Buongiorno Dottoressa e buongiorno a tutti i paspeople. È da più di un anno che La seguo, ma non ho mai avuto il coraggio di "commentare" per la paura di essere giudicata..... Le dico solo un grandissimo GRAZIE per avermi spiegato me stessa.....mi sono riconosciuta subito e finalmente ho capito chi sono......e quasi quasi mi piaccio, o almeno non "mi odio" più. Odiavo il mio sentirmi diversa, odiavo il non riconoscermi in nessuno, odiavo le mie reazioni sempre giudicate esagerate dagli altri, odiavo i miei pianti "poco adulti"......avevo provato mille volte a cambiare (ho 50 anni) e non mi giustificavo mai la mia incapacità a farlo: sono capace di fare tutto durante la giornata, sono forte, sono caparbia, ma il lavoro su me stessa non portava mai a niente. Ora invece SONO FELICE e mi piaccio. Grazie 🤗
È vero! La sacralità della colazione da soli la mattina! Fondamentale! Infatti mi sono sempre chiesta: perché dover interagire e aprire bocca per forza in sincrono con il primo occhio aperto?? Evviva i propri spazi e tempi! Grazie Elena che ci ricordi queste cose semplici sì, ma importantissime. 🙂
Credimi quando ho scoperto il Tuo canale ho capito che sono normale ma solo una pas in questo video hai dato i dettagli di tutte le mie reazioni e modalità quotidiane credimi
Ciao Elena! Ciao a tutti! ...ho scoperto da poco questo..."PAS"...E, come ho avuto moto di ascoltare da te e da commenti di altre persone, penso, a mio avviso, di rientrare in questo...quadro. Quando hai detto non è la mia epoca questa...ebbene l'ho sempre pensato fin da ragazzina! Io mi definisco "analogica"😅😁 ..della serie (esempio un po' stupido, il telefono? Per me deve fare driiin! Come una volta...ahahah! È emblematica la cosa....è un semplice esempio..) ...i ritmi odierni? Mio Dio! Sto così bene con i miei gatti! Ebbene sono una gattara fin dalla nascita...dove io vado ..loro ci sono e arrivano.. e sto così bene con loro! Ho colonie, randagi...ho curato animali...li ho inseriti in colonie..con l'ultima qua da me ho impiegato 2 anni!! Mio marito senza pazienza...ahahah! Dicevo, vedrai vedrai, ci riuscirò...ci vuole pazienza e rispetto reciproco...magari è stata maltrattata o non ha avuto contatti con umani..deve avere tempo per conoscerci e fidarsi e noi conoscere lei...e tutto questo, con lei e altri è un "processo" magico fatto di sguardi..movimenti...distanze...vicinanze, tono di voce...poi lei ho scoperto che era, è una giocherellona e quindi l'ho avvicinata con il gioco...e ora è sul nostro letto, si fa accarezzare la pancia, punto molto delicato per loro..un dono che ci fanno. Beh insomma non posso parlare solo di gatti! Ahahah! Ma per me il tempo con loro si ferma e si dilata nel contempo...e arriva il famoso e strausato qui ed ora.. cioè, per me...vivere appieno quel momento che non ha tempo e che fa si che io e quell essere vivente stiamo vivendo il vero tempo, quello che non esiste, quello che non è fatto di minuti, ma di sensazioni...Poi il silenzio...lo stare sola...la lettura...curare le piante, parlare con loro..salvare gli insetti...acchiappare velocemente i gechi per poi portarli in salvo...aggiustare una lavatrice rotta incapponendomi di testa e volendo riuscirci e ci riesco....Il marito che si sfoga? Siiii eeeee! E magari non accetta..un...parere? Una visione diversa...un'interpretazione...perché vuole appunto sfogarsi e stop. Come tante altre persone...le amiche? Idem ...poche...2...che mi ascoltano e io loro...Altri...vogliono solo utilizzare le tue orecchie per non so che😁🤭! Ho imparato a dire no...ma so che per chi ha bisogno ci sono...perché so..mi metto nei panni altrui...Entro certi limiti ovvio. Perché appunto molte volte a noi umani interessa sfogarci. E l opinione altrui è quasi un'offesa....magari ti dicono : ma ho capito eh mica sono scema/o...e io certo che no...ma magari c'è una visione da un altro punto di vista che puoi considerare...o altre parole più "furbe" o incisive....ma spesso non ci ascoltano. Amen et salamen! Quindi spesso ascolto e accenno..e poi cmq spesso e volentieri dico la mia, perché onestamente se una cosa non mi sta bene ho l'esigenza di esprimere il mio punto di vista e lo faccio sia per me sia nella speranza che possa mettere un elemento nuovo, in più nella conversazione....Certo quando vedo che...non c'è trippa per gatti, penso..sto zitta..il tempo farà il suo lavoro..e cerco di andarmene🤭👋😁! E spesso il tempo...fa molte cose! Ora mi stoppo...altrimenti faccio troppi giri di pensieri...confermo i vari punti da te espressi...fondamentali...liturgie...mattina...sera...se posso! E non sempre si può! La sera leggerei volentieri a letto...amo la letteratura russa soprattutto...ma mio marito odia la lucina della abat jour! E in sala non è bello come a letto..magari in inverno..con fuori la tormenta! Da ragazzina accendevo una candela e leggevo....scrivo diari delle sensazioni dal lontano 87...in quaderni vecchi cercati nelle cantine delle vecchie cartolibrerie o dei mercatini...amo fare dolci, mi rilassa....amo l'aria fresca della mattina presto anche in inverno....amo le piante grasse...vabbe stop. grazie a te grazie a chi leggerà...a chi non leggerà! Buonanotte......Ilaria
Meraviglioso dottoressa di cuori, non penso siamo disadattati. Credo che essendo così profondi,gioviamo delle piccole,ma grandi cose. Noi stiamo bene,potendo predisporre del nostro tempo al meglio,avendo tempo. Stiamo bene in ambienti per noi familiari e calorosi,amiamo stare con chi ci apprezza. Noi siamo fuori dall' ordinario,questo ci rende unici in un mondo che ci vuole omologati.
