📳 لطلب الكتاب والإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼 wa.me/201222853067 00201222853067
نظام البحر الأبيض المتوسط من أجمل الأنظمة واريحه... نظام يعيدنا الي الطبيعة والبحث عن الغذاء المناسب لنا.. غذاء أبناءنا و أجدادنا بنمط حياتهم وغذاءهم من أكل وحركة وسلوكيات حياة كانوا فيها على أحسن حال.. الجروب ومتابعتك لنا فيه.. فعلا هو ورشة عمل تساعدنا على تطبيق النظام بأفضل شكل.. الأجواء فيه تعيدنا فعلا التأمل كيف كانت الحياة من قبل ببساطتها دون تكلف.. والكتاب قيم ومكسب لكل من اقتناه وإن شاء الله قريبا نراه كتاب ملموس بين ايدينا.. طبت وطاب صباحك دكتورنا الفاضل وجميع متابعيك...
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك تركت كل منتجات القمح من قبل ٦ سنوات ولله الحمد وجدت كل خير.. كنت في البدايات اخذ القليل منه في الأكلات الشعبية لكن وجدت البدائل بعد ذلك.. اشكر الله تعالى أن سخر لي ان اسمع منك عن اضرار القمح لارتاح مما كنت فيه فكتب الله أجرك ورزقك الجنة ووالديك بلا حساب ولا سابق عذاب
نظام حلو ومريح ولكن بيجى عليا وقت بحس انى جوعانة ومش لاقية حاجة مناسبة أكلها يعنى لما اجوع اكل ايه؟؟ ثمرة فاكهة بحس ان عاوزة اكل اكتر من واحدة شوية لب سودانى؟؟ اكيد مش كل يوم بحس انى لازم اكل وهو الوقت ده اللى بضعف فيه وساعتها بيخرب النظام ايه الحل
شن رايك يادكتور في بذور الشيا وبعدين انا سمعت حسب اتفاقيه قرطاجنه.ان اوربا مسموح فها اكل القمح لان القمح الي عندهم غير معدل وراثي هل هذا الكلام صحيح وشكرا جدا لمجهودك معانا ونورتنا في حاجات كتير ❤❤
📳 لطلب الكتاب والإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/201222853067
00201222853067
نظام البحر الأبيض المتوسط من أجمل الأنظمة واريحه...
نظام يعيدنا الي الطبيعة والبحث عن الغذاء المناسب لنا.. غذاء أبناءنا و أجدادنا بنمط حياتهم وغذاءهم من أكل وحركة وسلوكيات حياة كانوا فيها على أحسن حال..
الجروب ومتابعتك لنا فيه.. فعلا هو ورشة عمل تساعدنا على تطبيق النظام بأفضل شكل.. الأجواء فيه تعيدنا فعلا التأمل كيف كانت الحياة من قبل ببساطتها دون تكلف..
والكتاب قيم ومكسب لكل من اقتناه وإن شاء الله قريبا نراه كتاب ملموس بين ايدينا..
طبت وطاب صباحك دكتورنا الفاضل وجميع متابعيك...
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك
تركت كل منتجات القمح من قبل ٦ سنوات ولله الحمد وجدت كل خير.. كنت في البدايات اخذ القليل منه في الأكلات الشعبية لكن وجدت البدائل بعد ذلك..
اشكر الله تعالى أن سخر لي ان اسمع منك عن اضرار القمح لارتاح مما كنت فيه فكتب الله أجرك ورزقك الجنة ووالديك بلا حساب ولا سابق عذاب
هل يصلح ان نستعمل الخميرة الصناعية في خبز الشعير.بارك الله في صحتك يا دكتور متابعة من المغرب
الفديو في منتهي الروعه استفدت كتير جدا 🌺🌺🌺
ربنا يبارك في عمرك وصحتك
جزاك الله كل خير 🌹🌹🌹
خيرات ربنا الصحيه كتير والعافيه تمنها غالي
شكرا جزيلا لك دكتورنا الفاضل على نصايحك
جزاك الله خيرا
كم استفدنا منها كتب الله اجرك
بالتوفيق يارب
جزاك الله خير دكتور
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
دا أنت حكاية😂😂سلام دكتور.. ضحكتك بالدنيا🇩🇿🇩🇿 متابعة
د. اهلين فيك
نگدر ناكل برغل بدل الرز
بس الكميات وكم وجبه ناكل يادكتور
انا باكل قمح وشوفان وشعير ونزلت 33 كيلو
أنا لا أتحدث اطلاقا هنا عن نزول الوزن
السلام عليكم هل لسان العصفور مسموح
لااااا ممنوع هذا من الدقيق
هل لازم كل وجبة لازم بروتين ؟ الا يكفي وجبة وحدة
توزيع البروتين بكميات متناسبة لكي تكون الوجبة متكاملة سواء بروتين حيواني أو نباتي
وهل فعلا بذور الشيا تنتفخ كثيرا واحيانا تسبب اختناق في حلق او زور الانسان
لا لا مافي هذا الكلام اطلاقا.. أهم شئ نشرب معها ماء كثيييير
ما رايكم في العدس الاصفر
تمام
كنت سمعت يا دكتور قبل ذلك أن التعديل الوراثي في القمح قد تم بشكل تجريبي في دول معينه فقط و أن كل الدول العربية لا تستورده ،فما مدي دقة هذه المعلومه ؟
كله واحد غصب وليس بالمزاج ... فيه فيديو على اليوتيوب بيحكي القصة في العراق مثلا
نظام حلو ومريح ولكن بيجى عليا وقت بحس انى جوعانة ومش لاقية حاجة مناسبة أكلها
يعنى لما اجوع اكل ايه؟؟
ثمرة فاكهة بحس ان عاوزة اكل اكتر من واحدة
شوية لب سودانى؟؟ اكيد مش كل يوم
بحس انى لازم اكل وهو الوقت ده اللى بضعف فيه وساعتها بيخرب النظام
ايه الحل
النظام غالبا ليس فيه شيء ممنوع فعند الجوع كلي اي شيء متاح لكي من النظام
لااااااااااااااااااااااايك 🎉🎉🎉🎉
والسكر الموجود في الفاكهة ليش مسموح
هو السؤال مين اللي مانع النشويات والسكريات الطبيعية ؟؟؟
شن رايك يادكتور في بذور الشيا وبعدين انا سمعت حسب اتفاقيه قرطاجنه.ان اوربا مسموح فها اكل القمح لان القمح الي عندهم غير معدل وراثي هل هذا الكلام صحيح وشكرا جدا لمجهودك معانا ونورتنا في حاجات كتير ❤❤
أنا والله لا أعلم تلك المعلومة
للي جابك على البحر المتوسط