Atrevete a aprender a manejar Gisela, yo era la mas miedosa del mundo, y aprendi a manejar ya grande, me tuve que aventar por puritita necesidad y la verdad al principio fue muy dificil, iba a vuelta de rueda, por calles no transitadas y me bajaba con las piernas temblando... pero una vez que tomas confianza, se vuelve algo rutinario...atrevete!!! Veras que no te vas a arrepentir.
Yo también tengo que aprender.Tengo dos hijos y a veces tengo que salir con ellos sola porque mi marido está trabajando o por algún motivo no puede.Todo sería mucho más fácil si supiera manejar pero me da muchísimo miedo
Hola.. a mi me enseñó mi papá a manejar pero no me animaba a salir pero un día por necesidad y gracias. AMI mamá que me dijo no te preocupes vámonos despacio ella me acompaño y me mantenía con calma...llevo 32 años manejando nunca me a pasado nada malo gracias a Dios y algo que me dio mucha confianza que siempre me dice mi papá y mi esposo es...1. siempre trae tu licencia 2. Si llegarás a pegar o que te peguen inmediatamente llama a la aseguradora y tú no te metas deja que ellos se arreglen y háblale a cualquier familiar que esté cerca ... 3 ve. A la velocidad que se indica y si no le parece al que va atras deja que te rebasen...ahora mis papás son grandes y gracias a qué manejo yo los llevo y traigo a lo que ellos necesiten doctores o lo que sea...anímate por el bien de tu familia ...
Amiga, piensa en tomar ayuda psicológica, es una inversión a largo plazo. Todo lo que cuentas apuntaría a una depresión y no es tan fácil como mentalizarse en tener una mentalidad positiva. Espero y no lo tomes a mal . Te lo cuento desde mi propia experiencia con depresión . Un abrazo fuerte espero y te animes a buscar ayuda psicológica.
Que bueno q an pensado en estar juntos de nuevo, sobretodo x tus hijos q ellos son los q mas necesitan los consejos y enseñanzas de su papá, no solo de mamá, aveces un prioriza las cosas materiales, pero la realidad es q aveces x coseguir un bien económico, termina perdiendo lo mas importante.
Saludos desde Monterrey! Si queremos segunda parte y respecto a lo de tu enfermedad quiero decirte que mi hija la padece y nos dijeron que el sindrome de ovario poliquistico la mayoria de las veces va de la mano de la RESISTENCIA A LA INSULINA, mi hija empezo a aumentar a los 15 años y como yo tengo hipotiroidismo, la lleve al médico y ella tiene resistencia a la insulina y SOP , no tiene hipertiroidismo y redujo el consumo de azúcar y le recetaron metformina y otros medicamentos y comenzo a bajar y bajar, ahora ya no toma medicamento, pero debe tener actividad fisica siempre, ya esta en un peso saludable, haz el esfuerzo de ir con un endocrinologo, eso facilitara tu proceso, no te culpes es dificil bajar con una enfermedad, pero no es imposible, yo con el tratamiento y rediciendo el azúcar baje de 108 a 88 Al igual que tu toda mi vida batalle y hace apenas 3 años supe de mi hipotiroidismo y con tratamiento , reduciendo un poco las porciones, tomando agua y solo camino una hora, es la primera vez que conservo la perdida de peso ya por cadi 3 años y aunque ya me estanque pase de talla de pantalon 22 a 16 y me siento genial, animo GIs tu puedes! No te presiones, el estrés genera cortisol y eso te hace aumentar, duerme bien , la hormona de crecimiento regula el.peso y se genera por la noche y come despacio masticando tranquila , no te distraigas con la tele o el cel. Come con conciencia para que tu cerebro lo registre y si quieres servirte más el cerebro tarda 15 minutos en registrar que ya llenaste, espero te sirva eso me lo enseño el bariatra.
Hola Gisela si queremos la segunda parte Ánimo bonita tú sigue grabando de lo que sea cocinando limpiando cuando as al mercado tiendas lo qué sea aparte te ayuda un poco económicamente y te distraes y que bonita te arreglaste para este video te mando un abrazo desde CA USA 🇺🇸
Hay un tiempo en que uno decide mejorar, los demás se ríen pero seguimos adelante. Baje 20 Kg y me mantengo desde hace 3 años. Gracias por tu sinceridad 🌷
Saludos Gisela! Te conocí viviendo en Canada y he visto tu adaptación a vivir en México. Sí es difícil vivir a distancia pero es posible con su amor y respeto. En lo particular creo que sí es importante para los niños vivir con mamá y papá juntos ❤
Siiiii segunda parte!!! ... muy bonita Gisela, no te desanimes en tu crecimiento personal, mientras halla vida puedes regresar e intentarlo las veces que sea necesario mucho animo tu puedes!!
