初めてのチートデイ【ダイエット6 ファイナル】

[@123logtop2]

0:59
正直者でヨロシイ。
と言おうと思ったが
結構食ってて前言撤回不可避

[@happyhappyhappy17]

3:40 自分で低評価押してるところまじすこ

[@tarakosupa1130]

何も食ってない→雑炊3袋+シャウエッセン1袋半

[@きりぼしだいこん-j4f]

吉田にとって雑炊3袋とシャウエッセン1袋半は無に等しいのか・・・

[@yojiyojiable]

自分だったら食べすぎたなレベル

[@rossotk4531]

誤差レベルか

[@user-eg9cm3op7g]

吉田さんのサブチャンって一人暮らしする不安を和らげてくれる気がする

[@toshi10242]

誤）初めてのチートチートデイ 正）毎日がチートデイ

[@モッチーm]

新しいダイエット方法
2日置いたサーモンを生で食べて、食中毒に、、
10キロ減、

[@レノンジュリアン]

命の保証無し

[@botyan-624]

@@レノンジュリアン 死ぬことにより体重を0にする

[@ハロハロ-y6u]

その手があったかw

[@らん-l7e]

モッチーm それで亡くなったら洒落にならねぇ...

[@わーい-n8y]

毎日がチートデイ、どうも吉田でーす。

[@7ナな]

0:55 らへんから台所カラフルでかわいいと思えなくもないと思ったけどかわいくはなかったごめんヨシダ

[@温度差ふるーつ-y3r]

なぜ痩せたのか？
深夜の山岡家やめたからじゃなくて？w

[@norii5960]

雑炊もソーセージも食べて体重減るってめっちゃダイエット順調じゃないですか‼
これからも頑張ってください

[@ねこ二世-u3g]

吉田さんが12時間以上食ってない⁉→嘘でしたで草

[@akit7450]

カメラの回ってない所で食うってのは
クロちゃんと一緒ですよ 笑
とりあえず、がんばってください！

[@바나나-s6l]

??? [食べて無いしん!]

[@ふくこう-l2c]

会ったこともないおじさんだけど、このシリーズ好きだし吉田さんも好きだから健康に長生きして欲しいな、、
吉田さんダイエット頑張ってください( ¨̮ )

[@erlingbrauthaland4155]

3:40 自分の動画に低評価つけてるの草

[@ZweiOnion]

デブ特有の食べるための言い訳すこ

[@ぎみまに]

チートエブリデー

[@kori_325]

3:38自分で低評価押してるのは草

[@s1r4tk]

金あるなら胃袋小さく手術すればいいのでは？

[@ぺんそう]

悲報でーす！
髪の毛が生えてきて体重が戻りましたー！
悲しいでーす

[@TheTomo47]

一生スキンヘッドにすれば問題ない。散髪代もゼロ。

[@ごりる]

やせたご褒美に山岡家いきましょう！

[@こけこけ-k2c]

3日後
山岡家にいったら体重が増えましたー。どうしてか分かりませーん吉田でーす。

[@kurimotomaiya]

山岡家がやってなくて行けないから痩せてきた説も。。。

[@まゆしげ]

揚げ物妖怪吉田
なんでもカリカリにするらしい

[@java-san8188]

「油へﾀﾞｰｲﾌﾞ!」って釣った魚を油入り鍋にぶち込んでる濱口を思い出す

[@valleyvillage2157]

@@java-san8188 「油へポーン」じゃなかったっけ？

[@タコイカ-d3e]

実は食べてましたってクロちゃんかよ笑
手すりとか掴んで体重計乗ったりしないでね

[@剣道拳]

手すり掴んだら手すり壊れるだろww

[@せみ屋さん]

剣道拳 そんなに面白くない

[@jigen.no.hazama]

クロちゃんは自首しませんよw

[@oka0227]

チートデイ周何回あるんだよ

[@th6043]

残った油でまた揚げ物してそう笑

[@JJ_Iwaki]

3:40　自分で低評価押してて草

[@レノンジュリアン]

3:40吉田の家にアンチがいて草

[@botyan-624]

吉田製作所アンチの吉田研究所

[@冷奴-c9b]

毎日がチートデイ

[@The12thBrightestStar]

吉田をほめるコメントをしているのはデブ
否定的なコメントをしているのはやせている人

[@宵闇-s8e]

