Ontem assisti sua aula. Importante liberar o corpo. Tenho 91 anos e também costumo dançar em casa mesmo sozinha 7 horas e tarde pra mim..fica mais difícil moro sozinha faço Pilates e tudo em casa. O movimento é importante...estudo também Acordo 5 horas e deito as 7. Vou tentar hoje de novo.
É a primeira vez. Estou com quase 64 anos e estou aposentada desde o dia 11/11/24 e depois que fui diminuindo a minha velocidade comecei a me perceber mais e vez em quando sinto dores na lombar.Faço Pilates,o que é muito bom. Quero me preparar para prosseguir com mais saúde,sem dores e quem sabe mudar de atividade com saúde. Fui diagnosticada com osteoporose há 2 anos e estou me cuidando nesse sentido.
Estou com setenta anos e dês de meus 64 anos sofro com fibromialgia ,a Reumatologista me indicou, hidroginástica Pilatos, caminhadas, e continuei a trabalhar mas agora me aparece uma Artrose na coluna ombro, joelhos,e mão direita que estão entortando meus dedos e estou com muitas dores o ortopedista disse que o meu caso e só cirurgico,do joelho e mão já estou fazendo risco cirúrgico pra cirurgia do Túlio do carpo,e aplicação nos três dedos da mão direita estou tomando beta 30 todo mês espero uma ter um alívio de minhas dores ou uma Luz de mela com vc ok
Sou Moacir de sapucaia do Sul RS Brasil tenho muita dor na coluna e. Tenho bico de papagaio na coluna e muita dor na coluna toda obrigado por deixado a sua família para nos ajudar com a nossa dor amém muita luz em sua vida obrigado
Assisti a aula só no começo até o exercício espiral libertadora , porque eu tinha um compromisso espiritual, mas quando voltei assisti de novo e fiz os exercícios eu queria o PDF gratidão ❤
Marlate Caxias tenho 59 anos,tenho FIBROMIALGIA, diabetes ansiedade,ppsioriase,dores em todo o corpo ,principalmente nos joelhos e nos quadris e nos ombros
Dr ª Kelly Lemos, Gratidão , há dias , dores , não tenho me cuidado, colocando ordem em setores, a noite, faço micro movimentos , são uma benção , cessam dores e não uso remédios , venenos e duram pouco efeito . Saúde e Paz a todos ! Paz e Luz !💚💛💙🌸🦕💐🌴🌸🌿🍉🌿🌸🌴🌸💠💐💠🌸💠🌸
Sou de Fortaleza, tenho 79 anos,já fiz bastante caminhada e acompanhava grupo.de exercícios de Bombeirosna praça, estou afastada há . Meses e sentindo muitas dores nos joelhos e graças, vai ser bom acompanhar este grupo. 👏👏👏
Celia Marinelli. Tive um dia com dores. MT fortes. 9. Com as práticas foram aliviando. Tive cãibras. Melhorou no fina com a conta giratória.. linda live Kelly. Orientações naravilhosas, como sempre nos orientando com amor e carinho.
Tenho 78 anos sinto muita dor nas costas nos ombros e pescoço, minhas pernas queima muito e dor na coluna lombar durmo mal com tanto incômodo, sou de Campina Grande Paraíba, obrigada profissional abençoada, Deus te abençõe.
Olá, sou a Eloisa! Estou assistindo agora, não consegui ver antes. Tenho fibromialgia e dói dos pés à cabeça 😢 desde 2008. Tomara que eu consiga fazer a todos os exercícios. Obrigada ❤
Vera tenho 69 graças a Deus estou bem fazendo Pilates mas me chamou atenção suas orientações ter conhecimento para passar em algum momento as minhas irmãs 🙌meus parabéns você é muito especial com sua simpatia e meiguice me chamou atenção 🙌🙌
oi Kely. Lhe acompanhei a um tempo, e tenho seus livro. Tem muitos movimentos que faço sempre e me ajudam. Mas feliz por participar e ver novos movimentos. Deus abençoes. Abraço, Laci-RS.
Olá boa noite eu sou de Marumbi Paraná e não consegui ver a aula no horário pois eu chego em casa às 21 horas e estou vendo neste horário eu estou com muita esperança eu tenho fibromialgia artrose e hosteoporose tomo medicação já há 6 anos mas as dores não passam tenho 60 anos
Boa noite! Já assisti vários vídeos seus e gostei muito além da tranquilidade que nos passa. Eu me identifico com movimentos suaves e faz todo sentido o seu método.
