ME GRAVEI FAZENDO OS EXERCÍCIOS VOCAIS | Sofia Vieira

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  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 151

  • @Calixto-k2t
    @Calixto-k2t Місяць тому +1

    Estou com fenda aberta , já esta com mais de ano, no meu caso pedir a voz quase cem por cento, graças a Deus a voz está voltando aos pouco, parabéns pela sua vitória, Deus te abençoe.

  • @acos-kb2vi
    @acos-kb2vi 2 роки тому +6

    Oi Sofia fui diagnosticado com 1 renda fusiforme e estou te seguindo gostei do seu depoimento fico muito feliz por vc ter conseguido fechar a fenda tenho fé em Deus que vou conseguir . Abraços

  • @miriansestari3444
    @miriansestari3444 3 місяці тому +1

    Estou mesmo diagnóstico. A minha voz e bem mais,fraca rouca. 😢 . Mais Amém. Estou fazendo os Exercícios, e creio em Deus tenho fé. Muitíssima .

  • @cassiabarbosamachado5545
    @cassiabarbosamachado5545 3 роки тому +5

    Estou com o mesmo problema, e confesso que estava desanimada. Mas vendo você Sofia dizendo que se recuperou e voltou a cantar, fiquei muito feliz. Glória a Deus vou voltar também em nome de Jesus

  • @ulissessilveira
    @ulissessilveira 11 місяців тому

    Eu moro em recife eu dei um grito e tive um problema nas bregas vogais e fui por um otorrino depois eu levei pro meu fono e ele disse que esta com agenda nas bregas vogais guando estava procurando um exercício pra minha fenda vogais ai eu gostei do seu exercicio melhorei bastante o meu fono mandou calar Aninha boca você sabe quem gosta de canta pois eu estou me segurando pra canta

  • @CIDAFLORES
    @CIDAFLORES 4 роки тому +5

    ainda procurando um fono que caiba no meu orçamento não tenho plano de saúde, assisiti seus exercicios! muito legal, você fazia mais alem deles, espero ter logo uma sequencia tambem

  • @sober-southoftheborderever3591

    Muito obrigado pelo vídeo, pelos exercícios. Deus te abençôe!

  • @ELAS-PARA-ADORAR-E-SERVIR
    @ELAS-PARA-ADORAR-E-SERVIR Місяць тому

    Ei Sofia ainda não fui em um especialista ' quando canto minha voz fica rouca rapidinho não consigo finalizar uma música toda a voz já falha

  • @nadiasena8491
    @nadiasena8491 3 роки тому +3

    Vou voltar a me exercitar, obrigada pelo vídeo...

  • @valdineiagomesdesouza9584
    @valdineiagomesdesouza9584 Рік тому

    Oi Sofia estou passando mesmo problema fui na otorrinolaringologista dia 02/06/23 e tb fiquei tristei pois canto no louvor da igreja, espero voltar no otorrinolaringologista e ela dizer q não tenho mais fenda, estou fazendo exercícios com a fono vou fazer os seus tb vc me animou bj linda

  • @CachosAcordes
    @CachosAcordes Рік тому

    Muito obrigada pelo seu vedeo me ajudou demais pq to sem condicoes momento .

  • @12anjo
    @12anjo Місяць тому +2

    Estou no 6 dia treinando junto com ela ^^

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому

      dia 7 aqui ^^

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому

      dia 8 aqui

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому

      hj acordei me sentindo bem melhor

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому +1

      dia 9 aqui

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому

      dia 11 aqui ^^

  • @ivanildesouza8573
    @ivanildesouza8573 3 роки тому +1

    Olá boa noite, eu também tenho uma fenda na minha prega vocal tô fazendo os exercícios mais não estava muito confiante, agora estou bem tranquila, por cento na igreja amo louvar,

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому

      Vai dar tudo certo, em nome de Jesus!

  • @CIDAFLORES
    @CIDAFLORES 3 роки тому +2

    Oi Sofia passando aqui para dizer que estou fazendo o tratamento com a Fono há 8 semanas e a meta é de 22 semanas para refazer o exame naso........ agora começando a ficar confiante.

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +2

      Vai dar tudo certo!

    • @marcelosantiago644
      @marcelosantiago644 2 роки тому +1

      Deu certo?

