Della serie: da DEMOTIVATO a THE MOTIVATO. Esercizio consigliato: mettere in pratica una di queste "best practice" alla settimana per 7 settimane. Andrea... come sempre over the top.
Oltre ai contenuti (sempre al TOP) non posso non notare alcuni cambiamenti proprio nella presentazione, mi piace un botto sta cosa delle dimenticanze riprese dalla telecamera e non tagliate, davvero bello, rende ancora più reale il tutto. Continua così!
Grazie Francesco! Sì, merito anche ai suggerimenti di @PaoloBacchi! Ad ogni nuova registrazione entro maggiormente nelle logiche dei contenuti video e pian piano sta emergendo naturalmente anche la mia parte cazzona 😅 Alla fine il progetto UA-cam è esso stesso un progetto di crescita personale per me.
Andrea anch'io ho apprezzato molto queste riprese "dietro le quinte", mi aiutano a ricordare che per ritrovare la motivazione è importante anche non cadere nel perfezionismo ❤ Grazie per la tua inesauribile costanza ed efficacia, ti seguo da tanti anni!
Grazie di cuore per i tuoi video. In questa fase di down emotivo mi salvano realmente la vita. È meraviglioso ascoltarti, sei molto simpatico. Andrea sapresti consigliare o mettere un link su come imparare la meditazione, o quale app usare o semplicemente un link di un video che tu usi e che ti aiuta ad entrare in quello stato meditativo o ti guida nella pratica ? Un forte abbraccio, Giammarco.
Ciao Gianmarco, se te la cavi con l'inglese, la migliore app di meditazione a mio avviso è Waking Up di Sam Harris. In italiano ti consiglio invece Clarity di Gennaro Romagnoli. Non ho il link sottomano, ma con una semplice ricerca dovresti poterle recuperare. Un abbraccio e a presto!
non riesco a togliere lo sguardo dal... cilindro per la chiave alla sinistra del microfono... è della porta per ritrovare la motivazione? :)) a parte questa mia strana fissazione ottimo video, grazie di cuore :)
Bè e tanto piacere, se però lo stato emotivo cambia costantemente una scelta non può essere influenzata da quello attuale. Dopo poco finirai per ritrovarti al punto di partenza generando un circolo senza fine.
Seguo il tuo canale da qualche tempo e qualcosa si sta smuovendo, grazie ai tuoi preziosi e piacevolissimi video ed articoli. Ma come fare a compiere il desiderato cambiamento, senza avere chiari i propri obiettivi/sogni? Come fare a ritrovarli nel bel mezzo di una crisi di mezza età? Hai già affrontato questo argomento? ❤
Bell’idea. Vi preparo un post in uno dei nostri canali social. Comunque ora sono in palestra e mi sto ascoltando un mix dei migliori brani dei Rage Against The Machine 😅 In alternativa, quando mi alleno mi piacciono anche le playlist di Hip Hop ignorante (tipo DMX).
Eh tanto piacere dopo che hai trovato ciò che ti interessa però ci sono tanti ostacoli che non riesci a superare ed è quella la causa della tua demotivazione?
No scusa te lo devo dire ..ma prima di fare questo video hai visto in anteprima il trailer di Deadpool e Wolverine? No perche apro fb e trovo Dai Caxxo! e nel film il motto è E andiamo caxxo! 😂😂😂😂
Della serie:
da DEMOTIVATO
a THE MOTIVATO.
Esercizio consigliato: mettere in pratica una di queste "best practice" alla settimana per 7 settimane. Andrea... come sempre over the top.
Secondo me sarebbe bello avere una playlist su Spotify di Efficacemente! La musica EFFICACE 😍😍
Oltre ai contenuti (sempre al TOP) non posso non notare alcuni cambiamenti proprio nella presentazione, mi piace un botto sta cosa delle dimenticanze riprese dalla telecamera e non tagliate, davvero bello, rende ancora più reale il tutto. Continua così!
Grazie Francesco!
Sì, merito anche ai suggerimenti di @PaoloBacchi!
Ad ogni nuova registrazione entro maggiormente nelle logiche dei contenuti video e pian piano sta emergendo naturalmente anche la mia parte cazzona 😅
Alla fine il progetto UA-cam è esso stesso un progetto di crescita personale per me.
