الشقيقة والصداع النصفي سببها العين والحسد وبمجرد سماعك لهذا المقطع تختفي من للأبد
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2024
- قد يشعر البعض بالرهبة عند اكتشاف الإصابة باضطراب الشقيقة. ستُطلعكم الدكتورة آمال ستارلينغ، طبيبة الأعصاب في مايو كلينك، على الحقائق والتساؤلات المطروحة وستقدم إليكم الإجابات لمساعدتكم على فهم هذه الحالة فهمًا جيدًا.
مرحبًا، أنا الدكتورة آمال ستارلينغ، طبيبة الأعصاب في مايو كلينك متخصصة في اضطرابات الصداع. في هذا الفيديو، سنتناول أساسيات مرض الشقيقة. ما المقصود بهذا المرض؟ من يُصاب به والأعراض والتشخيص، والأهم من ذلك، العلاج. سواء كانت لديك استفسارات تخصك أو تخص شخصًا عزيزًا عليك، فيسرنا أن نقدم لك أفضل المعلومات المتاحة. هناك الكثير من الشائعات حول الشقيقة. وهي أنها مجرد صداع وأنها لا تشكل مشكلة كبيرة. ولكن الشقيقة هي مرض عصبي وراثي. ويتباين تأثيره من مريض لآخر لأنه يتضمن مجموعة واسعة من درجات شدة المرض. يُصاب البعض بنوبات غير متكررة، ولكن قد يتعرض آخرون لنوبات متكررة تعوق ممارسة الحياة الطبيعية. وليس من المناسب أبدًا إعطاء نصيحة للشخص بمواصلة حياته أو إشغال نفسه عنه.
من يُصاب به؟
الشقيقة شائعة جدًا، إذ تصيب واحدة من كل خمس نساء، وواحدًا من كل 16 رجلاً، وحتى واحدًا من كل 11 طفلاً. ويزداد انتشار الشقيقة بين النساء بثلاثة أضعاف، ويرجح أن يكون ذلك نتيجة للاختلافات الهرمونية. وتؤدي العوامل الوراثية والبيئية بالتأكيد دورًا في تطور مرض الشقيقة. وهو وراثي لارتباطه بالجينات. ما يعني أنه إذا كان أحد الوالدين مصابًا بالشقيقة، فهناك احتمال بنسبة 50 في المئة أن يُصاب الطفل بالشقيقة أيضًا. وإذا كنت مصابًا بالشقيقة، فيمكن أن تؤدي بعض العوامل إلى حدوث نوبة. ومع ذلك، لا يعني تعرضك لنوبة الشقيقة أنه خطؤك، ولا يجب أن تشعر بالذنب أو الخجل من الأعراض. فالتغيرات الهرمونية، وخاصة التقلبات الهرمونية وزيادة إفراز الإستروجين الذي يمكن أن يحدث أثناء فترات الحيض والحمل وانقطاع الطمث، قد تؤدي إلى حدوث نوبة الشقيقة. وتشتمل المحفزات الأخرى المعروفة على بعض الأدوية وشرب الكحول، وخاصة النبيذ الأحمر، واستهلاك الكثير من الكافيين، والتوتر. والتنبيه الحسي مثل الأضواء الساطعة أو الروائح القوية. وتقلبات النوم وتغيرات الطقس وتجاهل تناول وجبات الطعام أو حتى تناول بعض الأطعمة مثل الأجبان القديمة والأطعمة المعالَجة.
ما الأعراض؟
أكثر أعراض الشقيقة شيوعًا هو ألم الرأس النابض الشديد. ويمكن أن تصل شدة هذا الألم إلى أن تعوقك عن ممارسة أنشطتك اليومية. كما يمكن أن يصاحبه غثيان وقيء، بالإضافة إلى الحساسية للضوء والصوت. ومع ذلك، يمكن أن تتباين أعراض الشقيقة كثيرًا من شخص لآخر. وقد يُصاب بعض الأشخاص بأعراض البادرة، وهي بداية نوبة الشقيقة. يمكن أن تشمل هذه الأعراض تحذيرات خفية، مثل الإمساك أو تغيرات المزاج أو الرغبة الملحّة في تناول الطعام أو تصلب الرقبة أو زيادة التبول أو حتى التثاؤب المتكرر. وفي بعض الأحيان، قد لا يدرك المرضى حتى أن هذه تمثل علامات تحذيرية لنوبة الشقيقة. وعند حوالي ثلث المصابين بالشقيقة، قد تحدث الأورة قبل نوبة الشقيقة أو حتى أثنائها. الأورة هي المصطلح الذي نستخدمه للإشارة إلى هذه الأعراض العصبية المؤقتة القابلة للعلاج. وعادةً ما تكون بصرية، ولكن يمكن أن تشمل أعراضًا عصبية أخرى أيضًا. وتتراكم عادةً على مدى عدة دقائق ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى ساعة. تشمل أمثلة الأورة في الشقيقة الظواهر البصرية مثل رؤية الأشكال الهندسية أو النقاط المضيئة أو الأضواء الساطعة أو حتى فقدان البصر. قد يُصاب بعض المرضى بالخَدَر أو الإحساس بالوخز والإبر على جانب واحد من الوجه أو الجسد، أو حتى صعوبة في الكلام. وقد تشعر في نهاية نوبة الشقيقة أنك منهك أو مرتبك أو فاقد التركيز لمدة تصل إلى يوم كامل. ويُسمى هذا مرحلة ما بعد النوبة.
