АНОРЕКСИЯ И ИНТЕРНЕТ
Вставка
- Опубліковано 13 тра 2018
- Психология и мотивация: анорексия, булимия, расстройство пищевого поведения, диеты и паблики ВК.
Телеграм - t.me/astapov_pavel
Сотрудничество - pavelastapov@avtormedia.ru
ВК - id37354153
Почта для артов - asta-pavel@yandex.ru
Поддержать канал - www.donationalerts.ru/r/pavel_...
Заказать книгу "Будни учителя" - ast.ru/book/budni-uchitelya-8...
Электронная версия книги "Будни учителя" - www.litres.ru/pavel-astapov/b...
Где можно купить мою книгу?
Издательство «АСТ» - ast.ru/book/budni-uchitelya-839484/
«Лабиринт» - www.labirint.ru/books/693251/
«Читай-город» - www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1184182/
«Московский Дом Книги» - www.mdk-arbat.ru/bookcard?book_id=23179
«Book24» - book24.ru/product/budni-uchitelya-5233422/
«Москва» - www.moscowbooks.ru/book/985479/
«My-shop» - my-shop.ru/shop/books/3603961.html?partner=7854
«Буквоед» - www.bookvoed.ru/book?id=9884668
Паша, а сколько ты весишь?
Павел Астапов Павел здравствуйте мне очень нравятся ваши видео классные треш обзоры на проблемы нашего тупого общества
Паша:"У человека может быть масса, меньше 0 кг?"
я:"Возможно, но мозг у неё точно весит(я о знаниях) -10000000000000000000000"
@@user-cm5wi3uq5w Ош л
отрасти длинные волосы. Короткие стрижки тебе не идут
Для десерта всегда есть место. Десерт не идёт в желудок. Десерт идёт в сердце.
100%
десерт ето моя жизень.......
Для десерта есть второй желудок. Это же азы анатомии.)
Жизненно🤔
В точку
-Ты хоть что-нибудь ешь?
-Нет. Фотосинтезом питаюсь.
Маша Волкова святым духом заряжаюсь
духовными скрепами
Флюиды потребляю!
Образуется же глюкоза ... Она ж.. Калорйная...
А если ещё и крахмал😨😨😨
Mallory SF он лох! Вот потреблять флюиды из космоса это веееееешь!
Как говорит моя сестра: "Я стремлюсь к идеальной фигуре. По законам математики идеальная фигура - шар"
Буду стройная как лань! Справка: средняя самка лани весит 100-120 кг!!)))))))
Буду лёгкий как облако... которое весит в среднем около 800 тонн
Юморят в ответах
Я хочу идеальную фигуру хотя бы чуть потолще линии
@@Night_shade2 Как облако может хоть что-то весить? Это пар, который не имеет веса, ни вкуса, ни запаха, если туда не добавлять какие нибудь ароматизаторы.
"Питаемся энергией солнца и чая" ©Карыч
"Солнце, только солнце и индийский чай" ©Карыч
Харе харе чай чай чай чай
@@---le3bz Лосяш*
Лосяяяяяяш
Интересный факт: в чае тоже есть калории. Так что Карыч в чем-то прав😎
Чайни-вайни, ихти-вайни
"...Я переживаю, что Сникерс скоро закончится..." Очень смешно и мило. Солидарен.
Все мы немного Павел
@@Seele_00 или много.
А я переживаю почему не взял твикс или кит-кат или хотя бы баунти, потому что не оч люблю шникерс.
@@RefoProduction кит кат мой любимчик))
У меня так с мороженым)
Вспомнилась серия из Смешариков, где они питались чаем и солнцем))
ИнДиЙсКиЙ ЧАЙ~
ИнДиЙсКиЙ ЧАЙ~
Gray , ХАРЕ ХАРЕ ХАРЕ ХААЙ
Копатыча хорошо не съели.
@@user-ru5dv1jh9x ага
Пошел питаться солнцем
Не могу промолчать. Три месяца назад умерла одна из моих лучших подруг. От анорексии. Тоже слышала от неё про лёгкость и про то, что есть не хочется. Питалась кефиром, ягодами и водой с лимоном. "У меня висит живот", - говорила она при весе 38 кг. Пять дней в реанимации, так как калий упал ниже уровня, совместимого с жизнью. Никогда не думала, что увижу её в гробу в её 32 года. У меня все.
Ужас
очень соболезную. к счастью, мою подругу (не близкую) это обошло. точнее она с помощью врачей и поддержки близких пару лет назад смогла выйти в ремиссию. не знаю точно, на сколько её отношения с едой и здоровье наладились, но она выглядит намного счастливие. я этому безгранично рада.
Соболезную вашей утрате...
Сочувствую💔
Я слышала, что когда человек ближе к смерти, он действительно не хочет есть😢
@@soft_soaked_cornflake хмм . Выходит я всегда близка к смерти , Сколько себя помню - желания поесть не было. Питаюсь 1 раз в день и вроде живая. Грамм 250 супчика и чаёк. Всё. И так последние 10 лет. Я понятия не имею, как можно хотеть есть.
Я не призываю не есть и морить себя голодом. Просто делюсь своей историей.
ем 1 лист салата в сутки и мне хватает - я вас уверяю это НОРМАЛЬНАЯ диета!
для гусенички )
Ну все,теперь все люди которые так худеют-гусинички)
Бедная гусеничка- ей приходится сдерживаться от желания съесть ту симпатичную ромашку)
что-то неправильная гусеничка (хотя смотря каких размеров может ей и 1 листа хватает на обретение массы)
Я не на диете если честно, но я ем также, но вместо листа салата пельмени
Гусенички больше кушают
Паша, мой муж передаёт тебе благодарность за то, что ты напомнил про пирожное в холодильнике!!!
😂
И от меня благодарность, у меня школадка в сумке была.
Заядлая я сладкоешька однако 😄
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-jd9ys6id5d спасибо что напомнила про шоколадку в сумочке
У меня конфетка в пенале была:) спасибо;)
От голода таблетки
Называются котлетки
От просмотра этого ролика захотелось мяса..
А мне нет
Реально пойду поем
Я теперь курочку, котлетки с фрикадельками хочуу:(
А я хлеб хаваю с горчинезом .
@@user-df8ne9xe5q горчинез-этр типо горчица и маенез, да? :¹
-Что ты вообще ешь?
- ЗНАААНИЯ! Я ЕМ ЗНААААААНИЯ!
Дети перед экзаменами би лайк:
@@Aaaaaa-ig7ub Павел в своих роликах би лайк))
Грызём гранит науки х)
Мозгииии
Видимо этого блогера из серии "Я съела кешью, лизнула виноградину. Я видела сметану."
Похудел на 5 кг а если только на сметану смотреть то и 8 кг сбросить можно
Хы
@@dimochek6786 волшебство .___.
Ты что, орехи же калорийные!!!!
Хочешь жрать-попей водички, гимн любой анарексички
Наташа Гуль а что же делать африканским детям?
Юри ddlc кровь пить
Наташа Гуль ну нельзя так😫 прям с язика сняла фразу😂
"Жизнь тебе лишь для того дана, чтоб посвятить ее анорексии"
Олександра Краснікова а я наедаюсь воды)
МАША УЖЕ НЕДЕЛЮ ПЬЁТ ОДНУ ВОДУ "СВЯТОЙ ИСТОЧНИК"🌚
кто понял тот поймёт
Катя Левшова Фёдор Комикс:D
Катя Левшова Фёдор комикс?