吉田さんのせいで朝5:00から腹が減って早い朝飯を食べてしまった

[@ああ-l5d8w]

素直に頑張って欲しい。サブちゃん地味に好きだし吉田的にも収入源が減るのは勿体なすぎる。アンチコメに負けずに頑張ってください

[@t.k.o976]

食ってみるか〜って言うのめっちゃ好き

[@ぺんそう]

頑張ってください！！！！
毎日片付け運動はどう？？
それでも少しは痩せれるのでは！？

[@ぺんそう]

フジワラケイジ
あ、、、、、笑

[@ドーナッツボム]

ネタとして見るしかない。ガチで見るとこんな自堕落人間に期待しちゃダメ。

[@ぺんそう]

〜平日一皿90円の奇跡〜はま寿司
なるほどぉφ(ﾟДﾟ )ﾅﾙﾎﾄﾞ…

[@user-gz1ni5mu1m]

は、初めてのチートデイ、、？？？

[@英雄_ひでお]

毎日テートデイですよねw

[@ボクたち雑食系]

動画を見るだけで膨満感に悩まされる私はおかしいのだろうか？

[@551butaman]

スパチャしたらソニー信者さん、ありがとうって言われたw

[@yr_runrunrui]

任天堂信者
0:09
0:30
ほんとやww

[@ki8180]

太っている原因は明確です。
①ちゃんこ鍋の大量食い(ほぼ家にいるのに力士並み）
②油物の過剰摂取
③甘い飲み物
糖質制限（カロリーオフ）表記の食べ物、飲み物で自分を納得させていますが、それは関係ありません。わかっているはず。
過食症の疑いがあるので自己ダイエットは危険です。痩せる前に精神やられますよ。

[@akechigorou]

k i 草

[@n.y4561]

自分の動画に自分で低評価してんの流石吉田さん♪

[@user-ik7de7wq3s]

私の場合毎日がチートデイで100キロの大台を今日突破しました

[@user-zg6mg2tn7t]

チーターか

[@user-ej1ic9bp4x]

オリーブ油とサラダ油は油の種類が違うので、オリーブオイルにした方が絶対いいです！

[@野澤礼道]

毎日がチートデイでしょ

[@sato-q9u]

吉田さん‼️24時間ピアノライブ配信お疲れ様でした‼️感動しました‼️あれだけ頑張ったんだからチートデイ位全然OK‼️

[@zweit6968]

厳しいようだが、デブにチートデイは要らない。チートデイとは食事制限することで落ちた代謝を上げるためのものです。
少なくとも体重の減りが悪くなってからにした方がいいと思う。

[@KM-ll9xx]

なんでこうなるんだろうといいながら当然のようにもやしこぼして放置してるの草
そんな吉田が好き

[@perverse-person]

段差の上り降りをして太腿の筋肉を使うとカロリー消費してくれるぞ！ 家でも木箱の上り降り、玄関の段差でもできる。試すべし一週間！

[@14番-s8b]

素晴らしい！痩せるには食わない！これが一番。でもお腹は減る。どうするか、飲む飲む飲む。あとは食べるときは、汁物で。鍋、雑炊は正解です！！まだまだ行ける！！

[@もちもち-y3o]

クロちゃんみたいに 体重計測の時 壁とか持っちゃダメだからね！！

[@orenooreoda]

この人揚げ物んときいっつも油の温度で失敗してないか？w

[@冒険者モモン]

油入れんのもう少し小さいヤツか小さくて深手の鍋とかゆきひらに入れてやったら？使う油少なくて済む。

[@いちじくさん-c8t]

絶対糖尿だろ。体重だけでなく糖分やカロリーも気にしてな。

[@弘毅-y5x]

カロリーゼロかもしれないけどジュース飲み過ぎじゃない？？

[@葉っぱ-v8k]

sakana あほなん？カロリーは0だわ　知ったかすんなカス

[@牧野聡史-n6c]

お、落ち着いて……

[@40w79]

あはたらま こわい

[@クソアニメの短い方]

@@sakana4051 ※人工甘味料はカロリーゼロ
ただしあんま美味しくない

[@40w79]

クソアニメの短い方 そして体に悪い

[@おこいだ]

