【1〜5歩目が遅い人必見】ここを理解すれば走りが変わり始めます

[@simons904]

全部の動画がホントに為になります！

[@ヨッシー-u3w]

前方向に地面に圧力を加えることとそれを途切れないようにする事が大事だと理解しました。腕ふりの説明は楽しかったです。

[@hirokoike6284]

スタートの時、股関節の伸展を意識すると身体が起き上がってしまいます。低く出ようとすると足だけになってってしまうのですが改善する方法などありますか？

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます！
こちらのご質問を今後の動画で解説させていただきますので、
お待ちください！

[@吉田健-m5h]

アイススケートやアイスホッケーへの活かし方って有りますか？

[@zeno155]

最近外国人のサッカー選手と日本のサッカー選手の歩き方の違いについて紹介しているのをSNSなどでよく見かけます。
骨盤の前傾、後傾などとともに説明している事が多いのですが、そもそもスポーツパフォーマンスにおいて骨盤の前後傾がどのように影響するのかや、歩き方の違い、どちらのほうがスポーツをする上で好ましいのかなど詳しく教えていただきたいです。

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます！
こちらのご質問今後の動画で回答させていただきますので、
アップロードをお待ちください！

[@上村美八斗]

どこで撮影してるんですか？

[@森弘範]

スタートダッシュは様々なスポーツに応用出来ますね👍VAMOS🔥

[@タコちゃん-b5i]

質問失礼します
僕はスタートダッシュの時
一歩目二歩目の地面に力を伝える事ができません、なので力を伝えて
前に進むことが難しいです
これはどうしたら良いでしょうか？

[@ひょうすべ-n6w]

最近宇佐美さん好きです！

[@山下翔平-h7f]

宇佐美さんは、何者ですか？

[@Manko_love]

見た感じは人間っぽいですね

[@----cut----]

@@Manko_loveこんなにひでぇ名前初めて見たわ草

[@various831]

なかなか分かりづらいスタートダッシュのポイントを簡潔にまとめてくれて助かります。
こういう感じで走ればいいですよというだけではなく、そのためにこういうトレーニングがありますというのはとてもいいです。
しかも特殊な器具が必要ないので誰でもどこでもできるというのがポイント高いです。
今回のスタートダッシュのトレーニングでは出てきませんでしたが、他のトレーニングではよくYポジションを取りながらやってますよね。
自分自身がトレーニングをしているときにはYではなくI（両手を真上にあげる）に自然となるのです。
体操選手やクラシックバレエダンサーも両手を真上に挙げるようなポーズしてますよね。
その方がよりバランスがとりづらくなるし重心も高くなるのではないかと思います。
私のやり方は間違っているのでしょうか？
和田さんの理論的な解説をお待ちしております。

[@Hhhhhoii]

日本ではスプリント文化がまだ浅いしなー😅