방법으로 양껏 먹는 모습 너무 대리만족 입니더...진쨔 맛있게 드시네요ㅠㅠ
난 밥없이 라면2개만먹어도 배 터질거같은데 다들 댓글보니 기본이 3개에 토핑 밥 다 먹나보네 ㄷㄷ
다들 잘먹는건지 내가 못먹는건지...
의찬님이 정상이고 제가 비정상...ㅋㅋㅋ
비정상이 아니구 잘먹는거 뿐이예욬ㅋㅋ
전 2개도 다 못먹는데 ㅋㅋㅋ
비밀을 알려드리죠 라면2개에 밥말아먹으나 1개에 밥말아먹으나 배부른건 별차이 안나요 밥이 들어가면 먼가 마무리가되는듯한 기분탓인듯...
전 한개도..다..못먹..배부르다기보단 밀가루 면 맛이 질리더라구요😢그래서 전 면은 반정도먹고 밥을 한공기 말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤭
코트 너무 잘어울리시는데요 진짜 진심으로 다른 옷보다 특히 이 코트가 얼굴을 더 실려주는것같아요...🤍
제인님 감사합니다!😆🙏 코트 자주 입어야겠네요 겨울에!!
seeing you get so happy after each bite makes my day
i would die for an ayce instant ramen place
많이 먹는 유튜버가 무한리필 갔다고하면 설레서 바로 영상봄
꾸준히 하면 먹방 탑티어될수 있겠다
🥺👍👍👍
너무 예의바르시고 너무 잘드시고 남자가 봐도 반할것같은 조각같은 미모 뭐하나 부족한게 없음
오 저도 그생각함 1년안에 개떡상될듯 페북같은곳에올라노고
표준어까지 쓰면 더 대박일듯
푱푱이그렇게 따지면 엠브로는 뭐냐 ㅋㅋ
웃는게 너무 해맑으신 느낌ㅋㅋㅋ 먹는 모습 더 많이 담아주세요ㅠ 입덧 때문에 라면을 못 먹어서 먹방보면서 참는 중인데..먹는것만 한참 보고싶어요ㅠㅠ
저두여 ㅜ ㅜ
드시는 만큼 운동도 많이 하시는거 같네요 와 그건 그렇고 말 하는 사이사이에 약간 씩 사투리 들어가고 억양 때문에 심쿵하고 가요
상해기 형 첨에 딱 봤을때는 안 착해보였는데 우째 사람이 말하는게 이래 착합니까 요즘 맨날 형만 봐요🤤
아 이영상보니까 이형 감금시켜놓고 한달간 라면만 ㅈㄴ 맛있게 끓이게 하고 싶다....하아 라면 집에 다 떨어졌는데 이형 땜에 짜파랑 붉닭 봉지라면 3개 구매해야겠네;;;; 너무 맛있게 먹는거 아니야!!??
먹는 이 모습 때문에 내가 형 유튜브 영상들을 한 두 개만 볼 수 가 없잖아 영상들 하루에 5개씩 국룰이야 ㄹㅇ;;;
끓이게? 혹시 언어표현 문제잇는?
@@브롤왕자 너의 사고가 문제 아닐까
틀린 것 없음
@@Iloveyou3000no 언어력 문제있어?ㅠ
@@브롤왕자 뭐가문제? ;
This haircut is the best on you! Don’t you dare change it 😂
7:00 불닭+ 짜파게티
12:00 열라면
16:00 진라면 순한맛
He’s like a giant baby, his smile is the cutest thing ever. 🥺 if you hurt this man I will personally hurt you 2x worse 😌
이분은 찐이다 라면끓이는 꿀팁에서 느꼈음 무엇보다 쩝쩝대지않아서 너무 좋아요 급하게 먹지도 않고, 촬영안할때는 식단 지키시나요?
Finally someone chew and swallow......... 😭😂
Everytime i watch people eating ramen, they swallow it without enjoying the flavor! It hurts to see.. Hahah
Haha.. My friend pon ade yg jenis makan mee/meggi x kunyah.. Dia kata lambat.. Hahaha
@@omanana736 serious lah?! Tapi dia rasa tak kesedapan maggie tuuu 😂😩
먼가 개쌍쎈케같이 생겼는데 말투 개착하네....
