Part berguling tu la aku muntah hijau dulu..hahaha..Tpi mula2 je..Dah lama2 steady ler..Pelatih ckp tu cara2 nk buang sifat mnja org awam dlm diri😂Mental down jgn ckp la..Kau atlit skolah skli pon klu dlm asas komando xda guna dh..hahaha..Tp bgs klu org awam nk amalkan..Ank2 aku pon aku ajar..Tp semua xmnt askar..Nk jd pesilat mcm tokwan dorg..Tp exercise wajib hari2..Tu cara ayah dorg manja kan dorg💪
Alhmdllh...terbaik pablo n brader yg lg sorg tu...jujur ckp,ni org kata bese2 jek...bukan dlm betol2 tekanan,tp korg steady,kami klu pt cmni,mang kene tekanan n push bdn,klu give up ada ubt lain depa bg ..haha ..pe2 pn salute korg yg berani sahut cabaran Capt Raeiz Hamed..kt cni la sbnrnye nk tocer mental dan fizikal,mental dia cmne seseorg tu nk tahan kesabaran apabila kene tocer n lain2,yg fizikal lak utk kt tahan brp lama kt boleh buat...bukan xnk cite kn bnd yg pernah kami lalui,cumenye xmanis di mata org lain pe yg pernah kami lalui,lalang pn boleh rata...kih3...alhmdllh,berkat doa family n n berkat pelajaran,pembelajaran semua jl2 yg mengajar,incas2 n brader2 yg dulu mengajar,alhmdllh sdh lebih 15 tahun dlm perkhidmatan,terima kasih buat semua yg penah mengajar dan memberi pembelajaran,alhmdllh dpt kekal kn disiplin smp ke tahap ni...terbaik capt Raeiz,pablo n brader baju putih tu...salute korg...
aku masa kursus tts dulu pernah knuckle atas tar.. tengah hari terik.. abis luka aku punya penumbuk masa tu.. tpi Alhamdulillah aku dpt habis kan kursus tu
Teringat masa rekrut dulu tahun 1998,hari pertama kena senaman tentera PT pagi lepas senaman tu muntah hijau,habis segala sarapan pagi tu keluar habis,pas tu sampai ke ptg muntah angin tekak rasa loya rase nk muntah je,masuk hari ke 2 dh ok rase badan dh boleh terima senaman tentera. Tp bagus senaman ni kuatkan otot bhgian perut otot bahagian peha dgn betis dan jg otot tangan kelebihan dia boleh lari jarak jauh badan tak rase penat letih. Komando rest tp klau dlm komando komando rest pacak kepala kat atas jalan tar hari2 kena komando rest sampai berkupin kepala kena masa tengahari jln tar tgh hangat panas tu kepala sampai berkupin. Tekan tubi dlm tentera tiada istilah guna tapak tangan,kena guna penumpuk,pas tu lak tekan tubi guna penumbuk dekat jln tar jln tar kena panas matahari lak tu hitam buku lima tangan salin kulit. Terbaik pablo dgn sahabat pablo.👍👍👍👍👍.kuih gulong teringat basic komando kena golek kat padang kawad masa pt pagi jl boleh pulak bw masuk kat dlm padang kawad sekali kena golek sampai hujang padang kawad pas tu golek patah balik .JL yg bw masa tu nama dia Matno Ledon,muka mmg bengis
Setiap pagi kena lari 5 km bawak beg seberat 8kilo dan senjata berat 2kilo, lepas je lari 5 km sampai pdang bola terus kena pt selama 1 jam , benda tu lah kena hadap hari2 kalau nk masuk tentera .muntah tu bagus untuk badan, buang toksik2 dalam badan ... terbaik cap 👍🏻 alhamdulillah dari 2.4km selama 15 minit , last rekrut 2.4km selama 8 minit lebih 😊 tu lah latihan dan hasil yg dapat
First sy kena comando rest masa tingkatan dua . Anak ayam btoi . Mmg terkejut x pernah kena . Setengah jam km kena . Para rest . Komando rest . Lepas tu bdn mmg best. Tp x boleh buat dah sekarang . Hahaha
Mantap paduuu . Yg mna toxic2 kaki kondem askar2 ATM kita tpi tak berani sahut cabaran hampa boleh pi mampoih. Mcm aku tak sahut cabaran sbb aku tak mengata aku diam ja 🤣
Latihan ni laa yg sy hadap waktu rekrut dulu mase umur 19 thn .. time tu masih fit lg .. skng dah 20 thn servis dlm tentera darat .. alhamdulillah .. dah sambung perkhidmatan ke 26 thn ... Doakan sy berpencen dgn jayanya pd 2028 nti ....
