পড়াশোনা করতে খুব মন চায়,কিন্তু পড়তে গেলে বেশিক্ষণ পড়তে পারি না,,যার কারণে খুব ডিপ্রেস ফিল করি, খুব কান্না পায়,,,সবাই ভুল ভাবে এটা নিয়ে যে ওদের উপর রাগ করেছি বলে🙂এর সমাধানমূলক একটা ভিডিও দিলে খুব উপকৃত হতাম 🙂
মনের অশান্তি থেকেই শারীরিক ভাবে অসুস্থ হচ্ছি,,খাইতে পাচ্ছিনা রাতে ঘুমাতে পাচ্ছিনা,,কান্না পায় ঘন্টার পর ঘন্টা,, খাওয়ার চেষ্টা করলেও উকি আসে,,সারা শরীর মাথা ভারী হয়ে থাকে ঘার এর ভেইন টেনে ধরে কি করবো কিছুই বুঝতে পাচ্ছিনা একটু সমাধান দিলে উপকৃত হতাম🙏
অনেকদিন হলে আমি মানুষিক রোগ হতে শারীরিক পর্যায়ে চলেগছি,,কোন কিছুতেই মনটাকে শান্তি দিতে পারছিনা,,অনেক ভাবে নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করছি,,গত ৮ মাস হলে আমি শারীরিক ভাবে খুবই অসুস্থ।।
পড়াশোনার জন্য অনেক চেষ্টা করতেছি এবং করি সব সময়। বাট বেশিক্ষণ পড়তে পারছি না আর এজন্য পরিবারের সাথে এক বিরাট জামেলাতেও আছি যার কারনে মানসিক ভাবে প্রচন্ড বেঙে পড়লাম।😒
মাম আমার অনেক দিন ধরেই আমার মাথা বাথা, আমার মাথা ভারি হয়,কোন কিছুই করতে ইচ্ছে করছে না,কোন কথা মনে থাকে না,সব ভুলে যাচ্ছি,সব কিছুই বিরক্ত লাগে,সব সময় মন বিষন্ন থাকে কোন রকম টেনশন নিতে পারি না কিভাবে সারাজীবন এর জন্য ভাল থাকব
ভাইয়া আমি বিগত ৪ বছর যাবত মানুষিক টেনশনে আছি সমস্যা টা হলো।এক দিন রাতে আমি ভূতের ছবি দেখছিলাম হঠাৎ করে আমার হাত পা ঠান্ডা হয়ে গেল মনে হচ্ছে এখনই মারা যাব এরপর থেকে মনে খোব টেনশন শুরু হলো রাতে ঘুম না হওয়া সারাদিন টেনশন করা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে টেনশন করা বুকের বাম পাশে ব্যথা করে ইত্যাদি সমস্যায় নিয়মিত দেখা দিচ্ছে আমি এর থেকে মুক্তি পাব কিভাবে
লাইফ স্পিনিং মানেই মানসিক প্রশান্তি,অতুলনীয় টিপস
পড়াশোনা করতে খুব মন চায়,কিন্তু পড়তে গেলে বেশিক্ষণ পড়তে পারি না,,যার কারণে খুব ডিপ্রেস ফিল করি, খুব কান্না পায়,,,সবাই ভুল ভাবে এটা নিয়ে যে ওদের উপর রাগ করেছি বলে🙂এর সমাধানমূলক একটা ভিডিও দিলে খুব উপকৃত হতাম 🙂
আমার ও একি অবস্থা।এখনই পড়তে না পেরে শুয়ে পড়েছি।মনে হয় অনেক ক্লান্ত।
Sam 😒😒😒😒😒
Atar somadhan amio cai
Same
Amio
মনের অশান্তি থেকেই শারীরিক ভাবে অসুস্থ হচ্ছি,,খাইতে পাচ্ছিনা রাতে ঘুমাতে পাচ্ছিনা,,কান্না পায় ঘন্টার পর ঘন্টা,, খাওয়ার চেষ্টা করলেও উকি আসে,,সারা শরীর মাথা ভারী হয়ে থাকে ঘার এর ভেইন টেনে ধরে কি করবো কিছুই বুঝতে পাচ্ছিনা একটু সমাধান দিলে উপকৃত হতাম🙏
সেম
আমার ও মাঝে মাঝে এমন হয়।মনের থেকে অসুস্থতা অনুভব হয়।
অনেকদিন হলে আমি মানুষিক রোগ হতে শারীরিক পর্যায়ে চলেগছি,,কোন কিছুতেই মনটাকে শান্তি দিতে পারছিনা,,অনেক ভাবে নিজেকে বোঝানোর চেষ্টা করছি,,গত ৮ মাস হলে আমি শারীরিক ভাবে খুবই অসুস্থ।।
Ami o same problem face korchi...😥
আমার মতের বিরুদ্ধে কিছু হলে আমার অনেক রাগ হয়
সেইম প্রব্লেম আমি ফেইস করছি বহু বছর
পড়াশোনার জন্য অনেক চেষ্টা করতেছি এবং করি সব সময়।
বাট বেশিক্ষণ পড়তে পারছি না আর এজন্য পরিবারের সাথে এক বিরাট জামেলাতেও আছি
যার কারনে মানসিক ভাবে প্রচন্ড বেঙে পড়লাম।😒
মাম আমার অনেক দিন ধরেই আমার মাথা বাথা, আমার মাথা ভারি হয়,কোন কিছুই করতে ইচ্ছে করছে না,কোন কথা মনে থাকে না,সব ভুলে যাচ্ছি,সব কিছুই বিরক্ত লাগে,সব সময় মন বিষন্ন থাকে কোন রকম টেনশন নিতে পারি না কিভাবে সারাজীবন এর জন্য ভাল থাকব
ভাইয়া আমি বিগত ৪ বছর যাবত মানুষিক টেনশনে আছি সমস্যা টা হলো।এক দিন রাতে আমি ভূতের ছবি দেখছিলাম হঠাৎ করে আমার হাত পা ঠান্ডা হয়ে গেল মনে হচ্ছে এখনই মারা যাব এরপর থেকে মনে খোব টেনশন শুরু হলো রাতে ঘুম না হওয়া সারাদিন টেনশন করা ছোটখাটো বিষয় নিয়ে টেনশন করা বুকের বাম পাশে ব্যথা করে ইত্যাদি সমস্যায় নিয়মিত দেখা দিচ্ছে আমি এর থেকে মুক্তি পাব কিভাবে
দুঃশ্চিতায় আমার পিরিয়ড শুরু হয়ে যায়, পেট ফুলে-ফেঁপে যায়,বমি হয়।আমি কী করবো?
ডাক্তারের পরামর্শ নেন
tnx video ta korar jonno
Amai o manosik vabe Valo nei😭😭Ami cai Mon theke kharap cinta vabna vhole jete Allahor rastay Cole jete kinto mone sodho kharap cinta Cole ase
All solution meditation
Volo topic
All solution meditatiob
same prblm amr o
আমার এমনটা হয়
Same
ভাইয়া আমি যখন কথা বলি অনেক সময় এই কথার মধ্যে কেমন যেন নারভাস হয়ে জাই,এমনটা কেন হয়
Sam🤐