Eating a healthy breakfast IS POSSIBLE. Breakfast Without Sugar and Without Wheat. Recetas de gri
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- Опубліковано 12 вер 2024
- How to prepare a healthy, quick and easy breakfast, with a super food like chia, accompanied by vegetable milk and fresh fruits, I will show you 3 really delicious options for a healthy breakfast.
Sugar-Free and Wheat-Free Breakfast, start the day with a more nutritious option, rich in protein.
🌞Ingredients for the 3 Flavors
👉My measuring cup 250 ml
🌿Chia seeds 6 tablespoons
🌿Vegetable Milk: 1 and 1/2 cup
🌿1 Banana
🌿1/4 cup unsweetened cocoa
🌿Cinnamon and vanilla extract to taste
🌿1/2 fresh mango
🌿1/2 Avocado / Palta
🌿1/2 banana
🌿Zest of 1/2 lemon peel
🌿A few drops of lemon juice
😉All the details about the preparation, the substitutions are in the video.
Visit my other recipe channel:
👉 / @recetasdegri
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💚 Recetas de Gri sin Horno, is my new channel where you will find Healthy Plant-Based Recipes and all the recipes are Without Oven. Subscribe and Learn to Cook Healthy, with accessible ingredients
#vegan
#glutenfree
#recetasdegri
No soy vegana.Pero me gustan mucho las verduras, frutas, legumbres y semillas
Si a mí también me gustan sus recetas de Gri ya me están gustando la comida vegana 😊
Gracias!!! A UD.VOS BENI Y LO SALUDABLES INGREDIENTES Y CONSEJOSUY BUEN DIA!!!🌹🌿🌹🦋🌿🌼🌼🧉🇦🇷!!!!
Gracias Gri no sabia que hacer de desayunar mañana para irme al trabajo hare la chia con el mango 🥭 ahora es su temporada por dónde soy originaria tengo árboles en el patio
Gracias Dios te bendiga saludos a Benicio
Gracias Sonia
👍 Delicioso📍
👍 Saudável 📍
👍 Fácil de fazer 📍
Que bien tu niño sii que come saludable🎉deliciosas tus preparaciones besotes desde Montevideo Uruguay
Gracias Estela
Gri buen día 😊 hice el batido con Mango 🥭 salió bárbaro riquísimo gracias por tus recetas Dios te bendiga
Voy hacer por el aguacate 🥑no me quedaré con el antojo 😃
Hola Gris cuéntanos en algún video como es q te hicistes vegana y a donde has aprendido tantas recetas q están buenísimas yo ya he hecho varias me gustó mucho el chorizo de semillas las hice en horno de leña y quedaron riquisimas
Jamás en la vida se me hubiera ocurrido que era posible mezclar el aguacate con banano, ahora tengo que probar su sabor porque en verdad me ha dejado intrigada
Probalo que te va a encantar, no olvides la ralladura de cascara de limón
@@RecetasdeGriSinHorno gracias por el tip
Si a mí también me sorprendió aguacate y plátano también lo haré para probar el sabor 😊
La primera vez que probé la palta, junto con mi hija, la hicimos hecha puré con la banana también hecha puré con un toquecito de azúcar, desde ese momento que no fue hace mucho tiempo, la comemos así jaja después vi recetas saladas, pero era una fruta que en el pueblo donde vivía no se conseguía, ahora trato de incorporarla en los desayunos y otras comidas, de donde saqué que se podía mezclar con banano? Ni idea jaja no me acuerdo
Buenas tardes cariño gracias por las recetas me han encantado todas 💪👏👏👏👍😘😘😘😋
Gracias a ti
Muy sabroso los desayunos , pero con el de palta quedé sorprendida , saludos desde Chile
Hola! Si, aqui donde vivo, la palta se como dulce, en batidos con banana o sola con azúcar. A mi me gusta combinada con banana, queda muy bien, yo también me sorprendí al principio, ya que en argentina, solo se come en guacamole o en ensalada.Saludos
Besos Gri!!!!! Ya te veo por aqui también!!!! 🤤🤤Un besooooo!!!!!💚💚💚💚
Hola amiga! Muchas gracias por acompañarme💚
Dios, viven en el paraíso!!! Que lugar más hermoso!! Donde es?
Gracias por ver
Mmmm....que ricos se ven. 😋
Tienen una pinta estupenda...
A Venicio le encantó.....😅😄😍
Si, muchas gracias
Quedo buenísimo. Les gustó a todos en casa 🇺🇾
Muchas gracias! 😊
Gri gracias por tus deliciosas y fáciles recetas. Difícil para Benicio decidir entre tanta delicia.
Gracias a ti
Ottimo quello al cioccolato , appena mangiato per colazione : grazie infinite.
Buenísimo 👍 Gri se ven espectaculares... Hermoso paisaje también. Cariños para vos y familia❤️🇦🇷 😘😘😘 Nora.Tuc Argentina 🇦🇷
Hola Nora, que bueno que te gusto😊🙋♀️
Me encantó Vinicio
Hoy desayune el batido con cacao 🇺🇾
que bueno🌞
Gracias Gri por las recetas se ven riquísimas 😋 Bendiciónes para ti y tu familia 🥰
Gracias a ti
Que buenos desayunos
Lo de la chía no sabía. Hay que hacerlos 😊
Saludos 🤗
Gracias Gri!
Estos me encantaron!!!😊
Aline, Argentina.
Saludos
No conocía estos desayunos pero se ven deliciosos 👏👏👏👏😘
Muchas gracias 🤗
Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷.