Questo modernismo m'indispone, amicizie frivole, valori inesistenti, tutto maledettamente superficiale, eh si sono nata nel periodo sbagliato, da giovane vivevo male queste sensazioni oggi non vorrei essere diversa, evidentemente nella profondità vivo bene.
Pillole di “esperienza” preziosissime. Un cretinata: da qualche hanno ho avuto un abbassamento di udito notevole tanto che porto gli acustici. Ecco.. quando mi “disconnetto” sto in un altro mondo di pace e silenzio. A volte mi chiedo se sono scena a pensare che aver perso un po’ di udito tutto sommato mi ha fatto bene 🙂
Bellissimo.. io vivo con i tappi "perenni" negli orecchi, nel senso che non li tolgo mai (tranne quando mi lavo :)); mi trovo benissimo perche' i rumori giungono attutiti e mi pare un altro mondo, piu'.. vivibile!! 😊
Esatto, faccio tutto questo. Quando sono a casa sono nella mia dimensione che è indispensabile per la sopravvivenza. Traggo giovamento dal contatto con la natura e gli animali
Mi ritrovo particolarmente nel punto 6 : Relazionarci In profondità, non in superficie ... adesso capisco perché mi trovo bene nel dialogo a due, mentre invece nelle cene in 10 persone non trovo interessante la conversazione e me ne torno a casa con una sensazione sgradevole, la serata non mi ha dato nessun piacere
Grazie dott.sa Elena di ricordarcelo e di ripetercelo sempre ! Sono elementi fondamentali quelli che ci ha proposto oggi, davvero prenderci cura di noi con piccoli/grandi accorgimenti può fare la differenza nell'economia di una giornata. 🤗😘 Liviana
Grazie infinite Elena, la seguo da poco, e, inutile dirlo mi si è aperto un mondo!! I suoi suggerimenti per me sono preziosi, è stato illuminante scoprire di essere una PAS: per trovare le parole e la forza per esprimere i miei bisogni
Ennesimo grazie Dott.ssa, altri tasselli del mio modo di essere spiegati, le tempistiche di sveglia e sonno, il concetto di silenzio quel "ah silenzio!" mi ha fatto sorridere perché lo penso ogni volta in cui mi sento bene con i miei ritmi, il disagio della confusione/caos/rumori forti, il fastidio dei conflitti del sentire gente che litiga, l'assorbire il malessere altrui, il cercare la profondità nei rapporti, pochi ma buoni, il sentirsi fuori tempo, già tutto straordinariamente vero .... Veramente tanto su cui riflettere! Grazie infinite
Grazie Dottoressa 🥰 io ho la fortuna di dormire bene, perché ho imparato con gli anni a "proteggermi" dai pensieri negativi, ed ormai è diventata un'ottima abitudine. Ho imparato a discernere ciò che posso cambiare e che dipende da me da ciò che è svincolato dalle mie scelte e dal mio comportamento. Grazie sempre per la sua puntualità e precisione ☺☺☺😇
Salve..per me è essenziale avere sempre un hobby dove poter prendere dello spazio solo per me è potermi documentare sull'argomento. Per evadere dallo stress accumulato nella giornata
Ciao Elena! Io ancora non ho capito se sono PAS. Nel senso sono una persona molto sensibile ed empatica (gia' da bambino), amo sentire risonanza emotiva con le persone che lo consentono ed entrare in connessione profonda, solitamente il chiacchiericcio superficiale e meramente fattuale mi tedia, ho pochi amici con cui riesco fortunatamente ad avere bellissime conversazioni, amo l'armonia e aborro il conflitto (ma se e' necessario lo affronto soprattutto se si intaccano i miei valori), emano energia positiva in contesti di gruppo (cosi' mi dicono nel contesto lavorativo), riesco a leggere le persone e le situazioni in modo quasi istintivo, i narcisisti mi stanno alla larga perche' vedo subito il lato nascosto (mascherato), ho un intuito molto sviluppato, ho bisogno di ritirarmi se vengo sovrastimolato. Pero' al contempo non ho grande sensibilita' sensoriale (odori, suoni, ecc...), sono estroverso e da bambino le maestre dicevano sempre "esuberante" e non sono un perfezionista. Secondo il test meyers briggs sono ENFP (per quanto valga questo test forse un po' abusato anche nei contesti lavorativi). Ci sono PAS estroversi senza sensibilita' sensoriale (udito, olfatto, ecc...)? Grazie. Sei magnifica!