Она повернула землю против часовой стрелки чтобы предотвратить смерть папугая
funny gun его вроде Арчи звалт)
Yum Tv да)
Меня очень раздражает стереотип, что диета это когда ты мало ешь. Нет, это правильное здоровое питание, подходящее твоему телу. Для того чтобы худеть не нужно морить себя голодом, неужели это так сложно понять?
более того, схема питания для набора веса тоже называется «диета») Шок, сенсация для большинства. Как и то, что анорексия - это отсутствие аппетита, а болезненная худоба - это истощение и это разные вещи.
Вбил "Самые тупые диеты", выбрал первую ссылку. Вверху всего списка диета на глистах. В какое замечательное время мы живём)
Ыыы)
Этому способу похудеть уже много веков. Даже придворные дамы имперской России его использовали, как бы отвратительно это ни было.
@@kristinakukovskaya8019 как будто из древности этого способа можно вынести вывод, что он полезен и безопасен
@@LittleRedRidingHoodedMercenaryтак комментор говорил про то, что этот способ существует уже давно. И "в какое время мы живём" тут не причем, это проблема появилась не в наше время, а ещё задолго до этого
это быстро и можно не ограничивать себя в еде так что кажется что всё круто худей при этом ничего не делай . но реальности иная тело худеет но это выходит что не приносит пользы а только вред физический ( поле сжигания жиров на потдержание паразита тело начнёт сжирать мышцы и всё что только можно чтоб выжить что очень сильно сказывается грать между двумя сторонами очень тонкая и часто приводит к истощению и смерти .( и вообще пихать в себя чтото живое не очень хорошая идея)
Как-то наткнулась на видео девушки, рассказывавшей про свой опыт с питьевой диетой. Она просидела на ней 30 дней и сбросила килограмм 13, кажется. И, поскольку я сама достаточно долго и с переменным успехом пытаюсь бороться с лишним весом, на неё смотрела с искренним восхищением. Потом решила зайти на её канал и включила последнее видео, а в нём она рассказывала, что ей диагностировали анорексию, и она пытается с этим бороться. Восхищение сменилось ужасом, если честно. Потому что в видео про диету у неё буквально глаза горели радостью и жизнелюбием, а в последнем... человек просто "потух".
Так что спасибо, что поднимаешь подобные темы.
не Катрин случаем?
30 дней не ела мучное и сладкого, каждый день час гуляла пешком. Похудела на 14, 5кг.
@@user-yp5fk9ou1n ,а мой бог , серьезно!?
Неужели вес такой большой ,или это действительно так помогает?
@@user-uc6ke5fx3u реально работает.
Ого
Я тот человек, который на себе оценил весь букет РПП.
Я много комплексовала из-за лишнего веса. Решила, что пора с этим заканчивать, взяла себя в руки, и начала.... Голодать. Ничем хорошим, это, естественно не увенчалось, хотя сначала был гигантский перелив сил, повысилась продуктивность (позже я узнаю, что организму нужны были питательные вещества, и он так "намекал" мне на это)... А потом все ухудшилось: я ОЧЕНЬ резко сбросила вес, прям, очень резко. У меня начали выпадать волосы целыми клоками, от любой еды тошнило (поэтому я глотала какие-то спецтальные таблетки, т.к. после них чувствовалось насыщение).Итог: у меня откололся кусочек зуба, обнимать меня было больно - остались от меня лишь кости, дёсны кровоточили, зубы были желтыми от рвоты....
В общем, РПП это классно, всем советую!!!
Upd: булимия + вечная рвота = хочу сдохнуть☀️
как я вас понимаю.. у меня конечно ситуация получше, но все удивились что таким страдает мальчик. в общем, я начал загоняться из за веса, хоть был я нормальный. не сказать что худой но средний. в общем это кончилось плохо, у меня развился рвотный рефлекс, меня могло вырвать из за чего угодно, даже из за воды.. какие-то сбои в организме.. потом я снова пытался набрать вес, до сих пор какие-то проблемы присутствуют, рвота тоже, мне 16 и я вешу 47 кг. но мне говорят что для моего роста это норма, потому что я достаточно низкий. в общем повеселился я тогда)
кстати да. из за рвоты не мог есть долго, тоже тошнило и еду в рот противно было взять, поэтому от воды и рвало)
*Швецкий стол, дамы и господа:*
🍟🍔🍗🍳🍤🌭🍕🍝🌮🌯🎂🍦🍩☕
Мне 🍕, 🍩 и ☕
А роллы есть?!
@@evadoma9778 🍣
🍨🍧🍡🍱🍣🥘🥙🍝🍛🍜🍲🥗🍥🍟🥞🥓🥚🍯🌶🍠🌰🍿🍙🍚🍘🍢🍮🍬🍫 вот ещё еда, кому надо
Мне🍟🌯🍕🌭🍩🍦🍧🍨☕
Вспомнилась серия Ералаша где встретились 2 девочки и худая толстой рассказывала про французскую диету... а потом улетела из-за ветра.
Не, она про морковную диету рассказывала
Не французская, а американская. Рецепт подсказать?
@@user-pq5oj3ki7c да.
@@user-tt4kr3hl9u на завтрак - одну сырую морковку. На обед - одну варёную. А вечером - одну на мелкой-мелкой тёрочке.)))))
@@user-pq5oj3ki7c спасибо)))
Если без иронии, то веса 5кг не добиться, вес костей больше.
нууу,,,кости тоже могут худеть (в кавычках)
И ещё органы и мозг ...... хотя нет . Мозг там считать не нужно .
Ну, в теории... если "похудеть" до состояния "мозг в банке"...
Я:папа, неси молоток!
Ещё бактерии, которые 5 кг весят:/
А меня называли в детстве "скелетоном" и "супным набором"... Когда пошла в зал подкачаться - зачем тебе это, ты же девушка, зачем веса тягать? а такой фигуре многие завидуют!.... люди такие люди)
Меня дистрофиком😂
Меня анарексичкой.
Худая от рождения и не могу набрать вес как бы не хотела.
Анарексия может быть врожденой?
И ещё ситуация: мне приходилось соблюдать диету. Врачи заставили 😕😂. И мне говорили: "куда тебе худеть, ешь давай"
Марина - Ка анорексия это психическое заболевание , а не худоба
@@user-jc9ft1mu4s , я то знаю. А вот как объяснить это моему окружению.
Единственный способ.
@@user-jd9ys6id5d, просто сказать, что это дистрофия.
Вспомнился один прикол:
Анорексичка выкладывает фото обнятнутого кожей скелета с хэштегом: "Меньше поедаешь - больше привлекаешь".
Комментарий: "хэштег - от двух калорий сразу в крематорий".
🌚👌
"Хочешь есть? Попей водички!"- вот девиз ан@рексички!
*Ушел боятся людей из таких пабликов*
о боже, как же я люблю твой литературный лексикон)
Увы, мало кто хочет питаться правильно постоянно, ищут волшебные пилюли и листья салата. Но, увы, такое сотворяет модная индустрия и реклама...