Hola Gisela! No soy de comentar en videos , pero quise hacerlo esta vez. Me has ayudado mucho al compartir tu vida, sobre todo en la parte de disfrutar a tu familia en México. Yo soy mexicana pero emigré a USA y ha sido muy difícil adaptarme y por eso me identifico mucho contigo , me hace feliz que estés en México, pero nada va a reemplazar el espacio de tu esposo en tu familia, espero en Dios que una oportunidad nueva se abra para ustedes y así puedan disfrutar de una vida familiar unida ya sea ahí en México o en Canadá. Nuestro país no tiene comparación y por eso lo extrañamos tanto. Y bueno otra cosa que te quería comentar es que el ejercicio es una cosa muy difícil y sobre todo con niños como es tu caso y el mío , pero no hay imposibles. Yo sigo desde hace un año a Grow with Jo aquí en UA-cam y con tan solo 20-30 min al día haciendo sus videos he bajado de peso. Anímate! A veces queremos empezar a hacer todos los cambios de un jalón y es imposible mantenerlos . Empieza con 10 min al día , la consistencia no significa perfección. Seamos pacientes con nosotras mismas y a veces lo mejor que podemos dar un día son 10 min y quizás al otro tengamos más energía y podamos hacer un work out de media hora. Lo importante es empezar y avanzar a tu paso. Espero me leas y te mando un fuerte abrazo 🤗
Hola bella gracias por tu video eres una de mis blogers favoritas Animo eres una mujer fuerte y positiva gracias por tu sinceridad y créeme lo que sea que subas al canal nos va encantar por que aquí hay mucha gente que te apoyamos ❤
Hola hola gracias por abrir tu alma me encantaría una segunda parte y que nos compartas por que os das inspiración no agas caso de esas personas que dejan esos malos comentarios son personas vacías no y si les gustas pues que le cambien nadie las obliga mucha suerte en todo lo que te propongas 😊
HOLA buen día Gis eres una Exelente mujer y madre sigue como eres Y respecto a la distancia es duro pero aveces ay que sacrificar algo para estar un poco mejor. Y respecto a alguna actividad se te da muy bien la organización de fiestas . Hechas muchas ganas Díos te ayudará a salir adelante besos y abrazos para ti y tus hijitos
Hola Gisela, saludos desde California. Tengo relativamente poco que empecé a ver tus videos. UA-cam me los recomendó y desde el primer video que vi.. me encantó tu contenido 😊 Entiendo que te sientes sola y si, tienes mucha razón en lo que dices, porque yo tengo casi 30 años viviendo en Estados Unidos y asi me siento. Pero, aún no puedo regresar a mi México. 🇲🇽 Disfruta cada día al máximo (como dices tú) sin pensar en el pasado ni futuro. 🫶🤗
Animo guapa gracias por responder que no tienes la responsabilidad pero te súper comprendo yo soy mamá de 3 y eso de gym aún no podrá ser pues el más pequeño tiene 1 añito y claro es difícil pero la gente no lo entiende así que ánimo te queremos un montón y obviamente un día a la vez 🤩❤️
Pero por supuesto que queremos una 2da parte que dure otros 35 minutos, me gustan los videos largos porque puedo verlos mientras me arreglo o hago mis tejidos ❤😊 saludos
Te felicito de que hayas dicho que a todas nos cuestan los retos y todas nos tomamos los tiempos acorde a nuestro desenvolvimiento de llevar las cosas y si tú échale ganas y no te animes tomate tú tiempo y no Peles comentarios negativos por qué hay gente muy envidiosa saludos desde la CDMX 😊
Todos los días y acaba rato reviso si no hay video nuevo y no me sale nada, después dejo dejo mi cel y cuando vuelvo a checar ya tiene horas que se subio😢 algo le pasa a UA-cam o qué? Siii videito nuevo😊😇 Saluditos desde Tijuana
La misma pregunta de si piensas estudiar algo te hice yo, también soy maestra de preescolar, ello me ha permitido cumplir muchas metas personales en mi vida no dejes tus sueños esperando por cumplir lo de los demás abre puertas para ti para que puedas abrirle puertas a tu familia... Reconozco tu esfuerzo y tu fortaleza yo no podría permitir que mi esposo se vaya a EU me da ansiedad pensarlo, prefiero luchar juntos aquí...
Gisela, mi prima a hecho bariastrica y quedo hermosa, no quedo pelón y solo un cortezito yo te recomendó, hoy ella lleva una vida con toda la alto estima❤
Hola Gisela te sigo de hace bastante pero es la primera vez que te escribo.el peso todo un tema te entiendo perfectamente es muy dificil hacer dieta a mi me pasa lo mismo.soy de Argentina ., vivo en La bella ciudad de Tandil pcia de Bs As.
Falta empatía amiga!!!!! hay personas de mal corazón que no saben el daño que pueden hacer con sus comentarios pero bueno asi son las redes, animo, amo tus videos aunque casi nunca comento
Hermosa ojalá pronto estés de nuevo en Canadá con tu esposo 😢 es muy feo tener una Relación a distancia yo la Vi o 10 años y no lo volvería a hacer nada mas deseo q ver de nuevo videitos en canada me encantaban tus videos aya
Hola gisela tu garva videos de lo que tu quieras así monetisas un poco más me encanta ver tus videos y más cuando sale mateo .puedes haser ejercicios en tu casa y así estás al pendiente de tus hijos bendiciones y saludos desde teacapan sinaloa
Gisela es muy bonito progresar . Y tener.cosas materiales . Pero es mejor tener unidos a la familia tus hijos también ocupan el apoyo de su papá serca y convivír con el . Gisela cuando menos pienses los hijos crecen y lo material por lo que lucharon se acaban y es un correr sobre el viento y nunca hay fin .
Hola Amiga ♥️te comprendo tanto con el tema del Gym, del ejercicio Yo estoy igual lo tomo y no sé si es falta de motivación disciplina o que pero lo dejo y es súper difícil también para mí y más el recibir críticas al respecto, yo las recibo de algunas personas de la familia y se siente muy feo pero bueno 😢te mando un fuerte abrazo 🤗 veras que a su tiempo serás esa mejor versión de ti ❤️🩹 un día a la vez ❤ Tqm
Ay nooo que mala onda que alguien de tu familia te haga comentarios así 🥺❤️🩹 te mando un abrazo fuerte , aunque sea de tu familia cuando alguien hace algo que te lastima donde más te duele es mejor tomar distancia 💔 por tu paz , por que de por sí es muy difícil un proceso así ☹️te quiero mucho también amiga , también tu eres muy capaz de lograr lo que te propongas si podemos! Pero paso a pasito como dices a nuestro ritmo
@@GiselaSanchezA a mi no ne lo dicen pero si me dicen apoco no crees que lo piensan que estas así? Y yo así de hermosa?y el hay aste y yo 😅je. También soy gordita y me cuesta hacer ejercicio si soy perezosa la verdad aparte las harinas y todo eso me encanta pero ya trato de bajarle a las raciones y pensar más en la comida y ver que me aporta pero si es complicado.
Hola gise, el año pasado mi prima falleció por una operación bariátrica dejando a sus dos bebés sin mamá, ellos tienen edades similares a tus hijos y la verdad ha Sido bastante triste y difícil todo. Te recomiendo que no te hagas nada, amate como eres y con fuerza y poco a poco puedes ir bajando de peso. No arriesgues tu vida por favor
Mi recomendación hermosa es que tomes apoyo psicológico para k estés bien primero tu y así tus peques estarán bien también..empieza x ti ..la salud mental es fundamental... bendiciones ❤
Gisela en el vídeo en dónde compartiste el cambio de alimentación yo te sugerí que buscarás ayuda psicológica porque sola no ibas a poder llevar el cambio de alimentación y el ejercicio. No se puede "sólo con ponerle ganas", TIENES una enfermedad mental que debe ser tratada con terapia psicológica y/o tratamiento psiquiátrico. Soy médico por eso te lo recomiendo. Hazlo por ti, pero también por tus hijos, sí tú estás bien, ellos estarán mejor.
