Как перестать критиковать себя (и начать хвалить)
Вставка
- Опубліковано 7 лис 2018
- (12+) Вы задали много вопросов в комментариях к моему блогу (goo.gl/iBYVnh), и мы с психологом Полиной Завьяловой отвечаем на них. Как избавиться от комплекса жертвы, научиться не обращать внимания на чужое мнение? Как реагировать на негатив, критику, обесценивание со стороны близких тебе людей? Как перестать сравнивать себя с другими? Смотрите выпуск!
➡ Откровенные интервью о жизни: goo.gl/hstxKo
➡ Мой инстаграм:
/ olga_chebykina_
➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: / neprinyato
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: t.me/chebykina_o
#непринятообсуждать #ольгачебыкина #полиназавьялова #психология
Друзья! Сегодня мы подвели итоги розыгрыша интенсива Полины Завьяловой! У нас есть победительница) Спасибо всем за активное участие! Подписывайтесь на наш канал и ждите новых сюрпризов!!!
Оля, как я ОБОЖАЮ ТЕБЯ В ТАКОМ ИМИДЖЕ. КАК ОН ТЕБЕ ИДЁТ 🥰💃🔥
Мне очень нравится Полина Завьялова. Чувствуется, что она уверенная в себе женщина и хороший специалист 🙂👍 Прекрасный выбор, Оля!
Оленька, у вас замечательный канал ! Вы - великолепная ведущая, интервьюер с прекрасной грамотной речью и искренними живыми эмоциями ! И безусловно невероятно красивая, умная и эффектная женщина. Не обращайте внимания на всех этих хейтеров и завистников с желчными комментариями, хоть это порой бывает и нелегко, вы же понимаете- это оборотная сторона успеха и признания вас сильным конкурентом во всех возможных сферах жизни. Удачи вам в вашей дальнейшей работе, развитии канала и вообще в жизни ! Любите себя и цените. Желаю этого всем.
София, спасибо вам) На самом деле любой злой комментарий сразу исчезает из памяти, когда я читаю такие тёплые слова в свой адрес. Вы меня очень поддерживаете. Счастья вам!)
Оставляю комментарий, так как убеждена, что обратная связь - является топливом для дальнейшего развития. Хочу сказать, Полина потрясающее просто всё объясняет. Ольга Вы как собеседник - искренний и умный человек, со состраданием относитесь к потребностям других людей, кто является Вашей ЦА. Хочу выразить свою признательность Вашему проекту и Вашему тандему с Полиной. Фраза "когда один в паре становится адекватным, у второго не остаётся выбора" - 100% проверено на себе. Только после того, как я стала чётко видеть все свои плюсы, признавать их как мои личные достижения, признала свои минусы и разрешила себе иметь эти минусы, и работать над ними в своём режиме, не оправдываясь за это перед партнёром, что к сожалению не влезаю в чужую рубашку - только тогда, я смогла выстроить нормальные отношения с матерью, которая перестала позволять себе разговор на языке животных со мной.
спасибо за выпуски по теме психологии, полезная информация
Спасибо) Будем продолжать!
я слышу какой-то писк на фоне, отвлекает... Я одна его слышу? Возможно, это у нас в меге какие-то проблемы
Понятный психолог! Хочу интенсив
Хочу интенсив!
Спасибо за интервью! Информация более чем полезная и нужная для жизни каждого человека!
Не могу найти общий язык с мамой. Именно она тот самый человек, который сделал все, чтоб моя самооценка была занижена до предела. Так было с малых лет, но теперь я сама мама и бабушка, многое изменилось, но с мамой по-прежнему нет возможности нормально контактировать. Невозможно строить диалог из-за ее лицемерия, лжи, желания обвинять. Я несколько поменяла тактику общения с ней, и теперь хотя бы не слышу ее крика и грубых оскорблений, но проблемы все еще остаются. Решила некоторое время игнорировать ее и не видеться, благо, проживаю отдельно. Хочу дать ей понять, что со мной так нельзя, я тоже человек и требую уважения. Знаю, что поступаю неправильно, и это не выход, но сейчас у меня и без того состояние не очень - есть проблемы с самооценкой, разочарование в себе, ощущение бесполезности и ненужности, а тут еще она постоянно гнобит. Хочу оторваться от ее влияния хотя бы на время, иначе боюсь сорваться и превратиться в ту скандалистку, которой была раньше. Мне кажется, она только этого и ждет, ей необходимы скандалы, она этим питается...