Buongiorno Dottoressa :) ho una domanda riguardo al punto 6. A me piace relazionarmi solo in profondità è vero, ma quando la cosa è sana e quando no? Perchè spesso vengo tacciata di scaricare il mio bagaglio emotivo su altri e a nessuno piace questa cosa XD quindi alla fine non parlo più con nessuno, come faccio a rendermi conto del limite, quando per chiunque è troppo? Grazie Dottoressa
Ascoltavo con interesse dottoressa Elena, come sempre. Una cosa mi ha fatto pensare: ci relazioniamo in profondità, condividere, non restare sul superficiale. Forse ciò che dirò sarà fuori tema, me ne scuso. Purtroppo ho vissuto, anche ultimamente, situazioni nelle quali le persone con cui mi sono relazionata tendevano a insegnarmi come si vive; dirmi cosa e come pensare, cosa e come agire... Nella mia insicurezza sono stata toccata; poi ci ho riflettuto e analizzato molto e ho raggiunto un mio equilibrio. Ora li lascio dire e credo che tante cose derivano dall'invidia e dalla mancanza di approfondimento delle conoscenza della persona stessa. Magari si può approfondire in un video l'argomento. Grazie di tutto come sempre
Anche io dico sempre che sono nata nell'era sbagliata, 🤭😂 soprattutto a livello lavorativo non sto riuscendo a stare al passo con i tempi, aiutoooooo!!! E poi pochissimi amici, proprio un paio
Buongiorno Dottoressa, stamattina ho fatto la mia seduta settimanale con la mia psicoterapeuta ma non posso/voglio perdermi le sue parole che tanto mi fanno bene!!!Un abbraccio 🥰🤗
Condivido e approvo tutti gli ottimi consigli, e chiedo cortesemente consiglio per delle cuffie antirumore, ultimamente sono molto stressata e la TV che guarda mio marito mi disturba moltissimo, non riesco a rilassarmi, non riesco a leggere, sono nervosissima
grazie per i consigli . mi ci rivedo in pieno. E piu invecchio piu' non sopporto i ritmi del mondo. Per le amicizie stendiamo un velo pietoso. Meglio soli che male accompagnati va...
AH sono molto contenta di sapere che a colazione non sono l unica a richiedere il silenzio assouluto e aggiungo anche, non so voi ma io ogni qual volta che ce la pubblicità metto muto!! Mi entra proprio nel cervello ,mi crea fastidio. Mia mamma mi guarda un po strano ma vabbe...ha capito che io sono differente......:) Comunque brava dottoressa,mi sembra di sentire me,uguale. Si dovrebbe creare un CONSORZIO in modo da conoscersi tutti perchè io fin ora SONO da sola non conosco nessuno come me.
Raccogliere la rabbia di un collega/amico/familiare e fare da contenitore... Proprio quello che è accaduto a me, mi sono sentita ferita e sono prima implosa e poi esplosa! Adesso ho capito che il problema è suo e che lo riversa su di me perché sono SEMPRE stata il suo "contenitore"; oggi con questa consapevolezza ho affrontato la giornata di lavoro insieme e ne sono uscita INTATTA!
Ti capisco al lavoro da me siamo una decina di persone.. Qualcuno mi piace altri no.. Comunque questo è normale.. Però c'è un collega specifico che usa tutti noi come contenitore comportandosi da idiota bullo con tutti quanti.. C'è chi se ne frega, chi lo manda a quel paese, è c'è chi come me sono in costante tensione, perché come tutti voi implodo ma o paura di esplodere prima o poi e li sararebbe un problema per lui. Quindi la vivo malissimo
Buongiorno Elena. Mi interesserebbe moltissimo un approfondimento su PAS e alimentazione. Ho un rapporto molto complesso con i cibi e tutte le sostanze con cui entro in contatto. Grazie
Non si può generalizzare c'è a chi piace la vita frenetica come a me e io sono una pas. Però il problema non è in relazione alle cose da fare ma se una persona non è interiore è negativa cioè il tipo di approccio con me. Li se non mi sento capita e presa per il valore che ho lì vado in crisi. Ma non è la vita del mondo anzi ..... Vivo in un paese e non vedo l'ora di tornare a Milano! Scherziamo? Architettura, arte, letteratura, scienza. La cultura può essere integrata a una morning routine. Iniziare bene la mia giornata... Poi chi ha una vita di preghiera come me sa che il tempo si trova.
