خورشت آلو اسفناج با کته ایرانی

#رنگوببین #نواب_ابراهیمی
برای ۴ الی ۵ نفر:
پیاز: ۳ عدد متوسط
گوشت خورشتی: ۳۵۰ تا ۵۰۰ گرم
اسفناج: ۱ کیلو
آلو: ۳۵۰ گرم
زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری
پودر سیر: ۱/۵ قاشق چای‌خوری
نمک و فلفل سیاه
.
پیاز رو حدود ۱۵ دقیقه سرخ کنید و بعد گوشت رو اضافه کنید. ادویه‌هارو بزنید و دوباره ۲۰ دقیقه سرخ کنید.
تو این مدت اگه احساس کردید که خشک شده یه کوچولو آب بزنید تا کاراملی بشه.
بعد حدود ۱ لیتر آبجوش بریزید و اجازه بدید بپزه. (۱ ساعت داخل زودپز، ۳ ساعت داخل قابلمه)
اسفناج رو بُرش بدید، توی ماهیتابه با حرارت زیاد بپزید تا آب اسفناج کامل بره، روغن و نمک بزنید و ۵-۶ دقیقه سرخ کنید.
اسفناج سرخ شده رو به گوشت پخته اضافه کنید (دیگه نیازی نیست در زودپز بسته باشه)
۲۵ دقیقه بعد آلو رو اضاف کنید و حدود ۴۰ دقیقه بعد از آلو، خورشت بی‌نظیر ما آماده هست.
نوش جونتون

[@samanehsanei9424]

نکته مثبت آموزشهاتون اینه که از مواد عجیب غریب استفاده نمیشه. به اونچیزی که تو ذهن ما هست خیلی نزدیکه❤

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌

[@raziyemoradi2130]

مرغ سوخاری و ممنون از کتلت ک باعث شناخت شما شد برام😁😁😁

[@samanehsanei9424]

@@raziyemoradi2130 😂منم همین نظر رو دارم

[@daryajoon2]

قلیه ماهی یا میگو!
You are the best 👌🏻🧿🙏🏻

[@sepideh8496]

ممنون از زحمات و آموزشتون
لطفا مرغ شکم پر ترش بزارید❤🍀

[@ehsanbeydokhti2419]

ایشالا میلیونی بشین زود

[@niloufarm14]

مرغ سوخاری خوب تو اینستا درست کردین قبلا. من هم درست کردم خیلی خوب در میاد… ولی شکم پر من بلد نیستم. هم مرغ شکم پر و هم قلیه ماهی گزینه های خوبین.❤

[@cookingwithpouya]

🌹💯🙂👌

[@eliiiii1234]

مرسی که انقد با لذت آشپزی میکنین 😊

[@cookingwithpouya]

🌹💯🙂👌

[@banafshe.a3411]

ممنون بابت آموزش‌های خوبتون. اگر تو این خورشت، کمی رب، یک قاشق شکر و کمی هم زعفران بزنیم عالی میشه. لطفا قلیه‌ماهی🙏

[@user-ed3yg9hi9o]

مثل همیشه عالی نواب جان نوش جونتون مرسی که با خانواده ات قشنگت آشنا مون کردی و کاری میکنی که آسپزی لذت بخش بشه

[@manamtanham8473]

تشکر،خیلی عالی بود.قلیه ماهی.❤❤❤

[@saloumenozad805]

1:22 قلیه ماهی
شما پر از انژی هستید ممنونم که پر تلاشین

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@mojgan5675]

شما خیلی خوب و کامل و با مقدار و اندازه های دقیق آموزش میدید ، ممنون از شما

[@royamsv8204]

من این خورشت و اولین بار با دستور شما درست کردم عالی شد ممنون🙏

[@azadehesmaeili4402]

درود بر شما. Thank you guys

[@Shaparak-ho7cw]

خیلیییی خوب بود.هم خوشمزه بود،هم فان بود و خوش گذشت .مرسی.😊❤قلیه ماهی لطفا.😅

[@cookingwithpouya]

💯🙂👌

[@maryambayati704]

دست مریزاد لذت بردیم

[@rozhan3600]

دستت درد نکنه مثل همیشه .عالی

[@jalehghasriani6768]

کارتون حرف نداره

[@taherehfathi1938]

مرسی که خوب کامل توضیح میدین 👏👏👏👏👏👌👌👌👌🙏👌🙏👌🙏👌🌻

[@nasim5314]

بسیار عالی👌👌👌

[@mojgansimaei8982]

مرسی تشکر امیدوارم همیشه موفق باشید درور بشما مرد جوان 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@alancongratssoonyoullhead5273]

عالی بود، ممنون

[@AlirezaAhmadpour-yz3ud]

دبسیار عالی و دلپذیر واقعا خسته نباشید

[@Hanieh.kitchen]

👌👌👌

[@Zohre_b]

قلیه ماهی ممنون❤

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@azinseddigh7107]

وای چقده هوس انگیزززز😍 فردا درستش میکنم🥰

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@hosseinkhosravi3487]

❤ kheyli ham aliye

[@Mahshad_kitchen]