Ключевое слово - питается. Она питается вашей энергией. Она самоутверждается за счёт вас
@@irinavasileva211 моей мамы нет уже почти 4 года.
Тема актуальная, особенно с близкими 🌸 хорошо раскрыта! Благодарю. 🌷
Благодарю вас за ваши передачи и труд! :) Этот цикл встреч с психологом Полиной дарит ясность и дополняет видение внутренней картины.
Благодарю! Тема самооценки важна, работаю над адекватной самооценкой) хочу интенсив!
Хочу интенсив. Очень люблю ваши продуктивные беседы))) Ольга и Полина спасибо, больше Вам!
Анастасия, спасибо) Мы очень рады)
БлагоДарю Олечка за Ваши труды и невероятный посыл - нам это очень нужно! Все воздастся Вам! Очень хочу интенсив)
Завьялова Полина и Вам удачи Полина, и всех благ !)
Спасибо!)
Благодарю вас Девочки!! За канал, за замечательное видео! Очень важно разговаривать "на равных". Это и есть пусть к адекватному состоянию, отношениям. Пояснять что конкретно человек имел ввиду. А еще быть спокойным при всем этом, даже если вторая сторона откажется от вас или на этом диалоге кончатся ваши отношения.
Спасибо! Очень рада, что наши с Полиной беседы полезны)
Хочу интенсив! Ольга и Полина, спасибо вам за это видео. Подписалась на обеих - буду навёрстывать в уверенности в себе.
Спасибо! И успехов вам)
Спасибо, Ольга и Полина, за ваш труд! Очень интересно и полезно. Хочу интенсив от Полины, уверена, там будет ещё больше полезного!)
Спасибо!)
Спасибо за видео! )
Хочу интенсив. Ochen nuzhno i vazhno v dannyi etapp zhizh. Skazhite, otkuda nachat iskat celostnostj v sebe? Kak sdvinutsja?
Спасибо за эту беседу 🙏
Благодарю за бесценный эфир!
Спасибо за очередную серию! Хочу интенсив!)
Весьма дельная информация! Благодарю!)
Благодарю за видео. Тема класс !
Спасибо)
Спасибо за интервью! Смотрела с большим интересом, как всегда:) Хочу интенсив!
Спасибо)
Очень хочу интенсив!!! Спасибо за информацию! Это очень важно для меня!
Спасибо вам обеим за такие диалоги! =) Хочу интенсив.
Спасибо) Мы будем продолжать!
Спасибо! Как всегда, информативно и полезно! Хочу интенсив
Спасибо, дорогая)
Хочу интенсив. Спасибо за интересный контент. Каждый раз любуюсь вами .
Спасибо за выпуск интересно
Хочу интенсив.
Отличный контетн, приятный для восприятия и крайне полезный. Спасибо всем кто работает над его созданием!)
Спасибо! Мы будем продолжать)
Мне нравится все о чем аоговорили. Класс.
Спасибо, полезно
Какая полезная информация👍
Ольга))) А что ж так крутоооо)))!!!🙏👍💥
А где найти канал Полины?
Ольга, приходилось ли вам брать интервью у Палиенко?
Очень приятные и ведущая и психолог, позитивные, корректные, приятно и смотреть и слушать. Вот только фоном постоянно идет гул, отвлекает. Отношение к себе можно натренировать и улучшить этим. А если вы чувствуете, что регулярные занятия с собой не помогают, что Вы нападаете на себя постоянно и лишаете себя этим возможностей, то здесь нужна длительная работа с психологом, психоаналитиком, которые помогут найти корень этого отношения и избавиться от него насовсем.
Спасибо! Гул - это жизнь торгового центра. Стараемся записываться так, чтобы его было как можно меньше)
Хочу интенсив. Сейчас не могу выразить всю ситуацию в словах.... но мне нужен точно интенсивный "пинок".... а может просто нужно услышать и понять, как дальше?
Чтоб так разговаривать,надо очень любить человека
Здравствуйте!!! Хочу интенсив))) очень!