Hari pertama kena mmg syahdu.. tu yg otak bergeliga plan nak pecah pagar.. nak bolos.. tapi kalau dah masuk bulan kedua ketiga dan seterusnya dah tak jadi apa dah.. salute utk abang² dan kakak² celoreng..
Ak tk brani join haha.dulu prnh mrasa exrcise mcm ni. Golek atas tar..luka siku..,dngn prempuan pun kene, askar yg train tu lgsung tk bg muka wlaupun prmpuan, senyum sikit pun tk.haha, Last main gym 5 thun lps, msa tu dari kurus kring smpai brisi bdn,dari 62 jdi 76kg. Lpas tu bdn trus naik lps stop gym. Jdi 94kg.. skrg nk klau suruh brlari smput
Teringat masa traning dulu 7 bulan du pulapol...habis 7 bulan...sambung plak 3 bulan khursus asas...mmg xkan dilupakan... mngajar kita disiplin dlm diri
Mantap capt. Lg 2 tahun nk pencen. Yg lalui je mengetahui. 6 bulan hari2 kena dr pagi smpai tgahari, ptg smpai malam. Hadap bnda tu je. Nk mkn tgahari kena lari 2 laps pdg. Mkn 5 minit je. TQ capt, bg ingat semula kenangan. Terbaik
Komando race aku dulu kat jalan tar....side rool, power rool. ..muntah hijau dh sarapan. ..pt pagi kira ok. ...pt tgah hari pling seronok. ..lepas makan tgh hari pt kompom kluar balik....
Kwn aku ada masuk komando.. Dia ada cite dkt aku dlu lps hbs training komando pastu blik kg dia jadi hilang ingatan sekejap.. Semua org dia x kenal trmasuk ahli keluarga.. Hanya sorg je dia kenal iaitu mak dia.. Bapak sndiri dia blh x kenal.. Korang bayangkan lh gila x gila diowg punya training..ambik masa dalam sebulan xsilap aku nk pulihkan mental kwn aku tu smpai dia kenal blik dgn semua org.. Dgn alu sndiri pn dia x kenal.. Pastu jdi pendiam x nk brcakap dgn org... Alhamdulillah skrg dia normal dh..
Ingat lagi masa belajar dekat ikbn dusun tua , warden bagi denda mana yg tak turun solat subuh atau lewat beratur pagi kena pergi padang guling dari tengah padang sampai pintu gol , komando rest lagi haha kenangan rindu .
![[HD VERSION] PABLO AMIRUL JOIN CHALLENGE SENAMAN TENTERA | EPISOD 3](http://i.ytimg.com/vi/0jseUg-oKU0/mqdefault.jpg)
![[HD VERSION] PABLO AMIRUL JOIN CHALLENGE SENAMAN TENTERA | EPISOD 3](/img/tr.png)
Yg ni HD version ye
ua-cam.com/video/0jseUg-oKU0/v-deo.html
bang..saya minat betul dgn channel abg..pak kal je saya duduk johor..kalau tak mesti saya sahut cabaran abg ni..saya minat nak jadi tentera,tapi rezeki xmnyebelahi saya..terbaik capt..salute
Bagi test latihan TTS pulak bang haha
Hairul azreen bangg .
Awat x PT kat jalan tar
Nak join bang hehehe
Terrrrbaiiiikkkk bang... Mmg terrbaiikkkkk
Pablo ni kalau berlakon jd jahat atau hero..memang menjadi la..
Sempoi ...
Kena mcm tu kaw2 memang muntah la..terbaik Pablo berani sahut cabaran👍👍👍👍
Paakekkkk
Salute ...
Cik poblo marah tuuu...kikiki😁😁
Terbaik la kerana berani mencuba.... Itulah yg dilalui tentera selama 6 bulan... PT atau senaman perang mmng wajibla
Assalammualaikum tuan, itu baru sikit pablo buat to, klau bagi dia rasa mcm dlm rekrut mau muntah angin dibuat nya, apa pun tuan terbaik la
Kemmah👍👍
Ini baru kosong up great ckit guna bag dlm 2 bu Pasir 3 bistin👍👍
Belum try lagi dri pkul 10 malam smpai 4 pagi.. Bole cuba tu hehehe..