La bajada de peso no es fácil, pero si en tu ciudad hay médicos bariatras acude a uno creo que te pueden ayudar , todo es cuestión de decisión. Te dejo saludos respetuosos.
Yo creo que sí se la puede llevar a México (la camioneta) porque siempre veo personas que hacen van life y siempre viajan de Alaska a México. 😊 Fuego en ruta es uno de ellos.
Hola bella, primero saludos a los niños, Es dificil estar separados tanto tiempo, y mas para los niños, tu eres luchadora, pero aveces nesecita,, ese abrazo contención. Pero el amor todo lo puede
Yo te sigo hace ufff yo soy extranjera y vivo en Mexico gracias a dios al ser país latino no cambia tanto la cultura pero si es duro es inmigrante y estar lejos de tu familia y en tu caso lo viviste ahora lejos de tu esposo la vida no es fácil y si para cumplir metas hay que sacrificarse con algunas cosas ya llegará el momento que vuelvan a estar juntos: Te voy a dar un consejo si me lo permites: haz terapia yo soy oro teraoia me ayudado muchísimo en muchos procesos de mi vida y si siento que tienes un poco de depresión y precisamente la depresión te quita las ganas de todo los psicólogos nos dan las herremientas para sobre llevar situaciones de la vida que uno muchas veces no sabe cómo afrontar te lo lo súper recomiendo busca alguien con quien te sientas cómoda y empieza pronto te va ayudar muchísimo te lo aseguro!! Lo del a Cirugia bariatrica no a todo el mundo se le cae el pelo una amiga la hizo y eso no le paso… cada cuerpo es distinto Un abrazo
No hagas caso de lo del gym....mira gisela lo importante es que te aseptes eres muy bonita muy linda joven ...vete paso.a.paso...tu no eres de estructura delgada ..pero lps kilos o gramos que tu bajes ..pies perfecto..eres linda...la gente habla.sin prudencia lo digo porque yo soy gordita ..y me e eaforsado mucho ..por bajar ..pero ya llego el monento de ir poco a poco ..asi que sientete bien..claro que medirnos ...al alimentarnos..es genial ...un dia ..una persona que su vida no estaba bien..me dijo al verme ...!!!!como estas gorda no te sientes mal!!!!!y mi respuesta fue ! Mira tengo lidiando con mis lonjitas años y an sido un problema a si que lo que tu pienses y mires si te incomoda no es mi problema ya no me voy a echar a cuestas cosas que no son mias ..lidea tu con tu problema de verme gorda !!!adios....y Bendito Dios remedio resuelto ya ni me habla ji ....asi que poco a poco linda Dios primero...tqm
Si decides ir al gimnasio hazlo x ti no x la presion de la gente y haces bien en decidir no compartir todo xq te expones a comentarios mal intencionados
Hola! Si te entiendo lo de la disciplina en lo de el gym! No te achicopales :) solo intenta comer mas verduras y frutas, y as ejerció con videos de ejercicios que ay en youtube, así le ise yo y es gratis! Si puedes amiga! Dios te bendiga ❤
Hola Gisela saludos hoy mos fuimos de chisme😅😅😅😅 Gris es difisil tu situacion por k tu en Mexico y tu esposo en canada y los nene estan creciendo y nesecitan a su papi. Si no te gusta canada te puedes mudar a otra parte de estados unido donde tu esposo consiga otro trabajo y tu te cientes mejor pero mi consejo yo vivi 3 años separada de mi esposo y no me gusto mucho tuve k acostumbrame y 2 nene una de 9 y otra de 3 anitos y fue bien difisil. El se fue para su pais y yo me kede en New York y fui a su pais y no me gusto mucho y estube con el 2 años y 9 meses y regrese a New York pero estamos guntor en Queens NY ya have mas de 20 años mis hijas son adulta y estamos bien aki te deceo lo mejor para ti y los nene y tu esposo bendiciones 😊😊😊❤❤❤
Cuando hagas ejercicio no te enfoques tanto en la pérdida de peso, tu hazlo por salud más que nada y distracción, verás que los resultados se van a ir dando, por qué a veces tan solo por la presión de querer dar resultados está peor y en vez de bajar de peso subes de peso, ánimo no te rindas que poco a poco le toman amor al ejercicio.
Se lo difícil que es bajar de peso.. Pero se puede.. Disminuye los carbohidratos y aumenta los vegetales, toma suficiente agua y empieza hacer ejercicio en tu casa.. Tu puedes.. 💙
Hola , te escucho y todavía me duele, yo viví lo mismo casados a distancia y yo terminé renunciando a mi libertad y me fui con el pues ya teníamos 2 niños, y digo renuncie a mi libertad porque aquí en Estados Unidos no se tiene libertad, pero seguimos siendo muy felices tenemos 3 hijos 25 , 22 , 19 años y ya tenemos 21 años viviendo aquí, échale ganas si se puede 😅😊
Es difícil perder peso yo pesaba 85 kilos a mis 1:48 de estátura 😢y logre llegar a 60 kilos y siento que ya no puedo bajar mas temgo miedo de volver a subir
Gise amiga no tengas más hijos pienso que ahora es tu tiempo dedícate a ti estudia, preparate para un futuro cuídate eres una mujer maravillosa y animo con el gimnasio para verte y sentirte bella
Hola! Eres muy joven para una cirugía pues al largo plazo te perjudica más de lo que te beneficia. Mejor cuida tu alimentación y haz ejercicio que eso te mejorará en muchos aspectos. Y que la prioridad de ustedes sea mejor estar juntos porque en lo material nunca van a estar satisfechos y la vida se pasa. Saludos!
Hola Gisela Hermosa… Primero déjame decirte que te veo guapísima y el color rosa te favorece mucho.. Muy bonita…❤ Lindo vídeo..😊 Gisela ojalá que consideraras volver a Canadá con todo respeto te lo digo… Dile a tu esposo busque una casita para ustedes con calma… ( como dónde llegaste obviamente sin cucarachas ). Piensa que es por un tiempo nada más y tratar de disfrutar todo…Ánimo amiguita Bella!! Segunda parte . Cuando te vi por primera vez te veía súper triste viendo por la ventana…. Ni te conocía de nada y sentí que necesitabas un gran abrazo y decirte que todo estaría bien….❤ Saludos hermosa !! Sí , Gise ponte pilas para hacer tu respaldo no dudó que te quedará súper bonita..
