Saludos Patry. Te adoro. Gracias por tus mensajes yo estoy haciendo los ejercicios y me siento super bien. Es duro de verdad. Pero pasando los días me siento más liviana y con más energía. Yo voy a seguir haciendo los ejercicios. Gracias. De corazón. Bella.
Justo lo que necesitaba!!! escuchar tu voz animando y haciendo consciente de las cosas. Me llego en un buen momento, llegue del instituto, y me puse a dar mas de mi, pero también habia una parte que me decía; "estoy muy cansada", "estoy un poco desanimada", "mejor mañana" etc. y bueno, escuché tu podcast mientras hacia mis cositas.
Muchas gracias, no sabes como tus palabras fueron de gran ayuda porque me he estado fallando a mi misma, tengo que volver a la acción, hacer las cosas y aunque estas no salgan bien, seguir luchando y trabajando para alcanzar mis metas.
Gracias por todos tus podcasts. Por favor sigue compartiéndo con nosotros tu pensar. Más allá de salud física, nos ayudas con nuestra mente. Bendiciones para ti
Deje la danza un tiempo, hace unos meses regresé y he mejorado mi condición física, pero me ha costado mucho esfuerzo y he sacrificado muchas cosas como salidas o comida que no me aporta nada bueno a mi ejercicio. Pero de repente me canso, dudo mucho o me cuesta demasiado seguir. Estoy en el proceso de obligarme a hacer lo que decidí que tenía que hacer. Gracias por tus podcast! Me ayudan siempre. 💗💗💗
Muchas gracias por tus palabras❤️ me motiva a seguir haciendo las cosas y si digo "no puedo" me digo a mi misma "vamos 15 más" (hablando de ejercicio) pero tus palabras son para todos los ámbitos, si quieres algo hazlo esfuérzate por ello, muchas gracias.
No sabes lo bien que haces justo cuando me toca volver a planear muchas cosas y volver a iniciar gracias no sabes inmediatamente el bien que haces saludos desde Colombia
Muchisimas gracias Patry, ultimamente sentía que no iba a conseguir nada y esto me ha motivado y me ha hecho darme cuenta de que de verdad no estaba dando el 100x100. Muchisimas gracias como siempre Patry
Patry. Gracias Gracias Gracias. Hoy tuve un mal día y escucharte me ha dado un súper levantón. Y la verdad es que cuando terminó el podcats sí sentí ese YO PUEDO CON TODO. Así que Gracias. :) besitos y abrazotes desde Ciudad de México.
Patry tus podcats me han servido un monton♥ me han hecho reflexionar mucho estas semanas y ya voy empezando a manejar mis emociones cuesta por que me esta costando... pero voy a luchar.. amigos todos podemos crear una mejor version de nosotros solo es cuestion de tener blanquillos si asi lo desees recuerden #YoPuedoconTodo vamos amigos!!♥♥bendiciones para todos!
Gracias, definitivamente necesitaba escuchar esto. Gracias Patry, me encanto. Ahora estoy mas motivada y lo tratare, me comprometere y ezforare. Yo puedo con todo y voy a dar el 100 por 100 de mi ❤😢
Así es patry hoy empiezo el calendario con GYM virtual... Claro que si espero que para mi próximo cumpleaños el 8 de noviembre esté sea mi mejor presente para mi.... 🤗🤗🤗
Oye que preciso este audio para mí. Me quedo con la frase de que o trabajas por ello si de verdad lo quieres o mejor libérate de esa tontada de querer tanto. Guao que verdad
Te amooo mi bella Patry eres la mejor te admiro tanto que dios te bendiga siempre saludos y bendiciones desde Chicago 🇺🇸🏳️🌈🇺🇸🏳️🌈🌹🇺🇸🏳️🌈🇲🇽🇺🇸🏳️🌈🌹🌹🇲🇽🇺🇸🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🌹🌹🌹
Hola guapa, yo tengo una caminadora y una maquina de ejercicios (gympack), lo malo es que no se que ejercicios puedo hacer ahí y sacarle mucho provecho ... Ojala puedas hacer unas rutinas con estas máquinas, ya que me encanta como explicas y que lo haces con tiempos. Gracias, saludos desde México.