    • @CIDAFLORES
      @CIDAFLORES 2 роки тому

      @@marcelosantiago644 ainda na fono vou refazer o exame mas pelos testes e cálculos que ela faz deve estar fechada ou quase. Tenho 1 ano e 4 meses de fonoterapia. Estou bem confiante agora minha voz está sendo adaptada para não piorar a fenda caso não feche. Por que segundo estudos que ela diz é comum mulheres ter fenda vocal assintomática mas se caso tiver abusos vocais então sentimos alguma coisa entende?

  • @josyemiliano4538
    @josyemiliano4538 3 роки тому +3

    Os mesmos exercício que a fono fazia comigo, mas o meu não resolveu pq fiz só uns 3 meses de fono.

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +3

      Eu continuei a fazer mesmo sem a fono, anotei num caderninho e continuei fazendo

  • @gabimoreiragm
    @gabimoreiragm 4 роки тому +4

    Já faz tempo que estava procurando exercícios sobre fenda. Agora que o seu apareceu pra mim. =)
    Eu tb faço esses exercícios. Estou com fenda triangular. Bjos

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 роки тому +2

      Espero ter ajudado 😘

    • @gabimoreiragm
      @gabimoreiragm 4 роки тому +1

      Sofia, uma duvida. Vc sentiu algum sintoma de desconforto na garganta quando tinha a fenda? Além da dificuldade de cantar?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 роки тому +1

      Sim, quando eu acordava eu sentia a garganta doendo muito e ficava muito rouca

    • @gabimoreiragm
      @gabimoreiragm 4 роки тому +1

      @@SofiaVieira a minha eu sinto doer tb.

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 роки тому +1

      Espero que você melhore 😊

  • @joaquimantoniocardosodeand4492
    @joaquimantoniocardosodeand4492 3 місяці тому

    Vou nessa!

  • @nz-nani
    @nz-nani 3 роки тому +1

    Vídeo maravilhoso!! Parabéns à vc e a fono!

  • @J.fam92
    @J.fam92 3 роки тому +2

    Fiz os exercicios contigo pois há algum tempo verificaram que eu tinha uma fenda e na altura a médica da voz fez alguns desses exercicios comigo por isso vou experimentar e pode ser que melhore pois nunca fui disciplinada a faze los em casa e por isso nunca a fechei :) Beijinhos de Portugal

  • @licehope2392
    @licehope2392 Рік тому +1

    Eu fico cansada quando faço esses exercícios. Tenho uma fenda posterior 😢 minha voz anda soprada e falhada

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  Рік тому +2

      Eu também ficava extremamente cansada quando fazia, mas com o tempo, conforme a cura foi acontecendo, o cansaço passou

  • @lanceastrong1387
    @lanceastrong1387 2 роки тому +2

    No tempo dos exercícios as pessoas malharam de você ? Pq até hoje nunca consegui fecha a minha sou homem e sofro bullying

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +1

      Oiê, felizmente ninguém fez piada sobre meu problema na época, meus amigos me apoiaram muito e minha família também
      espero que consiga fechar a sua fenda logo

  • @tiago8353
    @tiago8353 3 роки тому +1

    O som basal, seria o mesmo que o fry? Otimo video👏❤

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому

      Oioi, simmmmm

    • @tiago8353
      @tiago8353 3 роки тому

      @@SofiaVieira muito obrigado! Os exercicíos estao me ajudando muito! Gratidão❤

  • @cleabroggio3163
    @cleabroggio3163 8 місяців тому +1

    😢estou com o mesmo diagnóstico que vc ta muito difícil tem como vc compartilhar os exercícios melhor

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  8 місяців тому

      Oie, sinto muito por você estar passando por isso. Na época, só gravei esse vídeo e tentei explicar ao máximo com a edição.
      Torcendo por você, melhoras!

  • @adriano9368
    @adriano9368 Рік тому +1

    Por quanto tempo vc fez os exercícios até a fenda fechar?