ㄹㅇ 라이더에 블랙진 다찢어진 거 입고 인상쓰면 눈깔고 지나가야 되는데
현실은 동네 밥 잘 먹고 잘 사주는 형같애..
ㅋㅋㅋㅋㅇㅈㅇㅈ
진짜 쎄서 아무도 못 건들 그런 분인데 말 한 마디만 하면 착함이 묻어나올듯ㅋㅋㅋ
@Lai Dai Han 개쌍인 뭔데요?
성형이 ㅈㄹ 잘됐음
@@min-k2689 성형함?
빨리 흥해서 빨리 더 구독자가 늘었으면 좋겠어요 ❤️ 이렇게 착하고 행복한 유튜버가 어디있어.....❤️
I've been watching you for a long time already but the moment I heard SISTAR's Shake It, you instantly became my favorite. HAHAHAHA. Goodluck Oppa! Always take care and eat well!
7:53 "Don't worry dear" as bgm 🥺🥺
Nice video as always~
정말 열심히 성의있게 컨텐츠 만드시는게 느껴져서 보기 좋고 마음이 예쁜 사람같아요~~^^ 구독 누르고 가요~
12:21 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ국물 집어 넣는 거 나만 웃긴가
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
..... 잇,, ....잇,, 이렇게 집어 넣는 느낌 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 졸귀탱
ㅇㅇ
사람많은데서 카메라로 말하는거 되게 쑥쓰러워 하시네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 면요리 깰끔하게 드시는 분들만 보게 되는데 상해기님도 그 중 한분이세요. 면 먹방 자주해주세요
I like to the way SangHyuk eats his ramen. My mouth is literary watering now.
😅me too
제가 봤을떄 라면 땡기게하는 유튭 동영상 1위인것 같아여 ㅎㅎ 작년부터 다이어트떄문에 스트래스받을떄 이거보고 맨날 먹었어요 ㅋㅋㅋ 그리고 소소하지만 중요한 꿀팁들 진짜 너무감사합니다
상해기님 화이팅해요
잠이 안 와 상해기영상들 역주행하다가
참지 못하고 남편이랑 라면 끓여 먹었어요~~
새벽5시에~ㅠㅠ
잘볼께 ~~
장담하건대 밴쯔를 넘어설거 같아요~
벤쯔 범죄자 아닌가
@@sungyunpark8932 ㅇㅇ
노짱 ㅠ
이 식당을 방문한 취지가 너무 이쁘다
잘먹는 사람들..진짜 부럽다ㅜ.. 위염 심해서 라면 한봉도 다 못먹고 속이 안좋으니 밥먹는 속도도 느리고 깨작깨작.. 내가봐도 참 답답하게 먹어서 힘들댜..냐도 짜파게티 입에 가득 넣어보고싶다ㅜ. 면류는 한두가닥 입에 넣고 꼭꼭 씹어야하는 내몸이 싫타 . , 아무튼 오늘도 유튜브로 대리만족 ㅜ
사이다 작아서 트로피카나 먹는 다는 건장한 성인 남성이 이렇게 귀엽다니.....ㅠㅠ
좋긴한데 그냥 뜨끈한 방구석에서 라면 끼려먹고 누워자면 이게 천국이지
얼굴붓고 야식먹어서 피곤한 몸 이끌고 담날 출근하면 그게 지옥
밥먹고 바로 자면 위장병이랑 식도염걸려요.
천국ㅇㅈ
i just love how he's not sweating after eating hot noodles
He really ate at a Ramen Buffet for only $4 😳, why can't the US be like this, everything out here is so expensive! Anyways, I love your channel, I came across it randomly and have been a fan ever since!!!! 😊
Some ramen in the US are pretty cheap though. You can buy 24 packs of Maruchan ramen for $4.
야무지게 엄청 맛있게 잘 먹고 영상도 예뻐서 완전 좋음 ㅠㅜㅜ 라면 이~따만큼 흡입할때 행복......
boss yang from the boss in the mirror should come here.