МОДНЫЕ ИСТОРИИ С НАТАЛИЕЙ КСЕНЧАК речь идёт о заболевании или расстройстве! Часто это происходит на бессознательном уровне. Почему-то кашляющему
человеку, например, не скажут, что, мол "ну перестань кашлять, ну ты же можешь это сделать" , а при рпп раздают тупые советы, "просто начать правильно питаться", видимо чтобы вместо анорексии, перейти на орторексию(хотя , возможно она не так опасна, но может в любой момент перейти обратно в ану. При подозрении к врачу нужно , гормональный фон проверять, да психотерепевту идти, а не "правильно питаться".
А что такое по твоему, правильное питание?
МОДНЫЕ ИСТОРИИ С НАТАЛИЕЙ КСЕНЧАК модная индустрия ничего не пропагандирует. Всегда на подиумах были модели с естественной внешностью, каждый недостаток обыгрывали как достоинство и делали своей изюминкой. Сейчас в самых популярных онлайн магазинах одежда презентуется на моделях с растяжками и так далее, без единого фотошопа. Модная индустрия наоборот учит ценить себя таким, какой ты есть. Плас - сайз модели есть как бы да. Я благодаря этим всем моделям и журналам от комплексов избавилась: у меня необычная, красивая внешность , я худая и маленькая грудь. "На родине меня дразнили,потому что тогда у меня были странные длинные руки и ноги, маленькая грудь, и я не была похожа на других. Меня вообще называли долгоножкой. И потом, когда я говорила, что хочу стать моделью и поехать в Париж, все думали, что я сошла с ума, да и они до сих пор считают это шуткой. Не верят, что у меня получится. Не понимают, как и мои родители. Даже они не верят, что у меня получится. На их взгляд я странная, не такая... Да, получается, если бы я не видела журналов, я бы и сама им поверила." - (с) Эмма, "The model", либо "Топ-модель"
МОДНЫЕ ИСТОРИИ С НАТАЛИЕЙ КСЕНЧАК у тебя крутой канал!
@@user-ex9gl8kv8i Ага, не пропагандирует! Модели из Виктории Сикретс уж точно. И тому подобное... Моден сейчас боди позитив, вот и модная индустрия подтягивается, стали плюс сайз моделей выпускать. Да только сами модельеры фукают на таких, Карл Лагерфельд чего стоит... Правда,вроде, извинился потом, но не от того, что мнение поменял, а из чувства самосохранения. Донателла Версаче, Виктория Бекхем тощие. Все кого знаю из моделей тощие...
Читаю комментарии чтобы найти человека который напишет название этого канала
Мира IMK
@@user-se7vz1ow3k спасибо.
Мира... а тебе уже сказали
@@user-se7vz1ow3k спасибо большое ❤️
Я думала, что одна такая 😆
А я просто:
Моя мама: Ты должна посткпить в хореографический!
Я:*Усиленно худею ради этого, хотя не хочу поступать туда. Но блин слово мамы - закон. *
Я:*Ложусь в больницу с переутомлением и начальной стадией анорексии, от которой потом лечилась *
Я:Упс, переборщила слегка
Ох, чел... Держись :>
*"Посылаю лучи добра"*
@@user-ts4xl7zp4v спасибо:³
Держись, как ты там?
Тут не слегка а немноооооожко...(борись чел
Lika Play бобра
На самом деле, когда тебя гнобят везде, говорят, что ты жирный урод и тд, а в интернете поддерживают твои диеты, то очень сложно становиться не худеть, ведь пока ты худеешь - у тебя есть поддержка, люди которые худеют с тобой и тд, а когда ты жирный у тебя есть только оскорбления от других людей + ненависть к себе и к своему телу. С 15 лет начала худеть, до сих пор не могу остановить, то набираю, то сбрасываю, даже понимаю умом, что надо прекращать, но вижу свое тело в зеркале и мне становится на столько похер на сколько возможно. Мне скоро 19, хех.
Да-да все началось именно с "поддержки". Все началось с анорексии, а сейчас просто валяюсь на дне булимии (это, считайте, с начального веса набрала 10кг). Лучше бы ПП, чем так. Ненавижу людей, которые "романтизируют" рпп.
Да, ненавижу людей, которые романтизируют рпп
@@user-hv2oi2ph5m что такое рпп ?
@@user-cs7lp1iy3y расстройство пищевого поведения
@@user-cs7lp1iy3yРасстройство пищевого поведения
Это страшная болезнь, которую с психиатром прорабатывать нужно
Рассказываю вкратце ситуацию:
Родители: *очень смешные шутки о моей фигуре*
Я: *Сажусь на диету*
Родители: ТЫ ДО АНОРЕКСИИ СЕБЯ ТАК ДОВЕДЕШЬ!!
Ааа простите, а что мне, по вашему, делать?🗿
Ответь да, вы ведёте себе плохо и из вас я в депрессии 🗿
Раз в месяц при полной луне выходишь под открытое небо, чтобы свет луны не прикрывали никакие здания или листья. Можно делать и в городе, но оочень желательно в одиночестве в лесу. Раздеваешься догола, встаёшь на колени, выпиваешь глоток воды и начинаешь гладить и тереть себя по самым объемным местам (чаще всего это живот и бёдра), приговаривая:
- Как вода грязь с цветка смывает, так и лунный свет жир с моего тела смоет, как лунный свет проходит через хрусталь, так и вода проходит через моё тело, как красавицы в раю, буду я стройна, высока и красива, как дьяволицы в аду, буду я горяча, выразительна и привлекательна, алюминь.
После этого делаешь ещё один глоток воды, одеваешься и уходишь.
у меня так железо в десять раз ниже нормы упало после одной "прекрасной" диеты, уже год поднять не можем, постоянно мёрзну и задыхаюсь, в обмороки падаю... вот до чего довели подобные "шуточки" в итоге. спасибо родителям и всем родственничкам 🤙🏻
Весь прикол в том, что голодать то при похудении вредно - организм думает, что настали тяжкие времена и каждую калорию переводит в запас. Правильный режим питания + много двигаться - например, можно много ходить или кататься на веле, подольше гулять с собакой(если она есть), подниматься по лестнице вместо лифта(если вес позволяет). Кушать надо на столько ккл сколько потратил - есть специальные приложения для подсчета. Это если нет болезней, которые тормозят метаболизм - там уже надо грамотно индивидуально с хорошим спецом подбирать подход.
Главное, не делай как тут насоветовали тебе одной ночью(а полнолуние и днем бывает) голышом в лесу на поляне себя наглаживать каждый месяц)) Ну а че, норм тема - рано или поздно нарвешься на неадеквата и научишься быстро бегать и хорошо если убежишь.
У меня подруга увлекалась пробежками по утрам в глухом лесопарке рядом с домом - нарвалась так дважды на др.чуна еле ноги уносила! и это без голышей под луной еще)) Бегать ей перехотелось резко)
Попробуйте заняться спортом и следить за питанием ( типо не есть много жирного,сладкого и того, где много соли и вкусовых добавок). Я сама была в подобной ситуации, только мне тогда ещё и советовали устраивать перерывное голодание, что было в моей ситуации просто ужасно. и удачи вам в любом начинании:))
Моя сестра не на шутку увлеклась диетами. Распечатка ее текущей недельной диеты висит на холодильнике. Я почитала: суть - 5 дней полуголодная жизнь, 2 последних можна только яблочки (в умеренных количествах!) - так она считает нужным питаться постоянно. И это при том что она худая, ведет активный образ жизни, регулярно посещает тренажерку. Сразу начала беспокоится о ее здоровье, но решила особо не критиковать, надеясь, что этот бред скоро пройдет. Но на беду мое тихое неодобрение оказалось единственным негативним мнением среди толпы "поддерживающих", "восхищающихся ею и добра ей желающих".
