Super foodbook. Na pewno wyboruje obiad i kolację 😉😍 Tylko leki powinno popijać się zwykłą wodą a nie sokiem, nawet jeśli jest on rozcieńczony jak u Cb.
Sporo ceregieli przy tych posiłkach. Ja wrzucam 1 kg mięsa na patelnię, przyprawiam, dosypuję 450g warzyw, przykrywam i duszę przez około 40 minut. Jedzenia wystarcza na dwa syte posiłki a przy tym chudnę. Pozdrawiam😘
Ja bym wzięła idział w przemianie ale jestem strasznie wybredna więc wiem po sobie, że szybko bym sie zaczęła męczyć i myślę, że oglądając filmiki i próbując sama jedząc wiecej rzeczy które w miarę zamienie z rzeczy których nie lubię a na ile się uda to nie wiem ale myśle, że może mi bardziej to pomóc i nie czując stresu, że ktoś komentuję co jem(np. Mam problem, że nie lubię warzyw i podrobów i jeszcze kilka innych rzeczy). Ale życze powodzenia tym co biorą udział i nie biorą udziału z ich dietą. Pozdrawiam.
Super obaid i kolacje z checia odtworze, pierwszy raz slyszlaam by zrobic sos z ciecierzyca 😮 na jakie warzywo bys zmienila szparagi? Skyr tez uwielbiam mango marakuja oraz porzeczka
Pyszności! Nie dołączę do Programu, chociaż jest bardzo zachęcający, bo mam zbyt dużo wyłączeń pokarmowych 😔Natomiast ten sos cieciorkowy wygląda bardzo zachęcająco! Byłoby super, gdybyś mogła nagrać film właśnie z różnymi podobnymi sosami do makaronów, w którymś z filmów był z bobu, muszę też go wypróbować w tym sezonie! A tego typu zdrowe, sycące i pyszne sosy są na wagę złota w diecie, a nie tylko pomidory (których właśnie nie mogę) i śmietana 😵💫
Ja nie lubię pomidorow na ciepło, mam tak traumę jak kiedyś ten wodnisty środek z plastra pomidora wypłynął mi gorący na usta podczas jedzenia tosta z opiekacza😢
Rowniez kiedys jadlam wieczorami duzo wiecej i mnie brzuch bolal az. Ale terapia duzo robi u psychodietetyka lub ogólnie. Wieczorem jem kolacje i po tym np dwie kostki gorzkiej czekolady i jest ok.
Super posiłki, na pewno coś użyje w swojej diecie. Dzięki wielkie
Super foodbook. Na pewno wyboruje obiad i kolację 😉😍
Tylko leki powinno popijać się zwykłą wodą a nie sokiem, nawet jeśli jest on rozcieńczony jak u Cb.
Kto testował włoski BIOTAD PLUS ?
Sporo ceregieli przy tych posiłkach. Ja wrzucam 1 kg mięsa na patelnię, przyprawiam, dosypuję 450g warzyw, przykrywam i duszę przez około 40 minut. Jedzenia wystarcza na dwa syte posiłki a przy tym chudnę. Pozdrawiam😘
pyszne jedzenie, które robi się samo :)
Super patenty na robienie sosow (serek smietankowy lub zmiksowana ciecierzyca) - na pewno wypróbuje 😃
Skyr naturalny najlepiej z owocami na cieplo ( mrozonka czerwonych owocow z lidla lub biedry). A pitny to jagoda :)
Ja bym wzięła idział w przemianie ale jestem strasznie wybredna więc wiem po sobie, że szybko bym sie zaczęła męczyć i myślę, że oglądając filmiki i próbując sama jedząc wiecej rzeczy które w miarę zamienie z rzeczy których nie lubię a na ile się uda to nie wiem ale myśle, że może mi bardziej to pomóc i nie czując stresu, że ktoś komentuję co jem(np. Mam problem, że nie lubię warzyw i podrobów i jeszcze kilka innych rzeczy). Ale życze powodzenia tym co biorą udział i nie biorą udziału z ich dietą. Pozdrawiam.
