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メンタル不安定な時ほど普段通りの事をやめない方が良い。それが支えになってくれる。
それが生活習慣とか、体内リズムとかそういうことなのかな。メンタルに引っ張られすぎると、部屋も荒れてくるし、そうなるとまた、嫌な気分になって自分に返ってくるというか。
１人になると余計な事考えてしまいますよね…。
ホントそうだと思います!
メンタル不調な時に普段と同じように動くって凄く辛いんだけど、GACKTさんの仰る事って納得できますね。上手く行けば自信になるし、出来なくても笑っていいんだね。
でも、できない時ってあるんだ、、、動けないんだ、、😢
俺はうつ病になって2年間引きこもってたけど、個人的にはなんでもいいからその時にやりたいと思った事をすぐ行動に移してやってみる事が大事だと本当に思った。家事とかもそう。履歴書書くとかもそう。遊びに行くでもいいし、ゲームするでもいいしとにかく何でも。小さな事から1つずつやるようにしていって最終的に社会復帰したかな。無理してキツすぎることをやる必要はないよ。最初はやりたいこと、そこから少しキツいこと（ランニングするとか）にチャレンジしてみたいってなったらやればいい。精神的な辛さなんてものは分かる人には分かるし分かんない人には一生分かんないから周りに振り回されず自分のペースで頑張るんやで。
なんか慰められました。ありがとうございます。
ありがとうございます。励まされました😢
メンタルの強さ😅やっぱりとにかく動いてみる、動いた後に見えてくる結果はきっと達成感がある😉素敵なメッセージ配信ありがとうございます
やろ
GACKTの考え方好きだわ〜ホントにメンタル強い人だなぁ〜まずやろう😏👍コレだよ😏👍
体が休息を求めている時もあるものです。その時は素直に休んでみましょう。根性で頑張り、ずっと頑張り続けて、ついには、心身共に元に戻らくなった同僚がおりました。
凄いです。色々あったから体験したからこそこの言葉が出てくるんだと思います。本当に素晴らしいと思いました。
心に響きます💖
だから、ガクトさんの事が25年も大好きなんです😊‼️
やっぱり貴方を好きになって19年…今でも好きになって良かったと思わせてくれてありがとう。ずっと誇りでいてください。
散々やることやって結果でなかったらそんときゃ笑えばいいじゃん。これマジ心に突き刺さった😂ありがとう!ガクトさん😂
素敵です。散々やることやってやりきったときにダメだったら笑えばいいんじゃん。ここまでもやれてない自分に気づきました。明日から散々やることやりつくします。ありがとうございます！
決めたことをやる。どん底だからこそ本当にこれが大事だと思う。当たり前のこと、簡単なことから始めていい。その『できた』という成功体験の積み重ねが、メンタルを少しずついい方向に持っていってくれると思う。どん底ではなくても、生きていればメンタルキツい時期もあるし、この動画を見れて本当に良かった。
兎に角何でもやってみて、ダメだった…癌に侵されて後余命数ヶ月だった…でも笑って努力してる人が居る…そして、この言葉。人生って、本当に甘くは無いけどやっぱり楽しい。生きていたい。そう思える。
ガクちゃん、やっぱりいいですね。
GACKTさん ありがとうございます😊頑張ってみます！✨
これ「結局精神論、根性論かよ」って思うかもだけど、少し栄養あるもの食べるとか、少しいつもより長く寝るとか。できる範囲から筋トレや運動をするとかってのを1日、また1日と続けてくことで体が元気になってきて体力ついてきて。「あっ今日は小さいけど頑張ったな自分」て思えてきて、少しずつ元気になっていくのよ。
ほんとそれ、たったの１日が例えば１年の中で毎日じゃなくてもトータル100日やった人とやってない人では全然違う
カッコ良すぎだよ！ガックン❤
ほんとな。ただ知っておいた方が良いのは何かを取り入れるより体に悪いことを辞める方が効果あったりするけどそれが一番難しい
それ、私。
いつもできるのに「ご飯も作れない」だとか、「掃除もできない」とか、そういうメンタルやられた時に出来なかったことは翌日目にして「こんな事も出来ない自分」にさらに落ち込むからこのメンタルは明日の自分の為。でも出来ない時は出来ないでいい、それは悪いことじゃない。