Tu baru tgn kaki belum sampai lagi😁😁.....'haih slow je'
Kuih gulung memang manis
Slm bang..mmg mntah..sy penah rase.dgn pening smua ade xcaye tray la buat
Bestnyaaa teringin nk try
Comando rest kt tar panas..pt tempur complete set boss..
4 dalam 1 mantap , kuih gulung mantap...
Terbaik tuan itu makan dia..huhuhu
Udang bakar kot slow tu nmpk lagi Tuan heheheheh
Buat club calisthenic cun juga bang..
Part berguling tu la aku muntah hijau dulu..hahaha..Tpi mula2 je..Dah lama2 steady ler..Pelatih ckp tu cara2 nk buang sifat mnja org awam dlm diri😂Mental down jgn ckp la..Kau atlit skolah skli pon klu dlm asas komando xda guna dh..hahaha..Tp bgs klu org awam nk amalkan..Ank2 aku pon aku ajar..Tp semua xmnt askar..Nk jd pesilat mcm tokwan dorg..Tp exercise wajib hari2..Tu cara ayah dorg manja kan dorg💪
Kek gulung.. udang bakar...
Hahaha teringat zaman2 rekrut dlu..pedihhh... No stop 2jam... Tunjuk penat kat jurulatih bukan blh rrhat lagi dia bagi berat2 ada la hahaha...
Try hairul azreen pulak
Kadet biasa kena knucle clap atas tar yg berbatu..pisang
Test abg hairul azreen
Hahaha pablo boh api
ini baru sikit..blm yg dlm kem atau hutan.
cuba try bgi showprade capt
Bagi comando res.dkt tar jam 12.00 baru ok
Capt Raeiz….
ada gaya mcm PTI
Bagi helicopter je Capt.
0k lg komand0 rest atas rumput...kena atas tar tekopek kulit kepala😂
asas kt pusasda sikit jer, lapor bilik bujang layan pt smpai ke subuh, sambung blik pt pagi pula.
Pasni Bagi 4 penjuru alam pulak
Terkenang kenangan Di PUSASDA tahun 2002...🤣
pengalaman aku dlu dkat bilik bujang kena lenjun dgn senior pkol 1 sampai sibuh ahhaahha
Serius... Best la...
Bile lagi nk buat bang saye x tau pon ade chalen ni aduhh nk join
Rehat meme gituuu..hehe😁
Buat sampai muntah ijau bang hehehehe
Alhmdllh...terbaik pablo n brader yg lg sorg tu...jujur ckp,ni org kata bese2 jek...bukan dlm betol2 tekanan,tp korg steady,kami klu pt cmni,mang kene tekanan n push bdn,klu give up ada ubt lain depa bg ..haha ..pe2 pn salute korg yg berani sahut cabaran Capt Raeiz Hamed..kt cni la sbnrnye nk tocer mental dan fizikal,mental dia cmne seseorg tu nk tahan kesabaran apabila kene tocer n lain2,yg fizikal lak utk kt tahan brp lama kt boleh buat...bukan xnk cite kn bnd yg pernah kami lalui,cumenye xmanis di mata org lain pe yg pernah kami lalui,lalang pn boleh rata...kih3...alhmdllh,berkat doa family n n berkat pelajaran,pembelajaran semua jl2 yg mengajar,incas2 n brader2 yg dulu mengajar,alhmdllh sdh lebih 15 tahun dlm perkhidmatan,terima kasih buat semua yg penah mengajar dan memberi pembelajaran,alhmdllh dpt kekal kn disiplin smp ke tahap ni...terbaik capt Raeiz,pablo n brader baju putih tu...salute korg...
pacak ats tar pns baru best..bg gogok gigi sekole berulang.
hairul ezreen sorg lagi beb
aku masa kursus tts dulu pernah knuckle atas tar.. tengah hari terik.. abis luka aku punya penumbuk masa tu.. tpi Alhamdulillah aku dpt habis kan kursus tu
Dkt PLKN pn dh merasa.. aje gilee. Tp mmg best. Rugi PLKN dh xde utk ank muda
Kena roti gulung tu muntah hijau mat..😁
Latihan nie hari2 buat time rekrut dekat pusasda dlu 😬 pacak pala la time nk menuang nk tdor 🤣🤣
Jom masuk tentera🤣
11:30 wow. hahaha. kalau aku pun boleh muntah weh!
