Читать можно любую молитву, сидеть можно в позе как на стуле, можно даже лежать, главное расслабление и успокоение мыслей и созерцание. Это для начала. Потом когда начнете ощущать индивидуальные переживания, сами выберете Астану, способ дыхания. Главное, чего вы хотите, какого глубинное намерение. Для здоровья это одно..Но лучше если хотите познать собственную природу, свой источник, все остальное приложится. В группе переживания увеличивается, в силу скоплений энергий, но и переживания смешиваются. Каждое переживание индивидуально и интерпретации своеобразны, ...благодать редкое переживание ...суета быстро уносит из этого состояния. Яркие переживания никогда не повторяются. Дорогу осилит идущий.
@@bari9631 Созерцание себя, есть такая способность у зрелой души. Ошо, Гурджиев и другие, советовали начинать с тела, мышцы, движения, спазмы, позвоночник и т.д....расслабление. Потом мысли, чувства. Это только кажется, что человек целостное существо. Это так и не так. И в нем есть тот, кто наблюдает за этим. Это легко понять по тому, как сознание младенце начинает осваивать этот мир. Он не понимает где он, кто он. Он изучает правила этого мира, его чувства передают эти правила и он оказывается или в тюрьме или в раю. Как правило 50/50. Таковы правила этого мира. По большому счету он волшебный и любой рассудительный человек заметит это. Сознание плавно перетекает в это тело, осваивает его, подобно электричеству которое, включает компьютер(флешку...родовая, человеческая и т.д карма). Точно так же оно покидает его. Механика этого процесса занимательна и поддается познаванию, если человек созрел и проявит настойчивость, но есть правила....Литература в помощь.
Так как истин великих твой ум не постиг, волноваться смешно из-за мелких интриг! Так как Бог в небесах неизменно велик,будь спокоен и весел;цени этот миг ☮️
возникает ли у вас во время этой практики чувство резонирования энергии во лбу, распространяющееся волнами по лицу и по телу в дальнейшем ? это самая мощная из всех что я пробовал, я впечатлен, благодарю!
Это песнопение называется Бхаджа-говиндам (Bhaja Govindam). Полную версию, исполняемую Садхгуру, а также транскрипцию текста на санскрите, можно найти в англоязычном блоге «Иши»: isha.sadhguru.org/blog/sadhguru/spot/bhaja-govindam-chanting/
Намастэ 🙏 Садх Гуру я хотел бы спросить,я смотрел Буддийские медитации там расположение рук в расположение локтя чуть от стронив от тела вроде как орбузы держишь но это объясняет тем чтобы воздух проходил вокруг тело воздух они горворят это энергия каторая находится вокруг человека.
Добрый день, уважаемый Садхгуру! Не могли бы подсказать, как заказать материал по изучению техники Шамбхави Махамудра и можно ли изучать её самостоятельно в домашних условиях? Буду признателен за любой ответ. С большой признательность к Вам и к Вашему каналу!🙏
Добрый день. Слышал про "синдром Кундалини". Люди пишут страшные вещи, как погубили здоровье и попали психиатру. Не является ли практика опасной? Можно ли её практиковать самостоятельно?
Ну мне кажется что что истина это отказ от выбора. Мы все выбираем блаженство, и поэтому страдаем. Жизнь целостна, она состоит из дня и ночи, но мы предпочитаем день. Нам кажется что блаженство и страдания противоположны из за того что ум фрагментарен. Он или чёрный или белый и не в силах понять игру двойственности. Поэтому не нужно цепляться за блаженство. Наблюдатель должен стать наблюдаемым. Если человек ощущает блаженство, то есть объект наблюдения, автоматически появляется наблюдатель. Просветление это сознание которое не а что не цепляется. Посмотрите на это так: когда вы здоровы вы не ощущаете здоровье. Вы начинаете его ощущать только когда больны, а если вы все ещё ощущаете здоровье, значит вы по прежнему больны. Наша жизнь полна страданий, а блаженство лишь тень отбрасываемая болью, из за того что мы пытаемся все контролировать. Только приходит грусть или страдание мы сразу медитируем и все такое. Это опиум. Будда говорил что истинная медитация та в которой нет медитирующего, если есть тот кто осознает, наблюдатель это не истинная медитация. В дзен есть поговорка: до просветления руби дрова, носи воду. После просветления руби дрова, носи воду. Тогда появляется вопрос: а что меняется? Исчезает сопротивление, эго. Самое главное это то что наблюдатель должен стать наблюдаемым
Возможно вы говорите о шамбхави махамудре, 21-минутной практике, обучение которой можно пройти на программе «Внутренняя инженерия». Шамбхави мудра, обучение которой можно пройти в этом видео, - это другая практика, которая длится семь минут.
