제가 한때 물많이 마시는게 그렇게 좋다고해서 하루에 약2리터 정도를 한달 정도 마셔본 경험이 있어요. 매일매일 하루도 빠짐없이 마셨어요. 이 영상대로라면 4리터는 마셔야되는 체중이긴한데 뭐 아무튼 그 결과는 엄청났었습니다. 세안하고 아무것도 안발랐는데도 피부가 안당기는? 그정도 수준이었습니다. 하루2리터의 힘이었죠! 정말 거짓말이 아니고 직접해본 것 입니다ㅎㅎ 요즘 물먹는걸 소홀히했었는데 피부가 건조한 것이 나이먹어서 그런게 아니라 물을 적게 먹어서였군요ㅜ
속당김에 대한 궁금증이 해결됐네요. 물을 많이 먹어야 된다고 막연하게만 알고 있었는데, 습도에 대한 사실을 알게되니 더 잘 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 듭니다. 성분에 대한 이야기도 흥미로웠습니다 :) 화장품 전성분을 많이 접하는 편이라 익숙한 이름들이 보여 더욱 재미있게 봤네요. 구독하고 갑니다. 피부에 대한 유용한 이야기 더 많이 들으러 올게요! 덧-저는 선요약 후서술 좋은 것 같아요!
선생님 항상 미디어에서 물을 많이 마시라고 할때마다 사람마다 체중이 다른데 2L를 기준으로 권고하는 것을 보고 의문이 들었는데 체중의 40프로였다니..ㅠㅠ 이제라도 알아서 정말 다행이고 감사합니다. 항상 영상 잘 보고 있고 결론을 먼저 말씀해주시고 영상 길이도 짧아지니 부담감이 훨씬 줄어서 좋아요! 전문성, 영상편집, 발성, 촬영기법 등 모든 요소가 완벽하다는 느낌이 듭니다. 양질의 영상 항상 잘 보고 있습니다 :)
x40 정말 좋은 정보 감사해여. 물많이 마시는게 좋은건 알았지만 마냥 많이 마시기는 자신 없어서 실천이 안되었는데.. 수분 섭취량을 정확히 알게 되니까 최소 그정도는 마시기 위해 실 같아요. 평균 2리터정도 마셔야 하는것도 여기서 계산된 수치였군요.ㅎ 감사합니다 구독하구 가요
저는 물을 많이 마셔도 가렵습니다 물론 저는 심각하게 방치하고 하지는 않습니다 저는 피부가 붉어지면서 가렵습니다. 가려운곳은 손 전체적으로 띄엄띄엄 나타나며 발은 발등 정도 나머지는 어깨 뒤쪽 허벅지 안창살? 위치에서 나타납니다. ㅋ 약 먹고 가습기틀고 물마시면 좋아져서 2-3일을 괜찮았는데 약을 빼먹으면 다시 원상복귀 ㅜㅜ 겨울 동안 고생할듯요
영상과는 별개의 질문은 진료실에서 담당의사선생님과 상의하시는 것이 좋을 것 같습니다 제 유튜브는 구독자분들의 얼굴을 보고 답변해드릴 수가 없어 자세한 설명이 어려워요 ^^ 우선 일반적인 답변을 드리면 하이드로퀴논 2개월 바르는 것만으로는 드라마틱한 효과를 보기 어렵습니다. 효과를 못보는 사람이 있는 것이 아니라.. 6개월 이상 장기적으로 꾸준히 바르는 것을 추천드려요 ^^ 병변을 보지 않고 대답드리는 것이기 때문에 정확도가 떨어질 수 있어요 가까운 피부과 의원으로 내원해주세요 !
율율탱님 채널에서 개인적인 질문에 답변이 매우 어렵습니다. 그래서 개인적인 질문에 대한 답변은 자체적으로 삭제 중입니다. 양해부탁드립니다. 채널에서 유용한 정보들을 찾아보시고, 가까운 주치의 선생님과 상담하는 것을 추천드려요. 늘 사랑해주셔서 감사합니다. ^^ 새해복많이받으세요 !
제가 한때 물많이 마시는게 그렇게 좋다고해서 하루에 약2리터 정도를 한달 정도 마셔본 경험이 있어요. 매일매일 하루도 빠짐없이 마셨어요. 이 영상대로라면 4리터는 마셔야되는 체중이긴한데 뭐 아무튼 그 결과는 엄청났었습니다. 세안하고 아무것도 안발랐는데도 피부가 안당기는? 그정도 수준이었습니다. 하루2리터의 힘이었죠! 정말 거짓말이 아니고 직접해본 것 입니다ㅎㅎ 요즘 물먹는걸 소홀히했었는데 피부가 건조한 것이 나이먹어서 그런게 아니라 물을 적게 먹어서였군요ㅜ
이지헌 저도 알면서도 챙겨먹기 정말 힘들더라구요ㅠㅠ ..