불닭과 뚜껑을 챙겨가는것도 모자라
계란을 수란 만들어먹는센스 대박이구요~불닭게티 저도 만들어먹어봐야겠구요 굿굿!!
ㅎㅎ 인정해주셔서 감사합니당
와 이제서야 처음 보는 상해기님! 저렇게 깔끔하게 몸매관리도 하시면서 잘 먹는 모습이 보기 좋습니다
He reminds me of dracula ..... i think there‘s smth wrong with me
진짜 깔끔하게 드시고 스타일도 깔끔하셔서 보는 사람 입장에서 너무 좋아요 !!!
그냥 너무 착하신 사람인 게 느껴진다... 상해기 형님처럼 살도록 노력하겠습니다
저도 많이 부족합니다ㅠㅠ 우리 열심히 열정적으로 살아보아요!!! 힘내요 혜성님 새해복많이받아요😆👍
@@sanghyuk1109 우와 댓글ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 진짜 자주 보고 있어요!! 새해 복 많이 받으시구 2020년에도 화이팅 해주세요💪💪💪💪 2020 한 해에도 정말 잘 보겠습니다!
돌아오시기만 기다리고 있습니다.
This is the kind of mukbang i wanna watch, because idl hearing people chew, i just want to see them eat and review it😌
7:58 와 저렇게 먹으면 엄청 맛있는데 ㅎㅎ
'여러분 뭐하세요?' 라는 자막 나왔을 때 순수하게 뭐하고 있냐고 물은 줄 알고 나 혼자서 '상해기님 먹방 보고 있지 뭘 물어요...' 했는데 라면 먹으라는 의미의 뭐하세요였구나... 네.. 라면 물 올릴게요...
와,,,, 오늘도 반했어욥🥰🥰
역시 세상에서 제일 잘생기고 잘 먹는건 우리 오빠뿐인거 다시 또 알게 되서 너무 행복하네요💓
새해복많이받아요😆👍
The commitment to good ramen 🍜😍😍
I'm watching you at 3:17am...and now I'm hungry😭🥴
You remind me so much of kim woo bin particularly his looks from the heirs
i see it a little but not a lot. it’s probably his face and eyebrow shape, and maybe the eyes a little?
I thought hes woobin’s brother
이 총각 말까지 참 이쁘게 하시네
@Lai Dai Han 왜 이거 도배하고 다니는 건데 ?
@Lai Dai Han ㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽
@Lai Dai Han 가르지마라. 난 핑크당에 개혁과 쇄신을 바란다이
사윗감인가요
@@Zonjal_is_Mine 뒷광고 했을걸요?
8:06 와.. 진짜 야무지게 잘 드시는것같아요.. 방금 떡볶이를 먹어서 배불렀는데 갑자기 라면이 땡겨요ㅠㅠ 수란 터트려서 드시는거 보고 바로 구독했어요ㅜ! 그럼 저는 라면먹으러 총총ㅌㅋㅋ...
웬만해서는 댓글을 잘 안남기는 편인데
맛있게 드시고 과하지않아 자주 보고있습니다. 좋은영상 감사합니다~
he can get married to tzuyang rn 😂 theyre perfect for each other
남자가 관리한다에 대표적인 예로 볼수있음
ㅇㅈ 사실 이쁜얼굴은 아닌데 관리 잘해서 ㅍㅌ침
@@성이름-p4u1v 개소리야 ㅋㅋ ㅅㅌㅊ인데 관리해서 ㅆㅅㅌㅊ아니냐? 길다녀봐라 저런사람이 어디 흔하나
HJ L 저게 평타냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ니와꾸좀보자