Il mio unico toccasana è lei cara dottoressa .I tempi e le persone sono cambiati troppo ,ho un figlio di 13 anni sensibile come me , l'ho portato nelle scuole di un piccolo paese dove lavoro , perché l'ambiente nella cittadina dove vivo proprio non mi piace.Oggi lui è due suoi compagni hanno giocato con dei ragazzi della nostra cittadina, che come al solito si sono dimostrati aggressivi , piantagrane ,mi fa un male enorme vedere queste cose ...noi adulti possiamo provare ad evitare i conflitti. Ma per i ragazzi è difficile , molto di più. ...Cosa ne pensa lei?Ci sono stategie che possono aiutare i ragazzi pas?
Avere problemi nel sonno è una caratteristica sempre presente nei pas? Io posso dormire benissimo e subito oppure se non dormo è perché ci sono problemi. E il sonnambulismo nei bambini c'entra con i pas? Grazie se puoi rispondermi! Barbara
E 1 mese che sto elaborando un aggressione verbale che ho subito da una persona cara ...ma mi viene difficile...xvhe non ho capito il motivo ....non c'era un motivo ...
Anche a me succede,l'unica soluzione è allontanarli o al massimo mantenere solo un rapporto civile. Se ti vengono fatte offese gravi,ti sminuiscono ecc..devi minacciarli di prendere provvedimenti.Noi non siamo lo sfogatoio di nessuno.
Sorrido al pensiero che alcune di queste "strategie" che consigli, quando ancora non sapevo di essere Pas, le ho adottate solo per spirito di sopravvivenza e mi faccio tanta tenerezza...
Mio marito russa, russa tantissimo. Io arrivo ad odiarlo di notte e, anche se occasionalmente tenta dei rimedi (è stato anche da un medico!) sembra che nulla funzioni, anche perché non è costante nel seguire i consigli. Tanto, mica è un problema suo. Il punto è che anche i nostri figli lo sentono ogni tanto, ma non passano notti in bianco come me e quindi la pazza di casa sono io! Quella che si lamenta perché non dorme bene. Non so più cosa fare 😥
Ah la pazza non sei tu! Un po' ti capisco.. noi abbiamo provato cerotti nasali per lui (non sono magici ma migliorano la situazione soprattutto se dorme sul fianco) e paraorecchie per me (anche se li odio)😅😂
Cerca tra i video precedenti, sono quasi certa ne abbia pubblicato uno sull'argomento...anzi, andrò anche io a riguardarlo, un ripassino non fa mai male😉
Finalmente una persona che parla la mia lingua, pensavo non l'avrei mai trovata.
Grazie ❤️
Buongiorno Dottoressa e buongiorno a tutti i paspeople.
È da più di un anno che La seguo, ma non ho mai avuto il coraggio di "commentare" per la paura di essere giudicata.....
Le dico solo un grandissimo GRAZIE per avermi spiegato me stessa.....mi sono riconosciuta subito e finalmente ho capito chi sono......e quasi quasi mi piaccio, o almeno non "mi odio" più. Odiavo il mio sentirmi diversa, odiavo il non riconoscermi in nessuno, odiavo le mie reazioni sempre giudicate esagerate dagli altri, odiavo i miei pianti "poco adulti"......avevo provato mille volte a cambiare (ho 50 anni) e non mi giustificavo mai la mia incapacità a farlo: sono capace di fare tutto durante la giornata, sono forte, sono caparbia, ma il lavoro su me stessa non portava mai a niente.
Ora invece SONO FELICE e mi piaccio.
Grazie 🤗
Grazie a Te Daniela sono molto felice che i miei video ti siano di aiuto. Ti abbraccio Elena
Che belle parole che hai scritto!
È vero! La sacralità della colazione da soli la mattina! Fondamentale! Infatti mi sono sempre chiesta: perché dover interagire e aprire bocca per forza in sincrono con il primo occhio aperto?? Evviva i propri spazi e tempi!
Grazie Elena che ci ricordi queste cose semplici sì, ma importantissime. 🙂
È verissimo!! Io invece sono molto legata alla routine serale, è il momento della giornata per cui vivo!!
