10 tipů jak lépe usnout

Ahoj,
určitě jste všichni někdy měli problém usnout. Někdo ho má občas, někdo častěji. Tady je mých 10 tipů, které by Vám s usínáním mohly pomoci;.)
Mějte se krásně,
Jana
Zmiňovaní:
Relaxační hudba: bit.ly/3edjMDF
Aplikace s bilým šumem: bit.ly/3aZPMsH
Viděli jste mé předchozí video? bit.ly/2Vm3QX1
Sledujte mě i na Instagramu: / janapeskova89

[@martinpodany7933]

Já jsem neusnula