1mnt 30 saat standby..... G0!!!
Ayat tk blh lupa LAMBAT ASING
Padang tu x hbis sukat tuan Raiez 🤭
PT 10, 10 kiraan 1 sebanyak 100 kali Mula!!!!
Senaman tentera hardcore respek oghe pompuan jadi askar
Askar skali kne ranjam sejamm ke 2jam nonstop..
Ad la sikit asas,tapi dh lama xbuat kena mcm ni lunyai jgk wei.hahah,
mantap tuan buat kat hutan lah baru raso suasana huhu
pusasda 6 bulan yg membhagiakn🤣🤣🤣
Rasai PT Tentera, try dulu baru tahu. Side Roll hujung padang ke hujung padang... 😁
Cangkung lenjang sbanyak 10x latihan mula!!!
Teringat masa rekrut dulu tahun 1998,hari pertama kena senaman tentera PT pagi lepas senaman tu muntah hijau,habis segala sarapan pagi tu keluar habis,pas tu sampai ke ptg muntah angin tekak rasa loya rase nk muntah je,masuk hari ke 2 dh ok rase badan dh boleh terima senaman tentera. Tp bagus senaman ni kuatkan otot bhgian perut otot bahagian peha dgn betis dan jg otot tangan kelebihan dia boleh lari jarak jauh badan tak rase penat letih. Komando rest tp klau dlm komando komando rest pacak kepala kat atas jalan tar hari2 kena komando rest sampai berkupin kepala kena masa tengahari jln tar tgh hangat panas tu kepala sampai berkupin. Tekan tubi dlm tentera tiada istilah guna tapak tangan,kena guna penumpuk,pas tu lak tekan tubi guna penumbuk dekat jln tar jln tar kena panas matahari lak tu hitam buku lima tangan salin kulit. Terbaik pablo dgn sahabat pablo.👍👍👍👍👍.kuih gulong teringat basic komando kena golek kat padang kawad masa pt pagi jl boleh pulak bw masuk kat dlm padang kawad sekali kena golek sampai hujang padang kawad pas tu golek patah balik .JL yg bw masa tu nama dia Matno Ledon,muka mmg bengis
Setiap pagi kena lari 5 km bawak beg seberat 8kilo dan senjata berat 2kilo, lepas je lari 5 km sampai pdang bola terus kena pt selama 1 jam , benda tu lah kena hadap hari2 kalau nk masuk tentera .muntah tu bagus untuk badan, buang toksik2 dalam badan ... terbaik cap 👍🏻 alhamdulillah dari 2.4km selama 15 minit , last rekrut 2.4km selama 8 minit lebih 😊 tu lah latihan dan hasil yg dapat
Bgi golek sejam. Settle. 🤣🤣. Muntah hijau ja settle. Bleh pt hard.
First sy kena comando rest masa tingkatan dua . Anak ayam btoi . Mmg terkejut x pernah kena . Setengah jam km kena . Para rest . Komando rest . Lepas tu bdn mmg best. Tp x boleh buat dah sekarang . Hahaha
Klau baju putih merah mmg lembik kena... ayat paling x nk dngar letih ka parajurit... kena komando rest renjer rest fuhhh berpeluh.....
Mantap paduuu . Yg mna toxic2 kaki kondem askar2 ATM kita tpi tak berani sahut cabaran hampa boleh pi mampoih. Mcm aku tak sahut cabaran sbb aku tak mengata aku diam ja 🤣
Geng 🤣🤣🤣
Hahaha same here
Cuba try invite hairul azreen💪🏻
Ni ex pegawai udara yg ambil kalau staf jasmani harimau berantai TD mahu tak keluar muntah mcam2 jenis dgn sepak terajang hahhaha
Ada rasa
Ni klau x ikut 1 smpai 3 tpi tak bangun mahunya kne terajang msa bru lepas berguling tu, pening bosss😂
Jemputla sekali veteran tentera yg otai....
Latihan ni laa yg sy hadap waktu rekrut dulu mase umur 19 thn .. time tu masih fit lg .. skng dah 20 thn servis dlm tentera darat .. alhamdulillah .. dah sambung perkhidmatan ke 26 thn ... Doakan sy berpencen dgn jayanya pd 2028 nti ....