В книге «Внутренняя инженерия» рассматриваются некоторые практические аспекты, но обучиться практике шамбхави махамудра можно только при личном присутствии на программе «Внутренняя инженерия».
Как я поняла, края - означает действие и Шамбхави мудра края это комплекс упражнений на 21 минуту. Это схематично, все гораздо глубже. На канале вы можете найти больше информации об этой крие.
Благодарю.🙏Скажите Пожалуйста можно ли делать Краю что на 19 мин.Утром а вечером,эту Медитацию на 6 мин.И последовательность вначале Цигун или наоборот.На голодный желудок Медитировать? Благодарю.🙏
В этом видео Садхгуру в большей степени передаёт информацию для продвинутых или так называемых, посвящённых. А по сути ничего не нужно, это всего лишь внешние формы сосредоточения у которых может быть минимальный результат. Ну представьте себе человека у которого нет руки, ноги, который не может говорить, вообще издавать какой либо звук, и что поэтому он не сможет пробудить в себе Бога, Абсолют, чистое Сознание. Ерунда. Покуда есть жизнь в теле не нужны никакие внешние формы. В конце концов все однажды уступит место просветлению, реализации, Благодати,освобождению.
![Объяснение 12 законов Вселенной и их Применение в Жизни [ЧТОБЫ ЛЕГКО ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ]](http://i.ytimg.com/vi/0JH1E6nw1Qc/mqdefault.jpg)
Yogaratova bhogaratova
Sangaratova sangaviheenah
Yasya brahmani ramate chittam
Nandati nandati nandatyeva
Satsangatve nissangatvam
Nissangatve nirmohatvam
Nirmohatve nishchalatattvam
Nishchalatattve jeevanmukti
Punarapi jananam punarapi maranam
Punarapi janani jathare shayanam
Iha samsare bahudustare
Kripayapare pahi murare
Читать можно любую молитву, сидеть можно в позе как на стуле, можно даже лежать, главное расслабление и успокоение мыслей и созерцание. Это для начала. Потом когда начнете ощущать индивидуальные переживания, сами выберете Астану, способ дыхания. Главное, чего вы хотите, какого глубинное намерение. Для здоровья это одно..Но лучше если хотите познать собственную природу, свой источник, все остальное приложится. В группе переживания увеличивается, в силу скоплений энергий, но и переживания смешиваются. Каждое переживание индивидуально и интерпретации своеобразны, ...благодать редкое переживание ...суета быстро уносит из этого состояния. Яркие переживания никогда не повторяются. Дорогу осилит идущий.
а как это начать ощущать инливидуальные переживания? на чем я должен концентрироваться во время практики? с каким запросом начинать практику?
@@bari9631 Созерцание себя, есть такая способность у зрелой души. Ошо, Гурджиев и другие, советовали начинать с тела, мышцы, движения, спазмы, позвоночник и т.д....расслабление. Потом мысли, чувства. Это только кажется, что человек целостное существо. Это так и не так. И в нем есть тот, кто наблюдает за этим. Это легко понять по тому, как сознание младенце начинает осваивать этот мир. Он не понимает где он, кто он. Он изучает правила этого мира, его чувства передают эти правила и он оказывается или в тюрьме или в раю. Как правило 50/50. Таковы правила этого мира. По большому счету он волшебный и любой рассудительный человек заметит это. Сознание плавно перетекает в это тело, осваивает его, подобно электричеству которое, включает компьютер(флешку...родовая, человеческая и т.д карма). Точно так же оно покидает его. Механика этого процесса занимательна и поддается познаванию, если человек созрел и проявит настойчивость, но есть правила....Литература в помощь.