HJ L 다른건 모르겠고 얼굴 자체는 우리가 흔히 잘생겻다 하는 아이돌 같은 얼굴은 아니긴함
근데 관리해서 ㅅㅌㅊ는 팩트임 원래 잘생긴거 헤어 조지고 운동하고 피부 관리 하고 이걸 ㅍㅌ친다는건 본인 얼굴이 궁금하긴 함
관리를 진짜 잘하시는데 몸도 그렇고 얼굴도 작으시고 코도 높으시고 약간 아이돌 잘생김말고 배우 잘생김 느낌
저도 라면 5봉먹어본적은 있지만~(8인분 밥도 말아서..ㅋㅋ) 지금은 그렇게 않먹는데ㅋㅋㅋ 잘드시네요~ㅋㅋ 뷔페집에서 쫒겨나본적 있으신지?ㅋㅋㅋㅋ 암튼....보통분들은~~이렇게 드시기 힘들어 하시더라구요~그러니..라면 5000원어치 이상을 먹으려면~상해기님처럼 잘 드시는 분들 한해서~유용하겠네요~ㅋ
잘생기고 어깨넓고 잘먹기까지하네 사랑해요
형❤️
덜령
딸랑
이댓글만 하트 안달려있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유온 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
씨밬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덕분에웃었드
진정성이 느껴지는 해기님~
조곤조곤 듣기좋은 사투리로 설명해 주시니 참 좋아욤~ ♡♡♡
상해기님처럼 밥 라면국물에 말아먹기전에 밥에 라면 면발 싸서 드셔보세요ㅜㅜ 진짜 담백 고소 짭짤 미쳐여~ 어렸을때 안녕자두야 만화책보구 따라해봤는데 신세계 였습니다
나도 면발있을때 같이먹는거 좋아함
내 최애영상 등극🧡 면드실때 많이 넣으셔도 면이 안튀어나와서 넘 좋아요... 다른 먹방분들중에 억지로 많이 넣어서 면 나오는거 보다가 너무 깔끔하게 드셔서 대리만족 쩔어요 ㅠ 🧡🧡🧡🧡
공감
더럽게 많이 먹으려는 유튜버 많음
5천원에 라면 6봉지, 사리들..ㅋㅋㅋㅋ 진짜 본전 제대로 뽑으셨닼ㅋㅋㅋ
라면 7봉지 ㅎㅎ
@@박연-k5d 불닭은 본인이 가져와서 5000원 가격에 포함 시키지 않은거 같아요ㅎㅎ
+밥
볼 때마다 가수 에일리 생각나는건 나뿐인 가?
맞아요 감사합니다 저두 한참을 생각을 하느라 머리가 아팠습니다 진짜 에일리랑 너무 닮았어요😄😄😄
Ever wondered how a true male character in an anime would look like in person?
-Not anymore! 🤩
When you eat you look like Kim woobin from "the heirs"😊❤️
진짜 왜 이 형은 끝까지 보게되지? 다른 먹방은 넘기면서 보거나 보다가 끄는데 뭔가 보면 끝까지 보게되는 무언가가있어..
오처넌이면 남는게 있을까 ㄷㄷㄷ
역시 밥말아 먹을땐 진순이죠 배우신분 ㄷㄷ
그래서망함요 저기
7:15 🌟🌟🌟 I love it
Not UA-cam recommending this to me a year later 😭 watching him eat made me smile he was enjoying it so much
저도 저기 가봤었는데 수타면이랑 열라면 등 라면종류가 늘었네요! 다시 가봐야겠어요ㅎㅎㅎ그리고 진짜 여유롭게 드셔서 얼마 안먹은줄 알았는데 7봉...ㄷㄷㄷ항상 흐뭇하게 시청합니다.
가루에 물을 넣는 거 보당 물에 가루를 타는게 더 빨리 녹슴당 크크 그래서 분말 스프도 물에~~ 믹스커피도 물에 커피!
아...아침 라면먹었는데
저녘까지 라면먹게되네
전이만 물 끓이러갑니다~♡
홍종현+권혁수 느낌
그냥, 존잘👍
he looks like a manhwa character!!
진짜 상해기님 진짜 너무궁금해서 그런데 많이 드시는데 너무 몸이 좋으세요 저도 몸을 만드려고 하는데 생각보다 잘 안되서 그런데 혹시 데일리 루틴이런 영상 올려주실 수 있으신가요..??