Grazie Dottoressa 😊
Capisco e concordo ogni cosa detta ...cambiare queste piccole cose in realtà sono grandi cose, grazie dei video
Grazie🤗
Credimi quando ho scoperto il
Tuo canale ho capito che sono normale ma solo una pas in questo video hai dato i dettagli di tutte le mie reazioni e modalità quotidiane credimi
Ciao Elena! Ciao a tutti! ...ho scoperto da poco questo..."PAS"...E, come ho avuto moto di ascoltare da te e da commenti di altre persone, penso, a mio avviso, di rientrare in questo...quadro. Quando hai detto non è la mia epoca questa...ebbene l'ho sempre pensato fin da ragazzina! Io mi definisco "analogica"😅😁 ..della serie (esempio un po' stupido, il telefono? Per me deve fare driiin! Come una volta...ahahah! È emblematica la cosa....è un semplice esempio..) ...i ritmi odierni? Mio Dio! Sto così bene con i miei gatti! Ebbene sono una gattara fin dalla nascita...dove io vado ..loro ci sono e arrivano.. e sto così bene con loro! Ho colonie, randagi...ho curato animali...li ho inseriti in colonie..con l'ultima qua da me ho impiegato 2 anni!! Mio marito senza pazienza...ahahah! Dicevo, vedrai vedrai, ci riuscirò...ci vuole pazienza e rispetto reciproco...magari è stata maltrattata o non ha avuto contatti con umani..deve avere tempo per conoscerci e fidarsi e noi conoscere lei...e tutto questo, con lei e altri è un "processo" magico fatto di sguardi..movimenti...distanze...vicinanze, tono di voce...poi lei ho scoperto che era, è una giocherellona e quindi l'ho avvicinata con il gioco...e ora è sul nostro letto, si fa accarezzare la pancia, punto molto delicato per loro..un dono che ci fanno. Beh insomma non posso parlare solo di gatti! Ahahah! Ma per me il tempo con loro si ferma e si dilata nel contempo...e arriva il famoso e strausato qui ed ora.. cioè, per me...vivere appieno quel momento che non ha tempo e che fa si che io e quell essere vivente stiamo vivendo il vero tempo, quello che non esiste, quello che non è fatto di minuti, ma di sensazioni...Poi il silenzio...lo stare sola...la lettura...curare le piante, parlare con loro..salvare gli insetti...acchiappare velocemente i gechi per poi portarli in salvo...aggiustare una lavatrice rotta incapponendomi di testa e volendo riuscirci e ci riesco....Il marito che si sfoga? Siiii eeeee! E magari non accetta..un...parere? Una visione diversa...un'interpretazione...perché vuole appunto sfogarsi e stop. Come tante altre persone...le amiche? Idem ...poche...2...che mi ascoltano e io loro...Altri...vogliono solo utilizzare le tue orecchie per non so che😁🤭! Ho imparato a dire no...ma so che per chi ha bisogno ci sono...perché so..mi metto nei panni altrui...Entro certi limiti ovvio. Perché appunto molte volte a noi umani interessa sfogarci. E l opinione altrui è quasi un'offesa....magari ti dicono : ma ho capito eh mica sono scema/o...e io certo che no...ma magari c'è una visione da un altro punto di vista che puoi considerare...o altre parole più "furbe" o incisive....ma spesso non ci ascoltano. Amen et salamen! Quindi spesso ascolto e accenno..e poi cmq spesso e volentieri dico la mia, perché onestamente se una cosa non mi sta bene ho l'esigenza di esprimere il mio punto di vista e lo faccio sia per me sia nella speranza che possa mettere un elemento nuovo, in più nella conversazione....Certo quando vedo che...non c'è trippa per gatti, penso..sto zitta..il tempo farà il suo lavoro..e cerco di andarmene🤭👋😁! E spesso il tempo...fa molte cose! Ora mi stoppo...altrimenti faccio troppi giri di pensieri...confermo i vari punti da te espressi...fondamentali...liturgie...mattina...sera...se posso! E non sempre si può! La sera leggerei volentieri a letto...amo la letteratura russa soprattutto...ma mio marito odia la lucina della abat jour! E in sala non è bello come a letto..magari in inverno..con fuori la tormenta! Da ragazzina accendevo una candela e leggevo....scrivo diari delle sensazioni dal lontano 87...in quaderni vecchi cercati nelle cantine delle vecchie cartolibrerie o dei mercatini...amo fare dolci, mi rilassa....amo l'aria fresca della mattina presto anche in inverno....amo le piante grasse...vabbe stop. grazie a te grazie a chi leggerà...a chi non leggerà! Buonanotte......Ilaria
Meraviglioso dottoressa di cuori,
non penso siamo disadattati.
Credo che essendo così profondi,gioviamo delle piccole,ma grandi cose.
Noi stiamo bene,potendo predisporre del nostro tempo al meglio,avendo tempo.