واااي چقدر هوس انگيز😍😍😍

[@bluesky-py9mk]

کاملا درست میگین ❤❤❤

[@fabianfabian9174]

با سپاس ، قلیه ماهی

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@Tina-yf9rb]

ایول ویدیو طولانی دوس داریم
ما که همه خانوداگی ویدیوتون رو نگاه می‌کنیم
مامانمم که عاشق کاراتونه😅❤

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌

[@eligolgoli5043]

ممنون نواب عزیز،اتفاقا خوب میکنی با جزئیات میگید واسه من عالیه

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@mojgan5675]

درود بر شما

[@shahinfarhangmehr9304]

نوش جان عالى

[@nati_11]

آخرش عالى بود بازهم از خودتون ويديو بگيرين ❤❤❤

[@cooking_food]

مرسی از امو زشهای خوبتون 🎉🎉🎉

[@user-xp2ls4oi7e]

سلام خسته نباشی کارتان خیلی خئلی عالی دستان دردنکنه❤

[@user-lv1tp2bd6e]

خوب.خیلی.شما آدم .جالبی. هستین .وخیلی.هم دقت .دارین البته. دقت. کردن خیلی خوبه.خدا.قوت.بد 🇮🇷🙏👍😅😎😊😁😘

[@mahsanoori8164]

ممنونم ازتون نواب واقعا من باشما عاشق اشپزی شدم

[@Saraalexander143]

Tack så jättemycket ❤💐

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@Saraalexander143]

@@Hanieh.kitchen tack för ditt svar 🌹

[@ravyeimanzdh7686]

عجب برنجی ماشالله از کوجا خریدی آفرین غذا ها عالی برکت داره کلان غذاهات تشکر ولی عجب برنجی نوش‌جان ❤

[@manamtanham8473]

ممنون ❤🎉

[@lllamy1lll]

هر سه تاشون عالی هستند. 😍

[@mahmonirsori2304]

اشپز باشی هم سرت رو زخمی کردی هم دستت رو بریدی هم خیلی حرف میزنی

[@soghraparhiz3111]

عالی بود ممنون❤❤

[@Kamandiary]

خیلی عالی بود مرسی 🤍🤍

[@user-qe8gu6rb7l]

خیلی عالی بود

[@chefMeysamRahimi-np9ii]

عالی 😋👏👏👏

[@afsanehsakhavathigh1023]

خسته نباشی آقای نواب دهنم آب افتاد تا الان این خورشت و نخوردم باید درست کنم.
❤❤❤

[@auoobg8569]

به به دست مریزاد استاد جواب منتظر مرغ شکم پر ترش هستم بیصبرانه

[@user-tv7rm3wr4k]

مرغ سوخاری
ممنون از آموزش‌های خوبتون

[@baharakmkh923]

عالی تر از عالی ⚘️ ، عمو نواب قلیه ماهی لطفا 🙏

[@lezzateashpazi]

خیلی عالیه 😍🤤

[@cookingwithpouya]

💯🙂👌

[@FarshidMahmodi-kj1fe]

هرچه باشه دست درد نکنه

[@arezoo1262]

مرسي از شما ❤ مرغ سخاري

[@khorosh12]

I like your cooking ,it's simple and honest no drama , keep it up, thanks that I am lea rning very well, dare shuma dard na kuneed

[@shaghayeghr986]

عالی بود جالبه من تا بحال اسفناج و سرخ نمیکردم همینجوری خرد میکردم میریختم تو خورش 😅حتما سرخ کرده رو امتحان میکنم 👌🌸

[@sorayakhoshnazar238]

واقعاً که آشپز ماهری هستی عزیزدلم خدا حفظت کنه همسرنازنینت رو هم برات نگهدار باشه پسرخوبم تویی که برام مثل پسر نداشته ام عزیزی

[@shahinfarhangmehr9304]

آقا نواب همه كارهاتون عالى بى نظير بى همتا خوشمزه و بخصوص زودپز من كارم با زودپز ممنونم از شما

[@m.a4714]

خیلی عالی بود 😊🎉❤

[@akramnamazifard5436]

سلام ممنون از زحمات شما ضمنا عالی هستید ...سوخاری

[@nastaranaliabadi-ox6jx]

عالیییی

[@ezatolahpourahmary-md4mx]

خیلی ممنون، من همیشه این خورشت را بدون گوشت و بدون مرغ ،،با آلو سياه وآب لیمو درست میکنم خیلی خوشمزه میشود

[@royamortazavi6948]

عالیه

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@omidghobadiha4599]

لطفا آموزش چلوکباب هم بزارید

[@jilatous6277]

Ghalieh mahi please. Love watching you cook. Appreciate your time🙏❤️🤠

[@kuroshfoods]

نواب جان عزیز خیلی ارادت دارم و این سبک جدید ویدیو هات باحال خیلی

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍

[@mahinrasekh7206]

سلام عالی وخوشمزه ممنون مرغ شکم پر ترش

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-qj6sq9nh7l]

به نظر من وهمه بهتره همه رو یکی یکی اموزش بدیر چون همه عالیند وشما هم بهترین هستید .سپاسگزار ازتوضیحات جامع وکاملتون❤❤❤

[@raharahae1121]

خیلی عالی مرسی

[@bitakorramy689]

Besyar aali 😋 dar zemn hamintor ke khode shoma eshare kardid,Video toolani behtare. Merci ❤

[@Hanieh.kitchen]

🎉👌

[@user-fy2br6pj3e]

قلیه ماهی 😍

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-ns4cz4pv8s]

مرسي خيلي عالي اموزش ميدين همه چي كامل و با ديتيل توضيح ميدين
لطفا براي جلسه ديگه مرغ شكم پر را أموزش بدين ❤

[@shahnazkhaledian4702]

عالی و بی نظیر

[@cookingwithpouya]

👌🙂👍.