Eres una chava guapísima hace poco q te sigo y has levantado esa casa y te a quedado hermosa, yo la verdad no podría soportar una relación así xq es de dos no de uno y la verdad no creo que ninguna mujer y ningún hombre merezca un amor así, pero son las circunstancias de cada quien. Saludos desde la Ciudad de México.
Eres muy linda Gis, si tienes ovario poliquistico eso no te ayuda mucho a bajar de peso, ve con un endocrinólogo y manda a la gente que te hace malos comentarios lejos de ti, pero piensa que si hablan de ti, es que TU ERES IMPORTANTE! Bendiciones para ti y tu familia.
Mi hija tiene ovarios poliquísticos y eso no ha sido óbice para adelgazar, solo hay que ponerle ganas , hacer ejercicio y cerrar la boca. Muchoas hemos tenido que dejar a nuestros padres y hermanos pero mi familia es la que he hecho, siempre queremos mas y mas y el matrimonio es construir una familia pero vivirlo juntos, padre y madre; hombre y mujer y Dios en el centro. Pero si aspiramos a más cosas materiales nunca llegará el momento, que clase de vida os espera si no tiene en Méjico un sueldo como el de Canadá?, me parece muy injusto para él
Es duro emigrar a otro país y se fue muy lejos y solo😅 ,yo lo viví con alguien muy cercano mi hijo 😅😅y había días que no podía dormir pensando en él??😢😢
*SIENTO QUE LO PRINCIPAL PARA EMIGRAR ES APRENDER A MANEJAR SER INDEPENDIENTE A MI ES LO QUE MÁS ME AYUDÓ, que este o no mi esposo yo puedo salir disfrutar conocer*
Con la dieta que hizo rocco rocks es un youtuber que volvió a su peso ideal hay que cuidar nuestra salud . muchos saludos me encantan tus videos besos 😘
Mami con todo el respeto del mundo. Dos años es mucho tiempo. Recoge y vuelve con tu esposo ♥️ La verdadera familia es la que tú formas 🥰 no con la que creciste. Ellos seguirán presentes y siendo familia pero por la que tienes que luchar y estar presente siempre es por la tuya. Ustedes están muy jóvenes para estar separados. También es peligroso para ambos. Disfruten lo hermoso de la vida en pareja y de criar juntos a sus niños. Esa debe ser su prioridad, trabajar y ahorrar pero juntos en familia. Que luego tanto esfuerzo y mente por poner linda esa casita y los hijos en pal de años se irán y los mejores años lo tendrán sin tantas memorias junto a su papá 😢 Disfruta de la vida, de tus hijos y de tu esposo. Luego habrá tiempo extra y sin muchachos para lo demás 😀
Te lo dice una muchacha treintona con tres muchachitos, que emigró también y que siempre todo lo que hacemos es junto como familia. Si no se puede estar juntos en familia no lo hacemos ♥️ Otra cosa eres linda y eso de bajar de peso lo puedes lograr sin arriesgar tu vida. Es mucho más esfuerzo pero será más satisfactorio y gratificante. Ya verás 🙌🏼 y más tú que eres influencer por decirlo así si lo logras serás la verdadera influencia para todas las que te siguen de que querer es poder sin necesidad de arriesgar vidas 💪🏼
Atrevete a aprender a manejar Gisela, yo era la mas miedosa del mundo, y aprendi a manejar ya grande, me tuve que aventar por puritita necesidad y la verdad al principio fue muy dificil, iba a vuelta de rueda, por calles no transitadas y me bajaba con las piernas temblando... pero una vez que tomas confianza, se vuelve algo rutinario...atrevete!!! Veras que no te vas a arrepentir.
Que padre que venciste tu miedo! Siento que sería como tú con las piernas temblorosas y así jajaja espero poder vencer mi miedo también 🥺
Yo también tengo que aprender.Tengo dos hijos y a veces tengo que salir con ellos sola porque mi marido está trabajando o por algún motivo no puede.Todo sería mucho más fácil si supiera manejar pero me da muchísimo miedo
@@GiselaSanchezAmetete en una escuela de manejo y vas a ver atrévete!!
Hola.. a mi me enseñó mi papá a manejar pero no me animaba a salir pero un día por necesidad y gracias. AMI mamá que me dijo no te preocupes vámonos despacio ella me acompaño y me mantenía con calma...llevo 32 años manejando nunca me a pasado nada malo gracias a Dios y algo que me dio mucha confianza que siempre me dice mi papá y mi esposo es...1. siempre trae tu licencia 2. Si llegarás a pegar o que te peguen inmediatamente llama a la aseguradora y tú no te metas deja que ellos se arreglen y háblale a cualquier familiar que esté cerca ... 3 ve. A la velocidad que se indica y si no le parece al que va atras deja que te rebasen...ahora mis papás son grandes y gracias a qué manejo yo los llevo y traigo a lo que ellos necesiten doctores o lo que sea...anímate por el bien de tu familia ...
Amiga, piensa en tomar ayuda psicológica, es una inversión a largo plazo. Todo lo que cuentas apuntaría a una depresión y no es tan fácil como mentalizarse en tener una mentalidad positiva. Espero y no lo tomes a mal . Te lo cuento desde mi propia experiencia con depresión . Un abrazo fuerte espero y te animes a buscar ayuda psicológica.
Que bueno q an pensado en estar juntos de nuevo, sobretodo x tus hijos q ellos son los q mas necesitan los consejos y enseñanzas de su papá, no solo de mamá, aveces un prioriza las cosas materiales, pero la realidad es q aveces x coseguir un bien económico, termina perdiendo lo mas importante.
Con todo respeto, hay muchas licenciaturas que te dan la posibilidad de emprender. ¡ Ojalá te animes eres una mujer muy valiente !