Stiamo bene in ambienti per noi familiari e calorosi,amiamo stare con chi ci apprezza.
Noi siamo fuori dall' ordinario,questo ci rende unici in un mondo che ci vuole omologati.
Bellissimo video, ottimi consigli finalmente ci si sente capiti...grazie Dottoressa
Questo modernismo m'indispone, amicizie frivole, valori inesistenti, tutto maledettamente superficiale, eh si sono nata nel periodo sbagliato, da giovane vivevo male queste sensazioni oggi non vorrei essere diversa, evidentemente nella profondità vivo bene.
Pillole di “esperienza” preziosissime. Un cretinata: da qualche hanno ho avuto un abbassamento di udito notevole tanto che porto gli acustici. Ecco.. quando mi “disconnetto” sto in un altro mondo di pace e silenzio. A volte mi chiedo se sono scena a pensare che aver perso un po’ di udito tutto sommato mi ha fatto bene 🙂
Semore bei vid3gi u3rili. Stai molto bene con i capelli scuri 👍👋
Bellissimo.. io vivo con i tappi "perenni" negli orecchi, nel senso che non li tolgo mai (tranne quando mi lavo :)); mi trovo benissimo perche' i rumori giungono attutiti e mi pare un altro mondo, piu'.. vivibile!! 😊
@@paolatosato6907quindi piuttosto di combattere i propri demoni li reprimi? Tanto siamo PAS, attenzione 😊 ti capisco, ma stai esagerando..
Orto 🍀🌺 e tutto ciò che è verde è mi regala silenziiiiii.. ralenty si si si
Anche avrei voluto vivere in un'altra epoca Elena...😔😔🤗
Esatto, faccio tutto questo. Quando sono a casa sono nella mia dimensione che è indispensabile per la sopravvivenza. Traggo giovamento dal contatto con la natura e gli animali
Meravigliosa diretta che ho avuto modo di poterla ascoltare solo oggi. Quanto mi rivedo tanto in queste parole. Grazie Elena sei meravigliosa ❤
Mi ritrovo particolarmente nel punto 6 : Relazionarci In profondità, non in superficie ... adesso capisco perché mi trovo bene nel dialogo a due, mentre invece nelle cene in 10 persone non trovo interessante la conversazione e me ne torno a casa con una sensazione sgradevole, la serata non mi ha dato nessun piacere
Grazie dott.sa Elena di ricordarcelo e di ripetercelo sempre ! Sono elementi fondamentali quelli che ci ha proposto oggi, davvero prenderci cura di noi con piccoli/grandi accorgimenti può fare la differenza nell'economia di una giornata. 🤗😘 Liviana
Grandi verità ❤ Grazie dottoressa
Grazie infinite Elena, la seguo da poco, e, inutile dirlo mi si è aperto un mondo!! I suoi suggerimenti per me sono preziosi, è stato illuminante scoprire di essere una PAS: per trovare le parole e la forza per esprimere i miei bisogni
Tutto verissimo, sentitissimo, confermatissimo!💙
Grazie dottoressa Elena per I suoi consigli molto interessanti .🌸
Ennesimo grazie Dott.ssa, altri tasselli del mio modo di essere spiegati, le tempistiche di sveglia e sonno, il concetto di silenzio quel "ah silenzio!" mi ha fatto sorridere perché lo penso ogni volta in cui mi sento bene con i miei ritmi, il disagio della confusione/caos/rumori forti, il fastidio dei conflitti del sentire gente che litiga, l'assorbire il malessere altrui, il cercare la profondità nei rapporti, pochi ma buoni, il sentirsi fuori tempo, già tutto straordinariamente vero ....
Veramente tanto su cui riflettere!
Grazie infinite
Grazie di cuore dottoressa per questi regali.
Grazie Dottoressa 🥰 io ho la fortuna di dormire bene, perché ho imparato con gli anni a "proteggermi" dai pensieri negativi, ed ormai è diventata un'ottima abitudine. Ho imparato a discernere ciò che posso cambiare e che dipende da me da ciò che è svincolato dalle mie scelte e dal mio comportamento. Grazie sempre per la sua puntualità e precisione ☺☺☺😇
Grazie Elena! Sei GRANDE!
Grazie Elena di cuore 💖
Grazie per I suoi consigli.
Da non credere, tutto questo mi rappresenta tantissimo!
