Barras paralelas para flexiones
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- Опубліковано 26 сер 2024
- Como ya va llegando el buen tiempo y va apeteciendo hacer deporte, he construido unas barras paralelas con el fin de hacer diversos ejercicios de tonificación. Tienen un diseño desmontable para reducir su volumen y poder guardarse mas fácilmente.
Espero que os guste!!!!
Los materiales empleados son:
Para las bases, tubo cuadrado de 30x30 Cm
Para los extraíbles, tubo cuadrado de 2.5x2.5 Cm
Para la barra, caño de 2Cm de diámetro.
El espesor para todos los tubos es de 1.5 mm
Si preferís hacerlo de una pieza os recomiendo que uséis:
Para el armazón, tubo cuadrado de 30x30 Cm
Para la barra, caño de 2.5 Cm de diámetro.
![¿Cómo hacer barras paralelas caseras PVC para calistenia [soportan 180 KG] Dip Station Calisthenics](/img/n.gif)
Perfectaaas!!!
Gracias.
Saludos
Muy buen trabajo con las pararelas te han quedado excelentes. Saludos.
Muchas gracias Manuel. El que me las encargo esta contento. 😃😃
Saludos.
Buen trabajo compañero te ha quedado de lujo. Saludos.
Muchas gracias, la verdad que disfruté mucho con la elaboeación.
Saludos.
Están fenomenales, puedo dar fe.
Eres un crack.
Gracias Hector, me alegra saber que te hayan ido bien.
Y de paso me sirven como caballetes jajajaja muy bueno!!
😂😂😂 pues si, tienen varias aplicaciones.
Me alegro que te gusten.
Saludos.
Muy buen contenido y muy buenas explicaciones, enhorabuena!! Sigue así. Un saludo desde Murcia.
Muchas gracias Jose Luis, me alegro mucho que te guste el canal y tus palabras son muy motivadoras.
Por cierto, me encanta la Región de Murcia.
Saludos desde Málaga.
excelente, te las mandaba hacer
Muchas gracias Juventino.
Me alegro que te gusten las barras, al que se las hice las usa a diario.
Saludos.
Gran video bro, saludos
Muchas gracias Isro, me alegra que te guste.
Saludos
Hola, que tal, quería consultarte ¿de que largo son las bases q van al piso?, ¿y de que largo las harías vos si fueran de 1,5 metros de alto?
Te quedaron buenísimas alto crak.
Muy buenas Tomas.
Gracias por ver mi video y me alegro que te guste.
La longitud de las bases en la parte que hace contanto en el suelo mide 55Cm.
Y el tubo perpendicular a la base mide 45Cm.
La altuta de la barra paralela colocada en su posición más elevada es de 95Cm.
Si quieres obtener una altura de 1.5m, deberías hacer las bases más estables, yo no las haría de menos de 1,10 metros de longitud y usaría un tubo rectángular de 2x8 o 2x10. A su vez, en el resto de tubos cuadrados usaría 4 o 5 Cm para darle robustez a la estructura.
Lo ideal, dado que es una altura considerable, sería que pudieses fijar las bases al suelo.
Según los ejercicios que pretendas hacer en las paraleras, asegura bien la estructura, tu integridad física es lo primero.
Si ves que las bases no son suficientemente estables, siempre podrás soldar una ampliación o un refuerzo, e incluso unir las barras.
Puedes buscar fotos o videos que como estan aseguradas las paralelas de esas dimensiones.
Espero haberte ayudado, saludos.
Amigo buenas tardes como esta me puede expecificar que tipos de tubos utilizo para hacer las paralelas por favor aparte de los tubos que materiales utilizado gracias un cordial saludo 👍😎
Hola Javier.
El conjunto esta hecho con tubo de acero.
Para las bases 30x30 Cm y para los extraíbles 2.5x2.5 Cm.
La barra, caño de 2Cm de diámetro, y todo con en espesor de 1.5mm.
A parte de ese material, usé una varilla de 8mm para poder fijar las distintas alturas. (Con una varilla de 50Cm será suficiente para sacar las 4 que se necesitan) y unas arandelas para poner un tope. Por último, 4 trozos de cadena para que no se pierdan los fijadores de altura. No recuerdo su longitud.
Este diseño se pensó para que fuesen desmontables por el tema del espacio que ocupan. Si tu las puedes hacer de una pieza, te recomiendo que uses tubo de 30x30Cm y para la barra un caño de 2.5Cm. El espesor de todos los materiales es se 1.5 mm
Espero haberte ayudado y gracias por ver el video.