Saludos desde Monterrey! Si queremos segunda parte y respecto a lo de tu enfermedad quiero decirte que mi hija la padece y nos dijeron que el sindrome de ovario poliquistico la mayoria de las veces va de la mano de la RESISTENCIA A LA INSULINA, mi hija empezo a aumentar a los 15 años y como yo tengo hipotiroidismo, la lleve al médico y ella tiene resistencia a la insulina y SOP , no tiene hipertiroidismo y redujo el consumo de azúcar y le recetaron metformina y otros medicamentos y comenzo a bajar y bajar, ahora ya no toma medicamento, pero debe tener actividad fisica siempre, ya esta en un peso saludable, haz el esfuerzo de ir con un endocrinologo, eso facilitara tu proceso, no te culpes es dificil bajar con una enfermedad, pero no es imposible, yo con el tratamiento y rediciendo el azúcar baje de 108 a 88 Al igual que tu toda mi vida batalle y hace apenas 3 años supe de mi hipotiroidismo y con tratamiento , reduciendo un poco las porciones, tomando agua y solo camino una hora, es la primera vez que conservo la perdida de peso ya por cadi 3 años y aunque ya me estanque pase de talla de pantalon 22 a 16 y me siento genial, animo GIs tu puedes! No te presiones, el estrés genera cortisol y eso te hace aumentar, duerme bien , la hormona de crecimiento regula el.peso y se genera por la noche y come despacio masticando tranquila , no te distraigas con la tele o el cel. Come con conciencia para que tu cerebro lo registre y si quieres servirte más el cerebro tarda 15 minutos en registrar que ya llenaste, espero te sirva eso me lo enseño el bariatra.
Hola Gisela si queremos la segunda parte Ánimo bonita tú sigue grabando de lo que sea cocinando limpiando cuando as al mercado tiendas lo qué sea aparte te ayuda un poco económicamente y te distraes y que bonita te arreglaste para este video te mando un abrazo desde CA USA 🇺🇸
Hay un tiempo en que uno decide mejorar, los demás se ríen pero seguimos adelante. Baje 20 Kg y me mantengo desde hace 3 años.
Gracias por tu sinceridad 🌷
Saludos Gisela! Te conocí viviendo en Canada y he visto tu adaptación a vivir en México. Sí es difícil vivir a distancia pero es posible con su amor y respeto. En lo particular creo que sí es importante para los niños vivir con mamá y papá juntos ❤
Y YÓ LA CONOCI CON EL CORTE DE PELO DE DORA ESA VES Y NOMBRE ASTA AHORA O..MG!!😂🤣😂🤣😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂
Saludos amiga 🤎 para nosotros también es muy importante que Santi y Mateo crezcan con mamá y papá juntos 🥺
@@Alma-xs5bq pelo de dora? Creo que te confundes de persona linda ☺️ yo no utilizo el cabello tan corto
De dora? No recuerdo su pelo así🤔@@Alma-xs5bq
@@Alma-xs5bq tienes 8 meses en el canal que feo tu comentario...
Gracias por el vídeo, sí a la segunda parte
Siiiii segunda parte!!! ... muy bonita Gisela, no te desanimes en tu crecimiento personal, mientras halla vida puedes regresar e intentarlo las veces que sea necesario mucho animo tu puedes!!
Hola Gis. Siiii otro video d chisme. Gracias
Hola Gisela!
No soy de comentar en videos , pero quise hacerlo esta vez. Me has ayudado mucho al compartir tu vida, sobre todo en la parte de disfrutar a tu familia en México. Yo soy mexicana pero emigré a USA y ha sido muy difícil adaptarme y por eso me identifico mucho contigo , me hace feliz que estés en México, pero nada va a reemplazar el espacio de tu esposo en tu familia, espero en Dios que una oportunidad nueva se abra para ustedes y así puedan disfrutar de una vida familiar unida ya sea ahí en México o en Canadá. Nuestro país no tiene comparación y por eso lo extrañamos tanto. Y bueno otra cosa que te quería comentar es que el ejercicio es una cosa muy difícil y sobre todo con niños como es tu caso y el mío , pero no hay imposibles. Yo sigo desde hace un año a Grow with Jo aquí en UA-cam y con tan solo 20-30 min al día haciendo sus videos he bajado de peso. Anímate! A veces queremos empezar a hacer todos los cambios de un jalón y es imposible mantenerlos . Empieza con 10 min al día , la consistencia no significa perfección. Seamos pacientes con nosotras mismas y a veces lo mejor que podemos dar un día son 10 min y quizás al otro tengamos más energía y podamos hacer un work out de media hora. Lo importante es empezar y avanzar a tu paso. Espero me leas y te mando un fuerte abrazo 🤗
Hola hermosa gracias por compartir un poquito de tu vida bendiciones par
Hola bella gracias por tu video eres una de mis blogers favoritas
Animo eres una mujer fuerte y positiva gracias por tu sinceridad y créeme lo que sea que subas al canal nos va encantar por que aquí hay mucha gente que te apoyamos ❤
Hola Gisela, a mí m gustaría q dieras tutorial d como adornar fiestas 😊 eres muy buena en eso ❤ , Dios los bendiga 🙏
Me encantan estos vídeos porq así te conocemos mejor eres una mujer maravillosa ojalá consigas todos tus sueños ❤❤❤😊
Ánimo bonita, siempre hay más formas de como llevar tu vida, eres muy inteligente y sé que encontrarás la mejor forma oara hacerlo...💖🤩🥰😍
Hola hola gracias por abrir tu alma me encantaría una segunda parte y que nos compartas por que os das inspiración no agas caso de esas personas que dejan esos malos comentarios son personas vacías no y si les gustas pues que le cambien nadie las obliga mucha suerte en todo lo que te propongas 😊
HOLA buen día Gis eres una Exelente mujer y madre sigue como eres
Y respecto a la distancia es duro pero aveces ay que sacrificar algo para estar un poco mejor.
Y respecto a alguna actividad se te da muy bien la organización de fiestas .
Hechas muchas ganas Díos te ayudará a salir adelante besos y abrazos para ti y tus hijitos
SALUDOS DESDE ACAPULCO GIS❤ APOYANDOTE SIEMPREEEE, ME ACUERDO CUANDO HACÍAS LOS VIDEOS MES A MES CON MATEO BEBÉ 🫶🏻 UN ABRAZO, Y BENDICIONES!
Gracıas por compartir tu vida😊
Hola Gisela, saludos desde California. Tengo relativamente poco que empecé a ver tus videos. UA-cam me los recomendó y desde el primer video que vi.. me encantó tu contenido 😊
Entiendo que te sientes sola y si, tienes mucha razón en lo que dices, porque yo tengo casi 30 años viviendo en Estados Unidos y asi me siento. Pero, aún no puedo regresar a mi México. 🇲🇽 Disfruta cada día al máximo (como dices tú) sin pensar en el pasado ni futuro.