  • @valdecirtomaz3136
    @valdecirtomaz3136 3 роки тому

    Valeu pelo vídeo 👍

  • @oficialmarianamaciel
    @oficialmarianamaciel 3 місяці тому

    Oi Sofia!! Vc sentia, com a fenda vocal, dificuldade em fazer falsete ou voz de cabeça? Parece que eu “perdi” a voz nessa regiao

  • @OtavianoPintodaSilva
    @OtavianoPintodaSilva 4 місяці тому

    Quantos tempo pra consegui fechar a fenda

  • @ulissesdarocha3937
    @ulissesdarocha3937 3 роки тому +1

    Ivitava come alguma coisa tem tomar alguma coisa

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +1

      Evitava tomar suco de goiaba e alimentos ácidos

  • @AnaBeatriz-um1sn
    @AnaBeatriz-um1sn 4 роки тому +1

    me relaxou tanto kkkkk parece asmr

  • @gabimoreiragm
    @gabimoreiragm 4 роки тому

    O mais difícil pra mim é a voz salmodiada. Vc pode ensinar como aprendeu?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 роки тому +1

      Eu fazia a voz salmodiada como se estivesse cantando, isso me ajudava, e sempre respirava nas pausas

    • @gabimoreiragm
      @gabimoreiragm 4 роки тому +1

      @@SofiaVieira obrigada. ♡

  • @brasilmarcos6095
    @brasilmarcos6095 4 місяці тому

    Oi, sofia! Me tira uma duvida, esses exercicios você faz antes de cantar? ou tem que ser quando acorda?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 місяці тому

      Eu fazia no final da tarde, como um exercício. Não cantava depois

    • @brasilmarcos6095
      @brasilmarcos6095 4 місяці тому

      @@SofiaVieira Muito obrigado por responder, no caso voce fazia quecimento vocal normal antes de cantar, ou não cantava enquanto estava nesse processo de fortalecimento

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 місяці тому

      Eu não cantava, zero!

  • @MariaJose-vs9jf
    @MariaJose-vs9jf 2 роки тому

    Bom dia Sofia, qual foi o exercício que você não mostrou porque não gostaria de se ver na internet fazendo? Pode descrever em palavras aqui?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +3

      Acredito que tenha sido o do tubo
      Eu colocava um tubo (as vezes um canudo comprido e forte) dentro da garrafa de água e aí ia assoprando pra fortalecer tanto as cordas vocais como o diafragma. A água formava bolhas e era bem cansativo

  • @AnaBeatriz-um1sn
    @AnaBeatriz-um1sn 4 роки тому

    perfeita

  • @josieldomingues8236
    @josieldomingues8236 3 роки тому +1

    Olá Sofia, tenho uma fenda e minha voz fica as vezes rouca, este exercício vc faz só esse ? É quantas vezes ? Obrigado

  • @aurigiane3696
    @aurigiane3696 4 роки тому +1

    Quantas vezes por dia você fazia os exercícios?

  • @12anjo
    @12anjo Місяць тому

    quantas vezes por dia vc fez esse exercicio??

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  Місяць тому +1

      Uma vez por dia

    • @12anjo
      @12anjo Місяць тому

      @@SofiaVieira vc passava o resto d dia toda calada ou tentava falar?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  Місяць тому +1

      @12anjo eu evitava falar

  • @RemyRuanoficial
    @RemyRuanoficial 3 роки тому

    Mais vc sabe dizer qual era seu tipo de fenda?

  • @ulissesdarocha3937
    @ulissesdarocha3937 3 роки тому

    Olá vc fazia todos os dias

  • @ulissessilveira
    @ulissessilveira 11 місяців тому

    Uma fenda

  • @henrylima7792
    @henrylima7792 3 роки тому

    Muito obrigado pelo video...será q tem problema eu seguir seus exercicios?

  • @viajocantoevivo
    @viajocantoevivo 2 роки тому

    Oiii muito bom o vídeo. Me diz uma coisa: tu fazia somente esses minutinhos todos os dias? Fazia mais de uma vez por dia?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +1

      Eu fazia essa série apenas 1 vez por dia

    • @viajocantoevivo
      @viajocantoevivo 2 роки тому

      @@SofiaVieira obrigadaao querida. Só pra confirmar, então tu fazia exatamente essa quantidade de repetições todos os dias? É que eu achei rápido. Achei que tu tivesse diminuído as repetições pro vídeo não ficar tão longo.

