Allah razı olsun hocam ben haşimato hastasıyım ,sizin tavsiyeniz sayesinde iyot ile tanıştım ve kullandıkça değerlerim düzeldi ve kilo vermem kolaylaştı çok teşekkür ederim sizlere Rabbim kolaylık versin 🥰🥰 başarılar dilerim
Ben ilk bir ay bir damla ile başladım şimdi 4aydır kullanıyorum 4veya5damla bana çok iyi geldi ben hızlı kilo alıyordum hem kilo verdim hemde kilo alışım durdu tabiki bu soruyu doktor beye sorarsanız daha iyi olacak teşekkürler canım
Ekmek bağımlısı değilim. Diğer öğünler zaten yemiyorum ama kahvaltı ekmeksiz nasıl olabilir? Daha doğrusu ekmeksiz kahvaltı nasıl yapılabilir ?iKahvaltıda llaki en az 2 dilim ekmek tüketiliyor. Tereyağı, tahin pekmez, reçel gibi kahvaltılıklar ekmek olmadan maalesef yenmiyor.
2 yumurta haslama yada sade yağ ile,peynirin mizaci geregi yenmemesi gerek ve süt ürünü komple birakmalisiniz,ayrica tahin pekmez bak kilo yapmaz aksine mizacı ısıtır kiloya faydadir tabiiki 2 yemek kaşığını gecmeden,ve mutlala 15 badem. bu sekilde gayet doymuş olursunuz. doymiycam fiye sartlanmayin.bizzat tecrübe ettigimden biliyorum senelerdir hemde
Ne çok dua aldınız hocam Allah sizden razı olsun inşaAllah 🤲
Allah razı olsun hocam ben haşimato hastasıyım ,sizin tavsiyeniz sayesinde iyot ile tanıştım ve kullandıkça değerlerim düzeldi ve kilo vermem kolaylaştı çok teşekkür ederim sizlere Rabbim kolaylık versin 🥰🥰 başarılar dilerim
Merhaba Ayşegül hanim,bende haşimato hastasıyım.İyot kullanmaktan korkuyorum.Siz günde ne kadar iyot kullandınız
Ben ilk bir ay bir damla ile başladım şimdi 4aydır kullanıyorum 4veya5damla bana çok iyi geldi ben hızlı kilo alıyordum hem kilo verdim hemde kilo alışım durdu tabiki bu soruyu doktor beye sorarsanız daha iyi olacak teşekkürler canım
👍👍👍
🙏❤️
Ekmek bağımlısı değilim. Diğer öğünler zaten yemiyorum ama kahvaltı ekmeksiz nasıl olabilir? Daha doğrusu ekmeksiz kahvaltı nasıl yapılabilir ?iKahvaltıda llaki en az 2 dilim ekmek tüketiliyor. Tereyağı, tahin pekmez, reçel gibi kahvaltılıklar ekmek olmadan maalesef yenmiyor.
Şekerden uzak durun diyor. Tahin pekmez ve reçeli bırakırsanız belki ekmege ihtiyaç duymazsınız.
2 yumurta haslama yada sade yağ ile,peynirin mizaci geregi yenmemesi gerek ve süt ürünü komple birakmalisiniz,ayrica tahin pekmez bak kilo yapmaz aksine mizacı ısıtır kiloya faydadir tabiiki 2 yemek kaşığını gecmeden,ve mutlala 15 badem. bu sekilde gayet doymuş olursunuz. doymiycam fiye sartlanmayin.bizzat tecrübe ettigimden biliyorum senelerdir hemde
Tahin ekmeği,kr mercimeği,greçka ekmegi yapın karbonhidrat almazsınız