Sempre grande Elena ! Sono diventata impulsiva per non essermi data il giusto tempo per decidere qualsiasi cosa ma ci sto lavorando grazie 😀❤️
Un consiglio da.mettere.in pratica.un.abbraccio.per.te.grazie🤗
Non siamo Cloni, o replicanti...possiamo scegliere chi vogliamo essere....una volta compreso chi siamo😊
Consigli preziosi 🙏♥️
Salve..per me è essenziale avere sempre un hobby dove poter prendere dello spazio solo per me è potermi documentare sull'argomento. Per evadere dallo stress accumulato nella giornata
Ciao Elena! Io ancora non ho capito se sono PAS. Nel senso sono una persona molto sensibile ed empatica (gia' da bambino), amo sentire risonanza emotiva con le persone che lo consentono ed entrare in connessione profonda, solitamente il chiacchiericcio superficiale e meramente fattuale mi tedia, ho pochi amici con cui riesco fortunatamente ad avere bellissime conversazioni, amo l'armonia e aborro il conflitto (ma se e' necessario lo affronto soprattutto se si intaccano i miei valori), emano energia positiva in contesti di gruppo (cosi' mi dicono nel contesto lavorativo), riesco a leggere le persone e le situazioni in modo quasi istintivo, i narcisisti mi stanno alla larga perche' vedo subito il lato nascosto (mascherato), ho un intuito molto sviluppato, ho bisogno di ritirarmi se vengo sovrastimolato. Pero' al contempo non ho grande sensibilita' sensoriale (odori, suoni, ecc...), sono estroverso e da bambino le maestre dicevano sempre "esuberante" e non sono un perfezionista. Secondo il test meyers briggs sono ENFP (per quanto valga questo test forse un po' abusato anche nei contesti lavorativi). Ci sono PAS estroversi senza sensibilita' sensoriale (udito, olfatto, ecc...)? Grazie. Sei magnifica!
Buongiorno Dottoressa :) ho una domanda riguardo al punto 6. A me piace relazionarmi solo in profondità è vero, ma quando la cosa è sana e quando no? Perchè spesso vengo tacciata di scaricare il mio bagaglio emotivo su altri e a nessuno piace questa cosa XD quindi alla fine non parlo più con nessuno, come faccio a rendermi conto del limite, quando per chiunque è troppo?
Grazie Dottoressa
Ascoltavo con interesse dottoressa Elena, come sempre. Una cosa mi ha fatto pensare: ci relazioniamo in profondità, condividere, non restare sul superficiale. Forse ciò che dirò sarà fuori tema, me ne scuso. Purtroppo ho vissuto, anche ultimamente, situazioni nelle quali le persone con cui mi sono relazionata tendevano a insegnarmi come si vive; dirmi cosa e come pensare, cosa e come agire... Nella mia insicurezza sono stata toccata; poi ci ho riflettuto e analizzato molto e ho raggiunto un mio equilibrio. Ora li lascio dire e credo che tante cose derivano dall'invidia e dalla mancanza di approfondimento delle conoscenza della persona stessa. Magari si può approfondire in un video l'argomento.
Grazie di tutto come sempre
Sempre più in adorazione!
Io lavoro a scuola...quando torno a casa cerco di dormire perché il rumore mi distrugge
Grazie Elena ♥️
Anche io dico sempre che sono nata nell'era sbagliata, 🤭😂 soprattutto a livello lavorativo non sto riuscendo a stare al passo con i tempi, aiutoooooo!!! E poi pochissimi amici, proprio un paio
Buongiorno Dottoressa, stamattina ho fatto la mia seduta settimanale con la mia psicoterapeuta ma non posso/voglio perdermi le sue parole che tanto mi fanno bene!!!Un abbraccio 🥰🤗
Grazie!!!
Condivido e approvo tutti gli ottimi consigli, e chiedo cortesemente consiglio per delle cuffie antirumore, ultimamente sono molto stressata e la TV che guarda mio marito mi disturba moltissimo, non riesco a rilassarmi, non riesco a leggere, sono nervosissima
Mi ritrovo in tutti i punti, ancora una volta.
grazie per i consigli . mi ci rivedo in pieno. E piu invecchio piu' non sopporto i ritmi del mondo. Per le amicizie stendiamo un velo pietoso. Meglio soli che male accompagnati va...
AH sono molto contenta di sapere che a colazione non sono l unica a richiedere il silenzio assouluto e aggiungo anche, non so voi ma io ogni qual volta che ce la pubblicità metto muto!! Mi entra proprio nel cervello ,mi crea fastidio. Mia mamma mi guarda un po strano ma vabbe...ha capito che io sono differente......:)
Comunque brava dottoressa,mi sembra di sentire me,uguale.
Si dovrebbe creare un CONSORZIO in modo da conoscersi tutti perchè io fin ora SONO da sola non conosco nessuno come me.
Raccogliere la rabbia di un collega/amico/familiare e fare da contenitore... Proprio quello che è accaduto a me, mi sono sentita ferita e sono prima implosa e poi esplosa! Adesso ho capito che il problema è suo e che lo riversa su di me perché sono SEMPRE stata il suo "contenitore"; oggi con questa consapevolezza ho affrontato la giornata di lavoro insieme e ne sono uscita INTATTA!