Skot 113 ke cik😁
Mesti ttp Jan 2028 ni
Jumpa kt perhebat😂😂😂😂😂😂
Apa ada hal tu ,,,pT kosong Bro... Mainan anak2 ja tu... Dok dlm unit pun baris pagi + pt pg lari 2,4 km slamber ja..haha .😊👌
fuh rabak bai mental😌
Hari pertama kena mmg syahdu.. tu yg otak bergeliga plan nak pecah pagar.. nak bolos.. tapi kalau dah masuk bulan kedua ketiga dan seterusnya dah tak jadi apa dah.. salute utk abang² dan kakak² celoreng..
Ak tk brani join haha.dulu prnh mrasa exrcise mcm ni. Golek atas tar..luka siku..,dngn prempuan pun kene, askar yg train tu lgsung tk bg muka wlaupun prmpuan, senyum sikit pun tk.haha, Last main gym 5 thun lps, msa tu dari kurus kring smpai brisi bdn,dari 62 jdi 76kg. Lpas tu bdn trus naik lps stop gym. Jdi 94kg.. skrg nk klau suruh brlari smput
Lama tak traning. Ada lagi tak kapt. Nk traning sama2
Teringat masa traning dulu 7 bulan du pulapol...habis 7 bulan...sambung plak 3 bulan khursus asas...mmg xkan dilupakan... mngajar kita disiplin dlm diri
Penderitaan yg kami lalui biarlah sebagai rahsia, Demi untuk rakyat, family tidur malam dengan nyenyak, alhamdulillah
Baru Nipis je ni..hujung kuku..😆😆
udang bakar xde ke tuan.ahahha
Mantap capt. Lg 2 tahun nk pencen. Yg lalui je mengetahui. 6 bulan hari2 kena dr pagi smpai tgahari, ptg smpai malam. Hadap bnda tu je. Nk mkn tgahari kena lari 2 laps pdg. Mkn 5 minit je. TQ capt, bg ingat semula kenangan. Terbaik
Dia punya penat tahap kiamullail smpai sujud x bangun2. Sedar2 sorang2 je dok tgh padang smbil sujud.
Haha tau xpe, pernah lalu
Baru sikit dh menuang🤣
Cuba buat clamp tu letih nk mapuih tu pom 3 kali
Gini la ak kna rekrut
Respect🙋
Komando race aku dulu kat jalan tar....side rool, power rool. ..muntah hijau dh sarapan. ..pt pagi kira ok. ...pt tgah hari pling seronok. ..lepas makan tgh hari pt kompom kluar balik....
Kwn aku ada masuk komando.. Dia ada cite dkt aku dlu lps hbs training komando pastu blik kg dia jadi hilang ingatan sekejap.. Semua org dia x kenal trmasuk ahli keluarga.. Hanya sorg je dia kenal iaitu mak dia.. Bapak sndiri dia blh x kenal.. Korang bayangkan lh gila x gila diowg punya training..ambik masa dalam sebulan xsilap aku nk pulihkan mental kwn aku tu smpai dia kenal blik dgn semua org.. Dgn alu sndiri pn dia x kenal.. Pastu jdi pendiam x nk brcakap dgn org... Alhamdulillah skrg dia normal dh..
Dia solat x
@@shafiqsalim1645sama bro. Lepas habis letihan komando member aku jadi 360 darjah lain pewatakan dia. Jadi pendiam je
luar biasa content ni..menarik..
tuan kene pangil kwn2 yg pablo mantion tu.. kasi chalange dia org..
bang ejas Hairul azreen
Ingat lagi masa belajar dekat ikbn dusun tua , warden bagi denda mana yg tak turun solat subuh atau lewat beratur pagi kena pergi padang guling dari tengah padang sampai pintu gol , komando rest lagi haha kenangan rindu .
Tahun bila bro aku dulu tahun 2011 kos elektronik industri
terbaik ....
Mmg PADU lh...
Yg tahu je tahu. Cukup la tak mau rekrut lagi. D pasukan pun pt dah piaw 😅
Muntah hijo pablo🤣
16:30 sempat lagi dia bukak baju 😂👍
Aq dah rasa cm ni rasa nk melarikan diri pon ada tp fikir sabo jgn sia ii sikit lg 😂..kenangan btl 🤣