Спасибо!хочу интенсив ;)
Оля вы супер
Возможность попасть на интенсив еще открыта?
Очень хочу интенсив. Почти 5 лет в декрете, за городом. Мне кажется я потерялась. Да, финансов хватает. Да, работаю. Много. Но работаю на мужа. Абсолютно от него зависима, и изменить что либо не нахожу в себе сил. У нас общий дом, общее дело, нг с каждым днем мы все больше отдаляемся друг от друга. 30кг лишнего веса, удовольствия от себя самой 0, интереса во мне как в личности 0, самостоятельности 0....
Хочу попасть к Полине на курс🙏🏻
@@polina_zavyalova спасибо.
Ирина и Игорь Бажутины заинька, возьмите отпуск! Вы ж работаете - значит можете отдохнуть на море! Ждём рассказов про яркость солнца, красоту ракушек, размер пляжа и температуру воды в стране, которую Вы давно хотели посетить
❤
Спасибо. Хочу интенсив
Почему этому не учат в школе 😭 большое спасибо! Хочу интенсив!
Хочу интенсив! Написала и увидела дату ролика. ☹️
Хочу интенсив! Bitte!!!!
Это от Луизы Хей,её книги читала и работала с ними с 2001 года!!Следует проповедовать её труды!!!
Хочу интенсив
Хочу интенсив!))
Хочу интенсив!❤
Эх, у меня похоже завышенная вперемешку с заниженной))
До адекватной все никак не доберусь))
Нужно искать среднее арифметическое))
Она гениальна!
Хочу интенсив)))
Хочу интенсив ☀️
Хочу интенсив)
Хочу интенсив ✨
Какая Полина прекрасная!)
хочу интенсив
Люди, ставящие дизлайки, вы кто? Что вами движет?
Глупые люди скорее всего или же они узнали себя в видосе и им это не понравилось
Человеку может не помочь дура
Хочу интенсив ❤️
Хочу интенсив!!!
по моему вы вели другую передачу про сады
Да, вела) Но это было очень давно)
Режим самозакапования моя тема. Я постоянно в этом....
Хороший контент, ну невозможно много рекламы!!!! Слушать такие вещи нужно вдумываясь, реклама раздражает, сбивает с мысли
Ольга, можете я не в свое дело вмешиваюсь, но не ходите к ортодонт у , берите пример с Полины.
Мы с Полиной благодарны вам за ваши вопросы) Думать над ними и отвечать было очень интересно! И в качестве благодарности мы приготовили для вас подарок - курс Полины «Мечтай, как жить, и живи как мечтаешь». Разыграем его среди тех, кто сделает следующее:
1. подпишется на канала «Не принято обсуждать» - ua-cam.com/channels/uKhHMYLX9HaceYfoCnrMqw.html
2. подпишется на канал Полины - ua-cam.com/users/zpa81
3. напишет комментарий «Хочу интенсив»
И, конечно, делитесь своим мнением в комментариях - я их все читаю, Полина тоже)
И мечтайте!) Всем удачи)
Хочу интенсив!
Ольга и Полина, спасибо вам большое за очень точную, ёмкую и именно адекватную оценку проблемы. Всем нам с этим успехов))))
Спасибо!)
а я то думаю где я вас видела ....
Роза, немного вас не поняла) Кого из нас?)
Рекламы больше чем ролик
Женское лицемерие не знает границ , у них всегда в одну сторону все работает , если ты говоришь что она толстая и стоило бы записаться в спортзал , то это абъюз и критика , если она тебе говорит тоже самое это норма 😂
Забрать ребенка из садика это реально не подвиг , если вы думаете иначе мне вас жаль
Хочу интенсив!!!)
Хочу интенсив
Хочу интенсив!
Хочу интенсив)
хочу интенсив
Александра, поздравляем! Именно Вы стали победительницей в розыгрыше интенсива Полины Завьяловой "Мечтай, как жить, и живи, как мечтаешь"! Напишите пожалуйста, как с вами связаться и я Вам расскажу как получить приз)
Не принято обсуждать 😱😱😱😍😍😍😍 dyusmetova.sasha@mail.ru
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив!
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив
Хочу интенсив!
Хочу интенсив!
Хочу интенсив!