O PROBLEMA MAIOR É QUE A MAIORIA DOS DIABÉTICOS NÃO TEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS PARA BANCAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ADEQUADA DE QUALIDADE, A ALIMENTAÇÃO PARA DIABÉTICOS CUSTA TUDO MUITO CARO, A COMEÇAR PELO ADOÇANTE DE QUALIDADE , OS PRODUTOS DIABÉTICOS DE QUALIDADE SÃO CARÍSSIMOS!!!!!😪😪😪😪😪😪😪😪🤷♀️🤷♀️💁♀️💁♀️💁♀️
Se são seus pacientes é porque têm condições de pagar médico. Ele está falando de pobres mesmo que são atendidos pelo SUS e não tem grana pra alimentação saudável, natural, orgânica, etc....@@DrMarquezine
EU TIREI MASSA AÇÚCAR, PÃO, NÃO COMO DOCES E NEM BOLO ,VI O RESULTADO, TIRO 2 DIAS DA SEMANA, COMO 2 COLHERES DE ARROZ.,COMO ,FILÉ DE FRANGO, PEIXE, CARNE DE PORCO E OVOS, E ALGUNS LEGUMES, E NÃO JANTO,ÚLTIMA REFEIÇÃO 4 HORAS DAR TARDE
Estou com 62 anos e depois de decadas comendo pao integral (e muito) por que achei saudavel ,cortei pão, massas,batatas, qualquer porcaria de chips, biscoito, chocolate, bolo, pao de queijo tudo! carbs em geral. Estou fazendo 5 dias da semana 45 minutos na bicicleta e 30 minutos de peso(que e o pior parte de ficar saudavel) cada outra dia. Estou 5 semanas dentro desta nova realidade e posso contar que vale a pena esforço para ficar com menos problemas de açúcar e se sentir melhor e mais saudável (Meus numeros ainda não estao como eu quero mas vou chegar la) Obrigado Dr pelas dicas que eu coloquei na prática.
Depois que a pessoa adquiri essa porcaria, o único jeito é mudar a alimentação. E se a pessoa não se convencer disso, vai pagar o preço de adoecer todos os outros órgãos.
Olá! Seu comentário me faz crer que você é novato na matéria. Normal, faz parte. Mas não fique nessa, vamos evoluir, ok? Dá pra mudar de vida com conhecimento - e tem bastante aqui nesse canal 😉 Bem vindo/a e persevere! 💪
Olá boa tarde , meu café, chas e sucos todos sem açúcar Faço bolo com darinha integral sem glúten e sem lactose ( intolerante) Não tomo refrigerante , nem sucos concentrado e nenhum tipo de embutido, então como muito legumes , folhas , filé de frango , ou peixe Frutas só abacate , morango , kiwi , mamão, abacaxi , limão , não consumo Berinjela , gilo , quiabo por causa das sementes então Minhas saladas não tem sal ,como sem tempero nenhum coloco ervas Arroz integral , macarrão integral sem glúten Será que estou no caminho certo Emagreci 4 kilos
O tratamento do diabetes compreende a mudança da dieta, buscando evitar os picos de glicemia, mas tão importante quanto isso é abandonar o sedentarismo. Todos fomos feitos para praticar exercícios, mas a vida moderna exerce uma pressão muito grande a favor do sedentarismo. Uma das funções dos alimentos é fornecer energia, após a digestão ocorre o pico de glicemia. O que caracteriza o diabetes é justamente a glicemia alta no sangue. Glicose é energia, portanto se exercitar ajuda no controle da doença. Inclusive o corpo humano é tão fantástico que o exercício permite a entrada da glicose nas células sem a necessidade da insulina, o que diminui a sobrecarga sobre o pâncreas. Você instituir exercícios no dia a dia é uma questão de auto cuidado, no início pode ser difícil (nenhum progresso ocorre na zona de conforto), mas o resultado vale a pena.
A dica que estou gostando e a de ter alimento diferente a cada dia!!!! Na medida do possível alterno para não repetir a cada dia o mesmo alimento, variar eh a dica!!!
o diabético precisa ler a bula dos alimentos , precisa observar qto de fibra tem no alimento, os legumes tem muita fibra , ninguém consegue explicar o que é açucar invertido,.
Obrigada dr. Tema muito dificil de tds entender pois se deseja respostas simples. Mas na vida tds precisamos pensar e raciocinar para poder escolher o melhor a fazer. Obrigada.Eu tirei muito proveito.