Andrea anch'io ho apprezzato molto queste riprese "dietro le quinte", mi aiutano a ricordare che per ritrovare la motivazione è importante anche non cadere nel perfezionismo ❤
Grazie per la tua inesauribile costanza ed efficacia, ti seguo da tanti anni!
Ottimo Lavoro!
I tuoi consigli, il tuo modo di comunicare sono estremamente efficaci. Fai contenuti di estremo valore, almeno per me. Continua cosi❤
Grazie Marco! Buona serata!
Ti ringrazio davvero di tutto, la premessa alla fine fantastica.
Utilissimo
Da brain dump a brain dumb bellissimo 😂
Grazie mille per il video. Vado a correre 😄
Video perfetto ancora meglio di altre volte
Molto pratico con consigli importanti
Grazie!
Sempre chiaro e dritto al punto 😊
Video sottovalutatissimo, continua così!
Grazie
Grazie Andrea! Apprezzo molto la ricchezza dei tuoi suggerimenti: possono essere utili ad una grande varietà di persone!
Utilissimi consigli....da stamattina provo con la doccia fredda!
❤
Fatto l'ultimo consiglio!! 😅😅
Bellissima intro 🔥 qualità sempre più alta Andrea! Daje!
Grazie Francesco :) 💪🏻
Video UTILE come sempre. Ora chiudo UA-cam ❤
Grande! Grazie @marimarime :)
Soglie minime "almeno"! Sottoscrivo
Grazie di cuore per i tuoi video. In questa fase di down emotivo mi salvano realmente la vita.
È meraviglioso ascoltarti, sei molto simpatico.
Andrea sapresti consigliare o mettere un link su come imparare la meditazione, o quale app usare o semplicemente un link di un video che tu usi e che ti aiuta ad entrare in quello stato meditativo o ti guida nella pratica ?
Un forte abbraccio, Giammarco.
Ciao Gianmarco, se te la cavi con l'inglese, la migliore app di meditazione a mio avviso è Waking Up di Sam Harris.
In italiano ti consiglio invece Clarity di Gennaro Romagnoli.
Non ho il link sottomano, ma con una semplice ricerca dovresti poterle recuperare.
Un abbraccio e a presto!
non riesco a togliere lo sguardo dal... cilindro per la chiave alla sinistra del microfono... è della porta per ritrovare la motivazione? :)) a parte questa mia strana fissazione ottimo video, grazie di cuore :)
Bè e tanto piacere, se però lo stato emotivo cambia costantemente una scelta non può essere influenzata da quello attuale. Dopo poco finirai per ritrovarti al punto di partenza generando un circolo senza fine.
Seguo il tuo canale da qualche tempo e qualcosa si sta smuovendo, grazie ai tuoi preziosi e piacevolissimi video ed articoli.
Ma come fare a compiere il desiderato cambiamento, senza avere chiari i propri obiettivi/sogni?
Come fare a ritrovarli nel bel mezzo di una crisi di mezza età?
Hai già affrontato questo argomento?
❤
Ciao Eliana, tornare a sognare è una sfida per molti di noi. Mi hai dato uno spunto per uno dei prossimi contenuti.
@@EfficaceMente Fantastico, non lo perderò di sicuro!
❤
Ice bath vorrei averlo a casa... qui in messico 25 gradi l'aqua della doccia massimo 20 gradi non funziona comw shock termico
Io mi sento meglio dopo un allenamento con i pesi rispetto ad un allenamento cardio, però faccio entrambi
Potresti condividere le tue playlist?
Bell’idea. Vi preparo un post in uno dei nostri canali social.
Comunque ora sono in palestra e mi sto ascoltando un mix dei migliori brani dei Rage Against The Machine 😅
In alternativa, quando mi alleno mi piacciono anche le playlist di Hip Hop ignorante (tipo DMX).
@@EfficaceMente wake up 😂
Eh tanto piacere dopo che hai trovato ciò che ti interessa però ci sono tanti ostacoli che non riesci a superare ed è quella la causa della tua demotivazione?
E se l' attività fisica a te non desse sensazione di benessere?
😎😎
UA-cam mentre faccio tapis rouland😅 motivazione fisica e mentale
No scusa te lo devo dire ..ma prima di fare questo video hai visto in anteprima il trailer di Deadpool e Wolverine? No perche apro fb e trovo Dai Caxxo! e nel film il motto è E andiamo caxxo! 😂😂😂😂
Punto 2 scordatelo