How to gain mental clarity
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- Опубліковано 28 сер 2024
- Have you ever had that feeling that everything goes as planned? It seems that for a day your brain works properly and smoothly. If you have, then for sure you know these moments are few, so in today's video we talk about mental clarity and how to increase it
: )
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me he duchado con agua fría y ahora estoy en la uci por hipotermia, gracias por el consejo!!
Tu mientras me sigas haciendo los edits …
Fuera de joda, si lo hacen no salgan sin abrigo :(
Este, sin duda, es uno de los mejores vídeos que he visto en mi vida !! Muchos éxitos !!
Buenos consejos, pero cuesta hacerlos hábito... Lo de la división en 4 áreas lo aprendí en el curso de MBSR aplicado, no sólo al día a día, sino a la vida: "no dejes que lo importante en tu vida se convierta en urgente ", ese fue otro buen consejo. Alguno de los tuyos seguiré, claro!
Me gusta muchísimo este tipo de contenido, lo veo continuamente y veo ahora que vas comenzando con ello ¡Felicidades! Agradezco mucho. Tienes una nueva suscriptora :)
"¿Si en ves de posponer lo que te hace bien pospones todo aquello que te frena, detiene y te entrega placer inmediato?"
No hay quien te pare
Yo me la paso todo día en el UA-cam 😅
Muchas gracias por traernos este contenido para enriquecer nuestras vidas.
Pienso que el enfoque que tienes de explicarlo todo desde cómo nuestro cerebro funciona, es una muy buena línea para compartir tu contenido.
¡Mucho éxito para tu canal!
Muchas gracias por el apoyo!
Gracias por el contenido mi hermano.
Muy buen video! Nueva suscriptora 😊
Me encantó el video! Nueva sub 💝
Me encantó tu vídeo😊
Bravo, creo que este canal crecerá exponencialmente. Solo aconsejó mejorar el volúmen del audio después de la introducción 😃.
Nuevo sub!
Gracias por las recomendaciones. Son muy útiles. Saludos.
Buen video, simple, concreto, entretenido, útil ✨✨
Gracias por el apoyo!
Me ha gustado de nuevo, preferiría algunos ejemplos más personales de como enfocas tu dí a día. ¡Pero muy didáctico! Enhorabuena.
muchas gracias!
holaa, estoy haciendo un video sobre la eficiencia, y este video me encanta así que si no te parece mal lo menciono y te sugiero en el propio video, te parece bien?
Sisi sin problema! El caso es ayudar
Está increíble el video
Gran vídeo, ya tomé nota! Graciass
Gracias a ti por el apoyo!
Buen vídeo!!! Voy a ducharme... A ver si aguanto😖😖😖😉
Muy bueno bro
A ti por el apoyo!
@@ramalv Llegarás lejos bro Sigue así yo ahora me suscribo a tu canal😌
No me ha quedado claro como ducharme, no lo has enseñado
Nueva sub🤭🥰
Sentirme más productiva, soy mamá de un infante y me parece muy complicado aplicar todo esto