كيف يُشخَّص هذا المرض؟
تتطلب الشقيقة التشخيص السريري. وهذا يعني أن التشخيص يعتمد على الأعراض التي يشتكي منها المريض. ولا يوجد اختبار مخبري أو فحوصات تصويرية يمكن أن تشير إلى وجود الشقيقة أو تستبعدها. وبناءً على معايير تشخيص الفحص، إذا كانت لديك أعراض الصداع المرتبطة بالحساسية للضوء والانخفاض في الأداء والغثيان، فمن المحتمل أنك مصاب بالشقيقة. تُرجى زيارة اختصاصي الرعاية الصحية لإجراء التشخيص المحتمل للشقيقة وتقديم العلاج المحدد لها.
كيف يعالَج؟
مع وجود نطاق واسع من درجات شدة مرض الشقيقة، هناك أيضًا نطاق واسع من خطط السيطرة عليه. يحتاج بعض المرضى إلى ما نسميه علاجًا حادًا أو علاجًا منقذًا لنوبات الشقيقة النادرة. في حين يحتاج مرضى آخرون إلى خطة علاج حادة ووقائية. يقلل العلاج الوقائي من تكرار نوبات الشقيقة وشدتها. وقد يشتمل العلاج على دواء فموي يُؤخذ يوميًا، أو حُقن شهرية، أو حتى حُقن تُعطى مرةً كل ثلاثة أشهر. ويمكن أن تساعد الأدوية الصحيحة جنبًا إلى جنب مع تغيرات نمط الحياة على تحسين حياة الأشخاص المصابين بالشقيقة. وهناك طرق لإدارة مسببات الشقيقة وتقليلها باستخدام طريقة SEEDS. يشير حرف (S) إلى النوم. حسِّن روتين نومك بالالتزام بجدول زمني محدد وتقليل وقت استخدام الشاشات والمشتتات أثناء الليل. ويشير حرف (E) إلى التمارين الرياضية. ابدأ بالتمارين البسيطة، حتى لو كانت لمدة خمس دقائق مرة واحدة في الأسبوع، ثم ابدأ بزيادة المدة وعدد المرات ببطء لجعلها عادة. والتزم بالحركات والأنشطة التي تستمتع بها. ويشير حرف (E) إلى تناول أطعمة صحية وتناول أطعمة متوازنة على الأقل ثلاث مرات في اليوم وتناول السوائل بانتظام. ويشير حرف (D) إلى المفكرة. تتبع أيام الشقيقة وأعراضها ودوّنها في مفكرة. واستخدِم تقويمًا أو جدول أعمال أو تطبيقًا. أحضر تلك المذكرات معك في المواعيد الطبية للمتابعة مع طبيبك لمراجعتها. ويشير حرف (S) إلى إدارة التوتر للمساعدة على التحكم في نوبات الشقيقة الناتجة عن التوتر. وفكِّر في العلاج والتركيز الذهني والارتجاع البيولوجي وتقنيات الاسترخاء الأخرى التي تناسبك. - Розваги
مفيش حد بيعاني من الصداع او الشقيقه اي كانت المده الي عاش بيها مع الصداع باذن الله بمجرد سماع المقطع ده بيختفي الصداع تماما باذن الله ❤
ياريت نحط لايك ومشاركه
ياشيخ ثبت تعليقك بضغط على ثلاث نقاط جنب التعليق وعمل تثبيت ويتثبت من الاحسن لكل فيديوا وضع تعليق مثبت
لايك مشاركة تم🌺
بسم الله
ياشيخ أنا أعاني من رجلي اليمين كانّه ساكنها عفريت
الحمدالله صداع راح من راسي ❤
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الشكر بعد الرضى . جزاك الله عنا كل خير
ربنا يجبر خاطرك ويعطيك حتى يرضيك انا كنت مستنية تعمل حلقة عن الصداع المزمن وسببه، الحمدلله وجزاك الله خير ❤
عفوا ليه صارت أمورك معقدة مثل بعض القنوات .... ؟!
كنت تقرأ علينا ونجيب ماء وصلى اللهم وبارك وكانت مفيدة وقوية ...