Saludos.
Qué tipo de pintura utiliza?
Hola Edgar.
Es pintura para metales, la única característica es que se puede pintar sobre el óxido directamente. Se puede encontrar en cualquier tienda de pinturas o ferreterías.
Saludos. Y gracias por ver el video.
@@IdeasBricoleras muchas gracias!! Es que tengo una barra pero me jala mucho la mano, y no sé qué pintura deba utilizar para que se deslice mejor mi mano
Por favor una recomendación para barra de dominadas.
Hola Daniel.
Si las vas a hacer altas, dale una buena estabilidad a las bases, para que no se muevan durante el ejercicio. Las del video son de 55 Cm de longitud.
Y por otra parte, si las tuviese que volver a hacer, usaría tubo de 40x40 para las bases, y 35x35 Cm para la parte desmontable, con idea de poder usar una barra redonda mayor y que se adapte mejor a la mano.
Pero sobretodo, aseguraté de que sean estables.
Saludos.
@@IdeasBricoleras Gracias. Saludos desde México.
Que tipo de tubos utilizaste para hacer las paralelas?
Hola Emanuel.
Las bases son tubo de 30x30 Cm
Los extraibles 2.5x2.5 Cm
Y la barra, caño de 2Cm de diámetro.
Este diseño se pensó para que fuesen desmontables por el tema del espacio que ocupan. Si tu las puedes hacer de una pieza, te recomiendo que uses tubo de 30x30Cm y para la barra un caño de 2.5Cm. El espesor de todos los materiales es se 1.5 mm
Saludos
Que grande eres, nuevo sub
Muchas gracias SEVE.
Me alegra que te guste el canal.
Saludos.
@@IdeasBricoleras has videos de como fabricar mas barras para hacer calistenia porfa bro 👏👏
@@seve-voraz Ok. Tomo nota.
Gracias por tu apoyo.
Hola de que materiales son???
Hola Franco Alegre.
Los materiales empleados son:
Para las bases, tubo cuadrado de 30x30 Cm
Para los extraíbles, tubo cuadrado de 2.5x2.5 Cm
Para la barra, caño de 2Cm de diámetro.
El espesor para todos los tubos es de 1.5 mm
Si preferís hacerlo de una pieza os recomiendo que uséis:
Para el armazón, tubo cuadrado de 30x30 Cm
Para la barra, caño de 2.5 Cm de diámetro.
@@IdeasBricoleras gracias pero una duda más de que son los materiales (de hierro ,acero)???
@@francoalegre5666 Tubo cuadrado de acero.
Hola puedes dar las longitudes de los cortes?
Hola lord Merquise.
Si me mandas un mail a ideasbricoleras@gmail.com te paso los planos de las barras, así lo verás más claro.
Saludos y gracias por ver el video.
@@IdeasBricoleras Hola, si te mando un mail me los pasarías a mi también?
@@carlaperezgonzalez4622 Por supuesto que sí. Espero que te sirvan de ayuda.
Saludos.
@@IdeasBricoleras graciass 😁
Ahora a usarlas para ponerse como un toro!
😂😂😂 siiii, bueeeeno... en pricipio, esa era mi intención.
Pon las medidas xfavor gracias.
Hola Fernando.
Voy a intentar describirte las medidas de las barras paralelas.
Por un lado, está la base en forma de “T” que está compuesta por un tubo de 30x30 con una longitud de 60 Cm, y perpendicular a este, en el centro otro tubo de 30x30 de 45Cm de longitud. A esta última pieza de le practicarán 3 taladros a 10 Cm de distancia cada uno. (Es decir a 35, 25 y 15Cm).
Por otro lado, está la parte desmontable. Compuesta por 2 tubos de 25x25 con una longitud de 75Cm. Estas piezas van también taladradas haciendo coincidir los orificios con los practicados en la pieza de la base. (la de 45Cm). Y finalmente, el conjunto de cierra con un caño redondo de 2Cm de diámetro. Unido a 3Cm por debajo del extremo del tubo de 25x25.
Espero que esto te sirva se ayuda. Gracias por ver mi video.
Saludos.
Si lo prefieres, puedes mandarme un e-mail a ideasbricoleras@gmail.com
Y te envio una foto del dibujo o plano que hice para construir las barras.
@@IdeasBricoleras yo quiero los planos, hace días he estado viendo el vídeo y ya tengo los materiales