🫶🤗
Animo guapa gracias por responder que no tienes la responsabilidad pero te súper comprendo yo soy mamá de 3 y eso de gym aún no podrá ser pues el más pequeño tiene 1 añito y claro es difícil pero la gente no lo entiende así que ánimo te queremos un montón y obviamente un día a la vez 🤩❤️
Deberías pensar en regresar a Canadá 🇨🇦 eso sería lo mejor para ustedes como familia y sobre todo para sus hijos.
Siiii segunda parte ❤
Pero por supuesto que queremos una 2da parte que dure otros 35 minutos, me gustan los videos largos porque puedo verlos mientras me arreglo o hago mis tejidos ❤😊 saludos
Te felicito de que hayas dicho que a todas nos cuestan los retos y todas nos tomamos los tiempos acorde a nuestro desenvolvimiento de llevar las cosas y si tú échale ganas y no te animes tomate tú tiempo y no Peles comentarios negativos por qué hay gente muy envidiosa saludos desde la CDMX 😊
Todos los días y acaba rato reviso si no hay video nuevo y no me sale nada, después dejo dejo mi cel y cuando vuelvo a checar ya tiene horas que se subio😢 algo le pasa a UA-cam o qué?
Siii videito nuevo😊😇
Saluditos desde Tijuana
La misma pregunta de si piensas estudiar algo te hice yo, también soy maestra de preescolar, ello me ha permitido cumplir muchas metas personales en mi vida no dejes tus sueños esperando por cumplir lo de los demás abre puertas para ti para que puedas abrirle puertas a tu familia... Reconozco tu esfuerzo y tu fortaleza yo no podría permitir que mi esposo se vaya a EU me da ansiedad pensarlo, prefiero luchar juntos aquí...
Si,si ,chisme chisme ,saludos Dios les bendiga 🙏 🙌 💕 ♥️
Gisela, mi prima a hecho bariastrica y quedo hermosa, no quedo pelón y solo un cortezito yo te recomendó, hoy ella lleva una vida con toda la alto estima❤
Gisela te entiendo perfectamente lo de la dieta busca en Mochis los balines junto con una dieta cuídate mucho 😊
Decoración excelente eres muy buena me encanta .eres muy talentosa
Hola Gisela te sigo de hace bastante pero es la primera vez que te escribo.el peso todo un tema te entiendo perfectamente es muy dificil hacer dieta a mi me pasa lo mismo.soy de Argentina ., vivo en La bella ciudad de Tandil pcia de Bs As.
Falta empatía amiga!!!!! hay personas de mal corazón que no saben el daño que pueden hacer con sus comentarios pero bueno asi son las redes, animo, amo tus videos aunque casi nunca comento
❤ espero salga mi preguntiita Giis saludos espero se encuentren muy bien tu y tu familia.😊😊
Holis amiga! Creo que no salió tu pregunta 🥺 pero te la puedo contestar por aquí 🤭 que decía?
Yo amo tus videos. 2da parte por fis. Los comentarios feos, ignoralos, lo que son es gente reprimida por algún lado y solo quiere drenar.
Hermosa ojalá pronto estés de nuevo en Canadá con tu esposo 😢 es muy feo tener una Relación a distancia yo la Vi o 10 años y no lo volvería a hacer nada mas deseo q ver de nuevo videitos en canada me encantaban tus videos aya
Hola gisela tu garva videos de lo que tu quieras así monetisas un poco más me encanta ver tus videos y más cuando sale mateo .puedes haser ejercicios en tu casa y así estás al pendiente de tus hijos bendiciones y saludos desde teacapan sinaloa
Primera vez que yo mando un comentario y siempre veo tu vídeo
Saludos Gisela
soy puertorriqueña 🇵🇷
Soy nueva en tu canal
DESDE Orlando FLORIDA
❤
Si parte 2
Gisela es muy bonito progresar . Y tener.cosas materiales . Pero es mejor tener unidos a la familia tus hijos también ocupan el apoyo de su papá serca y convivír con el . Gisela cuando menos pienses los hijos crecen y lo material por lo que lucharon se acaban y es un correr sobre el viento y nunca hay fin .
Es difícil bajar de peso,pero echale muchas ganas y cuidate mucho 😚😚
Hola Amiga ♥️te comprendo tanto con el tema del Gym, del ejercicio
Yo estoy igual lo tomo y no sé si es falta de motivación disciplina o que pero lo dejo y es súper difícil también para mí y más el recibir críticas al respecto, yo las recibo de algunas personas de la familia y se siente muy feo pero bueno 😢te mando un fuerte abrazo 🤗 veras que a su tiempo serás esa mejor versión de ti ❤️🩹 un día a la vez ❤
Tqm
Ay nooo que mala onda que alguien de tu familia te haga comentarios así 🥺❤️🩹 te mando un abrazo fuerte , aunque sea de tu familia cuando alguien hace algo que te lastima donde más te duele es mejor tomar distancia 💔 por tu paz , por que de por sí es muy difícil un proceso así ☹️te quiero mucho también amiga , también tu eres muy capaz de lograr lo que te propongas si podemos! Pero paso a pasito como dices a nuestro ritmo
Disciplina es lo que más se necesita la motivación no porque apenas se vaya dejan de ir al gym 😊 ánimo si se puede chicas❤
@@GiselaSanchezA a mi no ne lo dicen pero si me dicen apoco no crees que lo piensan que estas así? Y yo así de hermosa?y el hay aste y yo 😅je. También soy gordita y me cuesta hacer ejercicio si soy perezosa la verdad aparte las harinas y todo eso me encanta pero ya trato de bajarle a las raciones y pensar más en la comida y ver que me aporta pero si es complicado.