100kg?
마시고싶어도 화장실 너무 가서 ㅠㅠ못마셔요..하 ㅠ
이제 겨울 같아지면서 속건조가 장난아니네요.. 세안 신경쓰면서 바세린이랑 건주름크림으로 홈케어하고 있는데 이렇게 속건조 관리도 따라해봐야겠어요`~~
찬바람이 부니 ㅠㅠ 속건조로 당김이 더 심해지죠ㅠㅠ 물도 자주 마시면서 홈케어하면 확실히 좋아지시겠어요~
정말 감사해요ㅜㅜ 광활한 정보의 사막에서 오아시스를 발견한 기분이네요
참수리 저도요 ^^ 감사합니다
어쩜 이렇게 말을 조리있게 잘 해주세요?ㅎ 너무 귀에 쏙쏙 들어옵니다!
영상이 길어진다해도 유용한 정보이기때문에 전 긴것도, 짧은것도
감사한 마음으로 보겠습니다!^^
짧게 자르지 마세요 이해가 안될땐 듣고 또듣고 하거든요 오수진님 항상 좋은정보 감사해요
정말 많이 듣는 물많이 마시기!
비싼 화장품 많이 바르는것보다
훨씬 좋을것같은데,
실천하기가 쉽지않네요.
바로 생수 벌컥벌컥 들이키는중~^^
감사합니다
한처사 쉽지않죠ㅠㅠ? 화이팅!!
저도 밥먹을때 말고는 물을 거의 안먹었는데 예전에 보름인가 하루 2리터씩 먹은적이 있어요.. 그당시 주변에서 화장품 뭐써 라는 이야기를 하더라구요... 피부 정말 좋아졌다고.. 확실히 물안마실땐 피부가 푸석해 보여요
사막 근처에 살고 있어요. 한국에 나가면 피부 트러블도 덜 나고 그래서 왜 그러지 싶었는데... 이럴수가... 건조한 곳이 이유였구나.. 이제라도 물을 자주 마셔야겠어요. 감사해요 수진님!!!!
처음에 결론을 먼저 얘기해주시는 센스!!!저도 넘 바쁠땐 2배속으로 듣다가 결론부터 듣는데 넘 좋네요. 그리고 늘 원리를 얘기해주시는 것도 제가 찾던 스타일이예요. 응원합니다^^
시청자 취향 저격 멋지시네요 ㅎ
하루에 물 2L씩 마시는데도 피부가 바싹빠싹 말라요 ㅠㅠㅠ
선생님~ 이번 영상도 너무 감사드립니다. 정말 알찬 정보와 의학 지식들이 가득해 늘 감사드려요!
짧은게 좋아요~~핵심만 감사합니다
속당김에 대한 궁금증이 해결됐네요. 물을 많이 먹어야 된다고 막연하게만 알고 있었는데, 습도에 대한 사실을 알게되니 더 잘 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 듭니다. 성분에 대한 이야기도 흥미로웠습니다 :) 화장품 전성분을 많이 접하는 편이라 익숙한 이름들이 보여 더욱 재미있게 봤네요.
구독하고 갑니다. 피부에 대한 유용한 이야기 더 많이 들으러 올게요!
덧-저는 선요약 후서술 좋은 것 같아요!
물을 많이 마시는게 좋다고들 하면서 이유는 설명해주지않아 늘 궁금했는데 이런 이유가 있군요. 어쩐지 물 많이 마신 날은 피부가 건조하지않더라니. 잘 봤어요^^
의사선생님이 말씀해주시니 아 그렇구나 하게됩니다. 원래 알고있던건데. 감사합니다
airy. choi. 감사합니다^^
선생님 항상 미디어에서 물을 많이 마시라고 할때마다 사람마다 체중이 다른데 2L를 기준으로 권고하는 것을 보고 의문이 들었는데 체중의 40프로였다니..ㅠㅠ 이제라도 알아서 정말 다행이고 감사합니다. 항상 영상 잘 보고 있고 결론을 먼저 말씀해주시고 영상 길이도 짧아지니 부담감이 훨씬 줄어서 좋아요! 전문성, 영상편집, 발성, 촬영기법 등 모든 요소가 완벽하다는 느낌이 듭니다. 양질의 영상 항상 잘 보고 있습니다 :)
와 물때문이었다니! 앞으로물을많이먹어야겠어요 감사합니다
전문가의 깔끔한 동영상 너무 좋네요 피부과 안가도 되겠네요
x40 정말 좋은 정보 감사해여. 물많이 마시는게 좋은건 알았지만 마냥 많이 마시기는 자신 없어서 실천이 안되었는데.. 수분 섭취량을 정확히 알게 되니까 최소 그정도는 마시기 위해 실 같아요. 평균 2리터정도 마셔야 하는것도 여기서 계산된 수치였군요.ㅎ 감사합니다 구독하구 가요
의학적으로 설명해주셔도 이해가 잘돼요 정말
오늘 첨보는데 오목조목 설명 넘 잘해주시네요 영상 자주 챙겨보겟습니다~!