Palabras bellas y llenas de motivación... Gracias por dar este concejo... Y seguir dándonos el 100×100 en todos tu videos yo no dejo de hacer el cardio y si da resultado con motivación de querer de hacerlo siempre.. Like si crees que este canal nos da el poder de llegar hacer lo que queremos💪... Vamos todos podemos
Y si subes que videos tuyos debemos hacer dependiendo el tipo del cuerpo? vi un video donde hablabas de los tipos de cuerpos pero tienes muchos videos y no se cual escoger :o
Holaa espero que me leas plis te comentó he visto el vídeos de una chica de yo puedo con todo me gustaría realizar ese mismo plan ya que tengo hipotiroidismo y me e engordado un montón, claro ahora que se lo que me pasa tengo más cuidado pero claro.... Quiero quitarme todo lo que cogí
Me gusta muchos tus rutina soy admiradora tuya tengo 7meses que me operaron la bejiga por desenso Me gustaria que me ayudes con una rutina que no haga mucho efuerso ni bejiga quiero mejorar mi adomen alto y bajo y tengo mucha estria y tengo el vientre globuloso ayudame con una dieta saludable y una rutina de ejercicio estoy subiendo de peso y eso no me gusta
Me llego al 💜 este audio, precisamente en un momento que lo necesitaba mucho🙏
Este comentario fue hace un año ¿ has cumplido tus metas? se sincera no te juzgo.❤
Saludos Patry. Te adoro. Gracias por tus mensajes yo estoy haciendo los ejercicios y me siento super bien. Es duro de verdad. Pero pasando los días me siento más liviana y con más energía. Yo voy a seguir haciendo los ejercicios. Gracias. De corazón. Bella.
tema: "dejar d ser tímido" por favor
que maravilloso mensaje,gracias preciosa.DIOS TE CONTINUE BENDICIENDO.
YO QUIERO, YO QUIERO, YO QUIERO. Este ahora es mi video favorito. Lo escucharé al despertar y al ir a dormir Muchas gracias Patry Jordan 🙊💜
Justo lo que necesitaba!!! escuchar tu voz animando y haciendo consciente de las cosas. Me llego en un buen momento, llegue del instituto, y me puse a dar mas de mi, pero también habia una parte que me decía; "estoy muy cansada", "estoy un poco desanimada", "mejor mañana" etc. y bueno, escuché tu podcast mientras hacia mis cositas.
Muchas gracias, no sabes como tus palabras fueron de gran ayuda porque me he estado fallando a mi misma, tengo que volver a la acción, hacer las cosas y aunque estas no salgan bien, seguir luchando y trabajando para alcanzar mis metas.
Gracias por todos tus podcasts. Por favor sigue compartiéndo con nosotros tu pensar. Más allá de salud física, nos ayudas con nuestra mente. Bendiciones para ti
Deje la danza un tiempo, hace unos meses regresé y he mejorado mi condición física, pero me ha costado mucho esfuerzo y he sacrificado muchas cosas como salidas o comida que no me aporta nada bueno a mi ejercicio. Pero de repente me canso, dudo mucho o me cuesta demasiado seguir. Estoy en el proceso de obligarme a hacer lo que decidí que tenía que hacer. Gracias por tus podcast! Me ayudan siempre. 💗💗💗
Mil gracias Patry por esas palabras de motivación... Eres un gran ejemplo para muchas aquí. Y pues a luchar por nuestra meta💪
Gracias patry empeze a entrenar hace 2 semanas y me encanta estoy notando la diferencia y me siento mucho mejor gracias desde Argentina 😚🇦🇷💝
Muchas gracias por tus palabras❤️ me motiva a seguir haciendo las cosas y si digo "no puedo" me digo a mi misma "vamos 15 más" (hablando de ejercicio) pero tus palabras son para todos los ámbitos, si quieres algo hazlo esfuérzate por ello, muchas gracias.
Saludos desde ARGENTINA ...HACE 5 DÍAS empeze con calendario de principiante y estoy 😍💪 hermoso audio genia
Esta vez tengo tanta fe en mi misma q se q lo voy a lograr! Ya no quiero ser la misma llena de excusas estúpidas siempre...
Después de un día con mucha frustración, este audio me llegó a regañar. Creo que lo necesitaba.