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому

      Sim, exatamente essa repetição. No caso, só não mostrei o exercício com o tubo na água

  • @cw-t3t
    @cw-t3t 2 роки тому

    oi sofia, mt obrigado por esse vídeo. Vou deixar umas perguntas aqui pra ver se bate com o seu problema pois atualmente estou sem condições de ir num médico e suspeito muito ser calos vocais ou fenda meu problema: Depois de cantar por pouco tempo por volta de 5 ou 10 minutos eu já não consigo alcançar notas agudas. é como se a região do agudo ficasse rouca por inteira

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому

      Isso acontecia bastante comigo, era péssimo, a voz não "vinha"

    • @cw-t3t
      @cw-t3t 2 роки тому

      @@SofiaVieira Po, triste demais isso. vc tem alguma dica pra mim? Vou começar fazer esses exercicios que você listou no video, além deles tem mais alguma coisa?

    • @cw-t3t
      @cw-t3t 2 роки тому

      @@SofiaVieira Aliás, desculpa se eu tiver sendo persistente aqui é que realmente tô muito assustado e triste kkkk é o meu sonho total sendo atrapalhado

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +1

      Eu deixei de comer chocolate, de beber suco de goiaba e aí comecei a beber bastante água e comer maçã sempre que podia

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому

      Imagina

  • @henrylima7792
    @henrylima7792 2 роки тому

    Vc fez greve de cantar por quanto tempo, durante todo o período da fenda???

  • @MarceloRodrigues-ek3uu
    @MarceloRodrigues-ek3uu 4 роки тому

    Olá, qual o tipo de fenda você tem?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  4 роки тому +3

      Oi, eu tinha uma fenda ampulheta

  • @ojogador5726
    @ojogador5726 3 роки тому

    Sofia, esses exercícios o fonoaudiólogo passou pra você fazer em casa numa única sessão ou ele passou aos poucos em cada sessão ele passava alguns?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +2

      A fono analisou o meu caso e passou uma série de exercícios, em cada consulta eu repetia eles e fazia o mesmo em casa, e inclusive faço até agora na quarentena

    • @ojogador5726
      @ojogador5726 3 роки тому +1

      @@SofiaVieira obrigado por responder

  • @Pw-pt3se
    @Pw-pt3se 4 роки тому +1

    UAU! :)

  • @jordanialins5924
    @jordanialins5924 2 роки тому

    Quantos minutos fazendo?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  2 роки тому +1

      O tempo que fosse necessário :)

  • @jamillesantos262
    @jamillesantos262 3 роки тому

    Vc sentiu dor, desconforto ou algo assim?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +1

      Quando eu acordava sim, e quando falava muito também. Mas quando fazia os exercícios era mais tranquilo, eu só ficava cansada mesmo

  • @RemyRuanoficial
    @RemyRuanoficial 3 роки тому

    Esses exercícios era pra fechar a fenda?

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому

      Sim, a fono me passou exatamente pra isso

    • @RemyRuanoficial
      @RemyRuanoficial 3 роки тому

      @@SofiaVieira eu tenho fenda não sei se esses aí serve pra o meu tipo de fenda

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +1

      Aconselho que você vá em uma fono e tenha um tratamento especializado :)

  • @RemyRuanoficial
    @RemyRuanoficial 3 роки тому

    Mais foi uma fono que te passou ?

  • @poliana_pinheiro
    @poliana_pinheiro 4 роки тому +2

    1 vez por dia?

  • @ANNEasmrARTIST
    @ANNEasmrARTIST 5 місяців тому

    Não entendo, se a gente não pode usar muito as cordas vocais, pq esses exercícios usando a voz faz as fendas sumirem

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  5 місяців тому +1

      Eles servem para fortalecerem, como um exercício físico que a gente faz pro corpo

  • @ulissesdarocha3937
    @ulissesdarocha3937 3 роки тому

    Ola desculpa te incomoda vc tomava algum remédio .

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому

      Oioi, não tomava nada como medicação

  • @valdecirtomaz3136
    @valdecirtomaz3136 3 роки тому

    Quando vc estava sob esse tratamento, vc não podia falar muito, ou só estava proibida de cantar????

    • @SofiaVieira
      @SofiaVieira  3 роки тому +2

      Eu parei de falar muito (era difícil pq sou tagarela KKKKKKKKKKKKK) e de cantar tbm, era praticamente proibida de usar as cordas vocais demais

    • @valdecirtomaz3136
      @valdecirtomaz3136 3 роки тому +1

      @@SofiaVieira grato pela resposta. ✌️👍😁