@@СергейКомаров-ж2с а что бывает на выходе? какое-то озарение или мб убеждение или любовь например?
@@СергейКомаров-ж2с что, с вашей точки зрения, такое пробуждение и просветление?
@@МишкаКопатыч-л9щ Пока не попробуешь не узнаешь. Вкус, запах и т.д., словами не передается....только прямое переживание.
Пускай будет на всех благословение их предков, а жизнь их будет счастливой и полной сладостного труда и радостного отдыха.
Слезы полились из глаз моих. Благодать! Благодарю Садхгуру и ваш канал ! Первый раз такое чуство испытала!
Так как истин великих твой ум не постиг, волноваться смешно из-за мелких интриг!
Так как Бог в небесах неизменно велик,будь спокоен и весел;цени этот миг ☮️
Начинаешь понимать,задуматься,остановиться ,смотреть в себя,обретаешь покой.
Спасибо Садхгуру ваши практики делают меня человечным, Благодарю🙏
Благодарю благодарю благодарю, чудесная маленькая медитация, но какая глубокая. Садхгуру - мощь
Благодарю за возможность изучать практики самостоятельно
Кого благодарите?
Благодарю, Садхгуру и канал Isha 🙏 вы несете благость в мир🌺
✨💖БлагоДарю, Дорогому Садхгуру , Переводчику и Автору канала! ✨💜✨🙏🙏🙏✨ Принимаю на Благо Своё и на Благо Наивысшего Целого! 🌍🕉️🌐🌀
2:20 начинается медитация
🤔👍🤸🏋️⛹️🙆Спорт и Йога 🕺💫
sex drugs rock’n’roll
Доброго, благословенного дня всем. Благодарю с любовью.
Сердечно БлагоДарю за это Благо! Благо Принимаю с радостью.
Шикарная медитация❤ Благодарю 🙏
Благодарю за это творение и знание 🙏❤
Благодарю за лучик в моём окне.
Благодарю вас наставник Садгуру.
❤🙏
НАМАСТЕ 🙏💜🕉️
❤❤❤ Благодарю Вас учитель❤❤❤
БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю за практику. 😊
Супер каждый день открывается по новому
Благодарю сердечно!!!
Спасибо Вам Садхгуру🙏🌍
Огромная благодарность!
Спасибо
Благодарю вас
Спасибо!
Дякую❤Дякую❤Дякую❤
❤❤❤
Похожа на Иша Крийю
Благодарю )))
супер ! спасибо!
Благодарю!
Thank you! !!👍 👍 👍
Благодарю Вас Сангуру🙏🌹
Кто это «Сангуру»?
@@Chun_Gachanga Благодарность найдет дорогу тому кому она предназначена
@@НаталияСлонивская но Сангуру от этого не лехчэ
Не Сангуру а Садхгуру
возникает ли у вас во время этой практики чувство резонирования энергии во лбу, распространяющееся волнами по лицу и по телу в дальнейшем ? это самая мощная из всех что я пробовал, я впечатлен, благодарю!
да :)
да, очень сильно, и по спине вдоль позвоночника поднимается до макушки
Делала первый раз, у меня при сосредоточении глаз между бровей, были как молнии... Не знаю правильно это или нет. Но ощущение осталось хорошее.
Какую мантру он здесь поёт ?
Thank you! 👐
🙏🙏🙏🍀🍀🍀☀️☀️☀️Благодарю!
spasibo
Браво
Большое спасибо Вам!
Пожалуйста !
рекомендую.
Фиолетовые пульсирующие пятна я вижу, когда так сижу, а потом супер цветные
Тоже видите фигуры?
Я тоже когда сожусь медитировать и как глаза закрываю то вижу круги
👂👁2:20👁👂 - Мудра
🙏🙏🙏
Нужно сидеть молчать или обязательно слушать эту мантру?
🙏🙏🙏🌷
❤❤❤
Очень интересные практики !!! Но хоть преблизительный перевод , о чем поет Садгуру во время медитации ??? Благодарю !!!
