Как приготовить батат. Полезный и вкусный рецепт сладкой картошки.
Вставка
- Опубліковано 22 січ 2022
- Как приготовить батат.
Батат очищаем и нарезаем кубиками или соломкой. Добавляем соль, перец, ароматные травы по вкусу и запекаем в духовке до готовности.
Это самый простой и вкусный рецепт сладкой картошки. - Навчання та стиль
Умничка...спасибо за рецепт...👍😊
Спасибо! 🙂
спасибо, в этом году обязательно вырастим и приготовим
На здоровье!
спасибо, кратко и по делу
На здоровье!
Очень полезное блюдо. Вкусно, спасибо!
На здоровье! Спасибо за отзыв! ☺️
Полезное?
@@idkman2888 в батате много клетчатки и железа, полезный овощ 😊
Берёшь ботат и с кожурой запекаешь в фольге в духовке предварительно хорошенько его помыв. Ещё он очень вкусный запечённый в фольге в костре на углях со сметанкой или ёгуртом Оочень полезная вещь, Японцы благодаря ему выжили после войны и атомных бомбёжек. Вот так то 😋
Спасибо за рецепт! 👍
@@smachna9921 Ой Да пожалуйста, Ещё его режут пластиками 0,5 см и жарят в кляре тоже в кипящем масле с кожурой, вынуть и пр сыпать чуть чуть сольки можно (с чёрным перчиком) ну или соус на своё усмотрение, ботат вообще не чистят если честно просто хорошо моют. А ещё режут кубиками и добавляют в рисоварку вместе с рисом варят, очень сытно, но при этом это клетчатка полезная для наших кишечных бактерий. ,поэтом если вы хотите оздоровить иммунитет бифидо бактерии вам в помощь к ботату, это их пища.. Ещё из ботата делают пюрэ и используют как начинку для сладких пирожков можно добавить ванильки и сливок. В общем ботат это раздолье для фантазии кулинаров..... 💕💕💕Но я пеку в фольге в духовке и когда есть возможность берём его на природу, со сметанкой 👍👍👍👍 и мороки особой нет, детей от него не оттянеш😋😋😋😋
БОтат от слова бот, наверное, а Ёгурт от ёкарный бабай? 😂😂
9 месяцев прошло, но всеже. А не подскажите как со сметаной точно? Вы его просто едите со сметаной или запекаете со сметаной и как целым, разрезав, что еще добавляете?
Иммунитет нельзя "повысить" никакими продуктами, бадами или лекарствами. Это так не работает. Он приобретается посредством выработки антител после перенесенного заболевания или введённой вакцины.
А батат мы все очень любим. Он просто вкусный и полезный 🤗
Спасибо за отзыв!:)
Иммунитет повышается очисткой кишечника от залежей, паразитов и тп.. иммунитет повышается правильным питанием, правильными качественными продуктами , здоровый кишечник, его стенки должны содержать молочно-кислые бактерии. А так как, батат содержит много витаминов, микроэлементы, клетчатку, поэтому он действительно повышает иммунитет. Ни на все перенесённые заболевания вырабатывается иммунитет, например, трихомониаз, который приводит к онкологии. Поэтому организм, в первую очередь кишечник , нужно держать в чистоте . Ешь батат, снизишь нагрузку на иммунитет, это точно.
@@user-er5xc8fr7x во-во! Если общаться с больным человеком, то не всегда заболевает тот, кто без вакцины 😁
Сколько болею, иммунитета не прибавляется как-то....
@@elinabardovykh7352 Значит, вы все время встречаетесь с новыми возбудителями. Иммунная система у всех разная
Никогда не ела, надо попробовать!
Обязательно!
Когда запекаете или жарите то смело со шкуркой, вот если пюре то шкурку снять. Есть сорта, что шкурка некоторым жестковата, по мне нормально.
Великое
?
@@smachna9921 благодарю за совершенно полезнейший рецепт.
Приготовила, морковка , просто очень похож на отварную морковь. Может быть другие сорта, другие???
Да, от сорта тоже зависит. По вкусу сладкий в любом случае, но больше к тыкве, чем к морковке на мой вкус
По времени сколько готовить в духовке?
Минут 30. Спасибо за вопрос!
А масло рафинированное или нерафинированное?
У меня было нерафированное
Очень
👍
время,температура?
180 градусов, до мягкості (прімерно 30 мін)
Спасибо за подробный рецепт
А то поналепят, а как готовить Хз
На здоровье!
это у вас такой сорт батата,именно этот сорт похож на тыкву, а другие сорта похожи больше на сладкий картофель. А в сыром виде на каштан.
Не знала об этом, спасибо!
Морковь похож 🤣
Так так так, с бататом то понятно. Так вы, не толькона белорусском говорите
Я гавару на 5 мовах;)
@@smachna9921 на белорусском смачнее :)
скорее на вкус моркови
Кому как:) мне на тыкву
Где вы видите сладкую картошку?
Батат;)
Ещё МЕДЛЕННЕЕ!
👌😉
Нет, мы не любим сладкую картошку. 😂
😅
Зрч
Батат это не сладкая карттошка
Блин, я думал батат вместо картошки можно использовать...
Ваще на тыкву не похож