Ale może są posiłki które będziesz lubić.
mój ulubiony skyr to ten z czerwoną i czarną porzeczką, kocham
Super obaid i kolacje z checia odtworze, pierwszy raz slyszlaam by zrobic sos z ciecierzyca 😮 na jakie warzywo bys zmienila szparagi? Skyr tez uwielbiam mango marakuja oraz porzeczka
jakoś nie widzę aby pani prowadząca kanał odpowiadała czy jakoś reagowała na komentarze pod tym materiałem. Może pod innymi filmami jest inaczej?
Mango z marakuja nie ma lepszych 😊
Pyszności! Nie dołączę do Programu, chociaż jest bardzo zachęcający, bo mam zbyt dużo wyłączeń pokarmowych 😔Natomiast ten sos cieciorkowy wygląda bardzo zachęcająco! Byłoby super, gdybyś mogła nagrać film właśnie z różnymi podobnymi sosami do makaronów, w którymś z filmów był z bobu, muszę też go wypróbować w tym sezonie! A tego typu zdrowe, sycące i pyszne sosy są na wagę złota w diecie, a nie tylko pomidory (których właśnie nie mogę) i śmietana 😵💫
Czy to prawda że odżywki białkowe mogą pogorszyć nasze jelita/brzuch lub też spowodować IBS?
Ja najbardziej lubię smak czarna i czerwona porzeczka 🥰
Miska ma Twoje oczy, przepisy fajne
A jakie suplementy zastosować, aby przytyć, gdy jedzenie nie wystarcza.
Kobieta 40+, wzrost 160cm, waga 38-40kg ?
Nie znam cukrzycy typu 3 na czym ona polega?
Czy osoba po operacji bariatrtcznej też może się zapisać?
Ja nie lubię pomidorow na ciepło, mam tak traumę jak kiedyś ten wodnisty środek z plastra pomidora wypłynął mi gorący na usta podczas jedzenia tosta z opiekacza😢
A można dołączyć do przemiany?
Ja najbardziej lubię Skyr waniliowy
mnie gubi wieczorne podjadanie slodkiego caly dzien trzymam diete a wieczorem nadrobie przytylam 10 kg co ztym zrobic
Rowniez kiedys jadlam wieczorami duzo wiecej i mnie brzuch bolal az. Ale terapia duzo robi u psychodietetyka lub ogólnie. Wieczorem jem kolacje i po tym np dwie kostki gorzkiej czekolady i jest ok.
Pyszka :)
a masło orzechowe w ostatnim przepisie czym można zastąpić?
Jeśli można, tagliatelle to rodzaj żeński liczba mnoga czyli nasze taglietelle, a po polsku krajanka, ❤
Cieciora ❤
Chętnie zobaczyłabym coś na przytycie ❤
zazdroszczę ;)
Przede wszystkim dużo zdrowych tłuszczy- masło orzechowe, orzechy, pestki dyni, słonecznika,
Płatki drożdżowe, oliwa, suszone owoce- daktyle, morele, śliwki, soki, koktajle😊
Wiesz co zauważyłam, masz pełna lodówkę 👍,
Ja nie jadam chleba ani śniadań
Pyszka
Szkoda, że tak późno znalazałam twój kanał :( dołączyłabym do przemiany ale już za późno ;/
Ja bym to miała na cały dzień
Mój każdy
Następnego pomidora w airfryierze zamorduj 😊
Na pół i do szuflady drania 🤪😛
Nie lubię skyru
Maciora 😉
Lizanie palcow nie jest ani apetyczne ani higieniczne.
Cieciora
PYSZKA
Lubię bardzo szparagi ale ten „zapach” moczu mnie tak zniechęca, że nie umiem się przemóc :/
Pyszka
cieciora
Cieciora
Cieciora