[@sabamahmoudnejad8239]

عالی عالی

[@bijann8306]

شله ماش و قمری. سپاس

[@shahinfarhangmehr9304]

سوخارى عالى

[@bitakorramy689]

Morghe torshe shekam por lotfan, chon hame be tore shirin dorost mikoonand ziad khoshmazeh nist !! Merci 🐔🍷

[@Hanieh.kitchen]

🥰😊👌

[@simaamian4749]

عالی

[@zibahayatshahi3507]

Thank you 🙏

[@Zhila-ss_zhila]

اصلاآشپزیتونگاه میکنم تااون غذارودرست نکنم حالم خوب نمیشه اینقدرکه عالی توضیح میدی ولذت چشیدن طعم اون غذاروکامل منتقل میکنی آخرهرکلیپ.زنده باشید کنارهم🙏🌹

[@golshidmoradi-mm9qo]

خسته نباشین ممنون از اموزشهای عالیتون لطفا مرغ شکم پر ترش آموزش بدین لطفا

[@venusghafoori4351]

❤delicious looking as always

[@nasringhaseminia8103]

عالی بود، مرغ شکم پر ترش

[@paparokhovat7051]

Very good God bless you

[@user-jv4cf5xj7b]

Perfect 👍🏻

[@nati_11]

مرغ شكم پر ترش و قليه ماهى😋👌🏻✨

[@UserRose.]

Great ❤

[@fatemehasadollahi7906]

بسیار عالی شد ممنون، اونها رو هم آموزش بدین لطفا ولی فعلا قلیه ماهی

[@farrahpanahi8039]

غذاهای رژیمی هم لطفأ آموزش بدین. ممنون🙏

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@razieghasemi741]

سلام خسته نباشید
لطفا آموزش باقلوا ترک بزاید
خیلی ممنون

[@Hanieh.kitchen]

🥰👌🙋‍♀️

[@Tina-yf9rb]

مرغ شکم پر
قلیه ماهی😢
وای چه سخته ما خانوادگی این دو تا رو دوس داریم😁

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@sahlasormeeri3710]

سپاااس نوش گیاان 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

[@Bahaneh]

آقا نواب مرسی از این آموزش غذاهای خوشمزه ,,, من از زودپز میترسم ,لول,,, یادمه دبیرستان بودم خانوم فراش برای زنگ تفریح معلمین لوبیا چیتی پخته بود با گلپر بخورند , , نحوه استفاده از زودپز را گویی نمیدونست , لول,,,, زودپز وقتی سوت میزنه , خانوم فراش مدرسه میترسه و درب را یه هویی باز میکنه ,,بگذریم که لوبیایی تو زودپز نمیمونه همه چسبیده بود به سقف و صورت زن بیچاره هم سوخته بود ,,,لول در هر دو حالت ما دخترهای شلوغ مدرسه کلی خندیدیم ,جای لوبیاها رو سقف بود ,,نه لوبیایی مانده نه فراشی که حتا چای خالی ببرد تو دفتر خانوم فراش را بردند درمانگاه و زودپز را هم انداختند تو سطل خاکروبه ,,,,,لول ,,اینهم دلیل ترس من ,لول ,,,اجازه بدین من تو همان قابلمه در پز خودم بپزم

[@ravyeimanzdh7686]

ولی آشپزیت حرف نداره عالی ❤❤❤کاش منم توی خونه یکی مثل تو داشتم برام آشپزی میکرد😢😢😢

[@shirazshirazi171]

قلیه ماهی لطفا🙏😋

[@MoVahdati]

I don’t like long video but your videos are just right time and great content,keep the great work, appreciate your effort ❤

[@AndreasNajafiTashvir]

درود نواب ابراهیمی عزیز سپاسگزار از آموزش‌های زیبای آشپزی شما. آیا از اسفناج یخ زده هم میشه استفاده کرد.

[@mojganbano4984]

آفرین😊

[@Timb467]

واقعا لذت بردم،چقذردوست داشتم یاد بگیرم.ممنون

[@mahsanbeigi9665]

قلیه ماهی لطفاً

[@samanehsanei9424]

قلیه ماهی😋

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@samanehseif8270]

دو‌تا غذای اول لطفا.
بر نامه های آشپزی شما عالی هست.
موفق و سلامت باشید.
ویدیو های فوق العاده با توضیح به جا به اندازه و روشن.
فن بیان بسیار عالی.

[@cookingwithpouya]

🌹💯🙂👌