Suelta el Estrés, Duerme Profundamente y Sana | Meditación para Dormir 🌙

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  • Опубліковано 14 тра 2024
  • ¡Buenas noches! En esta ocasión recupero una de las meditaciones para dormir que más han gustado, una meditación muy relajante para soltar tensiones y dormir profundamente con una esfera de luz sanadora. Esta versión tiene como único acompañamiento el reconfortante sonido del canto de un grillo. Espero que la disfrures. Feliz descanso.
    🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, los sonidos relajantes te acompañarán un rato más.
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    👉🏼 Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.
    ©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.
    🐚 Mi canal de música y sonidos relajantes: / @zenfonia
    #meditacionparadormir #relajacionparadormir #dormirysanar #luzsanadora #paradormir #dormir #forsleep
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КОМЕНТАРІ • 67

  • @cruzmariagarcia
    @cruzmariagarcia 23 дні тому +15

    Amigo querido. Que gran descubrimiento has sido. Anoche llegué cansada, angustiada después de un vuelo de 5 horas y escuchar tu voz y los grillitos y mi respiración, me calmaron tanto que ni siquiera recuerdo cuando terminó la meditación. Gracias ❤️ Que Dios te bendiga mi

  • @rosadelpilarhernandezrevie5699
    @rosadelpilarhernandezrevie5699 16 днів тому +3

    Oye muy buen vídeo compañero

  • @daianachilperico8212
    @daianachilperico8212 20 днів тому +3

    Está perfecto el video 👌🏻 con grillos y todo

  • @paquitacoy4980
    @paquitacoy4980 11 днів тому +1

    Gracias Rafa. Me ha gustado mucho incluyendo el sonido de los grillos.,plena naturaleza!. Me he relajado mucho.

  • @carmenmaria3884
    @carmenmaria3884 12 днів тому +1

    Tienes una voz maravillosa, muy bien modulada 😊

  • @dolorssalvat2945
    @dolorssalvat2945 21 день тому +1

    Gracias ❤❤

  • @amaliamunizdominguez9675
    @amaliamunizdominguez9675 22 дні тому +1

    Enhorabuena por esta nueva meditación , un ritmo excelente y una voz que como siempre relaja muy dulcemente.
    Un saludo 🙏🏻

  • @Paologuerrero23
    @Paologuerrero23 24 дні тому +1

    Como siempre ❤️ hermano el mejor de todos los k escuché Dios te bendiga❤😊

  • @conchijimenez2908
    @conchijimenez2908 24 дні тому +3

    Tengo insmonio y todas las noches espero a ver si subes un video nuevo para poder relajarme. Sino siempre acudo a los cuentos con meditación, de todos modos, gracias❤

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  24 дні тому +2

      Hola, Conchi. Gracias por comentar. Normalmente, cada domingo publico una nueva meditación con música y cada miércoles, una versión de alguna meditación anterior con otro fondo (cuencos tibetanos, sonidos naturales) o solo con voz. Un abrazo.

  • @isabelcarra1743
    @isabelcarra1743 24 дні тому +1

    De las mejores,gracias❤

  • @angelaclavero6238
    @angelaclavero6238 24 дні тому +4

    Personalmente, lo importante es "la voz" , el modo de transmitir... que has perfeccionado de un modo increíble 😊

  • @HaydeeCohen45
    @HaydeeCohen45 24 дні тому +1

    Te extrañé ángel ❤

  • @micaelam9023
    @micaelam9023 16 днів тому +1

    💚💚💚

  • @carmengloriamaldonadogodoy2568
    @carmengloriamaldonadogodoy2568 24 дні тому +1

    Gracias por compartir tu experiencia

  • @ecgurzadiaz5999
    @ecgurzadiaz5999 17 днів тому +1

    Good

  • @raquelfernandez9548
    @raquelfernandez9548 15 днів тому

    Amada por Dios

  • @user-dm4ob2oi4n
    @user-dm4ob2oi4n 22 дні тому +1

    💝💖

  • @patryncondicional
    @patryncondicional 24 дні тому +1

    G♥R♥A♥C♥I♥A♥S♥

  • @griseldasavid5574
    @griseldasavid5574 23 дні тому +3

    A nadie le molestó el grillo o solo a mí🤦 tuve que salir 😢

    • @Matricula404
      @Matricula404 23 дні тому

      Yo tengo un grillo GIGANTE en casa! Y ya me hartó. No sé cómo diablos alejarlo.
      No me gusta tampoco 😸

  • @fernanda220611
    @fernanda220611 23 дні тому +1

    Hola esta muy linda pero la saque por que me altera el grillo. Era mucho😅

  • @lucia___
    @lucia___ 24 дні тому +23

    no me puedo creer que pongáis grillos o chicharras de fondo... con lo maravillosos que son los videos estos!!! ¿ de verdad alguien encuentra relajante el fondo de grillos?

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  24 дні тому +16

      Sí, mucha gente lo encuentra relajante. De todas formas, todos estos vídeos que suelo publicar los miércoles con sonidos naturales, cuencos tibetanos o solo voz tienen su versión con música. Aquí tienes la de esta meditación: ua-cam.com/video/z4_3u7VExk8/v-deo.htmlsi=Dt_iXQKktC674KSn

    • @Andreadrivlife
      @Andreadrivlife 24 дні тому +9

      Si, es super relajante ❤

    • @m.angelesutielduran8867
      @m.angelesutielduran8867 24 дні тому +11

      Yo absolutamente amo ese sonido, me llevan mis noches de verano

    • @sofiachicanoballesteros
      @sofiachicanoballesteros 24 дні тому +6

      Muchas gracias por esta meditación, y por la versión con música, los grillos me gustan pero me resultaban demasiado incesantes😅. Mil gracias 🫂 ❤​@@zentopiameditacion

    • @HaydeeCohen45
      @HaydeeCohen45 24 дні тому +2

      Mucho !!!!

  • @susanaromero1474
    @susanaromero1474 21 день тому +1

    Se puede sacar el grillo?

    • @zentopiameditacion
      @zentopiameditacion  20 днів тому

      Hola, Susana. Hay una versión de la misma meditación con música: ua-cam.com/video/z4_3u7VExk8/v-deo.htmlsi=GLm98IUWjCpfTb75

  • @maiteventeocaballero1546
    @maiteventeocaballero1546 21 день тому +1

    El grillo sobra😡😡

  • @9876543891
    @9876543891 23 дні тому +2

    Hoy de nuevo aquí gracias ❤

  • @9876543891
    @9876543891 23 дні тому +2

    Fue un placee encontrar alguien que me llegue, muchas gracias, tu voz y el sonido natural del grillo fue pura magia 🪄❤suscrita