その通りです❤早く気づけて良かったです♪70歳をすぎると、わかっていてもできない人 沢山います。諦めてしまうから。しんどくても、自ら行動すると、状態は、良くなるものです。
さすが
本当に落ちてる時はそんな思考にすらならないんだよ やれそうならやってみればいいし 辛いなら休んだらいいのさ 好きな事すらできないのに、嫌なことなんて無理よ。 言ってる事わかるけど やれる事をやれそうな時にやったらいいよ。 決めちゃうとそれがまたストレスになるからさ。 踏ん張ろ❗️
ご自分の状況が厳しい時に、課題を課して自負自身にゴールという希望を見せる。さすがGackt様❤
最近脳梗塞になり、終わった私と思いましたが、落ち込んでいても、身体は動かないし、会社に復帰したいし😅落ち込むよりやる事を頑張ろうとリハビリに励んだ結果会社復帰できました😊この言葉は私には響きました。ありがとうございます✨
病気と落ち込みは全く別で病気になったら動けません動きたくない。ではなく動けないのです。でも、GACKTさんの心意気は大切治療中もこの気持ちを無くさず徐々に動けるようになったらコツコツ動くその１歩が自分を立ち上げてくれます
症状あるがままに 目的本位行動本位の生活。目の前のやるべきことをやる。最善を尽くす。まさに森田療法です。😊
母が亡くなって4ヶ月バタバタと葬儀４９日その間沢山の書類、役所とか色んな事一人でやって最近なんか？変で身体は動くのに気持ちが動かなくなってて。そんな時、ガクトさんのこの動画、背中押されました！最近ずっと家の中にいて暑いのもあるけど 今まではそれでもなんか？やってたのに。兎に角動く！やってみます。ありがとうございました。
今体がボロボロ。心からなのか難病の悪化なのか自分でもわからず、ただただ毎日が辛い。まず体に必要なことやります！しんどいけどやります！
ホンマにその通り。決めた事をやって行動量を増やすと邪念は吹き飛ぶもんな。暇だから悩むってことを再認識したわ。有り難う！
私、今身体壊してます。そんな時落ち込む日もよくあります。余計な事考えて不安や落ち込みに負けてしまうから。GACKTさんの言葉心に刺さりました❤️
行動に移ることによって鬱が軽くなった。決めたことをやることによって自分に自信が出てきた。自分が決めたことなのにやらなくなると、自分のことが信じられなくなる。後は毎日朝起きて運動10分。
病も気からでも気も病からって言葉があっていいと思う
今の自分に響く言葉たくさんで、頑張っていこうって思えました🍀
カッコいい～私頑張ります。ありがとうございます。感謝します😊GACKTさんありがとうございます。ついてる。ついてる。ついてる😊
精神病のバーゲンセールみたいにあれもこれも患った時期があってまじで何も出来なかったけど、悪い状態を脱した方法って今思うとまず毎日お日さまを浴びることを始めたことだったな、と思う。がくちゃん、俺も出来たってことなのかな？
ガクトが言うと腑に落ちるな〜
ガクトさん😃お疲れ様です😌☕おはよう御座います😄なるほどね😲色んな方言ってますが行動しないと変わらないって事ですよね😃個人差が有るんでしょうけど休むだけ休んだら他人と比べずに自分のペースで行動する事が幸せ😊なんだと思いマッスル💪💪😤
やることやれよ その通りですね しんどい気持ち しんどいことは今も変わらない 興味のある事見付けたり 楽しい事嬉しい事面白い事を続けたり出来たら良いよね✨
圧倒的セミナー感
確かにそうですね、辛くなったら､余計な事は考えないで前進‼️だけですよ
カッキーわ！！！！！😮Gackt！確かに身体と心(精神)は直結してるって言うもんね！
魅力が爆発😊こーゆー考え方だから芸能界の第一線でずっと活躍してんだろうな
まじでそうよな！めちゃネガティブな時は、取り敢えず寝るべし！
やっぱり!素晴らしい方ですよねぇ。頭が下がります🙇
なんにも心に響かなくてびっくりしたw
同感👍
メンタルをコントロールして維持していくて普通にできないけど。やる、やろつ、やれよて言い続けながら何かできるんだろうな自分励まされたな。自分も難病ですごく励まされましたガクトさんありがとう😊😢
ガクトの言葉でステキすぎる🥺
やらずに後悔するならやったほうがいいですよねGacktさんの言ってる事がすごく分かります自分は53年生きてきて思った事は人は地道に頑張るってことが大事だと気づきました😊
素晴らしい男性ですね！ガクトさん。