唐揚げ粉、水に溶いてから肉入れないとしゃばしゃばだよ
しかも肉は漬けておいたほうが味染みておいしいのにもったいない
まあヨシダだしな

[@雨雪-k2x]

飲み物水かお茶にしてみたら？

[@ki8180]

ほんとそれ。

[@Mireniam]

いつも頑張ってますね。それが報われるといいですね笑

[@badchicken6550]

こぼれた食材を都度拾って捨てればレンジ周りもここまで壊滅的に汚れないと思うけど『そんな事出来ないのが吉田だよ！』って逆ギレされるんでしょーねぇｗ

[@neo_corra]

一気に肉入れすぎじゃね？ｗ　そりゃ温度下がるっしょｗ

[@もりおかす]

そして油も多い気がする‪w‪w

[@miakappa5537]

自分も白身魚+醤油が一番好きです．ちょっと親近感が湧く

[@takuma_na0309]

3:42自分で自分の動画低評価押してて草ｗ

[@sss-xc6cf]

頑なに運動しない理由は何？

[@komiyalab]

ああ、こんな時間に飯テロ放送が。
おなか減ってきた。

[@イワシの煮込み]

小宮研究所 いや寝ろよw

[@Ma-dt9tx]

これは飯テロじゃないだw

[@ashashindayooo]

チートデイなんてねーよ。

[@米原実優]

おはようございます😃体重減ってきてスゴイですね㊗️㊗️㊗️自炊していることは、尊敬しています✨料理した後の片付けが1番大変なんですよね✨私も家族分うんざりすることあります✨応援しています✨吉田さんの動画は、私の密かな楽しみです😊😊😊

[@kamhiro9606]

なんか申し訳ないけど嘘っぽく見えちゃうw
僕も好きだよ吉田義男

[@tt-bj6ex]

これネタコメントで煽ってんのかガチの主婦のコメントなんかわからん笑笑

[@ぺぺぺろん-p1e]

チートデイをするならもっと正確にやった方が良いですよ(￣□￣;)!!
ダイエット中の摂取カロリーに追加で2500kcalを目安で食べた方がいいかと
人によっても変わりますが
生半可なチートデイはリバウンドを引き起こしやすいので
食べるときは食べる
押さえる日は押さえるで
やっていけば３ヶ月でかなり効果が出てくると思います。
あと間違いとしては
25%以上の体脂肪率の場合は
チートデイそのものが必要ないので
余りやり過ぎないよう注意です！
吉田さんのダイエット応援してます！

[@iiiut]

割と楽しく拝見しています。
体重が減った原因は気温が上がって代謝や発汗が増えたこともあると思います。
鍋が多いようですが、食材を入れる順や加熱時間、食材の切り方など料理の基本を本なので確認されるとより美味しく食べられると思います。

[@itokonnyaku311]

ゴミ箱ないんですか？

[@Mc-kf3qb]

5日で4kgは草。あと3ヶ月で0kgなるやん！がんばれ！

[@nodakouhei12345]

実際5日で4キロってやばい。
普通か痩せ型体型ならずっと断食するレベル。いつもより相当カロリー落としてるのでしょう。

[@TheYs6126]

チートエブリデイ

[@ktx3231]

アンチコメントで病みそうとか言いながら、あえてアンチ誘ってるよね

[@tarosarasina1443]

料理作るときに、周りにバラバラこぼすのがダメ。ちゃんと全部入れなさい。

[@TheTomo47]

どこぞのオリーブオイルを上からかける、俳優の真似をしているのかね？
鍋や丼の、すぐ上から入れればこぼれないのに。毎日汚れが蓄積したら、掃除するのも嫌になる。

[@haruto9950]

鍋ばっかりだね

[@takayukiaki7160]

ヨシダさん　やっぱりゼニカルですよ　好きなものを好きなだけ食べて痩せるゼニカル　これでゆっくり痩せましょう

[@カタカナ-n3h]

いっつもチートデイやん

[@しまっち-v7w]

3:39 自分で低評価押してるw

[@いあ-k7m8i]

急なアップ ワロタw

[@チップスター-x6e]

こんな時間にみてるやつww..プﾌﾟ
(´；ω；｀)

[@suna-n7r]

よしださん！いい感じですね！
毎日めちゃくちゃ楽しみにしてます！
頑張ってください！！

[@d.a.r.9418]

一見キツイ縛りに見えるが
毎日動画投稿で儲かって
ダイエットできて健康になる
これぞ今孔明

[@yakumi000]

なんで吉田さんはダイエットといえばローカロリー素材の代表みたいな「きのこ類」を食べないんだろう…
ただ、吉田さんの調理法を見てると、「加熱が甘いと毒性を持つ」きのこは危険って言えば危険ですが
というか、鶏肉以外の肉は、お湯の温度が上がってから入れたほうが美味しいですよ

[@yoshidaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa]

大嫌いだから

[@村人-k6x]

デブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブデブ

[@ashigaitai_san]

ウソついちゃダメでしょ！
ただそれが面白い(≧∇≦*)から毎回見てます！

[@lilly832]

毎日がちーとでい

[@リイ-q8h]

唐揚げ食いたかったんだよねからの昨日唐揚げ食ったはホント草生えた

[@ひろあり-j2k]

毎日がチートデイ

[@takasnsd]

さらっと嘘ついてすぐに白状するのすきだわー

[@foryzen579]

正直なとこ良いw

[@もちだ-q4e]

初めての…？？？？？

[@LittleGoldenKiwi]

なんか耳鳴りがしてきました～。痛いです～
ｷｲｨｨｨｨｨｨｨﾝ
どうも
俺だ。

[@ゼリー-r7s]

なんでこんなに食ってやせるんだ？信じられん

[@ポケモン-t6w]

スゲー尺の稼ぎ方な
10分稼ぐのに口笛かよ

[@kk3127]

雑炊3つとウインナー1袋半は吉田からすれば食ってないみたいなもんなんだな

[@ぽよお-e9e]

白米を玄米に変えるだけでだいぶ痩せますよ！
自分はそれであ1週間1キロほ痩せました！

[@ここから下に書くことはフィクシ-o6x]

この時間ショッピングチャンネルしかやってないから助かります

[@himajinkazutaka98]

吉田さんの願い通り、応援メッセージを送りたいんてす。
でも、食事の内容を見ると「だめだこりゃ」のコメントになるんですよね。
まじで、良いパソコンがあるのですから、ダイエットの食事を研究してメニューを決めた方がよいですよ。

[@たあちゃん26]

え～カロリーなら一緒だけど。
サラダ油(菜種油)は、食用にならない毒花の種を遺伝子改良して食用にしてるので、腸内細菌を564ます！
腸内細菌がタヒると、痩せないから、使わないようにしましょう！
スーパーの揚げ物は、なるべく買わない(絶対が良いけど無理かな？)で、買うなら肉屋で揚げ物を買いましょう！
また、オリーブ油は、黒瓶(茶瓶)に入った1000円/100mlを目安に購入しましょう。
安いのや、黒っぽい瓶に入っていないオリーブ油は、混ぜ油で誤魔化してます。
その油は、また得体の知れないヤツなんで、腸内細菌564、アレルギーを起こしますよ！
コレステロールは、人間の細胞、ホルモン生成に必須です。
コレステロールが酸化して悪さするのは、全てサラダ油が原因です。
揚げ物する、炒め物するなら、ラード油が良いです。
(ここで、揚げ物は肉屋が良い意味が解りました？)
良い油(脂質)を取る事で、良い腸内細菌(痩せ菌)活かし、良い食物繊維(麦や玄米)で、腸内細菌を増やし、健康的に痩せる！！
今の野菜は、一日の最低限の食物繊維を取るのに、何キロも食べなきゃ駄目なんです。(泣)
あ、ついでに人工甘味料は、カロリーの恩恵以外に腸内細菌を564ます。
また糖質の取りすぎは体内で糖質が酸化し、身体が酸化、様々な疾患を誘発します。
糖質を減らすのは無理なら、せめてダイエットコーラでは無く、普通のコーラ(砂糖入り)にしましょう。
吉田さん視てると、何か私自身も燃えてきたので、60キロ台を目指そうかな？(笑)
おっさんだし、食事はコントロールしてるから、運動しかないけど。
応援してますので、ダイエット頑張ってください！！

[@ibua6443]

いつも楽しみに動画拝見させて頂いてます。ダイエット頑張って下さいね。
僭越ながら揚げ物をカラっと揚げるアドバイスですけど、めんどくさいかもしれませんが、
揚げている途中で、２～３秒箸でつまんで空中にさらす事を繰り返して見てください。
ほぼ、失敗せずにカラっと揚がります。（だんだん、衣がカラっとなっていくのがわかります）
私もずぼらな性格で、クソめんどくさいですけど、揚げ物のときはこれだけはやってますね。
二度揚げすることでカラっとなるというのは、単純に衣にある水蒸気を空中で一旦飛ばしてから
再度揚げることでカラっとなるんではないかと．．
よく失敗するやつが、衣が柔らかいまま焦げてしまうやつ。
油に突っ込んだままだと、衣にある水蒸気が油中ではこもってしまって、柔らかいまま
周りが焦げるという感じみたいです。
空中にさらす事で水蒸気の蒸発をスムーズにさせてやるということなんですかね？
理屈はよーわかりませんわ(;'∀')
一度でいいので試してみてください。揚げ物しているときはどうせ火の前から離れられないんで(;'∀')
限度はありますが、油に多量に食材を突っ込んでも、温度管理みたいなクソめんどくさい事を気にすることなく
カラっといきますよ

[@masakikimura1648]

こんにちわ。
唐揚げ二度揚げにすれば良かったのに。
試し食いしたときに一度全部上げて1分位余熱で火を通してそしてまた揚げればカラッと上がるよ。
余熱で火も通るからお肉は柔らかいし。
それと天カスは網のお玉みたいなのですくって油から出しておけば油が傷みにくい。
肉や唐揚げは油が汚れるので最初に野菜の天ぷらとか3回ぐらいして肉系を揚げれば数回使い回しが出来る。
そして残った油は適量取って炒め物に使えば節約出来るよ。
まぁ金持ちの吉田さんにはそんなにしなくても困らないでしょうけど。
ペットボトルは呑んだら直ぐにゴミ箱に入れればシンクの上が片付くんじゃないかなぁ。
まとめて切り刻んで燃えるゴミに出してるのかな？
いつも思うけどシンクやコンロの上は汚いけどまな板は綺麗ですよね。
やっぱりそこは気をつけてるのかな。

[@松まこと-x4v]

わたしと同じ油を買ったんですね。オリーブ油よりはカロリー的に良いですよ。
痩せて行くかも。
あと、小麦は吸収が良いから米粉に代替えしたら良いです。
量が無いと本当辛いから、油を切ったり、カロリー的に高い物は避けつつ腹8分目にして、残りは飲み物で埋める。
お惣菜とかは食事と一緒に。間食はゼロカロリーか低カロリーの物のみ。
こんな感じかも。
曲、、分からないです。すみません。
かなり減って来ましたね。あと半分、頑張って！
あと、5月中に達成したら何かご褒美を設定するとかは？

[@つばさん-r7c]

毎日がチートデイ、どーもヨシダです

[@田中たかし-i5f]

自炊非対応とか言ってた人が揚げ物とか普通にするようになってほっこりした

[@アンユージュアル]

動画投稿して追いかけてます！９０ｋｇ代で一日1000㌍でも変化しません！死にたいです！カルピスが成功の秘訣ですかね！

[@lolisalmon-8463]

ホントじゃん!
もっと売名して視聴者増やせよー!
頑張れー

[@昴の箱庭]

吉田さん、みそ汁は継続した方がいいです。お腹が温まって腸の動きがよくなると聞くし、発酵食品はおつうじをよくするので宿便が減ります。
唐揚げですが、以前動画で温風調理器持っていませんでしたか？故障していないのであれば温風調理器でも唐揚げ作れます。
温風調理器なら油で揚げないのでカロリーを少しは抑える事ができます。

[@user-gj5ox1po3h]

( 松ω岡 ) 諦めんなよ!
諦めんなよ、お前！！
どうしてそこでやめるんだ、
そこで！！
もう少し頑張ってみろよ！
ダメダメダメ!諦めたら!
周りのこと思えよ、
応援してる人たちのこと
思ってみろって!
あともうちょっとの
ところなんだから!

[@古田健太郎-z3p]

体重計に乗って足が映ってる状態で体重計測しようよ。

[@wary8589]

なぜ１パックを一度の食事で消費してしまうのか、２回３回に分ければいいのに