Não se combate a diabetes apenas com alimentação. Exercícios fisicos, diarios, é o que funciona, inclusive ajuda na tolerância de carboidratos, desde que em quantidades moderadas.
A maltodextrina é um carboidrato complexo, obtido a partir da quebra parcial de amidos e féculas, de milho ou mandioca, por exemplo. É formada por uma mistura de oligômeros de glicose e normalmente tem um sabor adocicado
Pois fica difícil , fui assistir pensando qual carboidratos comer, e o que comer, a única coisa que eu entendi é que só comer , frango , carne , ovo, café sem açúcar..o que comer? O que fazer ficou complicado...vou procurar minha endocrinologista urgente..valha Deus.
Infelizmente quem tem diabetes precisa cortar os carboidratos para controlar e baixar a glicose. Não tem outro jeito. É difícil, mas temos que fazer um sacrifício para uma causa de maior necessidade que é a nossa saúde.
Pode comer carnes em geral, ovos, abobrinha, brócolis, couve flor, couve, repolho, berinjela, alface, tomate. Basicamente todos os folhosos, legumes quase todos e vegetais também. Fora isso, oleaginosas (com parcimônia, pois são calóricos mas pode comer sim) e derivados de leite (a lactose é fermentada para criar queijo, iogurte então quase não tem carboidrato).
Proteínas è difícil pois o preço das carnes e queijos está fora de lógica! Estou tendo muita Dificuldade pra fazer uma Dieta saudável baseado nos seus conselhos. 🥲
Boa tarde Dr. vc não tem nenhum e-book de educação alimentar para vender? Porque uma grande quantidades nutricionistas dizem que o diabético pode comer tudo! Eu não sou diabética, mais tenho gente na família que é, e não consegue selecionar esses tipos de alimentos, ficam perdidos e acabam fazendo uma bagunça com a alimentação.
Se isso fosse verdade, a raça humana não estaria aqui pra contar a história. Somos tão capazes de queimar gordura como fonte de energia quanto açúcares. Sei que ouviu isso em algum lugar, mas é fácil perceber como não é real.
Então doutor,é todos os medicamentos q tomamos são todos a base de amido.Quem toma todos os dias 80 gramas de vários remédio a base de amido como fica.
Ele nao respondeu mas eu respondo...Todos os tipos de carnes feitas de todos os tipos de jeitos que vc conseguir fazer! Ovos, pode fazer de todo tipo tb...Inclusive um suspiro diet, vai bem! saladas verdes de acompanhamento, castanhas em quantidade pequena 10g,..Essa é base mais efetiva, depois disso se vc tivee um pouquinho de tolerancia, entra os derivados de leite e frutas com baixo indice glicemico, se ainda assim vc for um privilegiado e ter mais uma sobrinha vai poder comer umaa porcoes pequenas de graos(arroz, feijao e etc) depois disso vem batata e mandioca, depois paes e farinhas e por ultimo se vc nao tem nada, os doces...Normalmente o diabetico descontrolado para ali no leite tomando muito cuidado com aa frutas...
Diabete tem cura, mas, os laboratórios, e farmácias e médicos , precisam ganhar dinheiro
É difícil ,mas na constância e resiliência venceremos a batalha do pré diabetes ❤
Aguardo um vídeo que complemente esse que foi ótimo. Falando como comer os alimentos em quantidade e quais. Para não cair nessa armadilha
O PROBLEMA MAIOR É QUE A MAIORIA DOS DIABÉTICOS NÃO TEM CONDIÇÕES FINANCEIRAS PARA BANCAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL ADEQUADA DE QUALIDADE, A ALIMENTAÇÃO PARA DIABÉTICOS CUSTA TUDO MUITO CARO, A COMEÇAR PELO ADOÇANTE DE QUALIDADE , OS PRODUTOS DIABÉTICOS DE QUALIDADE SÃO CARÍSSIMOS!!!!!😪😪😪😪😪😪😪😪🤷♀️🤷♀️💁♀️💁♀️💁♀️
Impressão sua. Meus pacientes gastam MENOS no mercado depois de aprenderem a comer. 👍
concordo plenamente basta ter força de vontade @@DrMarquezine
Se são seus pacientes é porque têm condições de pagar médico. Ele está falando de pobres mesmo que são atendidos pelo SUS e não tem grana pra alimentação saudável, natural, orgânica, etc....@@DrMarquezine
Comida cara é a da dieta.
Como faço para consultar com o senhor?
