Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- هل شعرت يوما بأنك لست محور اهتمام الآخرين؟ هل مرت لحظات قدمت فيها عملاً ممتازاً أو أتيت بفكرة مبتكرة أو قدمت شيئاً ذا قيمة للآخرين ولكنك لم تتلق التقدير المستحق؟ أعلم أن هذا الشعور صعب أحياناً. حتى عندما تتصرف بشكل صحيح وتقوم بما هو أفضل للجميع وتكون متاحاً للآخرين، قد لا يعترف الناس بقيمتك الحقيقية أو يتجاهلونها.
في الحقيقة، إذا واصلت محاولة إرضاء الأشخاص الذين لا يقدّرونك كما تستحق، قد تشعر بالإحباط. وقد يكون تغيير هذا الوضع تحدياً كبيراً. هذا الشعور غير مريح ويزداد سوءاً عندما يتعلق الأمر بشخص قريب منك مثل العائلة أو الأصدقاء أو الشريك.
وفقاً للدين الإسلامي، لا ينبغي لنا أن نتوقع التقدير من الآخرين لأنه خارج عن سيطرتنا وقد لا يحدث. لذا يجب ألا تنتظره لأنه سيكون وصفة للخيبة. ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طرقاً يمكنك من خلالها أن تصبح أولوية في حياة شخص ما؟
أهلاً بكم في قناة عالم الإحباط والاكتئاب! نحن هنا لنساعد في التغلب على الإحباط والاكتئاب الذي يؤثر على الكثيرين في هذا العصر. في هذا المقطع، سنستكشف مبادئ وطرقاً يمكننا من خلالها أن نكون أولوية في حياة الآخرين. يرجى محاولة فهمها حتى النهاية. لقد مررنا جميعاً بأوقات شعرنا فيها بالإهمال أو عدم التقدير. ومع ذلك، من الضروري أن نتذكر أن رحلتنا في الحياة فريدة وأولويات الآخرين قد لا تعكس قيمتنا الحقيقية. بدلاً من السماح لهذه المواقف بالتأثير على احترامنا لأنفسنا، يمكننا استخدام هذه اللحظات كفرص للنمو الشخصي. المفتاح هو أن نجعل أنفسنا أولوية ونعتني بسعادتنا ورفاهيتنا. في النهاية، سيبدأ الآخرون في ملاحظتك ومنحك القيمة التي تستحقها. وتذكر، حتى عندما لا يضعك الآخرون في قمة قائمة أولوياتهم، يمكنك ويجب عليك أن تمنح نفسك الأولوية التي تستحقها. هذا ليس أنانية بل هو الرحمة تجاه الذات وتحديد الذات. من خلال القيام بذلك، يمكننا بناء علاقات أكثر صحة واتخاذ قرارات تتماشى مع أهدافنا والعيش حياة أكثر إشباعاً ومعنى. إن فهم هذه المبادئ والطرق وتطبيقها يمكن أن يحدث تحولاً جذرياً في حياتك اليومية، مما يعزز قدرتك على التعامل بفعالية وهدوء مع المواقف الصعبة.
إذا كنتم ترغبون في التحكم في الحصول على حياة أفضل، ابقوا معنا حتى النهاية حيث سنتعرف على كل مبدأ بعمق ونكشف كيف يمكن لكل منها أن يعزز من قدرتنا على التفاعل بهدوء وكفاءة، التي يمكن أن تغير حياتنا.
لكن قبل أن نبدأ، لا تنسوا الإعجاب بالفيديو والاشتراك في القناة لتكونوا أول من يتابع محتوياتنا الجديدة. لنبدأ رحلتنا نحو التفوق والتميز معاً
مرحبًا بكم في "عالم الإحباط والاكتئاب"، القناة التي تسعى إلى تسليط الضوء على تجارب وأحاسيس الأشخاص الذين يعانون من الإحباط والاكتئاب. نحن هنا لنشارككم القصص، النصائح، والدعم اللازم للتغلب على هذه المشاعر الصعبة.
ما نقدمه:
قصص حقيقية: قصص شخصية من أفراد يعانون من الإحباط والاكتئاب، وكيف تعاملوا مع تحدياتهم اليومية.
نصائح واستراتيجيات: نصائح من خبراء الصحة النفسية واستراتيجيات عملية لتحسين الحالة النفسية.
مناقشات مفتوحة: حلقات نقاش مفتوحة مع المتابعين حول مواضيع مختلفة تتعلق بالصحة النفسية.
موارد ودعم: روابط وموارد لدعم الصحة النفسية، وأماكن يمكن فيها الحصول على المساعدة اللازمة.
هدفنا:
نسعى لنكون مصدر إلهام ودعم لكل من يمر بلحظات صعبة، ونؤمن أن الحديث عن هذه الأمور بشكل مفتوح يمكن أن يساهم في تحسين جودة حياة الكثيرين.
انضموا إلينا في هذه الرحلة، ولا تترددوا في مشاركة تجاربكم والتواصل معنا. معًا، يمكننا تجاوز هذه الأوقات الصعبة.
❤
مفيد جدا
محتوى اسطورى استمر يابطل
هااايل
كلام جميل كثير استمر اخي بس المسيقئ اخي غيرها فديتك استمر ❤
محتوي جميل ومفيد شكرا لك على هذه النصائح القيمه
والله كلامك جميل وواقعي كم قنوات رايت لا ينصحو هكذا بتفصيل ربي يوفقك استمر بعلم النفس ❤❤❤❤
اخي كتير سريع بل حكي
مع شخص اجنبي اما مع الزوج اغلب هذه النصاءح لا تنفع