![[Desafio Movimento Sem Dor] TRANSFORME DORES INSUPORTÁVEIS EM RELAXAMENTO E ALÍVIO IMEDIATO](http://i.ytimg.com/vi/C9-ixJmlls4/mqdefault.jpg)
![[Desafio Movimento Sem Dor] TRANSFORME DORES INSUPORTÁVEIS EM RELAXAMENTO E ALÍVIO IMEDIATO](/img/tr.png)
Ontem assisti sua aula. Importante liberar o corpo. Tenho 91 anos e também costumo dançar em casa mesmo sozinha
7 horas e tarde pra mim..fica mais difícil moro sozinha faço Pilates e tudo em casa. O movimento é importante...estudo também
Acordo 5 horas e deito as 7. Vou tentar hoje de novo.
Que coisa lindaaa! Deus te abençoe sempre!❤
Q lindo!❤
A dor neuropatica trigeminal tem exercício p melhorar e na boca região dos dentes e tenho bruxismo de vigília.😊
É a primeira vez. Estou com quase 64 anos e estou aposentada desde o dia 11/11/24 e depois que fui diminuindo a minha velocidade comecei a me perceber mais e vez em quando sinto dores na lombar.Faço Pilates,o que é muito bom. Quero me preparar para prosseguir com mais saúde,sem dores e quem sabe mudar de atividade com saúde. Fui diagnosticada com osteoporose há 2 anos e estou me cuidando nesse sentido.
Estou com setenta anos e dês de meus 64 anos sofro com fibromialgia ,a Reumatologista me indicou, hidroginástica Pilatos, caminhadas, e continuei a trabalhar mas agora me aparece uma Artrose na coluna ombro, joelhos,e mão direita que estão entortando meus dedos e estou com muitas dores o ortopedista disse que o meu caso e só cirurgico,do joelho e mão já estou fazendo risco cirúrgico pra cirurgia do Túlio do carpo,e aplicação nos três dedos da mão direita estou tomando beta 30 todo mês espero uma ter um alívio de minhas dores ou uma Luz de mela com vc ok
Sou Moacir de sapucaia do Sul RS Brasil tenho muita dor na coluna e. Tenho bico de papagaio na coluna e muita dor na coluna toda obrigado por deixado a sua família para nos ajudar com a nossa dor amém muita luz em sua vida obrigado
Assisti a aula só no começo até o exercício espiral libertadora , porque eu tinha um compromisso espiritual, mas quando voltei assisti de novo e fiz os exercícios eu queria o PDF gratidão ❤
Fiz os movimentos agora me sentir mais leve, que maravilha
Boa noite. Só estou conseguindo agora.
Pensei que não ia conseguir,que seria só ao vivo. Obrigada Deus abençoe. Ois tudo que move é sagrado mesmo
Tenho 63anos e logo farei64 no dia 7/12.
Sou de são João de Meriti RJ. Tenho dores na coluna e o médico me disse que preciso conviver com ela.
Marlate Caxias tenho 59 anos,tenho FIBROMIALGIA, diabetes ansiedade,ppsioriase,dores em todo o corpo ,principalmente nos joelhos e nos quadris e nos ombros
Infelizmente perdi todas as aulas.Ha espaço fi?sico
Que delicadeza suas orientações! Amei vc. Gratidão por compartilhar conosco seus conhecimentos.❤ ❤❤
Boa noite! Deus abençoe você
Estes movimentos liberam a alma!!!!
Eu sempre acompanho no UA-cam. Gosto muito de movimentos com.o corpo.
Acompanho vc pelo UA-cam ,vc é linda de coração e alma generosa ,gratidão.
Dr ª Kelly Lemos, Gratidão , há dias , dores , não tenho me cuidado, colocando ordem em setores, a noite, faço micro movimentos , são uma benção , cessam dores e não uso remédios , venenos e duram pouco efeito . Saúde e Paz a todos ! Paz e Luz !💚💛💙🌸🦕💐🌴🌸🌿🍉🌿🌸🌴🌸💠💐💠🌸💠🌸
A minha mãe faleceu há 1 ano. Seria bom ter conhecido seu método. Pobrezinha, ela teve uma dor crônica por mais de 60 anos.