아니 스엥님
1.25배로 보면 되는데 문제가 무엇인가효!!!!!
전 세세하고 꼼꼼하게 알려주셔서 더 잘보고 있습니다ㅠㅠ!!!
전 차라리 긴게좋아요 시청자가 골라듣는방법도 하나의 방식이거든녀 요즘은 몇분몇초 이렇게 댓글로도 다른 사람이 달아주거나 해서 골라서 정보습득도 쉬워서요 ㅜ 구지 영상까지 줄여서 정보를 줄이실 필요는 없는듯합니당 !
李緣喜 참고할게요^^
선생님 너무 예쁘시고 항상 유용한 정보를 전달해주셔서 감사해요!!
밍미님 감사합니다 ^^
오 물이 정말 효과가 있는거군요!! 논리적 설명 감사합니다 쌤♡
감사합니다 ^^
정확한 근거를 가지고 논리적으로 설명하시니까 이해가 쉬워서 좋습니다.
56세인데
물을 달고살아여
근데 전혀 개선이 안데여
특히 화장한후엔 더더욱 넘 땽겨요
저혈압인데 몸이 차서 그런지 물을 안 마시게 되는데 억지로 라도 마셔야하는지요??
요즘 깔라만시 물에 희석해서 먹는데
그나마 낫더라구요
그냥 맹물은 하루에 500미리도 못 마셔요 ㅜ
내일부터 바로 실천해 봐야겠어요 감사합니다 쌤♡
1년중 80프로는 건조한 날씨의 나라에 살고 있어요.. 뭘해도 피부가 건조해서 고민이었는데...정보 감사해요.ㅠㅠ.
전 길어도 선생님 영상 끝까지 다 봐요!!
충분한 설명 좋아요 하시던대로 길게 해주시면 안될까요?? 항상 감사합니다
영상 올리시자마자 확인했습니다~ㅎㅎ
생각은하던내용이였는데 실천이 어려웠는데..ㅎㅎ 자주 마시도록 노력해야겠네요..!! 유용한정보 감사합니다!
상탁님 물 많이드시고 약 잘 드시고 곧 봐용 ㅎㅎ
저의 경우는 화장실을 자주 가는 현상이 나아지질 않아서,, 고민이예요 ㅜ 신장 때문이라는 얘기를 들은 것 같은데,, 병원이라도 가봐야 하나,, 근데 그정도는 아닌거 같구요 ㅜ 어렵네요
의사쌤 이쁘고 조리있게 말씀도 잘하시고~^^ 베리 굿
얼마 전 미용실을 갔다왔는 데.. 또 충격..ㅠㅠ 저 매번 미용실 갈때마다 담당 디자이너쌤들이 두피관리좀 잘하라며..닥터엘렌두피팩 샴푸 추천
저는 길어두 볼꺼에요 설영감사드립니당😄
냥이몽몽 저두요♡
저는 물을 많이 마셔도 가렵습니다
물론 저는 심각하게 방치하고 하지는 않습니다 저는 피부가 붉어지면서 가렵습니다. 가려운곳은 손 전체적으로 띄엄띄엄 나타나며 발은 발등 정도 나머지는 어깨 뒤쪽 허벅지 안창살? 위치에서 나타납니다. ㅋ 약 먹고 가습기틀고 물마시면 좋아져서 2-3일을 괜찮았는데 약을 빼먹으면 다시 원상복귀 ㅜㅜ 겨울 동안 고생할듯요
감사합니다~ 항상잘보고있어요^^
정작 물 안마시고 맨날 커피마시고
화장품만 바꿨는데....감사합니다♥
좋은 영상이에요!선생님 프락셀하면서 로아큐탄 같이 먹어도 돼나요?