От тортика ты не толстеешь он идёт в сердце и греет душу .
А кому-то в сиськи
Эл фигни не скажет
К сожалению, я болела анорексией и булимией. Не понимала, что у меня проблема, пока зубы не стали крошиться, а первая цифра на весах не превратилась в 3. Лечилась почти 2,5 года, болела около 1,5 лет. По сей день то и дело болезнь напоминает о себе. Если бы у меня была возможность сказать шестнадцатилетней, что это того не стоит...
Девушки и парни, никогда не губите себя. Восстановить своё здоровье и психику будет крайне сложно
А вам, Павел, огромное спасибо за это видео!
Здоровья Вам и сил!
Татьяна Деркачёва Берегите себя!
да уж, 300 кг - это проблема
@@ExValeFor зубы при 300 кг не крошатся, умник.
До сих пор, хотя давно не болею, из-за булимии и анорексии крошатся зубы...страшно
" ты на правильном пути... ага, в морг" 😂😂😂
Муд: Паша
"Ради сладкого я готов на ВСЁ"
UwU"" дыаа,прям мою жизнь описал:з
Элис вошла в чат
хмм мне ютуб предложил гей-круиз......
От такого предложения грех отказываться)
бля, почему ютуб мне не предлагает гей-круизы?? Я бы поехала.
Если что, это не шутка. у меня тоже так было
Что ж Вы такого насмотрели? Ведь рекомендации отталкиваются от Ваших интересов))
Светлана Лана, чщщщ
Проблемы с желчным оттоком, постоянно болит живот, не могу набрать вес, поэтому хожу 45 при росте 170. Естественно, как только я раз в год прихожу на физ-ру/в баню/и.т.д. и начинаю раздеваться, парни, как заправские бабушки, начинают орать ТЫ ЧЕ АНОРЕКСИК. Спасите. Даже у полноватых людей никогда не спросят "а у тебя че, РПП?", но к худому пацану надо доебаться.
Как анорексик скажу: столько помощи и поддержки в попытках вылезти из этого болота, как от анорексиков, я ни от кого не получал.
Почти все, кто не испытывал это на себе просто не могут понять. Они не могут понять, как травмирующе может быть для нас осуждение нашего веса.
А ведь анорексия - это не про внешность, а про отношения с едой. Вы удивитесь, но есть полные или даже толстые анорексики. И когда тебе постоянно говорят, что ты ужасен и отвратителен, при этом ни в какую не желая выслушивать о твоих болезнях, то невольно опускаются руки. Тогда мы с головой уходим в такие паблики и сообщества.
*потому что общество требует этого от нас. и ему плевать, какой ценой мы этого добъемся*
"ПосЕдев полчаса в подобной клоаке..."
Это не седина, это платина
Павел: готовит, что не может набрать хоть какую-то массу и не парится из-за еды от слова совсем
Я: вспомнила себя (не может держаться в рамках пп, постоянные компульсивные переедания, страх перед фитнес клубами, зависть к стройной подруге с быстрым метаболизмом, переодевается на физру только в кабинке туалета) *расплакалась
Да, прекрасно знаю, что "просто недостаточно сильно хочешь и пытаешься", спасибо, можете не писать
Здравствуйте, вы пробовали изменить питание? Есть сахарная зависимость?
@@send7977вы не вправе давать советы незнакомому человеку, даже не лезьте в это
Пашка, я оруууууууу 😹😹😹
- Где-то наверху, в топе будет она. Где-то в больничке будете вы👽
Сидит тот самый "идеальный вес": 45, 35 кг ........ 5
😂 идеально
Видео вышло два года назад, а уведомление пришло сейчас. Спасибо, Ютуб!
ахахахах
Ага, при том, что я уже его смотрела тогда))
Не пропускаю ни одно Ваше видео, но еще ни разу не писала комментарии, но сейчас захотелось высказаться. Спасибо за поднятие этой по-настоящему важной темы!
Я девушка далеко не с самым маленьким весом, пыталась не раз похудеть, испытывала свой организм такими же пытками, но, когда в 9 классе перед экзаменами пришла домой и рухнула на пол без сил, поняла - так просто нельзя. Теперь только за научно обоснованные способы похудения, лучше медленно, но более качественно. (А ведь такая инквизиция типа голода и одного листа салата в день впоследствии, при возвращении к более-менее нормальному питанию, если у этих девушек оно, конечно, будет, спровоцирует организм на стремительный и интенсивный набор веса, и все сброшенное вернется назад в двукратном или трехкратном размере. На случай если подобный голод случится еще раз).
А по поводу этой темы могу сказать вот еще что. Думаю, нынешнее поколение девочек и молодых девушек буквально больно этой темой, темой похудения. Что ни девушка - "я жирная", "я корова", "я скоро лопну", а на деле перед нами человечек весом 50 килограмм, от силы 60. И как ни пытайся их переубедить, что все с их весом и внешностью в порядке - никто не слышит и не хочет слышать. Сидят пачками на питьевых диетах, а потом удивляются, откуда же это у нас гастриты и язвы желудка, почему это мы после 100 граммов каши на воде с утра падаем в обморок в 4 часа дня, как же так выходит, что волосы выпадают, а зубы шатаются в 17 лет?
И ладно, если девушка называет себя жирной ради комплиментов. Но если она правда так считает (а так считают оооочень многие), то это беда. Какая-то эпидемия. И самое ужасное что в пабликах "жирных" пропагандируется болезнь. Не здоровый образ жизни, не саморазвитие, а самая настоящая болезнь.
P. S. Наткнулась как-то на такой паблик, спросила у админов, почему они пропагандируют болезнь, подбадривая девушек, которые ничего не едят, а мне говорят, мол, "мы предостерегаем подписчиков". Ага, словами "молодец, не останавливайся, скоро будешь красивой" предостерегают они, призывая не есть и рассказывая о самых изощренных диетах, которыми только мог разродиться человеческий мозг.
По моему главная проблема в 2х вещах: диета временна и диета по совету. Если принимаешь какой то образ питания - следуй всю жизнь. Временная диета даёт временный результат. А самое главное разберись с начало есть ли хоть какая то необходимость в той же каше на воде или других диетах которые советуют друзья или интернет? Может продукты в той или иной диете вообще никакой питательной ценности не несут, и проще вообще не есть чем есть именно эти продукты. Я например могу неделю только виноградом питаться и в обмороки не падаю, на оборот как то больше энергии появляется, потому как в нем есть витамины, минералы, жидкость и фруктоза. Прям самое то. На счет гастрита, язвы и прочей фигни, как раз те кто жрет всё подряд без разбора, не придерживаясь здорового питания болеют всем этим.
Lola Vexelberg ээээ.... слишком много буковок) говорит человек который прочитал 37 книг Котов-Воителей....
Чтобы иметь проблемы с ЖКТ не обязательно есть все подряд, это бывает и просто наследственность.
я бы если тебе сердце на был но
Про гастриты и язвы я написала не просто так. Была у меня знакомая, которая изводила себя жесткими диетами и в итоге обморок прямо в школьном коридоре, а впоследствие - гастрит, хотя ела она только кашки на воде и творог. Кислота просто от недостатка еды в желудке разъедала его, отсюда и гастрит. А запущенная его форма может привести к язве желудка, все просто.