心にも成長痛はあるもんね。痛みは辛いけどいつかは終わるだからその時まで自分に従ってるのがいいよこの人は自分の心に従って良い結果が生まれそれをこの様に言ってる疲れてしまって寝たきりになる人もいるそれはその人が体と心を慰るやるべき事をしてるので辛い時は自分の心に従ってね何かの拍子に壊れてしまう前にちゃんと吐き出してね
マジでこれよなー体の状態で精神は良くも悪くもなる。「健全なる精神は健全なる身体に宿る」だな。だから、私は自分のために体を労る。
話し方が優しい😊
落ち込んでる場合やないわ、やることやるわな！ありがとう、ガクトさん
脳梗塞で家に引きこもってる父親に贈りたい言葉ですね。病気だから1日中ダラダラしてて良い理由にはならないし、家事なり部屋で出来るトレーニングなり。最低限やる事はやれってのは私もずっと言ってきたし。
うん！やっぱりこの人…凄い
普段通りのことが出来るのはメンタル強いんだろな。そういう人は鬱にはならないんだろうな。
心と身体は繋がっている。その通りですね。💉打ってから兎に角辛かったけど、身体鍛え始めたら随分マシになってきた。イイ事言ってます😊
心に刺さるな😅
落ち込んでる場合じゃないだろ！やることをやれよ！ぐっときました、本当にそうですね！！そうします✌
重い言葉でした😊
さすが！かっこいい！痺れる！
熱い風呂入って、美味い飯食って、寝る。これがいっちゃん効く
ガクトありがとう。大切な人達が全て失った俺の人生のヒントになった。
これから自分の生きる指針ができました再確認できました
国家試験あるから励みになりました💪
納得！
ありがとうございます😢
ために、なります。🎉
落ち込んでる場合じゃないよ、やるならやれ。心と身体は直結しています。それ本当です身体をきたえるは心も鍛えられてるのです。
体が心を表す。
わかるよ…持病抱えて無ければね😊若い事は強い事です。やりたい!頑張りたい！そう思っても出来ない状態もある…あなたと同じ考え方してました。若さは強みです。😊あなたは素敵な人だと思います。🍀
わかる。その通りだと思います。
様々な苦難を乗り越えてきたであろうGACKTサンだから、言葉一つ一つに重さが感じられます。m(_ _)m
はあ、確かに。説得力ある。肉体と精神のバランス大事です
まずは、行動あるのみ❤なんですね😊
僕今筋トレしてますが、ガクトさんが言ってること分かります。そして、当てはまります。
ダイエットを引き合いに出されてあ、はい。ごもっともですってなったわ😂
マジそれな。
この人は日本人だね。
ガクトさん、私も病気に、負にいないで、がんばるぞぉ❤❤❤❤
ずっとお若い✨
これ本当身体と心は直結してる間違いなく
わかる。こころと体は繋がってる。
Gacktさん、強いね。私は、メンタル弱いから、駄目。おまけに、脳出血して、中途障害者雇だしね。😢まじ、うちの、従兄弟の徳美に、似てる、顔も、声もね。😅これからも、無理なく、頑張ってくださいね。
若い頃の不摂生で、劣化が止まりません。お肌も体力もボロボロ、あとは老いていくだけですね😅
GACKTが好きな訳ではないが、これは間違いなく正解😄☝️根性論ではなく、正解😄☝️
これは、参考になる。中村天風 張りに ！😅
尊敬、出来る価値観‼️😂その通り❗そうしよう❗素晴らしいよ😂
継続は力なり。誰でも変われる。どん底から這い上がる自分を見せてやれ！
この方の出てる、映画、ドラマは見たいです、本物ですね、
やると決めてやれる自由な時間がある事を忘れずに。独身で子供がいたらやると決めてもやれない場合もあります。同じことを書きますがやろうと決めてやれる環境があるのは当たり前の話です。
難しいことだけど努力はムダにはならない有言実行
結局やるからやらないかは自分 今までやらなかったのも自分
スピンドルで騙された人はもっとメンタル、どん底だぞー😢😢
わかるよ
偉いなー
やば、めっちゃ刺さったやる事いっぱいあるのに結局ダラダラして終わっちゃう。まずやる、かぁ…あぁやっぱ出来ない😂
決めてもやらないのがまた人間
もういいよGACKT
男って感じ！！考え方惚れる
メンタル不安定な時ほど普段通りの事をやめない方が良い。
それが支えになってくれる。
それが生活習慣とか、体内リズムとかそういうことなのかな。メンタルに引っ張られすぎると、部屋も荒れてくるし、そうなるとまた、嫌な気分になって自分に返ってくるというか。
１人になると余計な事
考えてしまいますよね…。
ホントそうだと思います!