영상과는 별개의 질문이지만 .. 로아큐탄정을 먹을 때에는 침습적인 치료는 하지 않는 것을 대개 원칙으로 하고 있으나, 많은 피부과 전문의 선생님께서 프락셀 정도는 괜찮다 ~ 하시는 분들도 많이 계세요 ^^
영상 잘 보고있습니다
먹지말아야할 음식, 피부에 좋은 음식에 대해서 다뤄줄수 있을실까요??
피부질환 혹은 타입별로 많이 다를 수 있어요 차근차근 올릴게요 ^^
끝까지 다 봤어요! 하루에 2.2리터의 물을 마실 결심이 생겼습니다...... 흡!
선생님 안녕하세요 레티놀크림 와
비알티씨 브이텐 멀티 리프트슬리핑
같이 발라도 돼요?그리고 슬리핑 팩
낮에 발라도 괜찮아요?
생각도 못했다.. 당연히 스킬이 있을줄 알았어요ㅜ 나의 무지함ㅜㅜㅜ
화장품 피부탓하지말고 물을 마셔야겠어요!
그런데 제 경우는 물을 3리터 이상 마시는데 너무 건조합니다. 체중이 40kg대라 충분한데요. 이럴때 좋은 정보나 팁 있으면 알려주시면 감사해요
와 정말 유익한 영상 감사합니다~
어쩐지 겨울철에 히알루론산 토너 바르면 홍조 생기더라구요
물이 아닌 알로에쥬스나 과일쥬스같은 경우도 체내에 수분을 유지시켜주는가요?
안녕하세요? 피부가 건조해서 물을 2L씩 1년 6개월간 마시고 있는데 여전히 건조해요ㅜㅜㅜ 어떻게 해야하나요?
쌤 너무 이뻐요🤭 유익한 정보 감사해요!
한꺼번에 1.5리터 몰아서 마셔도 효과는 같나요? (38키로 멸치임..ㄷㄷ)
그니까 몰아서 물배 채워서 마셔도 효과 같아요?ㅅ?
저는 곱하니까 3600이 나왔는데 그럼 삼다수 하루에 몇 통을 마셔야 하나요 ㅠ 요새 꾸준히 하루 한통 마시는데 더 마시면 감당할 수 있을지!!??
샘 감사합니다! 오늘부터 도전합니다
Hyeonsik YUN 저도 늘 도.전. 하지만 사실 매일 챙겨먹기 참 쉽지않죠 ㅠ.ㅠ
오 대박 꿀팁입니다! 항상 잘보고잇습니다
영상 잘보고있어요^^
제가 하이드로퀴논4퍼센트를 2달동안 꾸준히 발랐는데 기미에 효과를 못봤어요....그래서 중단을 해야하는데ㅠ
하이드로퀴논이 효과못보는 사람도 있나요? ㅠㅠ
영상과는 별개의 질문은 진료실에서 담당의사선생님과 상의하시는 것이 좋을 것 같습니다 제 유튜브는 구독자분들의 얼굴을 보고 답변해드릴 수가 없어 자세한 설명이 어려워요 ^^ 우선 일반적인 답변을 드리면 하이드로퀴논 2개월 바르는 것만으로는 드라마틱한 효과를 보기 어렵습니다. 효과를 못보는 사람이 있는 것이 아니라.. 6개월 이상 장기적으로 꾸준히 바르는 것을 추천드려요 ^^ 병변을 보지 않고 대답드리는 것이기 때문에 정확도가 떨어질 수 있어요 가까운 피부과 의원으로 내원해주세요 !
저도 효과 맛봤습니다.
못
쌤 ~옛날에 과외알바 같은거 하셨어요 ?? ㅋㅋㅋ 구독자들 공부하게 하려고 평균시간까지 ㅋㅋㅋ 감사합니다 ^^
좋은 정보 감사합니다!
감사합니다 ^^
우연히 보게 되었는데 진짜 알짜배기 유용한 정보로 가득차 있네요.
감사합니다 오쌤~~~^^
그럼 샤워 후 화장실에서 스킨로션을 바른후 몇분정도 있다가나와야하나요??
선생님 에센스 잘 쓰든게 갑자기 따기운 이유가 뭐 에용 ㅜㅜ?
그럼 보습제를안바르면
진피층에있는수분이 안빠지나요?