❤❤❤
Hola gise, el año pasado mi prima falleció por una operación bariátrica dejando a sus dos bebés sin mamá, ellos tienen edades similares a tus hijos y la verdad ha Sido bastante triste y difícil todo. Te recomiendo que no te hagas nada, amate como eres y con fuerza y poco a poco puedes ir bajando de peso. No arriesgues tu vida por favor
Mi esposo tambien se va 6 meses cada año a USA y si es muy difícil lidiar con la distancia 😢
Mi recomendación hermosa es que tomes apoyo psicológico para k estés bien primero tu y así tus peques estarán bien también..empieza x ti ..la salud mental es fundamental... bendiciones ❤
❤❤❤❤
Gisela eres una de mis youtuber favoritas, no suelo comentar pero me entretienes mucho, sigue con los videos y ánimos con todo💪
Muchas gracias hermosa 🥹🥰 te mando un abrazo
X2 Ella, Cinthiaxsosa, Dana Lucia.🤗
Tienes bastantes seguidores.yo he visto que los youtubers ganan muy bien
El Santi queriendo mostrar las cartas jajajajajjaa
Gisela en el vídeo en dónde compartiste el cambio de alimentación yo te sugerí que buscarás ayuda psicológica porque sola no ibas a poder llevar el cambio de alimentación y el ejercicio. No se puede "sólo con ponerle ganas", TIENES una enfermedad mental que debe ser tratada con terapia psicológica y/o tratamiento psiquiátrico. Soy médico por eso te lo recomiendo. Hazlo por ti, pero también por tus hijos, sí tú estás bien, ellos estarán mejor.
💙💙💙💙
La bajada de peso no es fácil, pero si en tu ciudad hay médicos bariatras acude a uno creo que te pueden ayudar , todo es cuestión de decisión. Te dejo saludos respetuosos.
Yo creo que sí se la puede llevar a México (la camioneta) porque siempre veo personas que hacen van life y siempre viajan de Alaska a México. 😊 Fuego en ruta es uno de ellos.
Que guapíchima Gisela!!!
Muchas gracias 😍
Hola bella, primero saludos a los niños,
Es dificil estar separados tanto tiempo, y mas para los niños, tu eres luchadora, pero aveces nesecita,, ese abrazo contención.
Pero el amor todo lo puede
🥺🥺🥺
Yo te sigo hace ufff yo soy extranjera y vivo en Mexico gracias a dios al ser país latino no cambia tanto la cultura pero si es duro es inmigrante y estar lejos de tu familia y en tu caso lo viviste ahora lejos de tu esposo la vida no es fácil y si para cumplir metas hay que sacrificarse con algunas cosas ya llegará el momento que vuelvan a estar juntos:
Te voy a dar un consejo si me lo permites: haz terapia yo soy oro teraoia me ayudado muchísimo en muchos procesos de mi vida y si siento que tienes un poco de depresión y precisamente la depresión te quita las ganas de todo los psicólogos nos dan las herremientas para sobre llevar situaciones de la vida que uno muchas veces no sabe cómo afrontar te lo lo súper recomiendo busca alguien con quien te sientas cómoda y empieza pronto te va ayudar muchísimo te lo aseguro!! Lo del a Cirugia bariatrica no a todo el mundo se le cae el pelo una amiga la hizo y eso no le paso… cada cuerpo es distinto
Un abrazo
No hagas caso de lo del gym....mira gisela lo importante es que te aseptes eres muy bonita muy linda joven ...vete paso.a.paso...tu no eres de estructura delgada ..pero lps kilos o gramos que tu bajes ..pies perfecto..eres linda...la gente habla.sin prudencia lo digo porque yo soy gordita ..y me e eaforsado mucho ..por bajar ..pero ya llego el monento de ir poco a poco ..asi que sientete bien..claro que medirnos ...al alimentarnos..es genial ...un dia ..una persona que su vida no estaba bien..me dijo al verme ...!!!!como estas gorda no te sientes mal!!!!!y mi respuesta fue ! Mira tengo lidiando con mis lonjitas años y an sido un problema a si que lo que tu pienses y mires si te incomoda no es mi problema ya no me voy a echar a cuestas cosas que no son mias ..lidea tu con tu problema de verme gorda !!!adios....y Bendito Dios remedio resuelto ya ni me habla ji ....asi que poco a poco linda Dios primero...tqm
Si decides ir al gimnasio hazlo x ti no x la presion de la gente y haces bien en decidir no compartir todo xq te expones a comentarios mal intencionados
Hola! Si te entiendo lo de la disciplina en lo de el gym! No te achicopales :) solo intenta comer mas verduras y frutas, y as ejerció con videos de ejercicios que ay en youtube, así le ise yo y es gratis! Si puedes amiga! Dios te bendiga ❤
Hola Gisela saludos hoy mos fuimos de chisme😅😅😅😅 Gris es difisil tu situacion por k tu en Mexico y tu esposo en canada y los nene estan creciendo y nesecitan a su papi. Si no te gusta canada te puedes mudar a otra parte de estados unido donde tu esposo consiga otro trabajo y tu te cientes mejor pero mi consejo yo vivi 3 años separada de mi esposo y no me gusto mucho tuve k acostumbrame y 2 nene una de 9 y otra de 3 anitos y fue bien difisil. El se fue para su pais y yo me kede en New York y fui a su pais y no me gusto mucho y estube con el 2 años y 9 meses y regrese a New York pero estamos guntor en Queens NY ya have mas de 20 años mis hijas son adulta y estamos bien aki te deceo lo mejor para ti y los nene y tu esposo bendiciones 😊😊😊❤❤❤
Las mananas voy a caminar a un parque cerca de mi casa. Ve con Mateo y veras el cambio.
Gisela estua algo q te apasione o hacer uñas , decoracion de actividades, pero eres joven saca la licencia de conducir etc.
Cuando hagas ejercicio no te enfoques tanto en la pérdida de peso, tu hazlo por salud más que nada y distracción, verás que los resultados se van a ir dando, por qué a veces tan solo por la presión de querer dar resultados está peor y en vez de bajar de peso subes de peso, ánimo no te rindas que poco a poco le toman amor al ejercicio.
Se lo difícil que es bajar de peso.. Pero se puede..
Disminuye los carbohidratos y aumenta los vegetales, toma suficiente agua y empieza hacer ejercicio en tu casa..
Tu puedes.. 💙
Como Mexico no hay dos y hay muchas cosas y sobre todo la comida de aquí no se compara😊😊
Hola , te escucho y todavía me duele, yo viví lo mismo casados a distancia y yo terminé renunciando a mi libertad y me fui con el pues ya teníamos 2 niños, y digo renuncie a mi libertad porque aquí en Estados Unidos no se tiene libertad, pero seguimos siendo muy felices tenemos 3 hijos 25 , 22 , 19 años y ya tenemos 21 años viviendo aquí, échale ganas si se puede 😅😊
Es difícil perder peso yo pesaba 85 kilos a mis 1:48 de estátura 😢y logre llegar a 60 kilos y siento que ya no puedo bajar mas temgo miedo de volver a subir
Gise amiga no tengas más hijos pienso que ahora es tu tiempo dedícate a ti estudia, preparate para un futuro cuídate eres una mujer maravillosa y animo con el gimnasio para verte y sentirte bella
Hola, deberían estar juntos, los niños tienen ese derecho a ver a sus papás juntos...hagan su su sueños juntos, vete a canada gris....Saludos.
