طرق تساعدك على ضبط النفس و عدم الغضب _ الجزء الخامس من كورس ادارة الغضب

مهم جدا لأي أنسان نفسه يعيش حياه هادئه و مستقره إنه يقدر يسيطر على نفسه و مشاعره في أعصب الظروف و المواقف اللي بيتعرض لها في حياته سواء الشخصية أو المهنية و اللي بيكون متعصب و فائد السيطره على ردود أفعاله و أقواله و إلا هتكون النتائج وخيمه
علشان كده لازم نتعلم مهارة مهمه جدا و هي مهارة فن إدراة العضب
Please subscribe my channel & follow me on
Facebook page: / ahmed-elw. .
Instagram: / ahmedelwakeel08
Twitter: