42%的癌症可以避免！生活習慣的改變是關鍵 42% of Cancers Are Preventable: The Power of Lifestyle Changes

[@AMTF-cn3jy]

✨感謝吳醫師中肯的建議✨

[@peterwu4845]

謝謝您

[@王吳敏子]

感謝吳醫師分享！❤❤

[@peterwu4845]

謝謝

[@hebrenabc123]

謝謝吳醫師的分享🙏

[@peterwu4845]

謝謝

[@黃淑梅-g4v]

謝謝吳醫師願意從多元角度，分享抗癌知識！（很多醫師除了手術放化療外，不太關心其他方法）

[@peterwu4845]

很重要❗️

[@ベジット-e5u]

運動好處 實在太多 可有效預防三高 慢性病 降血糖 改善胰島素阻抗 增加心肺功能 提升新陳代謝
讓身體抗氧化 消除自由基 避免讓身體進入慢性發炎...等
長期久坐不動 也會增加罹患大腸癌機率
而愛運動的人 通常身體都會比較健康
前提是規律適當運動
蛋白質部分 盡量攝取優質蛋白 如:豆腐 無糖豆漿 白肉 魚肉
盡量避免攝取紅肉
避免讓身體進入慢性發炎狀態

[@peterwu4845]

沒錯啊👍

[@劉恩綺-s6n]

請問吳醫師可以麻煩您分享一下肺腺癌BRAK基因K601e突變的資訊嗎！因為網路上這組基因突變資料非常少

[@peterwu4845]

謝謝您

[@user-bl2bz1xq7l]

感謝吳醫師的分享，請問醫師除了影片提到的三個生活習慣以外，在醫學實證上熬夜是否也是一個被忽略的危險因子呢?

[@peterwu4845]

熬夜這個問題很滿 很少研究

[@chunR]

好吧！來減肥，謝謝醫師提醒，橫向發展有一陣子了，呵呵

[@peterwu4845]

哈哈

[@weiwei5X5]

👍👍👍

[@peterwu4845]

謝謝

[@帥哥張-u7z]

我覺得癌症蠻有意思的，
「癌細胞可以永生不死」，
所以人們才會相信：
「可控癌變技術」可以讓人長生。
有趣的事情是：
目前有些補充劑有長壽的功效，
只是都會增加致癌機率，
NMN、牛磺酸、B12、維生素E……..
然後再配合抗癌手段，
間歇斷食、蔬食、運動、冥想……
這就是我理想中的「可控癌變技術」

[@peterwu4845]

謝謝

[@peterwu4845]

真的很難

[@林寶寶-x1l]

先改善空汙不然不抽菸健身的人也肺癌

[@陳泰周-h6l]

大環境改變不易
先從自己可以改善的
先做

[@peterwu4845]

空汙如何改善？