Как обычно прикалывается над глупцами😅
Какие упражнения обязательны перед практикой Шамбхави мудры
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну наконец-то начал петь гуру дев ведические мантри
Где найти мантру которую Садхгуру поет?
Благодарна Вам за Садхгуру!а Вы можете дать видео,где сам Садхгуру исполняет мантру?
Это песнопение называется Бхаджа-говиндам (Bhaja Govindam). Полную версию, исполняемую Садхгуру, а также транскрипцию текста на санскрите, можно найти в англоязычном блоге «Иши»: isha.sadhguru.org/blog/sadhguru/spot/bhaja-govindam-chanting/
+Фонд Иша Спасибо.Большое.Очень рада этому.
3:30
Как правильно дышать?
Что за песню поет Намаскарам? Слушаю ее каждый день во время Иша Крийя. Очень успокаивает
А это и есть та самая медитация Шамбхави Мудра Крийя? Или это что-то другое? Объясните мне пожалуйста.
Намастэ 🙏 Садх Гуру я хотел бы спросить,я смотрел Буддийские медитации там расположение рук в расположение локтя чуть от стронив от тела вроде как орбузы держишь но это объясняет тем чтобы воздух проходил вокруг тело воздух они горворят это энергия каторая находится вокруг человека.
Добрый день, уважаемый Садхгуру! Не могли бы подсказать, как заказать материал по изучению техники Шамбхави Махамудра и можно ли изучать её самостоятельно в домашних условиях? Буду признателен за любой ответ. С большой признательность к Вам и к Вашему каналу!🙏
Здравствуйте!
А какую роль в йоге играет мантра?
Благодарю от души!!! Вопрос - мелодика, что пропета в данном видео обязательна, или можно свою придумать?
Можно свою
Садхгуру говорил сколько раз в день можно делать??
Благодарю🤍❤️🖤
Шамбхави Махамудра крия - это другое?
Подскажите название мантры пожалуйста во второй половине видео
Шамбхави махамудра тоже самое? Одно и тоже?
Добрый день. Слышал про "синдром Кундалини". Люди пишут страшные вещи, как погубили здоровье и попали психиатру. Не является ли практика опасной? Можно ли её практиковать самостоятельно?
можно
Чтобы не попасть к психиатру'идите к Эмрам крийя в сети есть'метод идет сверху вниз и Дух постепенно очистит свои тела🤗
Ну мне кажется что что истина это отказ от выбора. Мы все выбираем блаженство, и поэтому страдаем. Жизнь целостна, она состоит из дня и ночи, но мы предпочитаем день. Нам кажется что блаженство и страдания противоположны из за того что ум фрагментарен. Он или чёрный или белый и не в силах понять игру двойственности. Поэтому не нужно цепляться за блаженство. Наблюдатель должен стать наблюдаемым. Если человек ощущает блаженство, то есть объект наблюдения, автоматически появляется наблюдатель. Просветление это сознание которое не а что не цепляется. Посмотрите на это так: когда вы здоровы вы не ощущаете здоровье. Вы начинаете его ощущать только когда больны, а если вы все ещё ощущаете здоровье, значит вы по прежнему больны. Наша жизнь полна страданий, а блаженство лишь тень отбрасываемая болью, из за того что мы пытаемся все контролировать. Только приходит грусть или страдание мы сразу медитируем и все такое. Это опиум. Будда говорил что истинная медитация та в которой нет медитирующего, если есть тот кто осознает, наблюдатель это не истинная медитация. В дзен есть поговорка: до просветления руби дрова, носи воду. После просветления руби дрова, носи воду. Тогда появляется вопрос: а что меняется? Исчезает сопротивление, эго. Самое главное это то что наблюдатель должен стать наблюдаемым
Уверен, что вы или глубоко заблуждаетесь, или специально пишете текст, не соответствующий действительности.
как это возможно если я начинаю наблюдать, как я могу увидеть наблюдателя,т.е я и так смотрю за своими мыслями но наблюдать того кто наблюдает ?
Вопрос. А обязательно сидеть 3-6 минут или можно больше?
Здравствуйте, практика длится 7 минут, ее можно делать дольше?