メンタル不調な時に普段と同じように動くって凄く辛いんだけど、GACKTさんの仰る事って納得できますね。上手く行けば自信になるし、出来なくても
笑っていいんだね。
でも、できない時ってあるんだ、、、動けないんだ、、😢
俺はうつ病になって2年間引きこもってたけど、個人的にはなんでもいいからその時にやりたいと思った事をすぐ行動に移してやってみる事が大事だと本当に思った。
家事とかもそう。履歴書書くとかもそう。遊びに行くでもいいし、ゲームするでもいいしとにかく何でも。
小さな事から1つずつやるようにしていって最終的に社会復帰したかな。
無理してキツすぎることをやる必要はないよ。最初はやりたいこと、そこから少しキツいこと（ランニングするとか）にチャレンジしてみたいってなったらやればいい。
精神的な辛さなんてものは分かる人には分かるし分かんない人には一生分かんないから周りに振り回されず自分のペースで頑張るんやで。
なんか慰められました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
励まされました😢
メンタルの強さ😅やっぱりとにかく動いてみる、動いた後に見えてくる結果はきっと達成感がある😉素敵なメッセージ配信ありがとうございます
やろ
GACKTの考え方好きだわ〜
ホントにメンタル強い人だなぁ〜
まずやろう😏👍コレだよ😏👍
体が休息を求めている時もあるものです。
その時は素直に休んでみましょう。
根性で頑張り、ずっと頑張り続けて、ついには、
心身共に元に戻らくなった同僚がおりました。
凄いです。色々あったから体験したからこそこの言葉が出てくるんだと思います。本当に素晴らしいと思いました。
心に響きます💖
だから、ガクトさんの事が25年も大好きなんです😊‼️
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ずっと誇りでいてください。
散々やることやって結果でなかったら
そんときゃ笑えばいいじゃん。
これマジ心に突き刺さった😂
ありがとう!ガクトさん😂
素敵です。散々やることやってやりきったときにダメだったら笑えばいいんじゃん。
ここまでもやれてない自分に気づきました。明日から散々やることやりつくします。
ありがとうございます！
決めたことをやる。
どん底だからこそ本当にこれが大事だと思う。
当たり前のこと、簡単なことから始めていい。
その『できた』という成功体験の積み重ねが、メンタルを少しずついい方向に持っていってくれると思う。
どん底ではなくても、生きていればメンタルキツい時期もあるし、この動画を見れて本当に良かった。
兎に角何でもやってみて、ダメだった…癌に侵されて後余命数ヶ月だった…でも笑って努力してる人が居る…そして、この言葉。人生って、本当に甘くは無いけどやっぱり楽しい。生きていたい。そう思える。
ガクちゃん、やっぱりいいですね。
GACKTさん ありがとうございます😊
頑張ってみます！✨
これ「結局精神論、根性論かよ」って思うかもだけど、少し栄養あるもの食べるとか、少しいつもより長く寝るとか。できる範囲から筋トレや運動をするとかってのを1日、また1日と続けてくことで体が元気になってきて体力ついてきて。「あっ今日は小さいけど頑張ったな自分」て思えてきて、少しずつ元気になっていくのよ。
ほんとそれ、たったの１日が例えば１年の中で毎日じゃなくてもトータル100日やった人とやってない人では全然違う
カッコ良すぎだよ！ガックン❤
ほんとな。
ただ知っておいた方が良いのは
何かを取り入れるより
体に悪いことを辞める方が効果あったりする
けどそれが一番難しい
それ、私。
いつもできるのに「ご飯も作れない」だとか、「掃除もできない」とか、そういうメンタルやられた時に出来なかったことは翌日目にして「こんな事も出来ない自分」にさらに落ち込むからこのメンタルは明日の自分の為。でも出来ない時は出来ないでいい、それは悪いことじゃない。
