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Adios Dietas RETO RAPIDO
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- Опубліковано 13 сер 2024
- Poniendo a prueba el reto de 4 semanas del libro La Revolución de la Glucosa (EL METODO), en donde no hay que hacer una dieta estricta para notar cambios.
Este libro cuenta con 100 recetas más trucos para controlar la glucosa, tener más energía, sentirse mas saciado y con mejor estado de ánimo.
¿Te atreves a hacerlo?
Aquí te dejo los videos anteriores hablando mas detalladamente de los pasos a seguir en ambos libros, espero que los disfruten.
CURVA DE LA GLUCOSA:
• Trucos para aplanar la...
APRENDIENDO A COMER:
• Adiós dietas, aprendie...
RETO DETALLADO:
• Adiós dieta PARTE 1
Vi una entrevista a la autora de ese libro y en realidad da muchos tips de en qué orden comer los carbos y cosas dulces como chocolate siempre despues de las comidas
Es lo máximo! Te recomiendo el primer libro de ella que explica todo super bien y con gráficas muy fáciles de entender, a mi me encanto 😍
Buenisimoooo 🎉 amiguiii . Me gustaría leer más info de la revolución de la glucosa ,.* Interesante!!! Gracias
@@alondrakiwi2571 aww muchas gracias belleza 😊 me alegra mucho que te haya gustado! Y la autora del libro es lo máximo, me encantan sus trucos 🥰
Ya empecé con el vinagre luego les cuento
Súper bien 🙌🏼🙌🏼 estaremos a la espera de que nos cuentes 🥰