Simplesmente amei a aula de hoje!
Já tenho a palavra chave do 1° dia!
Gratidão!
Meu nome é Denise e sou sua aluna do programa sem dor e estou precisando e melhorando inclusive faço com a minha mãe. Beijos e obrigada.
Sou de Fortaleza, tenho 79 anos,já fiz bastante caminhada e acompanhava grupo.de exercícios de Bombeirosna praça, estou afastada há . Meses e sentindo muitas dores nos joelhos e graças, vai ser bom acompanhar este grupo. 👏👏👏
Boa noite 🌙 abençoada Dra só agora assistindo ,creio vai da tudo certo🎉
Amei esta figurinha
Celia Marinelli. Tive um dia com dores. MT fortes. 9. Com as práticas foram aliviando. Tive cãibras. Melhorou no fina com a conta giratória.. linda live Kelly. Orientações naravilhosas, como sempre nos orientando com amor e carinho.
Kelly Lemos
Obrigada pelo carinho com todos nós
Tenho 78 anos sinto muita dor nas costas nos ombros e pescoço, minhas pernas queima muito e dor na coluna lombar durmo mal com tanto incômodo, sou de Campina Grande Paraíba, obrigada profissional abençoada, Deus te abençõe.
Amei a apresentação d ontem.
Deus abençoe.
Poço Fundo Minas.12/11/14 as 06:24.Tenho 73 anos e Leucemia LLC
Estou me sentindo.
MElhor
Já conheço e te admiro muito
Obrigada por nos ajudar
Deus te abençõe e proteja sempre
Tô assistindo agora tava no serviço,tenho 58 anos,sou de Minas Gerais Itajubá
Muito obrigada pelos movimentos que você nos ensinou hoje . A minha dor no pescoço melhorou depois dos exercícios.
Sou Marlene Correa Dos Santos MT Cuiabá preciso me livrar da asma crônica alérgica.
Vc e uma profissional brilhante 🌟
Eu vou apostar nos exercícios!
Tenho muitas dores nos braços e nos joelhos
Você é uma mulher generosa, Kelly Lemos!
Olá, sou a Eloisa! Estou assistindo agora, não consegui ver antes. Tenho fibromialgia e dói dos pés à cabeça 😢 desde 2008. Tomara que eu consiga fazer a todos os exercícios. Obrigada ❤
Eu e todos aqui presentes, repletos de ansiedade por seu conhecimento e preciosa ajuda.
Maravilha
Assisto de Brasília quero ser livre de dores na lombar cervical dorsal bursite
Tenho 59 anos é tenho muitas dores pelo corpo ,mas estou apostando que vou viver com mais qualidade de vida
Vale a pena!!
É algo diferente de tudo o que já vi, mas ¹ muito convincente. Estou na aula. Vamos que vamos! Obrigada, pela excelente explanação!
Añá....eu....tenho....72anos....e....tenho.....dores....no...coŕpo....inteiro....des....da....idade.....2¹....anos
Sandra Abreu Guimarães.
Oi sua linda ❤️ tenho 65 , sinto dores mais na coluna , cervical e lombar E no joelhos
A sra. E muito humana para ajudar nós que moramos no interior
Nota mil.
Movimento sem dor eu quero receber o PDF
Disque alívio
Boa noite
Primeira vez
Boa noite sou de Tatui, é a 1 vez que estou ouvindo. Sofro com fibromialgia, artrose tunio de carpo. E estou com cistoceles.
Amei a aula.estou ate mais leve.obrigado.Deus te abençoe
Gratidão por nos libertar das dores,te amo gratidão ❤❤❤💋🙏🙏🙏👋👋
Obrigada Kelly por me propocionara liberdade de pode movimentar meu corpo
boa noite, sou de Belo Horizonte minas gerais, espero conseguir
sou Marlene.
Estou me sentindo mais leve!
Que linda. Parabéns.fico feliz em saber
Alivio
Continuas nos ajudando como sempre! Obrigada
Carlos Alberto Rey- Sorocaba SP
Legal
Eu tenho 80 anos só acisti agora porque durmo sedo mas amei é maravilhoso
Oiie boa noite.
Meu diagnóstico foi.
Abaulamentos discais em L3-L4 e L4-L5.
Protrusão discal em L5-S1.