その通りです❤
早く気づけて良かったです♪
70歳をすぎると、わかっていてもできない人 沢山います。
諦めてしまうから。
しんどくても、自ら行動すると、
状態は、良くなるものです。
さすが
本当に落ちてる時はそんな思考にすらならないんだよ やれそうならやってみればいいし 辛いなら休んだらいいのさ 好きな事すらできないのに、嫌なことなんて無理よ。 言ってる事わかるけど やれる事をやれそうな時にやったらいいよ。 決めちゃうとそれがまたストレスになるからさ。 踏ん張ろ❗️
ご自分の状況が厳しい時に、課題を課して自負自身にゴールという希望を見せる。さすがGackt様❤
最近脳梗塞になり、終わった私と思いましたが、落ち込んでいても、身体は動かないし、会社に復帰したいし😅
落ち込むよりやる事を頑張ろうとリハビリに励んだ結果会社復帰できました😊
この言葉は私には響きました。
ありがとうございます✨
病気と落ち込みは全く別で
病気になったら動けません
動きたくない。ではなく動けないのです。
でも、GACKTさんの心意気は大切
治療中もこの気持ちを無くさず
徐々に動けるようになったらコツコツ動く
その１歩が自分を立ち上げてくれます
症状あるがままに 目的本位行動本位の生活。目の前のやるべきことをやる。最善を尽くす。
まさに森田療法です。😊
母が亡くなって4ヶ月バタバタと葬儀４９日その間沢山の書類、役所とか色んな事一人でやって最近なんか？変で身体は動くのに気持ちが動かなくなってて。そんな時、ガクトさんのこの動画、背中押されました！最近ずっと家の中にいて暑いのもあるけど 今まではそれでもなんか？やってたのに。兎に角動く！やってみます。ありがとうございました。
今体がボロボロ。心からなのか難病の悪化なのか自分でもわからず、ただただ毎日が辛い。まず体に必要なことやります！しんどいけどやります！
ホンマにその通り。
決めた事をやって行動量を増やすと邪念は吹き飛ぶもんな。
暇だから悩むってことを再認識したわ。
有り難う！
私、今身体壊してます。そんな時落ち込む日もよくあります。
余計な事考えて不安や落ち込みに負けてしまうから。GACKTさんの言葉心に刺さりました❤️
行動に移ることによって鬱が軽くなった。
決めたことをやることによって自分に自信が出てきた。自分が決めたことなのにやらなくなると、自分のことが信じられなくなる。後は毎日朝起きて運動10分。
病も気から
でも気も病からって言葉があっていいと思う
今の自分に響く言葉たくさんで、頑張っていこうって思えました🍀
カッコいい～私頑張ります。ありがとうございます。感謝します😊GACKTさんありがとうございます。ついてる。ついてる。ついてる😊
精神病のバーゲンセールみたいにあれもこれも患った時期があってまじで何も出来なかったけど、悪い状態を脱した方法って今思うとまず毎日お日さまを浴びることを始めたことだったな、と思う。がくちゃん、俺も出来たってことなのかな？
ガクトが言うと腑に落ちるな〜
ガクトさん😃お疲れ様です😌☕
おはよう御座います😄
なるほどね😲色んな方言ってますが
行動しないと変わらないって事ですよね
😃
個人差が有るんでしょうけど休むだけ休んだら他人と比べずに自分のペースで行動する事が幸せ😊なんだと思いマッスル💪💪😤
やることやれよ その通りですね しんどい気持ち しんどいことは今も変わらない 興味のある事見付けたり 楽しい事嬉しい事面白い事を続けたり出来たら良いよね✨
圧倒的セミナー感
確かにそうですね、辛くなったら､余計な事は考えないで前進‼️だけですよ
カッキーわ！！！！！😮Gackt！確かに身体と心(精神)は直結してるって言うもんね！
魅力が爆発😊
こーゆー考え方だから芸能界の第一線で
ずっと活躍してんだろうな
まじでそうよな！めちゃネガティブな時は、取り敢えず寝るべし！
やっぱり!