Wow en serio lo necesitaba :'(
Es hora de dar el 100 por 100 de mi :') gracias✨
No sabes lo bien que haces justo cuando me toca volver a planear muchas cosas y volver a iniciar gracias no sabes inmediatamente el bien que haces saludos desde Colombia
Gracias Patry! De verdad inspiras y eres un ejemplo! Un fuerte fuerte abrazo desde México
Muchisimas gracias Patry, ultimamente sentía que no iba a conseguir nada y esto me ha motivado y me ha hecho darme cuenta de que de verdad no estaba dando el 100x100. Muchisimas gracias como siempre Patry
Patry. Gracias Gracias Gracias. Hoy tuve un mal día y escucharte me ha dado un súper levantón. Y la verdad es que cuando terminó el podcats sí sentí ese YO PUEDO CON TODO. Así que Gracias. :) besitos y abrazotes desde Ciudad de México.
Gracias patry por tanto gracias a ti y a tus palabras cada dia estoy cambiando masss te quierooo
Todos los podcasts motivan demasiado!! Muchísimos saludos Patry ♥️😘
Saludos Patty gracias por ayudarnos a ejercitar el.cuerpo y nuestro interior 💕💕💓
Hermoso mensaje de verdad me hizo llorar casi, es por la situación repentina
Que paso por hoy
Gracias patry gracias por todo💪#ypct
Amiga bendiciones para ti te aseguro que se resolvera por lo que pases, mucha fuerza! TU PUDES CON TODO ANIMO!
@@solymars5004 gracias, muchas gracias en verdad por tu respuesta bendiciones y buenas vibras 🤗😘💪💪
Patry tus podcats me han servido un monton♥ me han hecho reflexionar mucho estas semanas y ya voy empezando a manejar mis emociones cuesta por que me esta costando... pero voy a luchar.. amigos todos podemos crear una mejor version de nosotros solo es cuestion de tener blanquillos si asi lo desees recuerden #YoPuedoconTodo vamos amigos!!♥♥bendiciones para todos!
Justo estaba buscando esto, gracias por motivarme de verdad estas palabras me levantaron el ánimo de seguir con ese objetivo
Gracias por motivarnos a hacer ejercicio, te quiero ❤ espero que leas este comentario y le des un corazón😘
Si lo crees lo creas vamos a hacer que las cosas si o si se logren 😊 yo puedo con todo 🥰
Waooo!!! Precisamente en este momento sale este vídeo cuando siento que ya no puedo seguir mis dietas 😓
Saludos desde Argentina! Esta semana arranque con las rutinas. Gracias por darnos fuerzas y ganas. Dare el 100 %
Gracias, definitivamente necesitaba escuchar esto. Gracias Patry, me encanto. Ahora estoy mas motivada y lo tratare, me comprometere y ezforare. Yo puedo con todo y voy a dar el 100 por 100 de mi ❤😢
Muchas gracias por estos vídeos, no sabes lo que pueden ayudarnos. Una y mil veces gracias 💕
Gracias Patry❤️
Gracias por tus palabras Patry..! ❤ 💪
Justo en este momento necesitaba estás palabras ❤️
Yo puedo con todo, todo
Gracias Patry 👍
muchas gracias por estas palabras, la verdad es que me motiva muchísimo todos tus podscast.
Así es patry hoy empiezo el calendario con GYM virtual... Claro que si espero que para mi próximo cumpleaños el 8 de noviembre esté sea mi mejor presente para mi.... 🤗🤗🤗
Uff, k identificada me he sentido, pero a la vez un gran subidón. Gracias patry jordan😘😘
Excelente mensaje!!! Se aplica a todo en la vida!! 🤩👏
Oye que preciso este audio para mí. Me quedo con la frase de que o trabajas por ello si de verdad lo quieres o mejor libérate de esa tontada de querer tanto. Guao que verdad
Gracias patri, me has ayudado mucho con éste audio!!! Yo puedo con todo! 💙😍
Te amooo mi bella Patry eres la mejor te admiro tanto que dios te bendiga siempre saludos y bendiciones desde Chicago 🇺🇸🏳️🌈🇺🇸🏳️🌈🌹🇺🇸🏳️🌈🇲🇽🇺🇸🏳️🌈🌹🌹🇲🇽🇺🇸🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈🌹🌹🌹
Me ha encantado el podcast. Un beso
Chevere!!! Siempre te sigo en todos tus canales, gracias por los ejercicios qie me encantan...saludoos desde ecuador.
Gracias por tus palabras 😘💖
No lo doy todo. Me falta voluntad para adelgazar. Tienes razón.
Muchas gracias por su audio lo necesitaba me ayudó mucho 💗🌟💗💗🌟💗
Justo en el cora ❤️ bellas palabras para difíciles momentos
Gracias Patry de verdad mil gracias 🙏🏻
Me encanto tu video 👏👏👏. Saludos desde Mexico.