Boa noite
Quero melhorar minhas dores
Crônicas e diabetes, para cuidar dos meus filhos que tem necessidades Especiais, 🙏🙏
Kelly bendito um vídeo seu que apareceu aqui. Tenho praticado vários movimentos seus. Eu estou mto melhor GRATIDÃO AMADA..❤❤
Gostei muito
Vera tenho 69 graças a Deus estou bem fazendo Pilates mas me chamou atenção suas orientações ter conhecimento para passar em algum momento as minhas irmãs 🙌meus parabéns você é muito especial com sua simpatia e meiguice me chamou atenção 🙌🙌
Sou de Mage,RJ,tenho dores no joelho,no ombro e nos dedos das mãos. Boa noite!
Excelente. Grata por todas as ajudas. Bem haja 🙏🙏
Tenho 74 anos e tenho dor no corpo todo graças a Deus é cinal que estou viva amém 🙏
Gratidão gratidão gratidão Portugal 🇵🇹
Boa Noite vim assistir o Replay.
Boa noite muito bom.
Estou com o corpo más leve gratidão
Campinas SP nervo ciático
Parabéns Kelly obrigado por vc existir.....
Boa noite. Sou de Águas Lindas de Goiás. Cheguei agora mais estou assistindo.
Deus te abençoe grandemente
Parabéns querida,! Amei sua aula!! Você é muito especial! Deus abençoe! Sou de Tatuí SP!
Boa noite ,estou te conhecendo neste evento é muito importante o conhecimento ,eu quero aprender pra ajudar as pessoas
Obrigada Kelly pela aula maravilhosa .
Atrasei devudo a compromisso assumido anteriormente a onscrição. Vi a aula. Amei. Sou de Carazinho/RS. # estou comprometida. Gratidão. Bia noite.
Muito flexível, amei seus movimentos de hoje, obrigada
Gratidao DEUS T ABENCOE❤❤❤
oi Kely. Lhe acompanhei a um tempo, e tenho seus livro. Tem muitos movimentos que faço sempre e me ajudam. Mas feliz por participar e ver novos movimentos. Deus abençoes. Abraço, Laci-RS.
Boa noite sou Cristina de Araras gratidão
Verdade estou me sentindo maiscalta
Bom dia Kelly Lemos.
Kelly estou com muita esperança de deixar para trás as dores que tem me acompanhado por todos esses anos.
Gratidão Maringá Paraná
Obrigada Kelly parabéns você é nota 1000 ❤
Boa noite! Estou em Serra Grande, Ba. Meus calcanhares, o direto principalmente o direito.
Riacho de Santana. RN. Dor meio da Costa.
Sou Ligia de Recife/Pernambuco, tenho 78 anos, tenho dor lombar e outras.
Achei magnífico o corpo aspiral
Minha dor na perna deu uma melhorada boa
# Movimento sem dor.....
Bela aula.
Oi, gostei muito da aula , Gratidão, Gratidão, Gratidão ❤
Olá boa noite eu sou de Marumbi Paraná e não consegui ver a aula no horário pois eu chego em casa às 21 horas e estou vendo neste horário eu estou com muita esperança eu tenho fibromialgia artrose e hosteoporose tomo medicação já há 6 anos mas as dores não passam tenho 60 anos
Comecei a assistir agora. Também cheguei agora.
A ontem perdi a primeira aula mais estou assistindo Hoje a primeira aula tenho dores nos braços na lombar ,sou da Cidade de Bauru Estado de São Paulo!
Bom dia Kelly estou aqui agora eu deito cedo ainda bem que a aula ficou gravada ❤️❤️❤️🇵🇹
Excelente a aula!!! Muito obrigada! DEUS TE ABENÇOE! ( acompanhei o vídeo, pois o horário da Live fica mais difícil pra mim . Muito obrigada!!!
Tenho 62 anos ,meu sonho é melhorar das dores e aliviar o zumbido e muito mais .
Vitória de Santo Antão PE aliviar dores do quadio
Estou com esperança , obrigada
Boa-noite! Assistindo agora.
Boa Noite estou entrando pela primeira vez fico feliz pelo início da aula pra melhorar mais o meu corpo melhor.sou de J.pessoa.
Boa noite! Já assisti vários vídeos seus e gostei muito além da tranquilidade que nos passa. Eu me identifico com movimentos suaves e faz todo sentido o seu método.
Olá boa noite, sou do RS, cheia de dores