지루성피부염/여드름/홍조(6개월가까이 자가치료했다가)
너무심해서 독시사이클린복용17일짼데
효과전혀없고 여드름만 계속더심해지는데 어찌하나요 진짜
하아..살기싫어집니다
저도 닥터엘렌 탈모샴푸추천하면서 같이 사용하고 있는데 이제까지 쓰던 것과는 다르게 머리 감고 난 후 뻑뻑한 느낌이 없어서 좋더라고요.
가습기를 틀어두고 자야 보습에 좋나요?
레티놀크림 비타민c 같이 바르면 안 된다고 했어요
우와 감사합니당
1년전부터
피부 양쪽이 달라요
왼쪽은 각질이 더 일어나고
오른쪽은 각질보다 여드름이 더 나고
무엇보다 만졌을때 양쪽느낌이 달라요
이 피부증상은 대체뭐죠?ㅠㅠ
잘보구가요!!
도움이됬습니다
좋은정보네여~
도움이 되셨다니 ! ! 감사합니다 ^^
90키로인저는 ... 자신이없네요 먹을자신이 ..
굿
아메리카노 같은 커피도 물에 포함되나요?물을 많이 먹는건 알았는데 커피를 많이 마셔서 물 먹을 필요를 못느껴서요..
모도리 커피는 마신뒤에 1시간 내로 1컵의 물을 마셔줘야 체내수분이 유지된데요. 커피가 이뇨작용을 한다나뭐라나
그럼 물을 본래 마셔야 되는 것보다 더 마셔야 되는건가요?
커피는 이뇨작용을 촉진시키기 때문에 생수로 드시기 바랍니다 ^^
넵 감사합니다
커피 한 컵 마시면 물 1.5컵 마셔야되요. 왜냐면 탈수현상 때문에
선생님! 보통 몇 분 안에 세안을 끝내야지 장벽이 손상이 안되나요?
양선님 시간보다는 세안방법이 더 중요합니다. 조만간 영상올릴게요 ^^
간단히얘기하는게좋쵸
헐......곱하기 40이라니.....!!!
뜨끔
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영상 꺼도된다니요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
레이져시술정보도 쫌부탁해요
수진님 너무예쁘세요 사실 님얼굴보려고 님영상 봅니다.. ㅎ..
3년째 온가족이 닥터엘렌 샴푸 두피팩 사용하는데 돈 마니들어갑니다...
물을 많이 먹으면 속이쓰려여...
닥터엘렌샴푸는 두피만을 위한 샴푸인데 트리트먼트 안해도 머리가 안엉키네요
제가 뭘 발라도 건조한덴 이유가 있었네요....😵
비듬이 싹 사라졌어요...다른샴푸사용하면 비듬생길까봐 닥터엘렌샴푸만 계속써요
닥터엘렌샴푸 3일 써보고 알았어요. 기름지는게 싹 사라져요.신기방기...
이야 80이면 하루 3.2리터.. 오줌싸다 하루 다가겠네.. ㅠㅠ
아주 동글동글하니 동그라미처럼 생겼구만 좋은팁 고맙소.
그럼 소변을 너무 많이 봐서...
근데 보는사람은다보고 덜볼사람은 1-2초 보고나감ㅋㅋ
다비치 강민경 약간 닮으셨어요~~~
2200ml마셔야하네
평균은 평균이고, 들을 사람은 다 들어요, 말씀 하셔야되는거 하실 만큼 다 설명해주세요.
물 많이 마시면 개기름이 좀 줄어드나요? 기름이 피부가 건조해서 나온다고 들었거든요
이지훈 그렇군요ㅜㅡ
이지훈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 제가 좋아하는 사람 이름이 이지훈인데,,, 반갑습니다
선생님이 계신 병원 위치가 어디예요?
신논현역 5번출구 미파문피부과에 재직중입니다 ^^
피부과 의사신가요?
황윤태 그렇습니다^^
진짜 상담좀 받고싶은데 글도 바로 삭제하시고... 저정말 고민이였는데 아무말이라도 해주시지 그냥 삭제하고 댓글 아무말없으시고
휴 복많이받으세요
이제 아무런 댓글도 안달겠습니다
율율탱님 채널에서 개인적인 질문에 답변이 매우 어렵습니다. 그래서 개인적인 질문에 대한 답변은 자체적으로 삭제 중입니다. 양해부탁드립니다. 채널에서 유용한 정보들을 찾아보시고, 가까운 주치의 선생님과 상담하는 것을 추천드려요. 늘 사랑해주셔서 감사합니다. ^^ 새해복많이받으세요 !
눈을 카메라보셩 야되는데
심란하다..탈모케어 고민끝~닥터엘렌샴푸
한국인 종특:성격 오지게급함