헬스는 뭐 어떻게 해야한다 자세가 어떻고 약간 이런식으로 영상올려주세요ㅠ
뭐라고하는게아니라 이런댓글이 나는 제일 이해안감
사람마다 칼로리 소비량도 다르고 개인이 할수있는 운동수행능력이랑 후천적으로 노력해도 일정이상은 바뀌지만 그위로는 절대안되는 산소최대섭취량 기타등등
상해기분이 한다고해서 호우단발미녀님한테 맞는것도아니고 따라할수있을지도 의문
유튜브보면서 댓글로 루틴물어보고 하실시간에 밖에나가서 뛰어보고 본인페이스를 천천히늘려가세요 운동은 방법은 같으나 사람마다 할수있는게다르고 몸이 받아들이는게달라서 본인이 본인에맞게 직접 해야됩니다
장광남 참고 정도는 할 수 있죠 이해가 안되면 그냥 넘어가세요 님한테 질문 한것도 기초대사량이야 당연히 다다르고 많이먹으면서 어떤 루틴으로 운동하는지는 참고를 당연히 할 수 있는거고 그럼 유튜브에 운동법 트레이너들 영상은 왜있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
준준 그래서 그트레이너 분들은 어느정도 입문자들 혹은 초보자 들이 따라갈수있는 루틴을 짜서 소개해주죠
@@준영-w3x 아 작성자분이아니라 준준님이 보기불편하신가보네요
다른게아니라 저는 상해기님은 누가봐도 신진대사가 높은데 이런질문자체가 무의미해보여서 댓글단거구요 유튜브 운동영상올리시는분들은 그분들이 상업적으로 올리는영상인데 그거랑 제가 말한거랑 무슨상관인지는 잘 모르겠네요
찾아보니 상해기님 데일리 운동영상 올라왔네요
작성자분께서 보고 한번 판단해보세요
저정도로 먹는데 상해기님 운동량만큼한다고 일반인이 커버될지안될지는 누가봐도알겠네요
5키로유산소에 분할웨이트 돌리는정도로도 복근나오는 데피유지하는데 저거 따라한다고 절대 저렇게 될수가없어요 본인이 직접 인바디재시구 몸에맞게하시길 바랍니다
라면이 제일 먹고싶을 때? 다른사람이 내 앞에서 먹고있을때... 쌉인정.... 방금 좀 얄미웠어요ㅠㅠ
근데ㅎㅎ 지금이 확실히 더 잘 생기긴 했네요! 원래도 잘 생겼지만 ㅎㅎ 그 음식 판결하는 프로그램 거기 나오면서 더 잘생겨진듯해요❤❤
why do you look handsome even though you're eating ramen?
생긴건 시크하게 생기셨눈데 항상 멍뭉미 넘치시는 것 가타요...! 반전매력👍👍👍
저런 몸에 먹방하면서 많이 먹는 사람들 특 - 운동도 엄청 열심히 함.... 안봐도 몸 좋아 보인다... 저렇게 먹는데 유지 하는거 보면 평소 운동 못 해도 3~4시간 할듯;;
운동도 운동이지만 기본적으로 신체적조건이 많이 다릅니다..
헬창들은 오히려 운동시간 짧음. 1:30 정도가 적당
@@데굴데굴-e8t 그 시간동안 엄청 퍼부어서 그런가요?
@@위성춘-c7j 운동은 강도가 중요해서 헬창이 휴식 텀 길게 가져간다? 엄청 빡세게 운동 한다는 소리임. 휴식시간만 줄이고 중량은 그대로 냅둬도 근성장이 가능할 정도로 휴식시간은 운동의 큰 요소중 하나임
@@데굴데굴-e8t 살빼는데는 유산소 아님?
짧게 강하게 하는건 근력운동인데
유산소는 오래 뛰겠져
너무 잘생겼어요 이렇게 먹고도 몸관리도 잘하시고 엄척하고갑니다~
Watching while fasting bc apparently I hate myself 😔✊🏼
근데 진짜 잘생기기도 하고 꺠끗하게 먹으니까 보기 진짜 편하네요 ..
감사해요 지영님!!!!
상해기 내년에 100만가자 형이 응원할께
형 맞냐?
@@NO-vi4zw ㅇㅇ 형인거같은데 올해 40이니... 상해기가 나보다 젊지 않을까??
@@김알렉스-i7c 형님 나이40에 주접떨지마시고 조직으로 돌아오십쇼
명종님 ㅎㅎ 열심히 해볼게요😆