素晴らしい方ですよねぇ。
頭が下がります🙇
なんにも心に響かなくてびっくりしたw
同感👍
メンタルをコントロールして維持していくて普通にできないけど。やる、やろつ、やれよて言い続けながら何かできるんだろうな自分励まされたな。自分も難病ですごく励まされましたガクトさんありがとう😊😢
ガクトの言葉でステキすぎる🥺
やらずに後悔するならやったほうがいいですよね
Gacktさんの言ってる事がすごく分かります
自分は53年生きてきて思った事は人は地道に頑張るってことが大事だと気づきました😊
素晴らしい男性ですね！ガクトさん。
心にも成長痛はあるもんね。
痛みは辛いけどいつかは終わる
だからその時まで自分に従ってるのがいいよ
この人は自分の心に従って良い結果が生まれ
それをこの様に言ってる
疲れてしまって寝たきりになる人もいる
それはその人が体と心を慰る
やるべき事をしてるので
辛い時は自分の心に従ってね
何かの拍子に壊れてしまう前に
ちゃんと吐き出してね
マジでこれよなー
体の状態で精神は良くも悪くもなる。
「健全なる精神は健全なる身体に宿る」だな。
だから、私は自分のために体を労る。
話し方が優しい😊
落ち込んでる場合やないわ、やることやるわな！ありがとう、ガクトさん
脳梗塞で家に引きこもってる父親に贈りたい言葉ですね。病気だから1日中ダラダラしてて良い理由にはならないし、家事なり部屋で出来るトレーニングなり。最低限やる事はやれってのは私もずっと言ってきたし。
うん！やっぱりこの人…凄い
普段通りのことが出来るのはメンタル強いんだろな。そういう人は鬱にはならないんだろうな。
心と身体は繋がっている。
その通りですね。
💉打ってから兎に角辛かったけど、身体鍛え始めたら随分マシになってきた。
イイ事言ってます😊
心に刺さるな😅
落ち込んでる場合じゃないだろ！やることをやれよ！ぐっときました、本当にそうですね！！そうします✌
重い言葉でした😊
さすが！かっこいい！痺れる！
熱い風呂入って、美味い飯食って、寝る。これがいっちゃん効く
ガクトありがとう。大切な人達が全て失った俺の人生のヒントになった。
これから自分の生きる指針ができました再確認できました
国家試験あるから励みになりました💪
納得！
ありがとうございます😢
ために、なります。🎉
落ち込んでる場合じゃないよ、やるならやれ。心と身体は直結しています。それ本当です
身体をきたえるは心も鍛えられてるのです。
体が心を表す。
わかるよ…持病抱えて無ければね😊若い事は強い事です。やりたい!頑張りたい！そう思っても出来ない状態もある…あなたと同じ考え方してました。若さは強みです。😊あなたは素敵な人だと思います。🍀
わかる。
その通りだと思います。
様々な苦難を乗り越えてきたであろうGACKTサンだから、言葉一つ一つに重さが感じられます。m(_ _)m
はあ、確かに。説得力ある。肉体と精神のバランス大事です
まずは、行動あるのみ❤なんですね😊
僕今筋トレしてますが、ガクトさんが言ってること分かります。そして、当てはまります。
ダイエットを引き合いに出されて
あ、はい。
ごもっともですってなったわ😂
マジそれな。
この人は日本人だね。
ガクトさん、私も病気に、負にいないで、がんばるぞぉ❤❤❤❤
ずっとお若い✨
これ本当
身体と心は直結してる
間違いなく
わかる。こころと体は繋がってる。
Gacktさん、強いね。私は、メンタル弱いから、駄目。おまけに、脳出血して、中途障害者雇だしね。😢まじ、うちの、従兄弟の徳美に、似てる、顔も、声もね。😅これからも、無理なく、頑張ってくださいね。
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これは、参考になる。
中村天風 張りに ！😅
尊敬、出来る価値観‼️😂その通り❗そうしよう❗素晴らしいよ😂
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この方の出てる、映画、ドラマは見たいです、本物ですね、
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同じことを書きますがやろうと決めてやれる環境があるのは当たり前の話です。
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有言実行
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スピンドルで騙された人は
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わかるよ
偉いなー
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やる事いっぱいあるのに結局ダラダラして終わっちゃう。
まずやる、かぁ…あぁやっぱ出来ない😂
決めてもやらないのがまた人間
もういいよGACKT
男って感じ！！
考え方惚れる