Некоторые медитации длятся очень долго. Семи минут едва ли хватит, что бы заглянуть в замочную скважину двери, ведущей к познанию себя. Попробуйте.
так, почему 20 минутная практика длиться 7 минут?
есть ли 20 минутная версия?
Возможно вы говорите о шамбхави махамудре, 21-минутной практике, обучение которой можно пройти на программе «Внутренняя инженерия». Шамбхави мудра, обучение которой можно пройти в этом видео, - это другая практика, которая длится семь минут.
Приветствую! Говоря об обучении вы имеете ввиду новую книгу - "Внутренняя инженерия. Путь радости." ? Там говорится об этом?
В книге «Внутренняя инженерия» рассматриваются некоторые практические аспекты, но обучиться практике шамбхави махамудра можно только при личном присутствии на программе «Внутренняя инженерия».
Да ну! а будет ли онлайн курс на русском или даже весь сайт со всеми материалами?
Онлайн курс на русском сейчас в стадии перевода
Шамбхави Махамудра Крия и Шамбхави мудра это одно и тоже?
Как я поняла, края - означает действие и Шамбхави мудра края это комплекс упражнений на 21 минуту. Это схематично, все гораздо глубже. На канале вы можете найти больше информации об этой крие.
Нет, Махамудра-комплекс дыхат.и обычных упражнений
Вроде как
Шамбхави крии нет в свободном доступе. Это полноценная энергетическая практика требующая инициации
это весь Шамбхави Махамудра? почему так легко и быстро?
А я начал слышать голоса на неизвестном языке,и видеть какие то живые клетки не знаю аак объяснить и падение и цвета
A можно просто лежать, скрестив ноги.
Если лёжа, то нужно с чьими то ногами скрестить.
Можно опубликовать текст молитвы?
Да, конечно, публикуйте! Зачем разрешения спрашиваете?
иша крийя тоже самое но более развернутое что ли?
Икс три
Можете пожалуйста скинуть текст мантры ?
в кінці все пише)))))))))))
Можно петь песню: "ой мороз, мороз, не морозь меня, моего коня......."
Возникает каждый раз сомнение. Может я что то не понимаю. Подскажите хоть кто то кто знает. Это вся Медитация. Или это как Пример?
Это не медитация это подготовка к ней, чекни у садхгуру есть видео чем отличается йога от упа йоги, эта практика относится к упа йоге
Сбольшой благодарностью смотрю Ваши видео! Не могли бы Вы подсказать в чем разница практик Шамбхави Мудра и Шамбхави Ммахамудра?
Вы к кому обращаетесь?
@@Chun_Gachanga к автору, не к тебе уж точно
@@rebelunion как ты определил, что к автору, сынок?
Благодарю.🙏Скажите Пожалуйста можно ли делать Краю что на 19 мин.Утром а вечером,эту Медитацию на 6 мин.И последовательность вначале Цигун или наоборот.На голодный желудок Медитировать? Благодарю.🙏
Да
Благодарю🙏
Я по мобильному телефону это смотрю 😂😂😂
В этом видео Садхгуру в большей степени передаёт информацию для продвинутых или так называемых, посвящённых. А по сути ничего не нужно, это всего лишь внешние формы сосредоточения у которых может быть минимальный результат. Ну представьте себе человека у которого нет руки, ноги, который не может говорить, вообще издавать какой либо звук, и что поэтому он не сможет пробудить в себе Бога, Абсолют, чистое Сознание. Ерунда. Покуда есть жизнь в теле не нужны никакие внешние формы. В конце концов все однажды уступит место просветлению, реализации, Благодати,освобождению.
так а в чем смысл так сидеть?
А зачем это все?
Ну, зависит от того с какой стороны инфобизнеса вы находитесь😁
Гурудев -хочешь мира и ведической образа жизни на всей планете-разговаривай с политиками мира сего..
Да блин вы сталкивались с демонами
Та плевать хотел на тебя ти сама проконсулльтируся с врачами
02:20
Благодарю за практику!❤
Благодарю сердечно!!!
Огромная благодарность!
Благодарю 🙏❤
Благодарю 🙏 всем сердцем
🙏🏻
2:52