Касательно Вашего питания только виноградом, могу сказать, что, во-первых, очень многое зависит от объемов винограда, съедаемого Вами, во-вторых, длительное поедание одного и того же продукта - не есть хорошо. В нем в любом случае нет всего, что нужно организму для нормального функционирования, так что... в долгосрочной перспективе на винограде не выжить.
**раздаёт всем пирожки, пиццу, пироженки и шаурму**
ばか. **берёт 100 кг. Пиццы**
_Спасибо)0_
ばか. Добрый человек, на 10 рублей!
*беру пиццу, бургер, шаверму и пироженки*
Вкусный шаверма!
ばか.
Ой, патиба!
**взял пиццуни**
Братан , ты в трендах , реально рад за тебя .
Люди из пабликов: хочешь есть? Попей водички!
Бодибилдеры: 😐
Спасибо что подняли эту тему и всё правильно сказали, без негатива и ссылок на эту девушку. На самом деле очень актуально. Со мной был подобный случай, когда я настолько переживала из-за веса и отношения окружающих, что перестала есть и попала в больницу, получила панкреатит и другие проблемы с желудком и здоровьем. Изначально мне прописал некомпетентый врач гормональный препарат без анализов и какого-либо повода, организм его не принял и после отмены собственно и поправилась с 50 кг до 64, до этого всю жизнь была худышкой и не знала как вообще надо худеть и как правильно питаться, тоже искала в интернете советы и приёмы, выходило что-то подобное, что вы показали в видео (позиция "еда- это враг"). Сейчас конечно проблема ушла и за год смогла вернуться в былую форму, но этот год был психологически просто адовым, хотя внешне я понимала что моя полнота не так сильно заметна (только руки и живот выделялись, но не сильно), просто в обществе некоторые уверены, что девушка должна быть идеальной, и любые не значительные изменения сразу идёт в ответ "корова, фу жируха" и прочее, видела и слышала это даже в сторону худых девушек с коренастой фигурой или неправильно подобраной одеждой. К сожалению не все могут адекватно оценивать окружающих и высказывать тактично своё мнение в сторону других людей. :/
Эх, я тоже всю жизнь была худышкой, занималась спортом. А потом, тяжелое расставание, переезд, работа на дому, и в добавок гормональный сбой, за 4 месяца приема гормонов набрала 12 кило. Сейчас вес не растет но и не падает, я не полная но видеть себя такой мне крайне непривычно и я начала комплексовать( Купила себе велик, катаюсь минимум по 2 часа в день но пока толку 0. Видимо нужно что то посерьезнее но голодать тоже не выход, сплошная печаль(
Djuk Cat я вас прекрасно понимаю, тоже были проблемы как раз с тот момент в семье (развод родителей), на личном фронте и на работе, это очень сильно сказывается на состоянии, при гормоналльном сбое нужно себя беречь и в эмоциональном плане тоже, здесь помогут любимые занятия/хобби и близкие друзья (хотя бы 1 человек минимум, уже будет легче). Насчет велика, это прекрасная вещь, но возможно дело не в сложности, а в том что это не дает нагрузку на всё тело целиком, т.е. не задействованы другие части тела, тем более вы указали, что занимались спортом раньше. Задача не в том чтобы замучить себя на несколько часов до беспемятства, пота и боли во всём теле (кроме физических травм и потраченного времени и нервов это ничего не даст), нет. Задача в том, чтобы найти такой вид спорта или активности, который будет даваться приятнее что ли, т.е. чтобы была вовлеченность в процесс и не было желания бросить на следующий день от стресса это дело. Я не была спортивным человеком от слова совсем и мне почему-то казалось, что нужно часами работать, так что 7 пот льется и ног/рук не чувствовать ради эффекта. Я выбирала самые сложные и изощренные тренировки (типа Джилиан Майклз, не советую кстати, т.к. там нет разминки и заминки, и нет объяснения процесса и постепенного увеличения сложности, сразу с места в карьеру, и по итогу я сорвала себе шею и потянула ногу, это остановило и подавило морально), но это не принесло реальной пользы. Я попробовала перейти на аэробику и подобные кардио упражнения, но это не приносило радости и я часто бросала или пропускала всё это дело, потом уже включался процесс самоедства и от этого только желание заесть горе и боль возрастало. В общем по итогу я нашла себя в танцах (зумба), это весело, приятно, задействует всё тело и все мышцы, не занимает много времени (хотя если увлекусь, то могу и часами заниматься с радостью и без устали) и дало реальный эффект. Самое главное помнить про разминку и заминку даже для танцев (про существование заминки узнала очень поздно и не понимала зачем это нужно, заминка помогает растянуть мышцы, чтобы не чувствовать боль и расслабиться, нужна всем обязательно, даже профи), потому что в первое время организм не готов к большим нагрузкам и нужно время, чтобы привыкнуть. Начинала с 15-30 минут в день, потом время увеличивала в зависимости от желания, настроения и самочувствия. Плюс правильное питание, без диет, в этом помог канал TGYM (не реклама, просто годный канал, где подробно девушка объясняет что к чему), там всё четко и по делу, много видео и советов, единственное не советую начинать считать калории, а то они потом в кошмарах сниться будут и добавят нервозности. Вам желаю успеха и здоровья, найти себе спорт по душе и чувствовать себя комфортно и классно, морально и физически. :)
@@victory_ya полностью поддерживаю! спасибо за ваш коммент. тоже годами не дружила со спортом, начала в итоге заниматься тем, что больше нравится (кардио под просмотр сериалов минут по 20 для разогрева, затем 30-40 минут растяжки, хочу на шпагат сесть, и сама растяжка мне очень нравится, тянусь не до боли). В общем каждому своё))) Сейчас ещё чувствую себя готовой некоторые силовые ввести, которые опять же нравится делать.
В общем вы абсолютно правы и я вас поддерживаю. Главное - чтобы для души.
Они ещё часто забывают, что вес - дело индивидуальное. Кости, количество воды в организме и тд у всех разное. И если мне, допустим, в 16 лет с ростом 147 удавалось весить 38-39 и выглядеть не как труп, есть сладкое и мамину еду за обе щеки, то это не значит, что кто-то с ростом 175 должен к этому стремиться, он скорее всего просто помрет от такого веса.
Верно, Для меня 60 кг- это натурально кожа да кости. Я с таким весом выгляжу страшно.
Точно. А ещё с возрастом все меняется. В 20 лет мне было здорово в весе 60 кг, а недавно ( в 35) я похудела до 60 кг и на меня стали коситься люди " Ты точно не болеешь чем-то страшным?" Оказалось, что теперь я хорошо выгляжу при весе 65-67, не меньше. А я думала: вот вернусь в свой юношеский вес и буду молода и прекрасна)))) не, это так не работает.
В этом-то и прикол, что подобного рода экстремальные диеты со временем принесут прямо противоположный эффект, так как метаболизм замедляется и это способствует увеличению накопления жировых клеток про запас. Мы все эволюционно так устроены, с этим мало что можно поделать. Вот и получаются качели.
Мои одноклассницы: Блиииин я потолстела на 2 кг я такая жирная(((.
Я: чипсеки сухареки канфетачки шаверма пицца это святое!!!!!