Hola! Eres muy joven para una cirugía pues al largo plazo te perjudica más de lo que te beneficia. Mejor cuida tu alimentación y haz ejercicio que eso te mejorará en muchos aspectos. Y que la prioridad de ustedes sea mejor estar juntos porque en lo material nunca van a estar satisfechos y la vida se pasa. Saludos!
Me parece que un curso de hacer y cortar pelo seria muy bueno para ti y podrias trabajar desde tu casa
Esas cosas no se me dan amiga 🥺capaz trasquiló a alguien jaja
Hola gisela pero puedes hacer ejercicio en casa poco a poco así tienes más tiempo con tu niño .
Has la dieta keto es muy buena y no es matada
Hasta la pregunta ofendeeee! Obvio segunda parte 🫶🏻
Hola Gisela Hermosa…
Primero déjame decirte que te veo guapísima y el color rosa te favorece mucho.. Muy bonita…❤ Lindo vídeo..😊
Gisela ojalá que consideraras volver a Canadá con todo respeto te lo digo…
Dile a tu esposo busque una casita para ustedes con calma… ( como dónde llegaste obviamente sin cucarachas ). Piensa que es por un tiempo nada más y tratar de disfrutar todo…Ánimo amiguita Bella!! Segunda parte .
Cuando te vi por primera vez te veía súper triste viendo por la ventana…. Ni te conocía de nada y sentí que necesitabas un gran abrazo y decirte que todo estaría bien….❤
Saludos hermosa !!
Sí , Gise ponte pilas para hacer tu respaldo no dudó que te quedará súper bonita..
Eres una chava guapísima hace poco q te sigo y has levantado esa casa y te a quedado hermosa, yo la verdad no podría soportar una relación así xq es de dos no de uno y la verdad no creo que ninguna mujer y ningún hombre merezca un amor así, pero son las circunstancias de cada quien.
Saludos desde la Ciudad de México.
Muchas gracias que linda 🥹
Estudia para que saques tu licencia de conducir. Y compres un coche usado en buen estado.
Saludos y bendiciones desde Italia 🇮🇹🇻🇪❤
Quisiera amiga pero manejar me da mucho miedo 😫
Eres muy linda Gis, si tienes ovario poliquistico eso no te ayuda mucho a bajar de peso, ve con un endocrinólogo y manda a la gente que te hace malos comentarios lejos de ti, pero piensa que si hablan de ti, es que TU ERES IMPORTANTE! Bendiciones para ti y tu familia.
Mi hija tiene ovarios poliquísticos y eso no ha sido óbice para adelgazar, solo hay que ponerle ganas , hacer ejercicio y cerrar la boca. Muchoas hemos tenido que dejar a nuestros padres y hermanos pero mi familia es la que he hecho, siempre queremos mas y mas y el matrimonio es construir una familia pero vivirlo juntos, padre y madre; hombre y mujer y Dios en el centro. Pero si aspiramos a más cosas materiales nunca llegará el momento, que clase de vida os espera si no tiene en Méjico un sueldo como el de Canadá?, me parece muy injusto para él
Es duro emigrar a otro país y se fue muy lejos y solo😅 ,yo lo viví con alguien muy cercano mi hijo 😅😅y había días que no podía dormir pensando en él??😢😢
Te entiendo que a veces me preocupaba bastante por lo lejos😅😅
El Santi 😅 *"¿No vas a mostrarlas?"*
El más pendiente del chisme atrás de la puerta jajajajaja
Saludos desde Florida, 🇺🇸 El Santi que chulo preguntandote que si ibas a enseñarnos tus carritos de am❤r.
Viendo los anuncios antes del vídeo
Muchas gracias 🥹🤎
X2
Te recomiendo el canal de Dalu fitness
*SIENTO QUE LO PRINCIPAL PARA EMIGRAR ES APRENDER A MANEJAR SER INDEPENDIENTE A MI ES LO QUE MÁS ME AYUDÓ, que este o no mi esposo yo puedo salir disfrutar conocer*
Lo sé 🥹 pero me da mucho miedooo 😓
QUE PASÓ CON LA PERRITA?
Yo también ago dieta la dejo y la tomo no es fácil
Es muy difícil yo estoy igual animo
Con la dieta que hizo rocco rocks es un youtuber que volvió a su peso ideal hay que cuidar nuestra salud . muchos saludos me encantan tus videos besos
😘
Que bonita ❤
Muchas gracias 😍
Mami con todo el respeto del mundo. Dos años es mucho tiempo. Recoge y vuelve con tu esposo ♥️ La verdadera familia es la que tú formas 🥰 no con la que creciste. Ellos seguirán presentes y siendo familia pero por la que tienes que luchar y estar presente siempre es por la tuya. Ustedes están muy jóvenes para estar separados. También es peligroso para ambos. Disfruten lo hermoso de la vida en pareja y de criar juntos a sus niños. Esa debe ser su prioridad, trabajar y ahorrar pero juntos en familia. Que luego tanto esfuerzo y mente por poner linda esa casita y los hijos en pal de años se irán y los mejores años lo tendrán sin tantas memorias junto a su papá 😢 Disfruta de la vida, de tus hijos y de tu esposo. Luego habrá tiempo extra y sin muchachos para lo demás 😀
Te lo dice una muchacha treintona con tres muchachitos, que emigró también y que siempre todo lo que hacemos es junto como familia. Si no se puede estar juntos en familia no lo hacemos ♥️
Otra cosa eres linda y eso de bajar de peso lo puedes lograr sin arriesgar tu vida. Es mucho más esfuerzo pero será más satisfactorio y gratificante. Ya verás 🙌🏼 y más tú que eres influencer por decirlo así si lo logras serás la verdadera influencia para todas las que te siguen de que querer es poder sin necesidad de arriesgar vidas 💪🏼
Holaa!! Estoy iniciando mi canal, me encantaría que me apoyaras. Tus videos me inspiraron mucho. Te mando muchas bendiciones 🥺💖
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