والله من كثرة المقاطع ما عدت اركز على المقطع اللي فادني وانتفعت به
الله يصلحك ويهديك ويبعد عنك التعسير ويرزقك التيسير
والله حقيقه مش كلام وخلاص ، الله يبارك فيك ياشيخ ويجعله في ميزان حسناتك
ربنا يذيدك من فضله يارب وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم ويحفظكم من كل شر يارب
جزاك الله عنا كل خير
بارككم الله وأيد خطاكم
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير
جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا
الله يشفي كل مريض 🤲
يارب اشفي كل مريض
الحمدلله على هذه النعمه
جسمي دئما حمه وجع بالرأس بالوسط
الجانب الأيسر من جسدي كأنه حركة زلزالية أثناء الاستماع إلى الآيات القرآنية
ماشاءالله تبارك الرحمن رقية جيد
الله يسهل لي اموري حتى احضر البثوث المباشره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله
السلام عليكم ورحمة الله ،يا شيخ انا اعاني من صداع شديد هذه الايام و زغللة في عيوني و خمول و لا استطيع القيام من الفراش إلا بمشقة و مرات تاتيني نوبات حزن شديد و اريد ترك منزلي بدون سبب.
سلام وعليكم اولا ربي يجازيك كل خير على العمل الي تقدمه وثانيا حفظكم الله
عندي حلم قبل يومين احتاج تفسيرك فيه ومشكور مقدما
حلمت ان ضلع من صدري الايسر انكسر وكنت اشوفه بوضوح ولاكن من دون الم وكنت ابكي دموع كثير بدون صوت 🩶
بلاش هاذا المنديل...القرآن نسمعه لو نقراه كافي بإذن الله تعالى..لم يثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم هاذا الأمر جزاكم الله خيرا
القدم اليمني تتحرك كلها وتتعصب ونفس هذا الوضع يحصل أثناء النوم وحتى حتى القيام من النوم اليسرى اخف قليلا
الصداع خف عن الاول وحسيت بنبض فى زراعى الايسر وسخونه فى الجسم
بين دئما حمه وجع وسط اراس ما اشفا لماذا استخدم زيت ازوتين ولما اعطش انفه
السلام عليكم أنا حلمت 3مرات بيوم القيامه جزاك الله خيرا
السلام علييييكم
نعم
ماشاءالله
السلام عليكم
لاتبخلو من فضلكم بوضع لايك ومشاركة
بسم الله
تم
انا ياوجعني لحمي كلو ورجولي لكمات في جسدي
صديقي حلم اني ماسك مصحف بقوله هسالك سؤال في القرآن لو جاوبت تمام ما جوبتش ليك عليا اسمعلك التلت الاول من جزء عم و سورة يس لما سألته معرفش يجاوب مع العلم هو خاتم القرآن كاملا حفظ هو اعزب و انا اعزب
انا اعاني من شقيقة
كانك تتكلم عن حالتي 😢
عندى صداع نصفى يمين من ٤٤ سنه لا يفصلش ابدا
لما اقرا الاذكار باعداد كبيرة شوي تجيني شقيقة
ي شيخ انا سمعت من اربع ايام مقطع لحضرتك وقرات فيه رقيه انا م حستش بحاجه بس ظهرت في رجلي الشمال بعدها علي طول كدمات علي شكل تلات كور كده متداخلين 😔 انا افتكرت انه م فيش حاجه عندي الحمد لله بس لما ظهروا قلقت
عايزه رقم تليفون حضرتك
ممكن اتواصل معاك علشان عايزة اسألك علي حاجه من فضلك متتجلهش التعليق ممكن
هو حضرتك الشيخ اللي كان بيقرأ
هل سحر المقابر خطر لو انا اللي فكيته لنفسي لو حد عايز يفك يعمل ايه
سلام اخي اريد ان اتواصل معاك
انا تعبانة وعوزة اتعالج بحس انو في شي بداخلي قلق زايد وبقع حمراء ع جسدي وزرقاء بين الفخذين و بعد الرقية عيوني تحت الحاجب وكانك سلختها و مشاكل وتعطيل الحال ومش بحب استمع للقران ولما بسمعو بتكون رعشة وبكاء بشوف منامات مزعجة كانه في شخص شال الغطاء عليا وعاوز يحملني وياخذني معاه وبحب اقعد ع المراية خصوصا بالليل اتعطر واتزين وبكون مقابلة المراية ارجو المساعدة وارجو الرد وقراة تعليقي
السلام عليكم اكثري من تاج الذكر 100 مرة او 200 او 300 او اكثر و تاج الذكر هو لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير و ابتعدي عن الذنوب و واظبي على الصلاة و استمعي لرقية التشخيص للغريب الموصلي و كذلك قناة حامل المسك له رقيات قوية
@@Cookiiina-ll4lb بارك الله فيك ولكني احب هذا الشيخ مرتاحة معاه ولما بستمع لرقيته بقطعها ع النص من غير شعور مابعرف شو الحل وهنفذ الذكر المذكور اعلاه وشكرا
عندك مس عاشق لكنو مش قوي تقدري تتغلبي عليه لو التزمتي برنامج وكنتي فيه صارمة مع نفسك في تنفيذو
الله يشافيك
واول حاجة تعمليها تبطلي مكياج وتطلعي المراية من غرفتك
في بعض الاعراض خصوصا الخدوش على الجسم ربي يشفيني ويشفي امة محمدﷺ
مبين انه مس عاشق ربنا يشفيك ويعافيك بحق اسمه الاعظم.
بسم الله
بسم الله
بسم الله
بسم الله
بسم الله
بسم الله