Шоколадки, мороженка, курочка, макаруни, панкейки❤️❤️❤️еда прекрасна❤️🤧
Бедные одноклассницы
Я: чипсеки, леманадек...
Блин я жирная(
А ну я не смогу похудеть
Сухарики, канфеточки
@@user-nw5mu9od4z Ага. Особенно когда я жру почти каждую перемену, а они на диетах сидят
Лемонадек,шакалатки по акции, лединечек,морожинка
Я прислала ей видео про последствия анорексии, она меня заблокировала.
Axax сказал окей Гугл, и у меня он включился в телефоне XD
Alexander Urih 🤣🤣😂😂
О да! У меня также!)
Ладно тут человек сказал. Смотрела я однажды видео про животных-там попугай это сказал и включил мне его)))
А я с компа:\
Кста, у меня так только с Сири работает, хотя я скачал Алису и Гугл...
Я перенесла анерексию и хочу сказать, что это ужасно! И да, романтизация анерексии - это страшно! Анерексия - не эстетично, не красиво и не круто!
По поводу поддержки, когда я только начинала худеть, были люди, говорившие мне , что я молодец, так держать! А были те, кто говорил, что мне худеть не надо! Всё это только мотивировало меня. Когда же я была уже в плачевном состоянии, не видела проблемы, весила 38 кг и скурпулезно считался калории, то лучшими были советы из серии :" попробуй поесть", "я может ты будешь есть более калорийную еду? "
И вы не поверите, эти советы мне не помогали! Представляете да? Если сказать человеку с рпп, что ему надо есть, он не начнёт есть! Это всё я пишу к тому, что помочь может ТОЛЬКО психолог! И ещё хватит поощрять диеты, похудения и романтизировать рпп. Потому что когда ты не можешь есть -это не здорово, это страшно! А ментальное и физическое восстановление может занять очень много времени, и если ментально я уже полностью здорова, то физически не могу восстановитться уже полгода.
Очень надеюсь на понимание. Спасибо Вам, Павел, что поднимаете такие важные вопросы! ❤
А какой у вас был рост при 38 кг?
@@krotyatina 160
@@user-fw9uk4ej7o ох тогда все было реально плохо. Я просто сама 38 вешу в силу того что рост 143😅 При прочтении понимала прекрасно, что это в любом случае довольно большой недовес, но стало интересно какой конкретно
Мне кажется, что дело не в самом похудении, а в том, что девочки боятся начинать жить самостоятельно и им надо довести себя до больницы и передать ответственность за себя на мед персонал.
@@user-ni5zp1nz3f раз вы так считаете, то Вам очень повезло, что Вы не сталкивались с анорексией) ( лично я не лежала в больнице)
Я вешу 43 кг, 15 лет, рост 158 см. Мне постоянно говорят, что я анорексичка, скелет, мама заставляет при любой возможности что-то съесть. Питаюсь я нормально, 4 раза в день, просто с раннего детства мало ем и быстро насыщаюсь. И вот ну как им всем объяснить, что у меня всё нормально! Мне хватает тех калорий, которые я понлащаю. Я учусь в школе на 5 и 4, хожу на две секции и если бы я мало кушала у меня просто не было бы энергии на всё это!
Тебе в президенты идти надо. Проблем в стране не будет.
Угу
Будут! Все тортики в стране пропадут😀
Скорее Павла Викторовича самого сожрут и косточки выплюнут. Лучше пусть людям голову на место ставит - пользы будет больше.
Слушай, я просто обожаю твой канал, твою манеру говорить и способ подачи информации ;) Моя первая причина любить понедельники
Это очень жизненно... Я благодаря таким видео и пабликам приобрела пищевые расстройства, в том числе и анорексию.
Собственно болею уже 4 года, родственники и друзья не знают, ибо я боюсь признаться в этом, да и не факт, что люди которые с этим не сталкивались могут меня понять.
Прошла через все, анорекия -> компульсивные переедания -> булимия.
Сейчас я стараюсь хотя бы не блевать каждый раз после принятия пищи, особо не смотреть на себя в зеркало (именно с монологом осуждений в свой адрес)
Это сложно, описывать все это я не буду, ибо это долго и не приятно.
Ребят, это правда того не стоит. Такое расстройство я даже врагу не пожелаю...
Вот эта ситуация в конце про парня, бьющегося о стену очень знакома. У нас в классе, из которого я ушла, есть мальчик с не самой стабильной психикой. Однажды, ему поставил замечание учитель-дежурный. Во время урока он выбежал в коридор и бросив дневник на пол, начал яростно прыгать и топтать последнего. После, он открыл окно третьего этажа и сидел на внешнем подоконнике. С класса около пяти-семи человек выбежали также к нему, поддерживая:
«давай, Макс, прыгай, прыгай!!» «о, суицид! Прыгай!».
И эти люди были друзья Максима.
У тебя самый лучший канал, удачи в продвижения канала!
Спасибо!
игравой канал world согласен
Павел... ДА К ЧЁРТУ! ЧУВАК! ТЫ ЧИТАЕШЬ МОИ МЫСЛИ!!!! КАЖДОЕ ТВОЁ ВИДЕО - ЭТА ТА ТЕМА, КОТОРАЯ МЕНЯ БЕСПОКОИЛА В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ!! СКАЖИ МНЕ ПОЖАЛУЙСТА, КАКОГО ФИГА!?!?!??!
Павел, вы в трендах! Рад за вас. :-)
О боже, нашла видео, о котором говорит Павел. Боже, так же выглядят все сыроеды через пару лет."У меня выпадают волосы и зубы из-за освобождения от токсинов". Боже, сама я так выглядела после пневмонии: синяки под глазами, бледность, одни только кости, сама девушка как будто сейчас упадет в обморок. Надеюсь, что ее родные быстро поймут, к чему все идет и отправят бедолагу на лечение. Спасибо за видео, Павел!
А я, вот, люблю готовить и кушать. Голубцы, бешбармак, камбала в кляре, ну да, при росте 196 вешу 112 кг, но в свои 44 могу подтянуться 20 раз и пробежать 5 километров за 12 минут.
Андрей Крюков , надеюсь, что это правда. Уважаю!👍👍👍
Вы побили мировой рекорд по бегу на 5 км? Уважаю!
Мировой рекорд по бегу на 5 км - 12 мин. 39 сек. Как?
Лож пиздёшь и провокация
Павел, у Вас оригинальная подача👍. Успехов вам в продвижении канала.
Спасибо!
Я скинул 3.5 кг от болезни, я не ел неделю совсем, и скажу боль невыносимая, постоянные боли, и его урчание, а не ел потому что если поем то еда обратно лезет и начиналась тошнота так что скажу лучше худеть не диетами а спортом медленным спортом
Блин, сказать что канал афигенный -это ничего не сказать. Подписка. Приятный простой юмор, действительно шикарные и доступные объяснения всей ситуации и проблемы которую описываешь. Успехов тебе с каналом жду галочки.
Вы молодец, Павел! Очень рада, что кто-то затрагивает действительно важные темы на своём канале❤️
За тортик 🎂 и двор стреляю в упор )
А за питеньки
🥞🥪🍗🍝🍟🍕🍲🥓🍞🧀🍪🍫🧁🍿☕ ням-ням
За маффины хоть на край света)
Хочешь есть- попей водички.
Крутой способ слечь в больничку.