Ti capisco al lavoro da me siamo una decina di persone.. Qualcuno mi piace altri no.. Comunque questo è normale.. Però c'è un collega specifico che usa tutti noi come contenitore comportandosi da idiota bullo con tutti quanti.. C'è chi se ne frega, chi lo manda a quel paese, è c'è chi come me sono in costante tensione, perché come tutti voi implodo ma o paura di esplodere prima o poi e li sararebbe un problema per lui. Quindi la vivo malissimo
Grandissima Elena! mi piacerebbe tantissimo conoscerti
Il silenzio,la solitudine, mi chiamano "orso"
Anche io al pensiero che la digitalizzazione sia il futuro divento ansiosissima
Grazie
Buongiorno Elena. Mi interesserebbe moltissimo un approfondimento su PAS e alimentazione. Ho un rapporto molto complesso con i cibi e tutte le sostanze con cui entro in contatto. Grazie
Non si può generalizzare c'è a chi piace la vita frenetica come a me e io sono una pas. Però il problema non è in relazione alle cose da fare ma se una persona non è interiore è negativa cioè il tipo di approccio con me. Li se non mi sento capita e presa per il valore che ho lì vado in crisi. Ma non è la vita del mondo anzi ..... Vivo in un paese e non vedo l'ora di tornare a Milano! Scherziamo? Architettura, arte, letteratura, scienza. La cultura può essere integrata a una morning routine. Iniziare bene la mia giornata... Poi chi ha una vita di preghiera come me sa che il tempo si trova.
Dott.sa si e'velocizzato anche il ritmo del mondo vero e proprio,se ne e'anche parlato,non solo vibrazionale,c'e'stata un'accelerazione...
Il mio unico toccasana è lei cara dottoressa .I tempi e le persone sono cambiati troppo ,ho un figlio di 13 anni sensibile come me , l'ho portato nelle scuole di un piccolo paese dove lavoro , perché l'ambiente nella cittadina dove vivo proprio non mi piace.Oggi lui è due suoi compagni hanno giocato con dei ragazzi della nostra cittadina, che come al solito si sono dimostrati aggressivi , piantagrane ,mi fa un male enorme vedere queste cose ...noi adulti possiamo provare ad evitare i conflitti. Ma per i ragazzi è difficile , molto di più. ...Cosa ne pensa lei?Ci sono stategie che possono aiutare i ragazzi pas?
Così anche per me, disadattata anch'io
Si pillole di Saggezza!
Avere problemi nel sonno è una caratteristica sempre presente nei pas?
Io posso dormire benissimo e subito oppure se non dormo è perché ci sono problemi.
E il sonnambulismo nei bambini c'entra con i pas?
Grazie se puoi rispondermi!
Barbara
Questo video cade a pennello. Ho provato ad adattarmi a questi ritmi folli, ma il mio fisico mi sta dando segnali ho spesso problemi di salute.
E 1 mese che sto elaborando un aggressione verbale che ho subito da una persona cara ...ma mi viene difficile...xvhe non ho capito il motivo ....non c'era un motivo ...
Anche a me succede,l'unica soluzione è allontanarli o al massimo mantenere solo un rapporto civile. Se ti vengono fatte offese gravi,ti sminuiscono ecc..devi minacciarli di prendere provvedimenti.Noi non siamo lo sfogatoio di nessuno.
Sorrido al pensiero che alcune di queste "strategie" che consigli, quando ancora non sapevo di essere Pas, le ho adottate solo per spirito di sopravvivenza e mi faccio tanta tenerezza...
Mio marito russa, russa tantissimo.
Io arrivo ad odiarlo di notte e, anche se occasionalmente tenta dei rimedi (è stato anche da un medico!) sembra che nulla funzioni, anche perché non è costante nel seguire i consigli. Tanto, mica è un problema suo. Il punto è che anche i nostri figli lo sentono ogni tanto, ma non passano notti in bianco come me e quindi la pazza di casa sono io! Quella che si lamenta perché non dorme bene. Non so più cosa fare 😥
Ah la pazza non sei tu! Un po' ti capisco.. noi abbiamo provato cerotti nasali per lui (non sono magici ma migliorano la situazione soprattutto se dorme sul fianco) e paraorecchie per me (anche se li odio)😅😂
@@thesunking9199 ❤️❤️❤️
Mi piacerebbe capire meglio come fare il "download" prima di andare a dormire
Cerca tra i video precedenti, sono quasi certa ne abbia pubblicato uno sull'argomento...anzi, andrò anche io a riguardarlo, un ripassino non fa mai male😉
@@belinoniontheroad se lo trovi fammi sapere, grazie👍
ua-cam.com/video/9lWhBkxEG9o/v-deo.html
2) ua-cam.com/video/iXg6KHlajAk/v-deo.html