Parece que só pode tomar água oh meu Deus misericórdia vou viver de suco verde couve com maçã 🍎
Esse Ilustre Doutor,fala a verdade. Parabéns.
Meu melhor médico para diabéticos!
Kkkkkkkk
EU TIREI MASSA AÇÚCAR, PÃO, NÃO COMO DOCES E NEM BOLO ,VI O RESULTADO, TIRO 2 DIAS DA SEMANA, COMO 2 COLHERES DE ARROZ.,COMO ,FILÉ DE FRANGO, PEIXE, CARNE DE PORCO E OVOS, E ALGUNS LEGUMES, E NÃO JANTO,ÚLTIMA REFEIÇÃO 4 HORAS DAR TARDE
Não basta tirar o açúcar, tem que tirar os pães, as farinhas tudo vira açúcar...difícil fazer regime😢😢😮
mais não é difícil basta querer
Não é difícil não, a dieta low carb ou carnívora são ótimas.
Boa tarde demorei mais encontrei um medico que fala verdade
Estou com 62 anos e depois de decadas comendo pao integral (e muito) por que achei saudavel ,cortei pão, massas,batatas, qualquer porcaria de chips, biscoito, chocolate, bolo, pao de queijo tudo! carbs em geral. Estou fazendo 5 dias da semana 45 minutos na bicicleta e 30 minutos de peso(que e o pior parte de ficar saudavel) cada outra dia.
Estou 5 semanas dentro desta nova realidade e posso contar que vale a pena esforço para ficar com menos problemas de açúcar e se sentir melhor e mais saudável (Meus numeros ainda não estao como eu quero mas vou chegar la) Obrigado Dr pelas dicas que eu coloquei na prática.
Que espetacular esta aula!!! Precisa, direta e didática para leigos. Obrigada sempre Professor.
Realmente, interessante.
Dr o Sr é maravilhoso ninguem explica tão perfeito👏👏👏👏👏👏👏
Falou a verdade. Tirei açúcar, massas, refrigerante e sucos. Mais exercícios. To conseguindo equilibrar a taxa metabólica. Excelente vídeo 🙏
Por isso que aumentou o número de pessoas com diabetes no mundo inteiro
Nossa
.o senhor está certo,
Tirei açúcar,farinha branca, arroz (principalmente o branco), está dando resultado....
É a dica de alimentação que tem diabete deve comer.
Realmente o Senhor fala com muito propriedade! Meus parabéns por tanto conhecimento!
Tá dificil comer, não sobra nada, cada um fala uma coisa
VERDADE!!! CADA UM FALA UMA COISA NA INTERNET!!! ESSES MÉDICOS MIDIÁTICOS DE INTERNET SÓ QUEREM LIKES E SEGUIDORES NA INTERNET!!!!😮😮😮😮
Depois que a pessoa adquiri essa porcaria, o único jeito é mudar a alimentação. E se a pessoa não se convencer disso, vai pagar o preço de adoecer todos os outros órgãos.
Tente e veja o resultado.
Daqui a pouco, água vai causar diabetes
Se cortar arroz, batatas, farinhas refinadas de todos os tipos, açúcar em geral, sucos e refrigerantes vai sentir muita diferença
Parabéns Doutor, falou a verdade! te admiro por falar a verdade 👏
O ideal é não comer nada e viver de sombra e água fresca😢
Olá! Seu comentário me faz crer que você é novato na matéria. Normal, faz parte. Mas não fique nessa, vamos evoluir, ok? Dá pra mudar de vida com conhecimento - e tem bastante aqui nesse canal 😉
Bem vindo/a e persevere! 💪
Muito bom!!
Muito bom
mto bom
perfeito
Adorei essa informação!
Valeu prof.
Excelente !!!
Muito claro sua explicação!
Valeu!
Eu nunca vi uma explicar tão bem assim
Bom demais, tá de parabéns 🎉
Valeu Dr.! Estou aprendendo e entendendo. Obrigada!
Tô maratona do seus vídeos Dr
Excelente conteúdo
Excelente vídeo aula Dr !
Muito obrigada🙏💕👏👏👏
Parabéns muito conhecimentos
Também gostei muito desta aula
Obrigada dr pelo seu trabalho que está ajudando muito bem
Boa noite, Dr.Guilherme!!!
Que explicação maravilhosa,.
Obrigada
Só ver o vídeo da Giselle Bodini. Vão se surpreender.
Gratidão Dr. ,tem sido muito esclarecedor |
grato
Dr Guilherme parabens a sua didatica esta coerente, perfeita mesmo.