Пора вводить "Пищевое просвещение с Астаповым" в противовес таким "полезным" пабликам. Ведь подобные "похуделочки" буквально напрашиваются на эпитет "Голодные игры" и тут грамотный посыл к врачу нужен как никогда.
Не очень в тему, но теперь захотелось отдельный ролик про тех, кто настойчиво пытается откормить худого человека. Да да, это тот ещё песец перекормленный... Подобным "умникам" (50% с фигурами цилиндров), плевать на причины худобы и на последствия питания как на убой. Они просто твердят тебе "ешь больше" "у тебя что анорексия ?" "Смотреть на тебя страшно, какая ты худая" "Мы же беспокоимся". И мотивы подобного поведения разные - хотят подстроить под свою картину мира, не хотят чувствовать себя толстыми на фоне окружающих, просто люди которым лишь бы вставить свои пять копеек и т.д.
Такие утверждения не взяты с потолка. Вкратце: я маленького роста и худого телосложения, без шуток, путают со школьницей. Привет, наследственность! :) И замечания "ой какая худенькая/маленькая" со стороны старших меня реально пугают. Потому что начнут кормить, не смотря на возражения, беспокоиться, что на меня мальчики не посмотрят и прочие "кудах-тах-тах".
И это ещё не весь прессинг в сторону от природы тонкого человека независимо от его роста. Хорошо, когда зрелый человек может послать крепким словцом дурака, который "всё знает", а другое дело когда неокрепшему уму внушают что он ущербный, худосочный и вообще у него анорексия, хотя человечек не сидит на диетах (ну просто не может много есть в течение дня) а о слове булимия знает только понаслышке.
Пару раз наблюдал, как становятся вот такими "ходячими скелетами" которые питаются семечками от яблок. Начинается с того, что девушка замечает у себя лишний жир, который она воспринимает исключительно как ЛИШНИЙ ВЕС! И дальше начинаются голодовки с нередкими срывами (организм-то не обманешь), слезами, заливанием себя водой и запихиванием внутрь чего-нибудь непитательного но объемного и плохо перевариваемого. Постепенно воспитывается пищевое расстройство.
Еще бывают спортзалы. Но вместо того, что-бы перегонять массу из жировой в мышечную, тем самым формируя фигуры мечты, такие девушки начинают действовать по программе сушки, выгоняя вместе с жировыми отложениями воду и остатки питательных веществ из без того хилых зачатков мест под мышцы. Тут есть шанс наткнуться на вменяемого тренера, который даст звездюлей и напишет нормальную программу занятий и питания, но такие - редкость. Чаще всего инструкторами в спортзалах работают люди без высшего спортивного образования, и не владеют базой, ни по спорту, ни по психологии.
Хотя чаще спортзала просто нет, под девизом "У меня суставы болят" или "я и так устаю" (по этой причине, чаще всего, полностью исключаются анаэробные естественные нагрузки). В итоге получается скелет на котором висит кожа. На этом этапе, висящие кожаные складки, конечно, воспринимаются как жировые, а мозг, который уже полгода питается исключительно остатками мышц и нейронами не обязательными для поддержания физического существования, уже просто не способен адекватно воспринимать действительность, да и формирование фигуры, которая характерна для голодающих детей Африки, начинает наводить на мысль о последующем голодании.
А вам, Павел, посоветую выбирать вес такой, что-бы сил хватало на 2-5 жимов, делать 2-3 подхода за занятие с последующим перерывом минимум в 2 дня, на группу мышц. Распределить группы так, что-бы заниматься каждый день или через день, с повтором полного цикла за неделю, с условием 2 занятий на группу в цикл. И есть творог со слайсами и МЯСО! =)
Творог с мясом ем😂. А 3-5 повторений достаточно? Я обычно делаю 8-12 по 3 подхода. И каждый день отдельная группа мышц.
Для массы - да, тут вопрос именно в подборе адского веса, чтоб на 5-м жиме довести без помощи уже не получилось. Как это ни странно, для увеличения объема нужно нагрузками травмировать мышцы. Главное будь осторожнее, суставы и сухожилия на деревьях не растут. А 8-12 это режим подготовки, если занимаешься меньше полугода, то именно так и нужно, готовит мышцы и сухожилия к критическим нагрузкам. А еще лучше не доверяй всяким Стирчам на ютубчике, и найди грамотного тренера. =)
PS: Я, кстати, тоже худощавый, однако в своё время раскачался вполне себе. Через полтора года прекращения занятий вернулся к стандартному состоянию пожирающего сладости прыгучего скелета.
Ну, если уж говорить о похудении, то 80% это диеты и только 20% спорт, поэтому люди и садятся на диеты, пренебрегая спортом.
Люди путают понятие "диета" и понятие "голодание". Плюс, глажка утюгом это 80% утюг, и 20% электричество. Потому большинство гладит пренебрегая включением в розетку.
И спорт и диета, используемые необдуманно и фанатично, убивают организм, а не приносят пользу. Девочки-анорексички неправильно пользуются и тем и другим.
Я не спорю, что они делают не правильно, но ваш пример странный, ведь утюг без электричества работать не будет, это понятно, а вот диеты и без спорта вполне работают. Опять же если не доводить до фанатизма. Тем более многие не хотят ничего накачивать, они хотят стройную фигуру, без пресса и мышц на ногах, которые опять же полнят.
Прекрасный ролик. Очень мотивирует. Я сразу же отписалась от всех ана-групп. Конечно, рпп меня не отпустит, но сейчас, благодаря твоему видео, у меня вновь появилось осознание того, что я делаю все неправильно и анорексия - это как бы не очень хорошо~
А мне как то посрать честно... моё мнение не изменить))) а вот Ана-паблики это святое😆
С самого начала вспомнила Анастасиз... Она потеряла 34 кг за год, голодала... Но она молодец, что выбралась, ведь это ужасно
Тоже по жизни имею маленький вес
И то поддерживаю его только ооочень большим количеством вкусного
А теперь родила, кормлю ребенка и из-за этого посадили на диету
Уже 2 месяца ни грамма сахара, шоколада и тд.
Реально трагедия...
Уже даже на комнатные цветы плотоядно поглядываю
Когда учитель русского языка 8:24😂😂😂😂
Что поделать?😂
Он учитель русского языка?
@@sofalas1327 был
Блин, ужас какой. А вообще спасибо таким на энергии солнца. Они нам всю вкусную еду оставляют)
Интересная вещь недавно произошла в моей жизни. Я всегда была очень маленьким ребёнком для своих лет, еле дотягивала до нормы в весе и росте. Сейчас я совершеннолетняя девушка с планами на карьеру. Уже в осознанном возрасте я старалась весить на 2-5 кг меньше чем в норме, потому что тогда я выглядела худой. Однако совсем недавно я узнала что для желаемой карьеры мне нужно быть не ниже 150 см и не легче 45 кг. Я 152, тут проблем нет, но вешу я 38 кг и то постоянно стараюсь есть поменьше. Однако теперь мне нужно вес сильно набирать. Вот такую мотивацию отказа от диеты я словила
Мама сбросила 20кг отказавшись (не полностью) от углеводов. Паралельно ходила в спортзал. Искренне ею восхищаюсь.
Cлушай,поговори пожалуйста про феминизм.Очень бы была уместна и интересна эта тема.
Варвара Захарова, у него на канале есть видео про гендерные стереотипы :)
да хирня это. Нельзя бабам довать права
Уже дали.