Gracias patry por tus consejos, tema, de la infidelidad.
Sos la persona que me falta ♥️
Esto me hizo llorar y reflexionar
Hola guapa, yo tengo una caminadora y una maquina de ejercicios (gympack), lo malo es que no se que ejercicios puedo hacer ahí y sacarle mucho provecho ... Ojala puedas hacer unas rutinas con estas máquinas, ya que me encanta como explicas y que lo haces con tiempos. Gracias, saludos desde México.
De gran ayuda mil gracias😘
Hoy comienzo con tus podcast ❤️ y está me animo mucho!!
Cuanta razón! 🙌🏻😉
Idolaa
YO PUEDO CON TODO. 💖
Muy bonito patry!! Gracias ... me gustaría que hicieras un audio de autoestima😍
Palabras sabias. 😍
Gracias me ayudas mucho con estos audios
Muy bueno
YO PUEDO CON TODO
Se te nota nerviosa en los podcasts! 🤗
Gracias Patry. Saludito🤗💪
Me gustaría un vídeo sobre, ¿cómo empezar a hacer ejercicio, cómo motivarme?.
Saludos hermosa patryd yo me canse jejeje jejeje saludos cordiales bendiciones guapa 🇭🇳🇭🇳🇭🇳😘😍
Gracias 😍😍😍😍
Yo quiero dar todo para poder irme a estudiar al extranjero.💖 Ypct.
Palabras bellas y llenas de motivación... Gracias por dar este concejo... Y seguir dándonos el 100×100 en todos tu videos yo no dejo de hacer el cardio y si da resultado con motivación de querer de hacerlo siempre.. Like si crees que este canal nos da el poder de llegar hacer lo que queremos💪... Vamos todos podemos
Saludame bellaaaa💛
👍👍👍
Your voice is beautiful!!!
muy buenas palabras
Gracias gracias gracias 😪😪😪😍
Gracias x darme animo eres linda
Gracias. Te quiero ❤️ 1 vista
Me puedes decir dónde te puedo seguir... quería participar esas 12 horas de ejercicio!!
Gracias!!
👍🤗
Nuevas Prpuestas para audios: Realización Personal, Paz mental, Alivio del miedo y la ansiedad, Seguridad financiera, Satisfacción, Amor, Libertad, Control, Sabiduría, Felicidad, Salud, Miedo, Ira, Competitividad, Inseguridad, Baja autoestima, egoísmo, envidia, ansiedad, impacienciae intolerancia.
Good
Me encanta tu voz
Te escucharía siempre
Esta mujer no es de este mundo. Ya quisiera tener esa fuerza de voluntad que ella tiene pero cuando la escucho me siento animada.
Hola Patri ayúdame como puedo bajar de peso que debo de hacer que debo comer tengo 14 años y pedo 56 y tengo mucha grasa acumulada en la espalda baja
Y si subes que videos tuyos debemos hacer dependiendo el tipo del cuerpo? vi un video donde hablabas de los tipos de cuerpos pero tienes muchos videos y no se cual escoger :o
Yo puedo 💪
Holaa espero que me leas plis te comentó he visto el vídeos de una chica de yo puedo con todo me gustaría realizar ese mismo plan ya que tengo hipotiroidismo y me e engordado un montón, claro ahora que se lo que me pasa tengo más cuidado pero claro.... Quiero quitarme todo lo que cogí
Muchas grasias estuvo buenísimo tus consejos pero porque en auidio
Porque es un podcast
Alguien que escriba todo para copiarlo y ponerlo en mi face :)
Alguien que me diga como descargar este audio a mi cel!!!!
Pues yo yevo tiempo asiendo ejercicios para aplanar el abdomen y n veo resultado...y encima una cintura la tengo un poco más delgada q la otra
Me gusta muchos tus rutina soy admiradora tuya tengo 7meses que me operaron la bejiga por desenso
Me gustaria que me ayudes con una rutina que no haga mucho efuerso ni bejiga quiero mejorar mi adomen alto y bajo y tengo mucha estria y tengo el vientre globuloso ayudame con una dieta saludable y una rutina de ejercicio estoy subiendo de peso y eso no me gusta
Te amo
Amor
Te veo en la casa más tardw
No se como aclarar mis dudas :( nada me motiva
YO PUEDO CON TODO