Hoje finalmente entendi a minha glicemia, muitissimo obrigado 🙏
Boa noite dr
Olá boa tarde , meu café, chas e sucos todos sem açúcar
Faço bolo com darinha integral sem glúten e sem lactose ( intolerante)
Não tomo refrigerante , nem sucos concentrado e nenhum tipo de embutido, então como muito legumes , folhas , filé de frango , ou peixe
Frutas só abacate , morango , kiwi , mamão, abacaxi , limão , não consumo
Berinjela , gilo , quiabo por causa das sementes então
Minhas saladas não tem sal ,como sem tempero nenhum coloco ervas
Arroz integral , macarrão integral sem glúten
Será que estou no caminho certo
Emagreci 4 kilos
Dr marquezine o melhor, parabéns...
Excelente.
Maravilhosa aula
Bons estudos! 😉
Bom dia, não sabemos mais o que comer mas que a farinha, açúcar e carboidratos faz mal para nós isso sabemos. Grato pelo video.
Que aulas maravilhosas obrigado ❤❤
Minha glicemia diminui 100 pontos em 14dias.
Grato.
Deus o Abençoe Ricamente com muita Saude, Paz e bom animo.
Abrçs Fraterno
O tratamento do diabetes compreende a mudança da dieta, buscando evitar os picos de glicemia, mas tão importante quanto isso é abandonar o sedentarismo. Todos fomos feitos para praticar exercícios, mas a vida moderna exerce uma pressão muito grande a favor do sedentarismo. Uma das funções dos alimentos é fornecer energia, após a digestão ocorre o pico de glicemia. O que caracteriza o diabetes é justamente a glicemia alta no sangue. Glicose é energia, portanto se exercitar ajuda no controle da doença. Inclusive o corpo humano é tão fantástico que o exercício permite a entrada da glicose nas células sem a necessidade da insulina, o que diminui a sobrecarga sobre o pâncreas. Você instituir exercícios no dia a dia é uma questão de auto cuidado, no início pode ser difícil (nenhum progresso ocorre na zona de conforto), mas o resultado vale a pena.
A dica que estou gostando e a de ter alimento diferente a cada dia!!!! Na medida do possível alterno para não repetir a cada dia o mesmo alimento, variar eh a dica!!!
Dr e a Polidextrose e o maltitol? Obrigada seus vídeos são muito bons. Tô aprendendo muito.
Legumes e carne, é a solução, e malhar dia e noite :)
Entendi perfeitamente Dr...muito rico seus conteúdos ...conhecimento liberta...
Que ótimo!
👏👏👏👏👏👏
Teixeira de Freitas Bahia
Ótima explicação mas não respondeu a pergunta do título
o diabético precisa ler a bula dos alimentos , precisa observar qto de fibra tem no alimento, os legumes tem muita fibra , ninguém consegue explicar o que é açucar invertido,.
Foca no animal, diabético.
Vegetal - verduras e legumes.
Vou fazer isso, cansei de tanta indicação!!!! Vou seguir uma bem legal > Ingerir diferente alimento a cada dia, essa dica está ajudando!!!
muito béns gostei dr.
Mandou naquele grupão da família com uma carta de recomendação? ;-)
EU CONCORDO VIU
Obrigada dr.
Tema muito dificil de tds entender pois se deseja respostas simples.
Mas na vida tds precisamos pensar e raciocinar para poder escolher o melhor a fazer.
Obrigada.Eu tirei muito proveito.
Tem bastante diferença entre a informação fácil e a informação CERTA. 😉
De. Fala sobre o cará, ihame. Por favor
Gostaria de saber sobre o amendoim.
Não se combate a diabetes apenas com alimentação. Exercícios fisicos, diarios, é o que funciona, inclusive ajuda na tolerância de carboidratos, desde que em quantidades moderadas.
VALEU...
❤
Faz uma confusao .
Que aula maravilhosa. Gratidão.
é doutor...eu só queria saber oque eu vou comer 🤔
O que comer?
A teoria é boa mas não basta, vamos partir para a realidade e ver como fica tudo isso na prática é uma prática que inclua pobres e ricos 😅
A maltodextrina é um carboidrato complexo, obtido a partir da quebra parcial de amidos e féculas, de milho ou mandioca, por exemplo. É formada por uma mistura de oligômeros de glicose e normalmente tem um sabor adocicado
O comportamento dela não é de carbo complexo, não. Absorve rapidão!