Догони и отбери, пупсик.
Великая Русская Идея а мужчинам нельзя давать учебник русского языка, как я поняла
Maria Muravyova не дали, а доли (от слова довать (что сделали?))))))))))
Меня вымораживает диета на соках, фрукторианство, уже попались нескольно юных вампиров, говорящих как они офигенно выглядят. А по факту люди эти ужасно выглядят. За месяц-два. Кто это бред с жратвой придумывает...
Христина Онищенко, тут уже всё сугубо индивидуально. Потому что я знаю девушка, которая три года сыроед и хорошо себя чувствует.
Ух... Странно наверное писать такое под видео, но... Мне нужен совет. Почитала комментарии, многие рассказывают о своëм опыте РПП, мне действительно больно читать всё это, надеюсь у вас всех сейчас всё хорошо, у меня был опыт общения с человеком в подобном состоянии, познакомились в интернете, общались там же, и уже тогда она была в плачевном состоянии, на сколько я знаю, мне правда хотелось помочь ей, я знаю что фразы по типу: "ну поёшь хоть что нибудь" Не помогают, а могут лишь усилить эффект, но я просто 15-летний подросток, желавший помочь своей 15-летней подруге, я не психолог и в этой теме ничего не смыслю, тогда мы перестали общаться из-за серьёзной ссоры, не знаю что с ней сейчас, но надеюсь, что она в порядке. Сейчас начинаю замечать похожое состояние у своей знакомой... Если здесь есть кто то, хоть что в этом понимающий, пожалуйста скажите что можно сделать... Я не могу остаться в стороне и просто смотреть как человек так губит себя, не могу принять свою беспомощность, не уверена можно ли вообще что либо сделать, но если да - поделитесь пожалуйста советом...
Я не думаю, что таким людям можно помочь словами.
Я рпп-шница.
И заставить нормально есть в таком состоянии невозможно.
Внутренний голос давит на тебя, все твои иысли о том, что ты толстая и тебе надо избавляться от этого.
Тут только к психологу.
Но, что б не потерять человека, можно поддержать его
Не говорить "да, давай добей еще -5 кг на весах!"
А из разряда "прошу, береги себя, не переусердствуй с этим"
У меня интернет-подруга, как оказалась, морит себя голодом уже долгое время. Просто не говорила. Она упомянула тему оттеков и что хотела прикупить лекарств, которые выводят воду из организма. Что проводила сухие дни, без воды.
Однако, это усугубит ситуацию.
Я посоветовала ей есть каждый день, хотя бы раз в день. Причем что-то богатое белком. Там, крупы, яйца, мясо. Потому что углеводы - задеоживают лишнюю воду в организме, а тот же белок - помогает сохранить еще мышцы, что б не превратиться оконьчательно в разруху. Еще и питает на большее время.
Да, это ужасно, советовать что-то в такой ситуацтт, однако, она сама бы дошла до какого-то варианта, более губительного.
Она бы просто продолжила морить себя голодом и теперь бы начала закидываться таблетками.
Надеюсь, у ваших знакомых все будет хорошо.
Рпп - это всегда очень страшно
наверное, псхолог..? извините, это наверное очевидно, но хочется как-то помочь
Единственное что я могу посоветовать, это сводить к врачу (вроде психиатру)
самый лучший совет - не лезьте в это вообще. Понимаю, не хотите чувствовать себя бесполезной и тп, но вмешиваясь в такие дела вы скорее хуже сделаете. Постарайтесь просто её поддержать, выслушать и тп. Этого будет достаточно
Недавно наткнулась на ваш канал и нахожусь в диком восторге :D И это несмотря на то, что мне всего 17. Очень нравятся темы, которые вы поднимаете. Буду с нетерпением ждать новых видео! И хотелось бы видеть хотя бы 2 ролика в неделю) А то скучно как - то без видео - рассуждалок на серьезные темы) Шутки и веселье это хорошо, конечно, но иногда хочется и чего - то более серьезного в ленте вышедших видео)
Спасибо, обожаю смотреть ваши видео. Очень интересно и понятно рассказываете, на многое открывая глаза)
Канал действительно годный. Хороший монтаж, темы видео и шутки. Короче, подписка и лайки.
Смотрю тебя со вчерашнего дня и уже обожаю) Ты говоришь очевидные, но умные (почему-то не всем понятные) вещи. Приятно смотреть:3
Астапов:хочешь есть?-попей водички.
Я:Ты Тепер- АНОРЕКСИЧКА!
Топ канал, надеюсь хоть 100к наберёшь
Thrill Pill :3
Недавно набрал...
Спустя год набрал 170к
О, видео-видео-видео!!! Как же ты крут! И снова ты осветил гиперважную тему. Лично меня это ни разу не касалось - ем я довольно мало, однако не потому что жажду похудеть, а поскольку мало двигаюсь и в целом не нуждаюсь в нормальном количестве пищи. В силу молодости, я, не смотря на абсолютно овощной образ жизни, выгляжу очень даже хорошо. Мысли о том, чтобы сесть на диету меня никогда не посещали - я всегда была довольна своей фигурой (и не без оснований) и вовсе не желала отказываться от пачки чипсов на ночь из-за того, что кому-то может показаться, что я толстая.
Однако многие мои знакомые постоянно говорят о похудении. Дальше слов о том, что "да ты уже третий "Марс" ешь, не боишься жиром заплыть?" и "не понимаю я тебя, как можно не думать о своей фигуре!". Я постоянно слышу это, однако соль в том, что я не толстею. Я могу сколько угодно есть "Марсы", однако в весе не прибавлюсь ни на грамм. У моего организма несколько другая, пожалуй, даже более неприятная реакция. Но всех заботит именно то, что я, прости Господи, считаю, что худеть мне абсолютно незачем и фигура у меня отличная. И порой даже страшно становится - а если они перейдут от слов к действиям? А если захотят подать что-то вроде личного примера? А если...
Короче, штука действительно страшная. По-настоящему. Жить страшно в мире, где тебя окружают люди, которые, вроде бы, здравомыслящие и имеющие голову на плечах, а вот когда дело заходит о таких, казалось бы, мелочах, как лишний вес... Ух!..
P. S. Ты один из действительно немногих блоггеров, которые заставляют меня писать целые истории под своими роликами. Которые так правильно говорят настолько нужные вещи, что просто душа радуется. Успехов тебе, Павел!
Честно говоря, я из тех людей, которые не любят покушать. Ну есть и есть, хрен с ним, я лучше на шмот деньги потрачу. И в последнее время теряю вес просто с космической скоростью.
Перед похудением моей целью было 57 кг (рост 172, на тот момент весила 62,из-за телосложения была полной), но вот пролетело 3 месяца, а на весах страшная цифра 49...
Вас безумно приятно слышать. Спасибо за канал! Только что нашла и поняла, что давно не видела нормального контента. Ура, адекватным людям !!!
Как всегда прекрасно и довольно мотивирует :>
Как всегда шикарно😍😍😍✨✨✨💕💕💕
Не ела неделю, велась на всё это. Твоё видео меня образумило, спасибо тебе большое.
google: Здравствуйте Павел , да да мы намекаем что вы толстый
Замечаю, что во время просмотра твоих видео, так и хочется заснуть под этот чарующий голос. Так приятно слушать💓
Крутое видео ,и поскорее вышло следующее видео
8:43
не ешь, но учись готовить
хм..