Ya probé esta rica receta, pero con piña. Sostiene y satisface. ☆5
Gracias! Que buena idea
❤Gracias Gri..riquísima receta..desde el Norte Argentino
luego me cuentas como te quedaron🙋♀️😊
Que rico!!! Gracias bella Gri!!
Gracias a ti!!
Que delicioso se ven, voy a prepararlos
Buenisimo!
Que ricos se ven gracias
Soy de Argentina besos
Saludos
Hola Gri, me encantan tus recetas! Gracias. He preparado varias, pero no me quedan igual, poco a poco voy aprendiendo. Que bendición la forma y el lugar en dónde vives. Bendiciones para ti y tu familia! 😊
Muchas gracias por comentar
A apresentação das receitas, com essa paisagem, já encantam um dos nossos sentidos, Gri 😍
Muito Obrigada
Boa noite 😊amo os três
Muito obrigado 🙌🏼😋
Hola, que bueno que te gusto😊🙋♀️
Waw.... que delicia 😋. Que sabores, los haré 😂😂
Hola, que bueno que te gusto😊🙋♀️
Hola Gri !! Genial !!! Bendiciones ❤
Hola, muchas gracias
Ya lo hice y me encantó!!! Claro que hice mi propia versión con lo que tenía a la mano, le puse arándanos y avena remojadas desde la noche
Gracias por comentar
Que rico, habrá que probar, gracias por compartir saludos
Gracias a ti
Muchas gracias desde España
Gracias a ti
Qué ricos todos! Qué suerte de tu niño de tener una mamá que cocina tan delicioso y tan saludable
Gracias
Que rico se ve 😋....me encanta la palta..o cacahuate .....que buena idea 💚💕
Hola, que bueno que te gusto😊🙋♀️
GRI BESITOS DESDE ESPAÑA 💖 🌹
Gracias Ana!
Hola gri lo voy a probar..se ven riquísimos 😋
Saludos 🤗
Riquisimas las preparaciones yo te sigo mucho
Hola, muchas gracias por comentar y por compartir el video💚
Genia total,todos se ven riquisinos. Muchas graciias❤❤
Muchas gracias 😊
Já vou fazer pra o meu café da manhã hoje mesmo
Hola, que bueno que te gusto😊🙋♀️
Buenisimas recetas para el desayuno. 😋
Gracias
Buenísimo este desayuno 👏👏👏👏
luego me cuentas como te quedaron🙋♀️😊
😊 Entiendo a Benicio... yo también querría todas las opciones! Gracias Gri!❤
Carissima Gris seguo sempre le tue ricette sono fantastiche se puoi metti i sottotitoli in italiano come nell' altro canale . Ti auguro tanto bene sei fantastica 😊
Ciao grazie
Questo video ha già i sottotitoli disponibili.
D'ora in poi tutti i video presenti su questo canale avranno anche i sottotitoli.
Que ideas tan novedosas!!!
Gracias
Hermoso Vinicio
Gracias! 😊
Hummmm delicia e saudável vou fazer
Espectaculares y deliciosos desayunos . Los haré. Muchas gracias Gri❤
Gracias a ti!!
Gracias Gri ! Por tantas buenas ideas 🇦🇷🇦🇷
Hola, que bueno que te gusto😊🙋♀️
Que ricoooo..👏👏😘
Gracias por comentar
Exquisitas todas 😊
Hola, que bueno que te gusto😊
Si te gustan mis recetas, por favor ayúdame a que lleguen a más personas.
Si compartes mis recetas con tus contactos me estarás ayudando a difundir mi canal.
Gracias 🌞
Fabulosa receta gracias gri
Gracias a ti
Gracias Gri Bravo
Hola, gracias😊
saludos🙋♀️
Que ricooooo😊
luego me cuentas como te quedaron🙋♀️😊
Gracias ❤ lo voy hacer😊
Excelente!
Gracias Cri!❤
Saludos 🤗
Nutritivo, tan sencillo y delicioso 😋💝🌷Bendito sea Dios nuestro Creador por proveernos todo ésto, incluyendo a la persona que nos comparte su conocimiento, gracias Sra. Gri 🌷.
📖🕯️🌷💝.
Hola gracias, que bueno que te gusto😊🙏
Muchas gracias!!
Gracias por comentar
Me encanta el " a ver" de tu hijo
❤❤
💚💚💚
Gracias ❤
Hola, muchas gracias por comentar y por compartir el video💚
Boa tarde sou do Brasil ❤amo suas receitas veganas e sem açúcar
Obrigada
Desayuno calientes?por favor ,viene el invierno
gracias por tu sugerencia
Please Gri la traduction en Français 🙏😍🧚♀️
Merci beaucoup d'avoir suivi mes recettes. J'apprécie vraiment tout ce que vous dites.😊
Il est prévu que ma deuxième chaîne ne soit pas sous-titrée, c'est-à-dire qu'elle ne sortira qu'en espagnol. Je suis désolé d'avoir causé le désagrément et de vous avoir obligé à vous abonner.
Il existe cependant la possibilité de sous-titres automatiques, ceux-ci sont toujours disponibles, mais ils ne sont pas de la même qualité.
Salutations
bonne journée
Hola GRI, se puede adormecer con agua?
Si se puede
A Benicio le corresponden 2 vasos!! porque está en edad de crecimiento 😊
Jaja! Si
😂 Benicio
Hola! Saludos Marina
Puede ser con leche de vaca?
mis recetas son sin productos de origen animal, pero tu puedes agregarle lo que te guste😊
🧉🧉🧉❣️🧉🧉🧉
hola 🌞
muchas gracias!!
de nada!