Já ouvi falar tanta coisa tem gente q fala fala e ninguém sabe de nada já vi gente dizer a tirou todos os carboidrato e a glicemia contínua subindo
Pois fica difícil , fui assistir pensando qual carboidratos comer, e o que comer, a única coisa que eu entendi é que só comer , frango , carne , ovo, café sem açúcar..o que comer? O que fazer ficou complicado...vou procurar minha endocrinologista urgente..valha Deus.
Infelizmente quem tem diabetes precisa cortar os carboidratos para controlar e baixar a glicose. Não tem outro jeito. É difícil, mas temos que fazer um sacrifício para uma causa de maior necessidade que é a nossa saúde.
Pode comer carnes em geral, ovos, abobrinha, brócolis, couve flor, couve, repolho, berinjela, alface, tomate. Basicamente todos os folhosos, legumes quase todos e vegetais também. Fora isso, oleaginosas (com parcimônia, pois são calóricos mas pode comer sim) e derivados de leite (a lactose é fermentada para criar queijo, iogurte então quase não tem carboidrato).
Proteínas è difícil pois o preço das carnes e queijos está fora de lógica! Estou tendo muita Dificuldade pra fazer uma Dieta saudável baseado nos seus conselhos. 🥲
O pessoal aqui , até parece que está em uma consulta particular afffffiiiiiiii querendo prescrição.
Não necessariamente. Só que faça jus ao título do vídeo.
#escoladediabetes #reversão #ummilhaoamenos #vidaplena
Boa tarde Dr. vc não tem nenhum e-book de educação alimentar para vender? Porque uma grande quantidades nutricionistas dizem que o diabético pode comer tudo! Eu não sou diabética, mais tenho gente na família que é, e não consegue selecionar esses tipos de alimentos, ficam perdidos e acabam fazendo uma bagunça com a alimentação.
Só sobra carne. Mas e o leite e derivados q tem açucar
Sem abusar..
E com.mta atividade fisica podemos comer de tudo...
Digar o que comer por caridade.
🍳
Falou sobre o quê não comer :arroz, feijão, batata, pão,raízes e esqueceu de falar o que comer.
Eu não sei eu não estava lá ! E olha alimentos abaixo do solo e invenção procure
Dra. Angela
carnes, legumes, verduras e frutas de baixo indice glicemico, como côco, abacate e frutas vermelhas
Afinal, qual é o consumo ideal ?
Farinha de milho amarela qual o impaquito nos diabetes
E o arroz parboilizado?
O ser humano prescisa de carboidrato como fonte de energia
Se isso fosse verdade, a raça humana não estaria aqui pra contar a história. Somos tão capazes de queimar gordura como fonte de energia quanto açúcares.
Sei que ouviu isso em algum lugar, mas é fácil perceber como não é real.
Tendi nada!
Muito interessante Dr.estou lendo o livro a dieta da mente, é excelente... entendi tudo oque vc coloca @@DrMarquezine
Esse medico confunde mais q esclarece...se ele sabe o que um diabetico n pode comer,ele tbm sabe o que pode comer mas n fala
DOUTOR E DESSA FORMA O QUE VAMOS COMER...M OU VENTO???? 😂
Doutor qual é o adoçante q é melhor pra diabéticos
Então doutor,é todos os medicamentos q tomamos são todos a base de amido.Quem toma todos os dias 80 gramas de vários remédio a base de amido como fica.
verdade não tinha pensado nisso
Dr e o feijão branco poderia falar
Feijão é feijão! Não importa qual seja,branco, vermelho etc... É carboidrato que se transforma em açúcar, glicose depois da digestão.
Cada um fala uma coisa diferente.nao sei colo fiquei assim
Que vamos comer 😮😮
Ele nao respondeu mas eu respondo...Todos os tipos de carnes feitas de todos os tipos de jeitos que vc conseguir fazer! Ovos, pode fazer de todo tipo tb...Inclusive um suspiro diet, vai bem! saladas verdes de acompanhamento, castanhas em quantidade pequena 10g,..Essa é base mais efetiva, depois disso se vc tivee um pouquinho de tolerancia, entra os derivados de leite e frutas com baixo indice glicemico, se ainda assim vc for um privilegiado e ter mais uma sobrinha vai poder comer umaa porcoes pequenas de graos(arroz, feijao e etc) depois disso vem batata e mandioca, depois paes e farinhas e por ultimo se vc nao tem nada, os doces...Normalmente o diabetico descontrolado para ali no leite tomando muito cuidado com aa frutas...
Dr,pq minha glicemia esta alta depois da atividade física ?